此次实训课就要告一段落，我似乎还有意犹未尽的感觉，实践时虽然有些困难，可是收获成功的感觉是令人十分愉悦的。平常沉默寡言的同学们也在此次实训课程中表现了出色的潜力，说明实训课对我们是好处非凡的。
通过此次培训，大大增强了我们教师的安全“免疫力”，为创造安全和谐的校园提高了自觉意识，获得了技能方法。我相信在今后的学院工作中，安全将会根植于每一位教师心中，并时刻与工作同行，为学生的健康成长保驾护航。本次培训，使我们对教育领域规范和加强学校安全管理的重要性有了深刻地认识和理解，对在总体国家安全观视域下教育领域安全工作的深刻内涵有了进一步的学习和体会。“安全责任重于泰山”。希望以本次培训为契机，我们作为老师能够继续提高政治认识与站位，高度重视教育领域的各项安全工作，强化规范管理，落实责任担当。时刻绷紧安全这根弦，不折不扣地做到安全无小事、安全第一！
在初冬的第一场寒流来临之际，我很荣幸参加了兰州市城关区就业服务局开办的创业陪训课程。除了寒冷的天气之外，全球经济的衰退让我们感到这个冬天更加的萧索。对于我们每位有梦想的人，现在要面对的不仅仅是季节的转换，更要面对经济环境对我们实现梦想的巨大考验。
通过这次培训，我对我的创业培训项目的操作运营有了更深刻的认识，我总结了“四要”：
1、要生存。在梦想和现实冲突之时，生存是第一需要的。创业之初，特别是在极其困难的时候，企业要先学会活着，而后再考虑成长，但是梦想的目标不能变。
2、要学习。在危机中学习，提高抗风险能力，利用这个时期有针对性的学习，苦练内功，积蓄团队力量，提升内部管理张力，为危机之后的发展做好准备。
4、要总结。仔细总结过往经验，并思索未来发展和经营模式。
知与行的同步发展，才是真正的发展。三天的青马培训，让我受用至深的就是让我想清楚了作为一个学生工作者在大学到底收获了什么，我们收获了真诚的品质，踏实的行为准则，敬业的工作态度，最重要的，我们收获了责任心。“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来青春是用来回忆的”“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民做出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。奋斗吧，青年们!
一、认真学习，努力提高
二、脚踏实地，努力工作
作为一名合格的销售人员，必须熟悉专业知识，勤奋努力，一步一个脚印，对领导下达的任务，认真对待，及时办理。半年来工作积极主动，认真地学习专业知识，工作态度端正，认真负责。上半年计划任务73万，实际完成858187元，超额完成任务的118%。
三、做好本职工作我概括出三大点：
1、热情服务每一位顾客，我们每天都在接待着形形色色的顾客，不管顾客有多叼难，也不管顾客是不是我们的潜在客户，我们都要热情服务，面带微笑的为他们讲解。
2、对工作充满激情，不管每天我们的工作有多么的乏味，我们都应该保持高度的责任心和满腔的热情。
3、控制好自己的情绪，对待每一位顾客我们都要一视同仁，不骄不燥，耐心的对待每一位进店的顾客。
为期八天的新员工职前培训转眼间就结束了，在这充实的八天培训中，我体会到了校园与社会的不同，感受到了公司的“温度”，认识了一群优秀可爱的同事，收获颇多。
培训首日，总院领导们切身感悟与建议令我颇受启发，让我对于未来的职业规划有了更深一层次的思考。此外，各管理部门的课程讲座让初入职场的我更加明白了总院的结构组成与部门的职能分工。
在东方绿舟，我与小组的成员度过了紧张刺激又充满欢声笑语的两天。在最后的小组项目设计中，尽管工作内容对我而言是相对陌生的，我也积极参与其中，虽然会遇到挫折与困难，但组员间的互相帮助、集思广益化解了难题，让项目设计圆满完成。
在这八天的培训中我收获了很多，同时也认识到了自己的不足。身边有许多优秀的人值得去学习，在专业领域还需不断的充实自己、开拓视野，自己还有很大的空间去发展，去努力变优秀。很幸运能在上海建工设计总院这个一流的综合平台上开始第一份工作，也希望今后的自己能多看、多听、多学，快速成长，将工作做好，为公司的发展贡献自己的一份力。
这次有幸聆听x教师的培训课程，使我有机会能聆听同行业资深专家的讲座，和教师进行交流，理解指导，在培训过程中所讲的职业道德和服务礼仪等课程，其中所陈述的资料，使我深有感触。
x教师给我们讲：乘务员为旅客供给服务，实际上是一种人与人之间的沟通，交往的人际关系，做好服务工作的基础在于了解旅客心理，关心旅客，热爱旅客。
