以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看
完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。
书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发
展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面
的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所
处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就
更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最
方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，
我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸
红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢
开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。
造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能
是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合
说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井
绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而
产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全
部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。
要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的
负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要
保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信
念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，
冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。
我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就
是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以
说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这
种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、
不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就
如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催
化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一
次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲
的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上
演讲的讲台。演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，
则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出
来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，
不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大
胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲
的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，
就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，
演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，
突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上
台、讲出来练起。口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才
能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，
多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺
了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口
才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，
只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。提高口才不是一朝