学校落实双减力度不同，中考会否吃亏？
“分层作业”
家长的成绩固化焦虑怎么破？
作业辅导
家校共育的分界线如何划定？
课外培训
学习能力差的学生还能弯道超车吗？
孩子：作业少了睡眠好了自信多了……
家长：只是我们还有一些困惑和焦虑
>>关于“双减”
专家这些话请用心揣摩
■家长要不断学习和调整，争取成为孩子学习过程中的良师益友。
■一二年级学生应重在适应小学生活，激发学习兴趣、养成学习惯。
■减负是手段，增效是目的，不能把减负和提高教育教学质量对立起来。
■积极发挥分层作业的个性化价值，才能从根本上解决家长的焦虑。
■不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，是因为很多家长不具备辅导能力。
■“双减”后，教师要让学生成为舞台上的真正主角。
西安双减
2021年7月24日
中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。自此，“双减”在全国各地逐步展开。
2021年8月4日
陕西省教育厅发布《关于规范校外培训机构管理的通知》，标志着陕西“双减”政策正式出台。
2021年11月18日
西安市委办公厅、市政府办公厅印发《<关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施>的通知》，标志着西安“双减”政策落地有了具体举措。
2022年7月底
政策颁布一年之际，华商报记者邀请西安各市区县不同年级的学生和家长聊聊“双减”一年带来的变化，以及家长和老师在落实“双减”中的困惑与思考。
双减这一年之
全国成绩单
全国学科类校外培训机构压减超9成
培训收费较之前平均下降4成以上
教育部有关部门持续开展巡查执法
累计出动执法检查人员44万余人次
根据第三方对全国32个省份75万名师生及家长的调查
79.42%的学生未参加学科类培训
93%的家长表示学科类培训支出减少
其中76%的家庭培训支出减少一半
课后服务基本实现全覆盖
有91.7%的教师参与提供课后服务
自愿参加课后服务的学生比例超过90%
双减这一年
变化有多大？
孩子的感受最真切
■变化1
回家后作业少了很多
作息较之前规律了很多
在家门口小学灞桥区东城二小就读的陈玥玥（化名），今年9月即将升入学区初中灞桥区五十五中。升入六年级时赶上了双减，双减后，她的学习和生活发生了很多积极的变化。
因为在家门口小学上学，玥玥7点起床，7点半出门，也能在学校规定的7：40前到校。
■变化2
课后服务有难题随时问老师
再不用深夜等云端老师讲解
玥玥妈妈经营着一家花店，爸爸是一名滴滴司机。玥玥的日常生活都由奶奶照料，奶奶什么都好，就是辅导不了作业。
“四五年级作业遇到难题时，我都会把题目用相机拍下，再找‘云端上的老师’，英语听写也是这么完成的。”玥玥说，“很感谢‘云端上的老师’曾给我的帮助。但平台规模毕竟有限，一对一的在线辅导轮到我时常常是深夜，我只能强打着精神听完讲解，作业倒是完成了，但也仅限于把题目做完而已。”
“双减”后有了课后服务，这让奶奶和玥玥都松了口气。“在学校参加课后服务，遇到问题都能直接向老师请教，还跟着很多学习好的同学蹭听了很多‘难题’。”
“另外，在课后服务时，尽管老师们都在‘加班’，可每位老师都拿出了看家本领。比如，语文老师给我们讲历史小故事，英语老师带我们唱英文歌，数学老师不光讲题，还给我们讲很多数学小故事，真的很好。”
■变化3
参加兴趣班的同学也多了
在家长的建议下，直到临近小升初，玥玥才短暂地停了半个月，考完后又马不停蹄地学习第二阶段动物风景绘画班。
“不只是我，班里很多同学都参加兴趣班，学习架子鼓的最多了，还有古筝、舞蹈。”
玥玥奶奶说：“过去孙女的作业我没能力辅导，现在由老师亲自辅导，我少操了很多心。小区另一个同龄孩子没参加学校的课后服务，但报名各类机构的学科类培训，这回还上了83中重点中学。不过我还是自我安慰了一下，毕竟我们玥玥有绘画特长，家里也更希望孩子能健康、快乐地成长。”
■变化4
但还得先练体育考试科目
陈铧铭（化名）是西安市汇文中学的一名初二生，秋季开学，她将升入初三。
■变化5