我会在以后的工作中，按照x教师所讲的服务礼仪的要求，努力规范自我的服务行为，把服务放在第一位，做到标准化，正规化，在为旅客们供给优质服务的同时，体现自身服务的价值，展示良好个人修养。
在服务方面做到眼勤、嘴勤、手勤、腿勤，尽量满足旅客提出的要求，让旅客真正有宾至如归的感觉。让我们在今后的工作中以最好的服务给旅客留下最深刻的印象。
在过去的五个月中，在工程服务部领导的带领下，经过了和同事的共同奋斗，经过了自己的积极努力，做了以下工作。
一、工作态度，思想工作。
我非常热爱本职工作，能够严以律己，遵守工程部的各项制度，保持对工作负责的工作态度,谦逊学习，积极进取，不断提高自己的技术水平，力争把领导分配的每一项任务做的最好。
二、指导安装工作。
三、设备试验调试工作。
在车间对沙特设备试验调试时，对电厂cndq-10制氢设备的开机顺序，pid参数设定，都有了一定的了解。同时也对整流的工作原理由浅入深的理解。试车之前确定直通气缸是90度，三通180度。直通球阀调制关闭状态。乔丹的气动薄膜调节阀应对其做初始化调整，调试过程中像设备达不到系统压力，实际液位与上位机不符，电泵损坏故障时有发生，应根据实际情况正确地排查。
四、今后的工作方向。
下月重点放在调试阶段的学习。培养自己查找故障的能力。将现场发现的问题反馈给领导，多请教。在以后的工作中弥补不足，发奋把工作做的更好。
我们通过参见这次技师培训，是我深刻感到学习专业技术的重要。然而我们学习主要目的？绝大多数的人都说不清楚，而且在我们采油这个行业中很少人能把握学习专业技术的真谛。同时，相当多的同行不知道如何学习，学习效率不高，不少同行还存在厌学情绪。
采油工有各自不同的职业，但各职业的员工共同的使命应该是老师傅如何学习年轻员工如何掌握采油技术。然而专业知识我们学的很少，我们通过这次学习要考虑如何提高目前基层员工的技术学习。
技术学习是理论学习的基础、教育其他员工的基础，如何提高自身技术业务学习能力，显然应该成为我们对专业技技术新工艺研究的重大课题和责任。然而在现行员工培训的课题中，我们有幸来到培训中心参加技师培训，使我感到由衷的高兴。
以上小结便是我对这几次党课的切身感触，谢谢学校学院党委和领导给予我们的生动而有意义的培训。
但是我也知道仅仅靠几次党课培训还是不足的，更重要的是以后继续加强自身的理论修养，提高思想觉悟，用自己的实际行动履行自己的誓言并争取早日加入党的家庭。
在从医院走到学校的路上，我就在想，这是怎样的拓展训练呢？会像电视一样爬墙、跨栏吗？我对此充满好奇！
而在培训中，从杨吉成老师让我做的一些小游戏中，我发现每个小游戏都能获得小知识，大道理。比如无间道中让我知道了团队的力量，合作的重要性，发散性思维的启示；又比如传球中我明白了协调性与团队合作相结合的重要性。
在此次拓展训练中，我们新培训的员工们彼此认识、熟知、到了解，这对于我们有了很大的帮助。我们在游戏中共同解决杨老师出的难题，在活动中共同面对困难，充分体会到了此次活动的真谛。可以说，这次活动非常圆满的结束了！
在活动中，到处充满欢笑声，我们每个人全身心的投入，得到了培训老师的肯定。我们自己对队员，对自己也有了新的了解，所以非常高兴参加了此次活动，让我们在活动中得到乐趣，在活动中得到朋友，更在活动中得到了做人处事的大道理，使我们获益良好！
教师的言行对学生的思想，行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行都会给学生成长带来影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持原则，处事公道，光明磊落、严于律己。
严谨治学、力戒浮躁、遵守规范。教师不单是传授知识、训练技能，更应该是一种对学生潜能的开发。教师要激励学生敢于创新的意识，培养他们参与社会竞争的能力。这是我对师德师风的一些体会。
培训的心得体会包括培训前个人能力的评估、关于培训方式的评价、培训结内果收获分析、培训亮点总容结等四个方面。
1、培训前个人能力的评估。可以将自己在培训之前，对于个人能力进行评估，这样可以与培训后进行前后的对比，以表示个人能力在培训后的提升。
3、培训结果收获分析。经过培训之后，自己的收获了多少，对于培训的意义感悟，让自己能够更加轻松认识到培训的好处。
4、培训亮点总结。经过一番培训后，对于培训过程中的亮点，也可以发表一下个人意见，这样个人的培训心得体会内容，也会显得更加充实。
注意事项：
1、写的时候着重强调一点围绕主线去写，这样会让整体更流畅。
