给我带来优越条件的同时，淡名利养正气。名与利”一把双忍剑。也带来了思想与精神上的考验。作为纪检监察干部，无论是得意还是失意，无论是顺境还是逆境，都要以高尚情怀来做好心理调节。既要想到自己主观愿望的客观性，更要想到客观现实的可能性;既要想到自己的收获，更要想到为党为人民贡献了什么;既要想到党和组织如何为自己提供便利条件，更要想到怎样为组织排忧解难。要时刻怀有一颗感恩的心，只有这样才干快乐工作，安心生活，人生之船才能在标识为党和人民利益的灯塔下乘风破浪，通往直前。
正所谓正气充盈，养生离不开养气。病邪不能存在孟子“有气，体之充也”其为气也，至大至刚”之说，内经》有“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”之理论，这都是说明养生必需在气”字上下功夫。
严肃党的纪律第一线，纪检监察干部处在惩治腐败。维护经济秩序、保证国民经济健康发展等方面承担着党和人民赋予的神圣职责，其工作关系到党和政府的形象，关系到社会稳定和长远发展。如果我把加强纪检监察干部队伍建设比作为“养生”那么如何提高能力素质就成为了养气”关键。纷繁复杂的新形势下，纪检监察干部要想逊色完成工作任务，就必须具备“五气”只有这样才干真正做到上不愧党，下不愧民，不辱使命。
不只是一种修养，慎言行养清气。廉洁自律是党员干部的基本素质。更是行为规范和纪律要求。纪检监察干部作为党风廉政建设和反腐败的一支重要力量，肩负着党和人民的重托，从严要求更是题中之义。一是要加强廉洁从政。要增强党性意识，严格执行纪检监察工作纪律，管好自己的嘴，管住自己的腿，过好权力关、金钱关和情感关，塑造为民、务实、清廉的良好形象。二是要提高道德修养，纪检监察干部必需要具有与履行职责相称的人格魅力，坚决抵制腐朽没落思想观念和不良生活方式的侵蚀，严于律已、廉洁奉公、兢兢业业、干干净净为国家和人民工作。三是要自觉接受监督。纪检监察干部要学会自我加压，面对各种诱惑，自觉做到自重、自省、自警、自励，积极主动接受来自党组织和人民群众的监督，养成一种在监督之下工作和生活的习惯。
会遇到一些不顺心的事，讲和谐养大气。大气是任何一个党员干部都应该具有的胸襟和魅力。现实工作与生活中。但如果只是片面地看问题，则很容易发生负面情绪，不只有利于工作，更有利于社会和谐。因此，纪检监察干部必需要学会全面客观地认识和分析问题，虚怀若谷，宽容大度，始终坚持健康向上的良好心态。一是要有包容之心。海纳百川，有容乃大。由于知识结构、思维方式、性格气质等方面的不同，大家在一起分析解决问题难免会出现分岐，这时应心平气和，虚心听取他人的意见，充分沟通的基础上达成共识，切记心浮气躁。二是要勇于接受批评之心。一定时期和特殊领域内，每个人的知识面不可能都能达到领先地位，需要不时地托宽和加深。而随着社会经济的发展，纪检监察工作内容也日趋复杂化，所以在工作中难免会出现缺乏和差错，这时我应善于听取和采用不同意见。这样做不只有利于看到自己的缺乏，戒骄戒躁，博采众长，更能提高思想水平和工作能力，推动纪检监察工作不时进步。
真抓实干，讲责任养贤气。要扑下身子。以强烈的事业心和责任感，全身心地干好纪检监察工作。首先，要坚持原则，敢于碰硬。对一切有损于党和人民利益的现象和行为决不姑息迁就，要一查到底。其次，要大胆工作，纪检监察干部在发现问题后，由于理解上的差别，往往会出现被调查人态度上不配合等情况，这时，纪检监察干部要充分尊重客观事实，明确标明自己态度，同时以理服人，切记瞻前顾后，优柔寡断。再其次，要勇于创新。纪检监察干部要有敢为人先的胆识和气魄，研究建立健全教育、制度、监督偏重的惩治和预防腐败体系上下功夫，为加强党的建设提供有力的政治保证。以更强烈的责任意识和忧患意识、更扎实的工作作风、更有效的工作举措，履行好党和人民赋予的神圣职责，为纪检监察工作作出更大贡献。
在群众眼里，纪检监察干部都是“监督官的官”。他们监督别人，谁来监督他们如何防止“灯下黑”如何坚决摒弃明转暗不转、内转外不转、形转实不转的固有思维和传统做法，进一步找准定位，理顺关系，把各项工作回归到党内专门监督机关和行政专门监察机关的职责上来，真正执好纪、问好责、把好关那就要求纪检监察干部严以律己，强化自我监督。
有人说，规则面前人人平等，为何要对纪检监察干部从严要求如果说干部作风是社会风气之源，那么纪检监察干部作风就是源中之源。纪检监察干部倘若在党纪面前放松约束、知纪违纪，那么执纪时就可能降低标准，或拿规矩送人情，或用监督做交易。其结果就是“其身不正，虽令不从”，加速形成“破窗效应”。
己身不正焉能正人要真正让法律法规成为“铁规刚纪”，彻底纠正不正之风，就必须从执纪这个源头上，严格坚持“打铁还需自身硬”，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己首先不做，采取更严的标准、更狠的措施、更重的惩戒，规范纪检监察干部的行为，从而加强纪检监察干部对自己的约束，树立光明磊落、铁面无私的形象、以风清气正赢得公信力。
按照市纪委统一安排部署，11月1日至3日，我有幸参加了为期3天的全市新任纪检干部培训班。此次培训先后有市纪委书记、副书记等几位领导亲自授课，还聆听了中纪委培训基地组织的周旺生教授的授课。通过参加这次培训学习，使我进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己的理论基础、党性修养等方面有了很大的提高。总的来说有以下几点体会：
