听力入门阶段，是对以前很少进行听力训练，甚至没有听过英语的朋友而言。这个阶段，是起步阶段，也是耗时最长的阶段，就我的经历而言，在这一部分，应该采取如下的训练方法：
1、发音
首先要纠正自己的英语发音，自己在口语上还算能过关，如果自己的发音都不行，那怎么可能听懂。
2、听力材料难度
3、听力练习强度
4、听的频率
5、听力练习过程中的方法选择
唯有聚精会神，没有私心杂念才行，这只有通过不断地训练才能达到。要做到避免外界因素的干扰。
6、经典听力材料
备注：这一阶段最重要，一定需要耐心和毅力，如果读写基础还行的话，应该能在2、3个月之内完成这个过程，进入攻坚阶段。
训练英语听力的方法
1、试着沉迷于一个英语电视节目
2、经常听英语广播
3、调低声音
4、跟读
跟读是一个非常实用的技巧，因为很多时候，你所讲出来的英语和一些标准的英语往往有着很大的差距，跟读一些地道的英语可能很大程度上减少你与标准之间的差距。
5、听自己的发音
录下自己所讲出来的英语，听听自己的发音和口音，然后找出自己当前所存在的问题，尽可能不断改进自己的发音水平，优化自己的口音。经常听自己的发音还有一个很大的好处就在于，你可以意识到自己在不断进步。
6、连续听30遍以上相同的英语句子
7、听一个有口音的人讲英语
找一个电影中的某一个角色人物，比如汤姆汉克斯的《阿甘正传》，里面有很多他的台词，都可以进行训练，然后试着理解这个人物特定的语言环境，在用自己的语言复述出来。并不是所有讲英语的人讲出来的英语都是像标准播音员那样，你可能会遇到一些有着浓厚口音的人，这种方法则可以锻炼你对于口音的试音能力。
训练提高英语听力的方法
1、“补”词汇——扩大词汇量。
词汇量太小的话，在英语听力中很容易因为遇到生词而影响对所听内容的理解。这都是英语听力中的致命伤。所以平时应加大对英语听力中高频词汇的积累。
2、“补”语感——增强语感。
有了必要的词汇量，但没有好的语感会导致自己明明单词都听懂了，连成一句话却不知所云。增强语感能帮助大家解决这一问题。有时好的语感能让我们即便只是听到一句话中的几个词也能准确无误地猜到所听句子要表达的意思。
3、“补”语法——积累常用语法知识。
英语听力中有时也会出现长难句。这个时候如果没有一定的语法知识，即便让你多听几遍也搞不懂它到底想要表达什么含义。但如果自己平时有一定的语法知识积累，遇到这种情况就很能容易理清句子的结构从而快速地把握这句话的要点。
4、“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5、“补”考试“套路”——背诵听力材料、分析听力考试出题套路
在背诵听力考试材料的，再加上对听力考试中所设问题特点的总结，有助于我们更好地把握听力考试会出现的几乎所有“套路”。当我们对英语听力考试可能出现的“套路”都了然于胸，在听力考试过程中自然而然地就知道自己应该把听力的重点放在哪里了。
初中英语听力学习训练的方法
一、听单词的步骤
1、听录音，看单词，找出声音和字母或字母组合之间的对应关系。例如，team，/ti：m/，t发/t/，ea发/i：/，m发/m/。
2、听录音，试着拼写这个单词，当你不能拼写的时候多看这个单词。
3、听录音，试着模仿发音。当你觉得自己的发音正确时，记录下自己的声音。将自己的录音与音频进行比较，找出差异并加以纠正。
4、听音频边发音边拼写。对错误进行有针对性的培训。反复练习，直到发音准确流畅，拼写正确，从而在单词层面上建立声音和语言形式的对应关系。
5、及时复习。
二、听课文的步骤
1、听一遍，获得整体印象。
2、听录音，如果你听不懂，就重复几次。如果仍然不明白在如今越来越火的外教培训机构中，外教一对一学英语口语哪里好呢？怎样选择好的一对一英语口语培训机构呢？，继续听下面的，直到听懂。
3、孩子英语阅读原文，注意你刚才不明白的内容。
4、听音频时，能听懂的继续听下去，听不懂的重复听，还是听不懂的边听边看原文，直到听完。
5、重复第四遍，直到不用看原文或重复就能理解全文。
6、听写，听一句写一句，长句分部分听写。
7、对照，将听写的内容与原文进行比较，标出差异（包括标点符号），并用红笔在写出原文。
8、边听边看自己的听写，特别注意用红笔写的部分。
9、边听边跟读，注意用红笔写的部分，感受语音语调并模仿。
10、重复第九步骤，直到你觉得自己能准确流畅地阅读。