2、最好开篇点名此次培训的意义和你的认识，然后对培训的某一点具体内容展开谈。
此次训练的最大收获是，增添了一份完善自我的信心，为我日后的工作学习指明了积极有益的方向，在以后的工作中我会更加的努力，坚持不懈的去达成自己的目标。
通过本次培训，我了解到班组长在日常生产中的安全职责，提高了我的安全生产意识，增强了自身的责任感和使命感。
以前我安全意识比较淡薄，工作中总是抱有侥幸的想法，经过培训，我将会按照安全操作规程、工艺操作规程及设备操作规程要求自己工组员工。进行危险作业时，坚决执行审批手续，并进行预先危险性分析，确保安全作业。
通过本次培训，使我在班组管理和安全生产等方面的知识有了较大的提升，让我知道了做一名班组长的使命和职责。
班组长是兵头将尾，在企业中起到承上启下的作用，我所在的废酸处理生产线仪表维修班组，目前工作范围越来越大，工作内容越来越多，作为一名班组长在日常的安全管理工作中，只有保证仪表运行可靠、安全，才能确保我们员工的生命安全。
一、加深理解形成清晰的认识
我是一名社区工作者，在给居民讲课时，要用到PPT，然而，我没有接受过真正的PPT制作培训，之前全是自己看书、问朋友的，其中问题一大堆。这次培训，从基础讲起，使我比较透彻地认识了PPT，对PPT的功能、做法、技巧有了一个全新的认识，让我认识到如何轻松、快速地完成一个PPT作品。
二、方法技巧有待于灵活运用
以前做的PPT，只是单纯地复制文本内容，只是一块黑板。在这次学习之后，我知道在PPT里可以插入动画、声音、图片等等，可以使PPT动起来、活起来。
通过郭老师的讲解，我学到了很多实用的知识，如模板的调用、母版的使用、配色方案的使用、动画的设置、声音的设置、添加影片、设置幻灯片切换方式、设置适当的播放方式等等，使我在以后的PPT制作中能利用更多的资源，能使PPT制作更加美观，更加符合自己的意图。
这次培训虽然结束了，但我的学习并没有结束。在以后的学习、工作中，我将不断地向各位老师学习，不断充实、完善、丰富自己，让学习永远继续下去。
这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。
希望党组织加强对我的培养，教育和考察。
我将会不断提高自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党。
通过此次培训，我深刻感觉作为社区副书记应该做到：
1、定位要低，和社区委员平等交往，做好书记的左膀右臂，要主动担当、以上率下、辅助正职、团结同事、履职尽责；
2、站位要高，以高度政治意识站在社区全局考虑问题，提出合理建议供书记参考决策，要不断提升自己的统筹协调、攻坚克难、服务群众等能力。
3、勇于担当，率先垂范，带头完成街道和书记安排的工作，努力在岗位上干出新业绩；
4、协调沟通，做好社工的思想工作，确保团队团结一致维护书记，推进各项工作。
最后，我想说，我很开心，我的第一份工作是在冠华，我很感谢冠华这些天教给我终身受用的知识，希望我能实现我当初的梦想。
听课有以下几点：
导入方式，课堂上老师是否快速进入教学状态；
看教师的主导地位发挥如何；
看学生的主体地位发挥如何，是否重点突出，详略得当。
主要思考是：
（1）教师为什么要这样处理教材，换个角度行不行，好不好。
（3）如果是自己来上这节课，应该怎样上，进行换位思
（4）如果我是学生，我是否掌握和理解了教学内容。
（5）新课程的理念、方法、要求等到底如何体现在日常课堂教学中，并内化为教师自觉的教学行为。
（6）这节课是否是反映教师正常的教学实际水平，如果没有听课者，教师是否会这样上，等等。
评课主要从以下几点入手：
1、倾听执教者反思；
2、就课论理，有理有据；
3、认真倾听，平等对话；
4、提出问题，引发思考。
通过此次培训让我知道了作为一名副职在一个居委会起到的作用，在以后的工作中，我会认真履职，做到以下几点：
一、提高站位。加强政治理论学习，提高思想政治素养，充分调动自己学习的自觉性和主动性，努力提高自己的业务水平。
二、承上启下。现在社区的工作不是一个人可以完成的，要靠大家团结协作共同完成。作为副职要做好社区主任和委员之间的桥梁纽带，搞好内部团结，增强同事之间的凝聚力、战斗力和创造力。
三、立足本职。做好社区书记、主任的参谋和助手，按照职责分工，认真做好自己的本职工作，力求精益求精。同时详细掌握本社区各种情况，助力更好的完成社区其它工作。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我相信人是在不断的磨练中长大的，军训虽然很苦，但我更觉得这是一种人生体验。
