市卫健委提醒，这两天的魔都已经开启了“烧烤模式”，持续的高温带来中暑隐患。中暑后会有何反应，一旦中暑如何处理，一起来看这份防中暑“秘笈”↓
当“银发城市”和“智能社会”同时来临，在数字时代如何不让老年人“掉队”已然成为上海全面推进城市数字化转型的重要任务。为满足老年群体高品质精神文化需求，上海开放大学“银发e学堂”整合全市社区教育系统优质资源，匠心打造首批线上精品公益课程。
4月20日下午，在上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室指导下，由上海开放大学和上海市学习型社会建设服务指导中心联合举办，上海市学习型社会建设服务指导中心办公室、上海学习网承办的“传承经典好书共读”——2023年上海市民终身学习数字阅读活动正式启动。
有传言说，不锈钢电热水壶、不锈钢水壶，都属于不锈钢材质，里面含有锰元素，在烧水的过程中锰元素会析出，长期喝这种水壶煮出来的水，可能会导致体内的锰元素超标，从而损伤神经甚至致癌！这是真的吗？
市卫健委提示，打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、眼睛痒、嗓子痒，还伴有咳嗽、胸闷、气喘？要当心，可能是花粉过敏。
3月17日下午，第二十四届上海读书节在上海图书馆东馆闭幕。作为上海市振兴中华读书活动40周年特别活动，本届上海读书节闭幕式以“书香四十载，悦读新时代”为主题，并围绕“书香四时”主线展开。
2月22日下午，上海市教育工会副主席陶文捷一行来到上海开放大学中原校区的市民终身学习体验中心（“银发e学堂”）参观调研。上海市学习型社会建设服务指导中心办公室主任、上海开放大学社区教育部部长彭海虹、上海远大学习广场教育科技有限公司董事长兼总经理钱辉等参加调研。
2月24日下午，“双元制”职工继续教育建设工作研讨会暨“上海市高校继续教育指导服务中心”专家组第一次会议在上海商学院举行。
为提升市民终身学习品质和终身教育发展，有效满足市民多样化、多层次的学习需求，现将多平台优质学习资源提供给广大市民！在这里，一定有您所需要的内容，快来学习吧！
春季很多人都有皮肤瘙痒的经历，有时皮肤上还会长出一些“大包”，让人感到“瘙痒难耐”，家里人总是说这是长了“风疙瘩”。那么，“风疙瘩”到底是什么？
中国历代古琴斫制作品中，有很多传世之作，其器形之美，比例之恰当，风格之古朴，是非常值得耐人寻味和细细品鉴的。
2023年嘉定区“文化和自然遗产日”主题活动，静朴坊将举办山水琴音·静朴坊田雨古琴个人作品展。
01展览介绍
指导单位
嘉定区文化和旅游局
主办单位
嘉定区文化馆
嘉定区非物质文化遗产保护办公室
承办单位
江桥镇文化体育和服务中心
上海静朴坊古琴
2023年6月8日-2023年6月18日
2023年6月8日下午2点
展览地点
嘉定区江桥镇新时代文明实践分中心
（嘉定区江桥镇海波路1020号一楼）
02作者介绍
田雨，斫琴师、静朴坊创始人、嘉定区古琴制作技艺传承人；中国民族管弦乐学会会员；上海市非物质文化遗产协会会员；美术教育专业；热衷中国优秀传统文化，长期从事古琴手工斫制与修复，致力于古琴教学与文化传播。
2011年正式成立田雨古琴工作室；
2016年静朴坊(古琴制作技艺)被列为上海市嘉定区非物质文化遗产代表性传承项目；
2017年被评为上海市嘉定区非物质文化遗产（古琴制作技艺）项目传承人；
2018年被聘为嘉定区非遗在社区“非遗名师”；
2019年成立上海市嘉定静朴古琴文化发展中心；
2020年至2024年被聘为上海市工艺美术职业学院非遗传习基地“美育天使”团队特约讲师；
2021年田雨被上海商学院聘为商务部国际商务官员研修基地（上海）客座教授；
2022年所斫制的“水木清华”古琴为传统工艺与材料研究文化和旅游部重点实验室收藏，以供展示之用；
2023年加入中国传统文化促进会“中华优秀传统文化人才库”古琴制作技艺高级传承人；
6月8日下午两点开幕式