通过课后服务的兴趣班
发现孩子的特长
临潼区铁炉街办柳家小学小崔，秋季开学将升初中。
小崔妈妈说：“因在绘画上的出色表现，孩子比以前更开朗自信了。‘双减’后通过学校的兴趣班，不少孩子发现了自身的兴趣点。比如女儿的一个好朋友通过学校的课后服务对舞蹈开始感兴趣，缠着家长给报了舞蹈班。才学了一两个月，去西安比赛还得了少年组的二等奖。”
怎么破
采访中，也有不少家长在执行“双减”过程中产生了一些困惑。
华商报记者梳理了家长的6个共性疑问，请西安文理学院教师教育部主任、教育学博士陶琳，西安交大韩城学校总校校长刘鹏就这些问题做出解答，希望能给更多家长一些启发和帮助。
■困惑1：
孩子拒绝超时写作业怎么办？
有些自觉性差的孩子以“双减”为由反驳家长督促，比如一过晚上10点就不写作业等等，家长该如何引导？
2021年，陶琳所在的“陕西省义务教育作业质量提升课题组”对全省“双减”实施前作业负担情况进行调研发现，正常学生对作业负担的主观体验是适中的，并未显示作业负担重到无法承受的地步。而一部分受复杂因素影响致学习情况有问题的学生，对作业产生大致两种体验：一类学生认为完成作业对学业没有促进作用；另一类则认为作业让人紧张、压力。
陶琳认为，这次调研启示：作业是学生学习情况的反映，无法对学习产生决定性的影响。同时，在以往的经典研究中，作业的内容、类型及结构对学生学业有着决定性影响，并非是作业的“量”。因此，作业在精不在多。在心理学的研究中，作业的效果还与其是否能引起认知结构的建立、是否能引发深度学习有关。所以，教师和家长应当将重点放在学习效果、学生的发展和成长，不要总是盯着学习的时长和作业的数量。
“同时也可以认为，‘双减’后，对学习懈怠的学生，应是自身在学习状态、习惯和效果等方面出现一定障碍，这并非‘双减’造成，即便给这部分学生恢复作业量、甚至恢复额外的辅导，也无法从根本上解决学生的学习问题。”陶琳认为，“作为家长应帮助孩子根据个体情况分析学习障碍产生的原因，在长期、耐心且对症的积极引导中，逐步培养孩子良好的学习习惯和态度。”
陶琳建议，家长应首先树立以下两点认识：一是孩子良好的学习习惯是通过长期引导建立起来的；二是孩子在不同年龄阶段，随着身心发展变化会产生不同问题，家长也需不断学习和调整，争取成为孩子习过程中的良师益友，适时给予不同的引导和陪伴。
■困惑2：
一二年级娃学习水平咋掌握？
目前，一二年级取消书面“家庭作业”，家长如何能清晰了解孩子学习水平呢？
陶琳认为，在《义务教育语文课程标准（2022版）》中对第一学段1-2年级的要求里包括“认识常用汉字1600-1800个左右，其中800-1000个左右会写。
“如果学生不动手写字，如何能够达到学段要求呢？可能有些家长的理解存在一定误差。”陶琳说，“就语文课程来说，在学校，语文教师会通过课堂练习、书写专项活动、校本书法课程等多种方式引导学生达成学习目标，其他各科课程一样，也会有相应的教学活动。”
其次，陶琳认为，“双减”政策一个重要的意义在于对家长教育观的重塑。
同时，对于家长提出的孩子出现“口头回答跳跃”等问题，陶琳建议应家长可采用“费曼学习法”等符合学习心理学规律的方法，先鼓励孩子口头表达清楚，随着年龄成长，自然能书写清楚。
困惑3：
“双减”“中考”咋平衡？
采访中不少初中家长直言面临中考，很难在“双减”与“中考”间平衡。如何做才能让孩子在快乐学习中取得好成绩？也有家长提出，不同学校落实双减的程度不同，担心自家孩子在中考吃亏？
而刘鹏认为，减负是手段，增效是目的，不能把减负和提高教育教学质量对立起来，二者是辩证统一的。
“我们主张只有老师跳入题海才能帮助学生跳出题海。教学质量的差异不是‘双减’造成的，而是学校理念、教学方式的差异。在‘双减’背景下更需要精细化备课、备考，突出重点，突破难点，凸显考点，课上少讲多练，课堂效率要提高，才能达到立德树人、素质教育、学生发展与考试评价的完美统一。”
困惑4：
如何解决“分层作业”之焦虑？
“双减”后，不少学校实施分层作业。不少中等生家长关心如何才能避免成绩固化、优者更优？
对此，刘鹏认为，分层作业一般分为基础达标、能力提升和思维拓展3部分，是老师根据学生的学习基础和能力，针对学生有的放矢地布置作业。