11、比较自己的朗读录音和辅助录音教材，发现明显差异，有针对性地练习和改正。
英语听力正确的训练方法
听力是学习任何一门语言的开始，如果大家还在为学不好听力而烦恼的话，建议大学好好思考一下我们小时候学会说话的过程？当我们还在妈妈怀里的时候，我们只会听，不断地听爸爸妈妈以及身边的人不断地教我们，听多了，然后开始牙牙学语了。听多了，模仿，我们慢慢的就学会说话了。这个过程给我们英语学习的启发是：多听，让我们不断从最简单、最基础的实体词汇、肢体语言、句子，一步一步去学习说话的，所以学英语先从听力开始！
第一，建立英语思维。
无论你的英语是什么水平，最好的效果是从零基础开始学，越是没接触过英语的人越好学，为什么呢？因为没学过英语的朋友，最容易建立英语思维了！英语的思维是决定英语听说的流利度。所以学习英语，我们先建立好英语思维。
第二，全为听力为主。
第一阶段我已经分析了如何建立英语思维，那第二阶段我们如何做呢？我们还是以听力为主，主要是以简单、“可理解的输入”，至于“可理解的输入”是指在自己现有的听力水平上增加一点点难度的材料，如果是学生，可以利用教材，因为教材是一个非常好的材料。如果是白领，可以结合“着迷英语900句”来学习，不断刺激大脑，让大脑不断形成英语思维。可辅合能飞视听学习软件去学习。注意：这阶段千万开口说！
第三，扩展词汇量。
当我们到了第三阶段，我们就不断的扩展词汇量。背单词有很多方法，我想大家都不陌生。推荐用“能飞背单词”系统，结合联想记忆或词汇联想记忆方式去学习，一个月记下3000-6000词汇没问题。
第四，看电影学英语。
很多人以前都听说过看电影学英语，其实我想告诉大家看电影学英语是一种非常有效的途径。电影选择最好是选择新片子、动作比较多的影片。这样有利于猜测。能飞英语学习软件在看电影学英语这块做得非常出色！
听力练习是个长期的过程，大家一定要坚持下来。在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高，希望大家都能坚持下来！
一.听说训练中应注意几个问题
一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：
１．注意区分和模仿正确的语音、语调
２．创造一定的听、说环境
听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的"外语之角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。
３．要有不怕听错，说错，不断苦练的精神
练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。
二.听力训练的四个阶段
（1）入门阶段这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三各听力练习：
１）句型练习：
做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》（English900）和《情景对话》(SituationalDialogues)，邓炎昌编的《英语会话五十题》和邓荣成编译的《实用英语问答》等。这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习。
２）浅显易懂的英语小故事：
３）中外录制的教科书课文:
中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》，英国朗曼公司出版的《基础英语》（ESSENTIALENGLISH）及美国麦希尔公司出版的《今日英语》(ENGLISHFORTODAY)等，内容丰富，课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音，或先听后读或学了之后再听，都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的，既学了课文，又练了听力。最后，在入门阶段，尽管掌握的英语不多，还是应该努力把听和说结合起来，积极利用学过的内容，组织自学伙伴，开展对话。有条件的话，争取能听听中外籍人士用英语介绍生活，学习或英，美情况的小报告，即使兴能勉强听懂一部分也应尝试。
