青年是推动“健康中国”建设的重要力量。为了提高青年学生健康状况，浙江农林大学体育系不断丰富校园体育文化，以健美操教学为创新点，构建“线上+线下”混合式教学体系。学校认真践行以体育人、培育全面发展的农林学子的教育思想，以行之有效的手段和方法推动健美操教学改革创新，在有效促进学生体质健康水平提升的同时，更好地实现农林学子“健康路上一个都不能少”的目标。
明确思路夯实健美操教学改革创新基础
健美操是一种集体操、舞蹈、音乐等为一体的徒手或轻器械娱乐、观赏型体育运动项目。浙江农林大学体育系顺应时代发展趋势、高校教育教学改革发展趋势，积极探索“线上+线下”混合式教学模式，通过线上与线下的协同推进，搭建了理论教育与实践教学的桥梁。学校高度重视学生体育教育在促进学生全面发展中的重要作用，明确健美操运动对提升学生体质的好处，科学构建健美操“线上+线下”混合式教学体系，多措并举提高健美操在学生中的普及率，提升学生参与健美操锻炼的积极性，增强集体凝聚力。
学校科学探索健美操等课程的考教分离工作，以创新性举措更好地实现教学目标、提升教学质量。学校召开《健身与健美》课程研讨会，从“教”与“学”两个方面进行回顾与讨论，明确教学思路：在“教”的方面，要因材施教，针对学生的兴趣点选择适宜的线上或线下教学方法；在“学”的方法上，要从学生的日常习惯抓起，培养学生主动锻炼的意识，激发学生参与健美操运动的热情。参加“2021年度浙江省学校体育协会大学部主席秘书长（扩大）工作会议”，就健美操教学等工作进行了系统的回顾和总结，在交流研讨中更深刻地理解“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”的观念，并对“线上+线下”混合式教学工作的开展进行具体部署和安排。不断实施和推进体育教学改革，多个体育课程在“学堂在线”上线，教学改革效果突出。
抓实线下教学筑牢健美操教学改革创新阵地
学校坚持“以生为本”和“健康第一”的指导思想，不断改进工作方法，积极开展课堂教学改革，努力抓好线下健美操教学工作，带动学生认真开展健美操锻炼，设置健美操选修课程。通过两年的健美操选修课教学，帮助学生掌握大众健美操的知识、技能和技术，增强学生身体的柔韧性、协调性和力量素质，培养学生适应环境的能力，提升运动表现，激发学生参与体育锻炼的兴趣，树立集体观念、合作意识和团队能力。学校始终坚持拼搏进取的精神，积极参加校外各级各类比赛，扎实开展校内、院内健美操比赛，在浙江省第13届青少年健美操锦标赛、浙江省大学生健美操比赛暨第五届大学生操舞锦标赛等大赛中取得优异成绩，在以赛促学、以赛促教的同时，充分展现了学校坚实的教学基础和富有特色的校园体育文化。
抓好线上教学拓展健美操教学改革创新渠道
学校着力构建一流本科人才培养新格局，大力推进教育教学改革，科学谋划一流课程建设，逐步建立线上、线下教学相结合的常态化机制，切实提高线上课程育人水平，通过互联网及新媒体平台，将丰富的健美操教育教学资源引入教学体系，拓展学生接触健美操技术动作与理论知识的渠道，促进健美操等众多优质教学资源的共享共用。
学校及时召开教育教学专项工作领导小组扩大会议，交流线上教学经验，做好线上教学改革研究与探索，提升线上教育教学综合水平，促进线上线下教学同质等效推进。学校开设和建构多种体育项目的线上线下混合式教学，打造精品在线开放课程，拓展和升级教学路径；积极参加网络云赛事，时空转换赛事平台，创新参赛、观赛的场景，拓展赛事形态路径，引导参赛学生用积极进取的心态展开训练，以饱满的状态为云赛事拍摄参赛作品。倡导开展“每日运动”线上打卡活动，引导学生保持规律作息、坚持体育锻炼，努力提升自我。
建强教师队伍激发健美操教学改革创新力量
“线上+线下”混合式教学改革创新的关键在于教师，学校引导教师在线上教育与线下教学中找到平衡点，充分发挥线上线下混合教学的优势，使线上资源成为线下教学的有力补充。学校高度重视教师队伍建设，通过业务知识培训、教师公开课、教师座谈会及举办文化活动等方式，帮助教师深刻理解“线上+线下”混合式教学的必要性，激发教师的责任心和使命感，努力提高包括健美操在内的各学科“线上+线下”混合式教学质量，为全面发展的优秀人才培养发挥积极作用。
学校科学打造“青年教师公开课”平台，使之成为青年教师业务切磋、相互学习、提升自我的重要渠道，提升青年教师的专业素养和教学能力，加快青年教师的专业成长与发展，建立一支政治素质过硬、教学功底扎实、学科素质较高的教师队伍。体育系安排具有丰富理论知识和实践经验的优秀青年教师开设健美操公开课，组织参与教学的教师共同探讨健美操教学中的创新举措，实现相互学习、共同提高的目的。学校举办女教职工健身操培训，积极开展教职工喜闻乐见、丰富多彩的健身活动，用积极向上的体育文化引领校园时尚，在全校掀起学习健美操、投身健身活动的热潮。学校参加线上线下相结合的“第五届全国体育行业职业技能大赛”，充分发挥以赛促教的积极作用，整体提升专业教师的教育教学能力。分批建设高质量在线开放体育课程，激励体育老师转变观念投身现代化体育教学的热情，用实际行动来适应体育混合式教学改革的需要。