本期党外中青年干部培训班，得到了市委组织部、市委*部、市党校的领导和老师的高度重视，课程安排紧凑。很多学员都是第一次参加这样的培训，从而体会多多。短短九天的学习，使大家开阔了眼界，增长了见识。在这次培训班上，姜葵红教授讲的“打造个人核心竞争力，成就美好而卓越的人生”给了我很大的启迪，使明白了一些客观思想上解决不了的难题。本次学习的内容，语言通俗易懂，深入浅出，又很切合现实，不断激起学员的共鸣和热烈掌声。从中我们学到了很多以前没有接触到的新知识，拓宽了我们的知识面，使我们坚定了政治信念，加强了政治理论素养，培养了政治鉴别力和思想洞察力，增强了理论联系实际的能力，提高了参政议政水平国。为我们党外人士参政议政、反映社情*，奠定了坚实的知识基础。
(二)结交了朋友，增进了友谊
二、参加*的认识和体会
(一)充分认识到学习的重要性和紧迫性
(二)充分认识到党外人士参政议政能力
(三)充分认识到党外人士合作共事能力
所谓合作共事就是要求自己以高度的政治责任感和使命感，着眼于构建社会主义和谐社会，全面建设小康社会的宏伟目标。既要“从自己做起，从现在做起”忠实地履行自己的工作职责，保持与共产党同心同德，为共同目标的实现发挥自身作用。
为期一个月的肥西县20xx年中青年干部培训学习结束了，通过这次中青年干部培训班的学习、锤炼，强健了我的体魄和精神，开拓了视野，锻炼了党性，提高了政治理论水平，嫁接先进理念和科学的工作方法。这次培训，总的来说，我有以下三点体会：
一、培训方式多样，强健了体魄和精神，提升了素养。
二、培训内容丰富，锻炼了党性，提高政治理论水平。
小岗村参观学习沈浩精神，领略我国农村联产承包发源地敢为天下先的改革创新,聆听“三严三实”、“四个全面”，“社会主义核心价值观”等一系列精彩讲座，锤炼了我的党性，提高政治理论水平，坚定我的共产主义理想信念，树立崇高理想，牢记党的宗旨，为全面建成小康肥西，多做打基础，立长远的工作。努力在为民服务中实现自我人生价值。
三、异地党校拉练，开阔了视野，嫁接了先进发展理念和科学干部工作方法。
在苏州党校的学习期间，让我感触最深的是：苏州市、张家港市的城市建设，永联村村级经济发展，东林村及中区社区的服务平台建设，给了我许多启迪，一个地级市经济能进入全国大城市经济发展的前列，苏州人的智慧，张家港精神，昆山之路，确实是我们肥西中青年干部深深要领会和嫁接的，要结合肥西的实际，创造性地融入到我们实际工作之中。
经过这次中青年干部培训班学习，在今后的学习、工作中，我要从下面三个方面进一步明确努力方向。
一、进一步加强学习。在开班动员会上，县领导着重阐述了学习培训的目的和意义，使我进一步认识学习重要性和迫切性，培训是一种学习的方式，是提高我们中青年干部最有效的手段。在今后，我要不断地加强政策理论学习，吃透精神，把握政策的核心;要不断地向身边先进学习，取长补短，锐意进取;不断地接受新思维新举措，强化大局意识，责任意识，担当意识，推动事业不断地前进。
二、进一步勤政廉政。作为一名中青年干部，在这样复杂多变环境下，要运用法治思维，遵规守纪，经受困难和诱惑的考验，正确处理好个人与集体、局部与整体的关系，时刻把党和群众的利益摆在首位，勤政为民，为人公道正派，办事公平公正，努力提高勤政廉政的意识。
三、进一步开拓创新。党的事业前进，需要有开拓创新精神的干部，我们中青年干部要进一步增强忧患意识，始终保持开拓进取的锐气，思想观念、发展理念、工作方法都要与时俱进。经过这次培训学习，我要进一步坚定走中国特色社会主义道路理想信念，嫁接先进的发展理念和科学工作方法，立足本职，敢于担当，开拓创新，书写人生新篇章。
二、青年干部必须加强综合能力提升。综合能力高低直接体现在青年干部日常工作处理能力和学习能力上，主要表现在：
1)学习能力，学历、成绩只能代表过去，能力也只能代表现在，唯有学习代表未来。青年干部要想长期保持较高综合能力就必须放低身价不断加强学习，不仅要从书本上学而且要向社会学习，不仅要对党的最新理论进行学习，而且要加强业务知识学习，要始终做到学用集合、集思广益。唯有这样才能当今日新月异的信息时代中不落伍不被淘汰。
2)示范带头能力，作为一个青年干部做任何事情都应该以身作则，做好整个队伍的表率作用。本次户外拓展训练本人被推举为队长，荣誉的背后是整个团队的期望，不辜负期望就必须首先做好示范带头作用。在“空中断桥”挑战项目中，作为队长我第一个踏上8米高空时，恐惧使我的双腿在不停发抖，在放弃还是跨越选择中，我选择勇敢去跨越，很好的做到了整个团队的示范作用。示范带头能力体现在我们工作中时，就要求我们年轻干部要做到想干事，能干事，会干事，干成事，不出事的示范带头作用。
3)做思想政治工作的能力。基层青年干部近距离接触群众，必须提升对群众的思想政治工作能力，努力掌握新形势下思想政治工作的特点和规律，积极探索做好群众思想工作的新途径和新办法，切实加强对群众的教育引导，使思想政治工作在实践中真正起到凝聚人心、理顺情绪、化解矛盾、稳定社会的作用。要坚持解决思想问题和解决实际问题相结合，妥善运用说服教育、分类指导、典型示范和提供服务等方法，做到既联系群众、服务群众，又宣传群众、教育群众;要敢于正视问题，决不回避矛盾，不向群众许诺办不到的事情，对群众不合理或不符合政策的要求，及时做好解释和疏导工作，切实增强思想政治工作的主动性和有效性。
三、青年干部必须加强自律，预防腐败。年轻人精力旺盛，兴趣爱好广泛，容易成为被腐败对象，要长期保持廉洁自律就必须做到：
1)加强学习，提升修养，古人云：格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下，特别看重修身(用今天的话说就是学习)的重要性。人不是生而知礼节，一出世就懂马列，刚到世间就明白治国济世之道的，而是通过后天的学习，不断地学习和积累，才懂礼节、知廉耻、明事理的。青年干部应从浮躁中解脱出来，好好地安下心来，虚心地、认认真真地、不断地学习。只有通过学习，才能提高青年干部的拒腐防变能力，才能从心里筑就廉政建设的钢铁长城。
2)要过好“三关”，从被查处的腐败案件中，我们可以看到，那些腐败官员之所以会堕落是因为没能经受住“钱”、“美色”、“亲情”这三关的考验。这对青年干部是一个沉重的教训。所以青年干部要想不变色、不变质，始终保持自己的蓬勃朝气、浩然正气、昂扬锐气就必须过好“钱”、“色”、“情”这三关。