（2）初级阶段这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大，加深和巩固入门阶段所学成果，可以从以下几方面进行训练习:
1)继续听句型练习和小故事:
２）选听各种报告录音，扩大听的内容：
为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力。
３）开始收听北京之声对外广播：
（3）中级阶段本阶段应从机械训练转向实践，从课本进入社会。解决听外台的能力作国这一阶段的一项主要任务。可进行以下训练。
1）听美国之音(VOA)慢速广播(VOASPECIALENGLISHPROGRAM)或英国广播公司(BBC)英语广播(BBCENGLISHBYRADIO):
这两个节目速度较慢，在词汇选择上也有适当控制，因此作为训练听外台的起步练习是很合适的。开始时可根据自己熟悉的工英国或美国音来选听BBC或VOA，然后逐步向另一台过渡。在听这两种特殊节目毫无困难之后，就可转向正常速度的英美之声广播。之声广播和报刊杂志的内容是紧密联系在一起的。因此，在进行这一训练的同时，应阅读一些英文报刊杂志。
2）视听结合，训练听懂电影，戏剧的能力:
看外语电影可以纳入这一阶段的训练。听电影，戏剧中的台词，实际是相当难的，作为起步，可以先看一些翻译成英语的国产电影，如《闪闪的红星》甚至幻灯片《高玉宝》等。然后选看熟悉的影片，如《列宁在一九一八》，《战争下和平》等。最后可尝试听一些语言规范，内容健康的原版英美电影，如《冰海沉船》《百万英磅》《简.爱》《孤星血泪》《雾都孤儿》《红菱艳》以及中央电视台的《星期日英语》(ENGLISHONSUNDAY)节目中经常播放的一些英美电影对话，不能要求每句话，每个字都听懂，应以是否正确把握住了故事情节和重要的细节为标准。
3）继续前两阶段的某些听力训练:
听力训练是长期的，经常的任务因此，各人可以根据自己的薄弱环节，在向新内容发展的同时，坚持进行某些前两阶段采用过的听力练习形式，但难度和词汇量工有所加强，要多听英。美文化和政治经济方面的报告，以及访华学者就当今大家感兴趣和国际问题，青年问题等所作的一小时左右的报告。
（4）高级阶段本阶段完成后，英语学习者应达到或者接近英美人的听力水平，并能应付各种情况。
2）在可能条件下，争取听使用英语的学术讨论会，语言学，文学，历史，政治经济等问题的讲座和科普报告，并积极参加报告会后的讨论活动。
3)如有兴趣或需要，可进一步训练听戏剧台词和诗歌朗诵，如莎士比亚，萧伯纳，奥尼尔等名家的戏剧，或英美诗歌名篇。
4)练习听用英语讲授的课程，学习英语是为了掌握一种语言工具，从而更好地精通自己的专业，因此，在这一听力阶段应达到听懂用英语讲授的专业课程或报告，要练习完全用英语进行思维，把耳听，思考，理解和笔录完美地用英语统一起来，如果客观上没有这种听课条件，大量阅读专业资料，听有关专业风空的英语报告，并积极开展英语讨论，与同行交换看法等，也或以在很大程度上弥补这方面的不足。
选择合适的听力材料
听力材料的难度和自己的水平相当或是稍微拔高一点才是合适的。具体该怎么选可以拿一段材料来做个测试，听完之后问自己几个问题：你读懂这段听力材料了吗中间碰到了多少生词如果是实际听力的话有多少单词可能会反应不过来如果读不懂英语材料的话，那么听100遍也没用，不懂的地方一样还是不懂。
拓展阅读，积累词汇
上文提到词汇量不足会导致听不懂听力材料，所以对应的办法就是要扩大词汇量。扩大词汇量的方法有很多，不过最不建议的就是拿着单词书死记硬背，这样效率很低。大家不妨通过阅读课外书、看英文影片等方式来积累新的单词、短语和句子。
钻研发音技巧，纠正错误发音
不懂发音技巧以及发音错误也是我们必须克服的。可以逐一去学习英语中的发音技巧，然后找些例句反复练习，久而久之在听力过程中遇到也能迅速反应过来。另外，错误的发音只能是每次听完材料后，对照着原文再听的时候才能检验出来。发现自己存在错误发音，一定要及时改正。
一、科学设计听力训练，让学生始终保持浓厚的兴趣
(二)、听力材料的选择
听力材料的难易程度要适合小学生的听力水平，太容易，失去了训练的意义;太难，学生听不懂，就会失去信心和兴趣。其次，听力材料不宜太长，太长学生的注意力会分散，欲速则不达。再次，让学生听不同人士的朗读材料，以便适应不同的英语口音。最后，教师要对学生可能遇到的障碍在听前进行适当的讲解。