“当中等学生已夯实基础后，完全有能力自主选择更高要求训练。”刘鹏说，“分层不是固定的，是动态的。这个选择权在学生。”
陶琳认为，“分层作业”意在根据学生不同需求和认知特点提供适宜的作业，以供学生个性化发展。“但在实践中，分层作业却被部分家长甚至教师简单、窄化地理解为根据学生的学习成绩分层、根据题目在认知范畴的难易分层，这造成了家长的焦虑。
她说，“解决这一困惑的根本路径在于教师，教师应首先正确理解分层作业的含义，应积极发挥分层作业的个性化价值，才能从根本上解决家长的焦虑。”
困惑5：
“一写作业就鸡飞狗跳”怎么破？
“双减”后，学校外的育人重新回归家庭，不仅是繁忙的双职工家庭，一些全职在家陪伴孩子的家长可能都会面临养育孩子的困惑，有哪些大的原则该遵循呢？
刘鹏认为，家长一小步，孩子一大步。“双减”政策下，学校应该主要承担学生学习的主体责任，做到应学尽学、应开尽开、应教尽教，把家长从课业辅导的焦虑中解放出来。
“很多家庭都会上演：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，这是因为很多家长不具备辅导能力。即使家长会做这道题，他也不一定会讲这道题。”刘鹏认为，“家长的责任更多的可能不是学科的辅导，而是心灵的关爱，精神的鼓励，习惯的养成，品德的示范。”
陶琳则提到：“此前，对学前教育的研究中，我提出一个现象叫做‘教养外包’，是指儿童在幼年阶段就脱离家庭生活的现象，这对儿童的身心健康造成了很大的负面影响。在义务教育阶段‘双减’后，我认为这一概念也可在义务教育段再次提出。”
陶琳特别提出，“双减”政策规定学校不能给家长布置作业、禁止家长代替批改作业。“但义务教育阶段儿童的身心发展水平决定了家长必须给与必要的学习支持，诸如合理的学习资源准备、安静稳定的学习环境、快乐愉悦的家庭氛围、融洽的亲子关系等，不能将儿童教育推出家门。”
困惑6：
孩子学习能力差如何弯道超车？
“双减”后，学科类培训班取缔关停，学习能力与自制能力差的学生如何提高学业成绩、弯道超车呢？
刘鹏认为，提高学业成绩，需要家校配合，各负其责。他说：“学习的事学校全权负责，家长做好学生的心灵关爱和后勤服务，虽然限制校外补习班，但学生还可以通过国家中小学教育云平台等多种方式获得个性化教学服务。归根结底，只要学生真正将课本知识吃透了，就不会在外补课，花冤枉钱，学校应积极寻找应对方法，做到让学生不带疑问离开课堂。”
陶琳则认为，学生的学习能力、自制力水平是复杂原因引起的，教师和家长应当在科学归因后予以引导。仅依靠校外培训提高成绩是恶性循环，对学生的长远发展无益。
“我认为，‘双减’后，对教师提出更高要求。教师的专业性就体现在‘育人’。这也是与校外培训机构最大的差别，也是国家要求教育回归学校的重要原因之一。”陶琳说，“2012年3月，经合组织（OECD）发布了一份题为《为21世纪培育教师和学校领导者：来自世界的经验》的研究报告。报告指出：21世纪教师应满足以下几方面要求：（1）必须精通自己所教科目，善于采用不同的方法来使学生获得最好的学习效果；（2）需要采取多样化的教学策略，将知识与运用相结合，包括直接的教学、引导、小组学习、自学与个人发现；（3）深入了解学习是如何发生的，如学生的动机、情感及其在教室外的生活；（4）需要高度协作的工作方式，与其他教师、专业人员和辅助人员构建专业团体和网络合作关系；（5）需要拥有强大的技术技能，优化数字资源在教学中的运用，并跟踪学生的学习情况；（6）需要和他人合作，提升教师设计、领导、管理和策划学习环境的能力；（7）教师要具备实践反思的能力。教育名家顾明远先生对此非常认同，他把现代教师在课堂中应扮演的角色归结为四点：学习环境的创设者、学习资源的提供者、学习过程的陪伴者和学习结果的评价者。”
“‘双减’后，教师要适应从前台当演员到退到幕后当导演的角色转变，让学生成为舞台上真正主角。同时，教师和家长都应当反思，仅仅盯着学生成绩、仅仅依赖校外培训机构的‘套路’，到底能为孩子带来什么？‘双减’政策的深意，需要社会各方面认可和支持。”陶琳说。华商报记者付启梦实习记者常彭朵杨芷瑶