在这里我成长了，我学到了专业知识、实训技能，结识了好的老师，交到了真心的朋友。这次的培训果真没有白来，能够参加这次巴迪斯的拓展培训我感觉很幸运，也很开心。
我回到单位后，会继续保持在培训中的这种学习工作的劲头，希望早日成为一名能让公司骄傲，让自己自豪的优秀员工。
两天的学习感觉真是受益匪浅，赵云老师的上有序的习作写话课，王长丽老师的观课议课对我的教学和认识都有很大的提高。也更进一步反思了以往工作中的不足。使我的教学观念进一步得到更新。
让我认识到了只有努力，只有加强学习，才能做好一名教师。作为语文教师，不是只懂一些语文理论知识就行，还要加强自身的文化修养，培养自身良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上。而且语文教师还要学高为师，有较高的艺术鉴赏能力和艺术修养，只有这样我们才能引导学生发现教材、生活中的美，才能引导其去感受，去创造美。
加强学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，努力探索新的教育教学方法。
通过培训，我认识到了反思的作用，知道一位优秀教师的成长一定离不开反思教材中学生发现不了或感受不到的艺术美和思想美，使学生感到教材不仅是知识的载体而是艺术，从而让学得到学习的快乐，得到更好的全面发展。
第一次来井冈山大学，第一次就让我有着这样深刻的感受。
"团队的力量"这是我今天最深的感触。今天的素质拓展活动，让我感到温暖、震撼以及许多难以言表的感受。当我们旗开得胜，欢呼、雀跃！感受那发自心底的成就感、归属感，绽放灿烂的笑脸；当我们实验过程中一次又一次地成功，我们告诉彼此：坚持不放弃；当队员的手受了伤，他却笑笑说：我没事，快！别耽误比赛进程；当公布成绩时，得知我们不是第一名，但我们依旧欢呼，因为虽败犹荣！
一根筷子容易断，十根筷子折不弯。团队的力量就是协同合作的力量最大化，团队有向心力的、有战斗力的、是团结的、是无坚不摧的。
"井冈之星"第一天，平凡又不平凡的第一天，让我深刻认识和感受到"团队的力量"的第一天。
作为一名新的地理教师，能参加这次地理教师远程培训，很来之不易优秀地理老师的讲解中，特别是对季风气候显著的分析，让我受益匪浅，理论与实际的联系必须在地理学科里面充分体现。让学生从生活中来，到生活中去。
针对以上教学观摩，其中得出以下启发：
1、注重地理教具的合理有效的使用，增强学生形象感。
2、合理有效的组织师生互动课堂。
3、肢体语言在地理教学中的灵活运用。
4、制定优美的教学计划，在课堂上如何激发学生的兴趣
5、教师要有一桶水才能给学生一碗水，我们当老师的要活到老，学到老！
通过这次的干部培训，我深刻地体会到：作为一名学生干部，最基本的是要以身作则，因为你的一举一动都会影响到他人。如果你时时刻刻都能进行良好的自我约束，展现学生干部的良好形象，那么就会带动周围的同学，在各个方面呈现相互一个好的环境和氛围。同时，这次培训的目的，也在于为提高青年志愿者工作部干部的整体素质，塑造一个积极向上的学生干部形象，为成为一个杰出的青年志愿者提供一定的指引与方向。
四天短暂的苏州"取经"之旅虽已结束，但反思和学习永无止境。第一天我们懂得了要把握好工作与生活的平衡点，学会门外女强人与门内贤内助的角色转换；
第二天我们了解到电子商务风潮逐渐"燎原"的蓬勃发展之势，"淘宝村"的兴起使村民"足不出户"就能享受"发家致富"的美好生活；第三天旺山村的参观学习让人反思颇多，如何使农村建设脱下"千篇一律"的面孔，放大自身特色实现生态富民发展是我们农村干部面临的新挑战；最后一天我们参观了何山社区和市妇女儿童中心，深深为他们先进的工作理念，实用而富有创新的工作方法所折服。
在我们的工作中，每一个字，每一个动作，每一个动作都有自己的礼仪规则，我们不能忽视。这些礼仪是体现我们的素质和工作态度的最好方式。这也是我们不能忽视的最重要的事情。有时一个小细节可能是成功或失败的一个主要因素。
通过学习，让我了解了很多，也让我了解了很多以前不知道的事情，并发现了自己的不足。这些都是我们目前最需要的东西。让我们看看如何互相尊重。通过学习，我意识到我以前忽视的问题会对我们产生很多负面影响。通过学习，我认为我们应该在日常工作中认真做到“注重细节，追求完美”，努力把每一件事都做好。
所以我们强调礼节。这是沟通的艺术。这是沟通的技巧。这是行为准则。
通过这短短的学习，我认识到了礼仪在工作中的重要性。通过这次培训，我会更加努力的学习和使用它。