展览从6月8日展至6月18日
欢迎大家来
江桥镇新时代文明实践分中心看展
聆听山水琴音
感受琴器之美
我们真诚地期待着
喜欢古琴的朋友们前来参观交流
学哉嘉定云视课堂
敦煌舞、手工制作课程
敦煌舞
敦煌舞蹈手臂柔曼多变，手的形状丰富多姿、纤细秀丽，极具中国传统的古典美。我们的云视课堂将带大家感受丰富多样的手姿和垂仰俯仰的动作变化，体验敦煌舞的魅力。老少皆宜、强身健体，欢迎加入我们一起来修身养性！
5月9日、5月16日、5月23日、5月30日
（每周二）下午1:30
扫描下方二维码进入云视课堂
衍纸
衍(yǎn)纸，也称卷纸，是纸艺的一种形式。是以专用的工具将细长的纸条一圈圈卷起来，成为一个个小"零件"，然后藉由组合这些样式复杂、形状各有不同的"零件"来创作。
衍纸工艺既有绘画的色彩表达能力，又有雕塑的空间视觉效果，其艺术表现力不弱于其他任何艺术形式。跟我们一起体验衍纸的魅力吧！
5月4日、5月11日、5月18日、5月25日
（每周四）下午1:30
【请您课前准备好工具】
1、衍纸条（5毫米、7毫米、1厘米，颜色自选。可以直接网购或用彩色软卡纸裁剪）；
2、白乳胶1个
3、卷棒一个
4、A4纸大小的白色硬卡纸张
这样的静谧时刻，使用精油芳香，可以帮助内心更平稳、思绪更清晰，也能增添氛围。
生活美学公益课堂
芳香下午茶
在本次活动中我们一起学习如何带着静谧、富支持力的香氛进行冥想，营造和谐感、促进正向思绪的产生。
触摸，是牵动人心的力量
人世间最美好的就是心与心的交流与抚触，通过这一滴滴芳香精油与掌心的温度，让我们感受到彼此的爱与被爱，从而让身心彼此都可以得到最大的改善和安抚。让我们每一个家庭都能因芳香而受益。
为什么要做手疗？
手疗是通过手部的经穴，经外奇穴，手部全息反应区等部位，进行按摩，手浴等不同形式的刺激，以疏通经络，活气血，达到养生保健，防治疾病之目的的一种传统学疗法。
手疗是中医学的重要组成部分，是一种传统的医学疗法，深受广大群众喜爱。它通过手部的经穴，经外奇穴，手部全息反应区等部位，进行按摩，手浴等不同形式的刺激，以疏通经络，益气活血，达到养生保健，防治疾病的目的。
手是内脏的晴雨表，手部穴位病理反射区是神经聚集点。人的一只手正反面有79个病理反射区和治疗穴位，适用于手部穴位病理按摩。在这79个穴位点中，手中心部位有39个，手背部位有40个，双手穴点相同。
现代快节奏的生活中我们要学会放松，有意识地多做做对自己身体有益的芳香按摩。
5月13日（周六）下午13:30
活动地点
海波路366号2楼
我嘉.邻里中心
扫描下方二维码报名
「携手走丝路，亲子看世界图片展」活动作为中东中亚文化季的一部分，在刚刚成功展出的「2023我们一起看世界——中东中亚文化图片展」的基础上，继续“开疆拓土”。
此次展览将为大家呈现一场不容错过的视觉盛宴，由五大板块组成，带领我们乐学于草编文创馆、云南普洱咖茶、敦煌洞窟壁画中的建筑设计、澳大利亚游夏学校、亚特兰大CoveredBridgeMontessoriSchool，南北融合，贯通中西。
2023一起出发看世界！亲子一起参观旅行、体验手作、探秘雨林、欣赏壁画、异国游学……拥抱自然，拥抱世界，带你与外部世界、与自己的内心重新建立起健康的连接。
展览作品
（部分）
草编文创馆
云南普洱咖茶文化游
莫高学堂·建筑设计主题班
澳大利亚墨尔本亲子夏令营
美国亚特兰大亲子计划
4月27日～5月21日
与舍人文艺术空间
天山路1718号5号楼102
第5届上海社区网上读书活动以“弘扬传统文化，营造书香社区”为主题，旨在培育网上学习交流的良好氛围，丰富和活跃市民的精神文化生活，营造良好的终身学习氛围，激励更多的市民参与学习，全面推进学习型城市建设。
本届活动积极整合、盘活现有阅读资源，着眼“弘扬民族传统文化”的阅读与指导，创新开展四个微系列阅读活动，涵盖“微点评”“微朗诵”“微编剧”“微报道”，构建无微不至网上读书体验，以多种渠道展示市民的学习成果。