(三)、课堂气氛的营造
在课堂教学中，教师应该使用英语课堂用语，例如:lookattheblackboard,please.readafterme,please.louder,please.again,please.readitbyyourselves.listentomecarefully.lookatmymouth.actthedialogue,please.workinpairs.areyoureadywhowillhaveatrytimeisup…另外，在问候、指示、解释练习、纠正错误、表扬等步骤中教师也应该尽量用英语讲。对于一些学生较难理解的句子，教师可一边说一边打手语，让学生去猜。鼓励学生用英语回答问题及参与其它课堂活动，将听力教学贯穿在平时的每一节英语课中。
二、提高听力水平的方法和技巧
(一)、兴趣训练法
现代心理学之父皮亚杰说:“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣”。有研究表明:“小学阶段正是情感性学习的关键时期。”这阶段儿童的学习活动带有很大程度的情绪化倾向，当儿童对学习有浓厚的兴趣、好奇心和强烈的求知欲望时，不仅能产生情感迁移，而且会使注意力特别集中和持久。在听力训练中，注重形式的多样性，材料的趣味性，紧紧“抓住”学生的耳朵。儿童与游戏有着天然的联系，形式多样的游戏是激发学生学习兴趣行之有效的方法，听力训练中游戏的采用适合小学生爱玩的天性，寓教于乐。
1.听词面，猜词语
课前，教师将写有所猜单词的词面交给值日学生，该生回去自己读熟，第二天读给全班同学听，让大家猜。例如:it’sananimal.it’swhite.itlikescarrots.大部分学生能够猜出是单词rabbit.
2.演双簧
让两组学生分别准备对话，一组学生在前面表演动作和口型，另一组在后面配音。其他学生通过看和听来理解他们的对话内容。
3.看录像学配音
选取难度合适的录像让学生看，先视听，再反复听，让学生听懂，然后关掉声音，让学生尝试配音。
4.听录音作动作
可以由老师或请一位学生当小老师来发指令，其他同学来做动作。例如:openyourmouths.touchthedesk.closethewindows.standinfrontofliming,please等。
跟读的方法：
大声朗读的方法：
大声朗读是跟读方法的延续。最好是在你认为跟读得比较像得情况下，进行大声的朗读。朗读当然就要出声，出声就会对耳朵和大脑有刺激，有刺激就会引起生理的变化，朗读到一定时候，你会发现你的舌头不再僵硬了。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读有几个要素可以辅助使用，以提高朗读的效率。一是激情朗读法。这个意思当然非常明显，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不仅朗读感觉很好，而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读。这不是为了排除外界的噪音，而是通过捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果，可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。
听写的方法：
这个方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长给他听写生词甚至句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法，对巩固所学的内容，非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英语听写练习。我自己也通过听写练习获得很多听力环节的突破和巩固，并因此开发出了"英语听力通"这个非常流行的英语学习软件(我本人因为该软件曾接受中央电视台《互联时代》的专题采访并在中央电视台播出)。该软件提供了可供学习者边听边写，或者重复播放、复读的功能，是实现本文所倡导的"英语是听出来的"方法的很好的学习工具。