一、使我进一步认识到学习的重要性和迫切性
培训，是一种学习的方式，是提高个人素质和工作水平的最有效手段。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步;要不断创新思维，以创新的思维应对当前具有挑战性的工作;了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能完成组织交给的工作任务。
由于工作事务繁杂，以前总是以种种借口放松学习，即使学了，也只是面上的学习。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性和紧迫性。我们既要广学博览，尽可能多地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要;也要学深学透，不断钻研，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。必须结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目地系统学习，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。
二、通过培训，使我感到了自身责任重大
这次培训中，几位领导和教授用生动的实例讲解了他们在工作中的亲身经历和面对的难题，让我们深刻地认识到责任重大。
纪检工作，从领导干部廉洁自律、信访工作、案件审理、纠风工作和党风廉政建设责任制等方面，到如何抓好工作落实，发挥好纪检部门保驾护航的职能作用;以及如何加强纪检的监督职能，变事后监督为事前、事中监督，做好预防工作，确保各行、各业干部队伍不出问题或少出问题，尤其是农村基层党组织、党员干部如何提高自身素质，解决现实农村中存在的问题和难点，保持廉洁的工作作风等方面，我们纪检干部身上任务多，担子重。
三、加强自身修养，廉洁自律，做好工作
通过培训，使自己的理论水平有了新的提高。我们全面地了解了党风廉政建设和反腐败工作的形势、工作方法等理论知识，对于提高我的专业理论素质，用理论指导实践，更好地做好纪检工作具有积极作用。
通过这次学习，使我更进一步明确了自己的工作职责。这项工作领域十分广阔，要充分认识这项工作的重要意义，进一步增强工作的责任感和使命感，在党风廉政建设和反腐败工作中，发挥重要的作用，作出应有的贡献。
这次培训是做好工作的需要，是完善自我的需要，也是提高自身精神境界、保证人生正确方向，使自己少犯或不犯错误的需要。通过学习，进一步加强了自身党性修养和锻炼，牢固树立马克思主义的世界观、人生观和价值观，树立正确的权力观、地位观和利益观。
作为一名纪检干部，要坚持原则，多请示、多汇报，争取领导支持;正确处理好与职能部门的关系，既要加强联系和合作，又要从职能出发，强化监督检查，督促各职能部门和干部职工在开展各项业务工作中，做到勤政、廉洁、高效，把纪检工作融入到各项业务工作之中。
通过此次培训，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、扎实工作，用业绩来回报组织的培养，用不懈的努力来争取更大的进步。
党的报告，是新时期又一个坚持解放思想、改革开放的政治宣言书，鲜明地回答了当代中国举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什么样的发展目标继续前进的根本问题，为党和国家的各项工作指明了前进方向。
这次会议全面地部署了推动科学发展，促进社会和谐，实现全面建设小康社会奋斗目标的历史任务，系统地阐述了以加强党的执政能力和先进性建设为主线的党的建设的总体布局。这次会议将是一次中国共产党党内民主的生动实践，将以发扬党内民主、促进党内和谐为特点载入史册。
我作为一名共和国公民，面对这场世纪盛会心潮澎湃。细数过往，我出生在祖国改革开放的大潮中，成长在祖国不断发展壮大的和谐社会里，我是祖国巨大历史成就的见证者和受益者，对邓小平理论、“三个代表”重要思想以及八荣八耻都耳熟能详，深有感触。可以说，党的虽然开在深秋，却让我如沐春风，让我的认识更上了一个新台阶。
我作为一名青年党员，一定要从我做起，从点滴做起，脚踏实地地去奉献我的青春和热血，这是我责任也是我义务。做人不能只求索取，不问奉献，回想自己成长的历程，在慢慢接近党的过程中，我身边到处有党员在无私的付出，到处是和谐奉献的声音，正是这些楷模的事迹，让我对党有了更深的感情，能够加入中国共产党，是我的光荣。也正是通过同党组织的近距离接触，我看到的是一种无私无畏、甘当孺子牛的精神。的召开使我深受鼓舞，也让我深刻地感受到党的先进性，党的伟大。这十余年来，我国的综合国力大幅度提高，是人民得到实惠最多的时候，国际影响显著扩大，这一切都归功于我们党的正确领导。我拥护我们的党，热爱我们的党，我将从现在做起，从一点一滴做起，走在时代前列，争做时代先锋，这是我的责任，也是我的光荣。牢记“三个代表”重要思想的要求，为民族复兴尽心尽力，我们青年一代有能力担负起建设小康社会的使命，与时俱进，开拓创新，求真务实，再铸辉煌。
同时，我也深刻的感觉到，现在的案件检查工作难度越来越大。因为现在的腐败形式越来越多样化，违纪手段也越来越隐蔽。这使我们清醒的认识到，未来的反腐工作，任重而道远。要认真学习各种专业知识，在案件查处工作中充分锻炼自己、不断提高自己，以实际工作来践行精神!