四、青年干部必须加深对县情的了解。能被选入本次培训是组织对我们这些80后的年轻干部的期望，我们要想在建设溧水过程中作出自己的贡献，就必须加强对县情的了解。今年是我县实现三年翻两番，全面达小康的关键一年，又是我县创建卫生城市之年。围绕这两件大事作为溧水的青年干部必须做好以下几个方面的工作：
2)全面配合“两件大事”的落实，“两件大事”事关全县，涉及我县众多部门，细微的失误都可能影响到全局的成败。本次培训的年轻干部几乎囊括我县的机关事业单位各部门，而且这些年轻干部都是本单位的骨干力量。只有得到他们的全面配合才能做到事倍功半的效果;
3)全面理解和支持“两件大事”，在建设全面达小康和创建卫生城市过程中可能会影响到我们的生活，特别是在创建卫生城市的过程中，可能我们的工作方法在某些地方不是太到位或多或少的影响到我们的工作和生活，比如粉尘太多、道路太拥挤、噪音太大。在这些方面我们作为溧水的年轻干部首先做好表率作用，全面理解和支持，心中要明确这是造福长远，事关溧水40多万人的幸福生活。无论我们暂时的工作和生活受到多大的影响都应该对它进行坚定不宜的支持。
青干班培训虽然已经结束，在今后的工作和学习中我一定秉持以上心得，努力学习，努力工作，加强自律，终生奉献溧水的建设事业。
我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天，但给我留下了太多的美好回忆，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，矫健的军姿……同时军训还锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……，军训让我收获匪浅。
记得刚踏进大学校门时，作为一名新生，我参加了一次军训，那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我，刚刚离开父母，远赴他乡求学。那时，对于军训的感觉，如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣，或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步……，它让我尝到了酸甜苦辣，它带给了我全新的体验，让我走向成熟。但这次军训，带给我更多的是深层次的人生感悟。现在的我，已经成立家庭，在工作岗位上勤勤恳恳工作多年，人生道路上也经历了风风雨雨，对于困难我不再选择逃避，对于挑战我乐意接受。现在，对于军训的感觉，如同重逢久未谋面的老朋友，充满了亲切，又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖，它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神，培养了我的生活自理能力，那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观，它让我更加坚强，更加理性，此外我还从中体会到不少领导艺术。
军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是跑步，几圈下来就气喘吁吁了，是继续跑还是停下来休息不!我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，于是咬咬牙继续跑。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，跑步的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说，坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期，社会结构发生迅速变化，各种社会矛盾纷繁呈现，领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难，要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。
军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的良机。军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。我享受军训，就像享受茶的清香与悠远。我喜欢军训的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。如品一杯茶，风清云淡，从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命的活力与潜力!
非常荣幸，在这阳光明媚的早春4月，我能够与各位同学们一道接受为期4天的军事训练，并代表六班作发言。
军训是国防、军人意识的培养。从军训第一天教官对我们开展的国防教育到这几天的部队训练和生活，让我联想到20xx年前的中美撞机、近日的四川27名消防官兵因救火牺牲，以及第六批志愿军烈士遗骸交接等令人心情沉痛的事件，正是因为有了那么一群“最可爱的人”正是有了他们日复一日、年复一年的刻苦训练，才有了我们祖国的安全和人民的幸福。现在国家大力推行军人优先政策，我认为这非常正确、非常好;在危险和困难面前，军人们要第一个冲上去，那么在和平年代，他们理应受到人民的爱护和尊敬。
军训是一次意志力和认真精神的考验。就说站军姿吧，15分钟对平时办公、休闲来说也就是一瞬间的事，但按照教官指导的标准动作站下来，肩、膝、脚由轻松逐渐的变得酸、痛，我多么希望教官的目光不要望向我这里，我好借此机会去放松休息一下。也就是在这个时候，我看到了身边的同学，看着他们一丝不苟的站立着，我心里涌起了惭愧的情绪，我明白自己的做法就是自欺欺人，这是一种对困难的妥协和退让。这也让我联想到了对待工作的精神状态，如果有畏难情绪和逃避心理，那么终将一事无成。
各位同学，虽然我们来自不同的行业、不同的单位，但我们有缘在次相聚，有幸接受教官严厉而细致的训练，我们应该表示感谢和感激。在今后的工作和生活中，我们要坚持和发扬军训中表现出的优良作风，就像军歌里唱的那样“听党指挥、能打胜仗”，为克拉玛依的建设献出自己的力量。