成人学习英语的一步是设定具体的学习目标。无论是想要应对工作需要，还是为了个人兴趣，都需要明确自己学习英语的目的和需要。这样可以帮助我们更加有针对性地进行学习，避免盲目地学习，为后面的学习打下基础。
设定目标时，建议按照SMART原则来制定，即目标具体、可衡量、可实现、与现实相符、有时限。比如，设定每周学习英语5小时，每个月背诵500个单词等，都是具体可行的目标。
其次，可以利用现代科技手段，如使用学习APP、在线课程等来帮助自己建立起规范的学习计划。这些工具能够提供学习资源、提供学习进度追踪和反馈等功能，可以更好地指导学习。
另外，学习计划还要适应个人的学习风格和喜好，灵活调整，使学习更加有趣和高效。
在学习英语的过程中，选择合适的学习资源和方法对于零基础学习者尤为重要。首先，可以选择一些优质的英语教材和学习资料，如针对成人学习者的教材、英语电影、英文网站等。通过这些资源，可以了解地道的英语表达，提高听力和阅读水平。
此外，还可以利用一些语言学习软件和在线学习平台来辅助学习，如Duolingo、RosettaStone等。这些平台提供了各种练习题和学习资源，可帮助成人学习者更好地掌握英语。
对于成人学习英语的过程来说，保持积极的学习心态至关重要。英语学习是一个漫长的过程，不可避免地会遇到困难和挫折。但只要保持积极的学习心态，坚持不懈地学习，就能够克服困难，取得进步。
成人学习英语从零开始是完全可行的，只要设定具体目标，制定学习计划，选择合适的学习资源和方法，保持积极的学习心态。通过不断努力和坚持，一定可以达到自己的英语学习目标。
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