良少这个名字在国内冲浪圈可谓是如雷贯耳了，作为国内第一批冲浪爱好者，和第一支参加比赛的国家级冲浪队队员，良少已经将自己的生活与冲浪融为一体。“有时候，人与事物之间的缘分是很奇妙的，仿佛是注定的！”良少曾经是个滑板少年，一次机缘巧合，他第一次踏上了冲浪板，“站在冲浪板上的那一刻，我就知道冲浪一定会成为自己终身热爱的运动！”这种感觉似乎是很多少年对板类运动的天然兴趣，“但是冲浪的感觉比滑板更自由，也更安全。它几乎满足了我对一项运动的全部期待！”对于在海边长大的良少来说，大海是比陆地更有亲切感和安全感的，所谓“如鱼得水”，便是如此了。
如今，良少在深圳西涌拥有一家冲浪俱乐部，有人说能够把爱好变成工作，是世界上最幸福的事；但也有人说一旦兴趣成为了工作，最终热情都会被消磨殆尽。这两句话在良少身上只应验了前半句—因为冲浪，他结识了自己的妻子，并用自己的热情感染了她，两个人一起建立起与冲浪融为一体的生活。如今，他已经是两个宝宝的父亲，一家四口生活在海边，也经常一起去不同的地方旅行，当然主要目的地也是不同的海边……对他们一家来说，这似乎是最佳生活常态。“现在孩子还小，还没有表现出对冲浪的兴趣，虽然我不会强迫他们学冲浪，但我也希望他们能喜欢，这样以后一家人就可以一起玩啦！”对良少夫妇来说，冲浪不是生活的一部分，而是生活的核心。
比起竞技，我更喜欢自由
良少是国内第一批具有国家级资格的冲浪运动员。“那时候，我们国家还没有自己的冲浪队伍。2014年，国际冲浪协会在万宁举行了一场国际比赛，他们希望我们国家能派队伍参赛，而我们作为当时第一批专业玩冲浪的人，就被时任领队挑选进队，组成了这支‘国家队’，并参加了比赛。”良少说那是一段非常难忘的经历，现在随着冲浪运动的发展，我们的国家队也有了正规的选拔机制，对运动员的竞技技术也有了更严格的要求。“其实，说心里话，相比竞技，我更喜欢冲浪运动带给自己自由的感觉。”
每个人该学会彻底放松
Q&A
目前取得最好的成绩是什么？
深圳全国冲浪比赛的冠军！
你冲浪生涯的“高光时刻”是什么？
还在未来吧！
你认为什么是“一道好浪””？
根据每个人的水平不同！对我来说，超过自己能力范围，但努把力也能够到、能战胜的，就是“一道好浪！”
激情对一个冲浪运动员来说
非常重要！
Surfer：William
职业：职业冲浪运动员
浪龄：8年
星座：摩羯座
冲浪运动员是我的唯一职业
William是一名职业冲浪运动员，他说这是自己唯一的职业，因为自己似乎也没有其他更擅长的事情，也没想过要做其他工作。“现在，就是偶尔会做运动模特。”但这对William来说并不能算是一个职业，“目前，我想做的就只有冲浪。”
William出生成长在海边，上小学的时候，和发小一起去海边玩，认识了冲浪运动。“我第一次上板就站起来了！”在别人看来，这或许是一种天赋，但对William来说更多的是自己与大海之间的天然连系。“水性好是冲浪必备条件，我从小在海边长大，游泳玩水是我的日常生活，所以上板也并没有陌生的感觉，只是觉得太好玩了！”William笑着说道，“当时最强烈的想法就是赶快买一块属于自己的冲浪板。”大概一个星期之后，在自己每天不断地要求下，父亲终于给他买了人生第一块冲浪板。“这块板对我来说意义重大，我从开始学习冲浪，到学会，到技术不断提升，再到想要成为一名职业运动员……整个过程都有它的陪伴。”William现在还保存着这块冲浪板。
“驾驭，是我喜欢冲浪的最大原因。”William觉得大概就是这种驾驭海浪的欲望，让他对于成为一名职业运动员产生了兴趣。“与海浪之间的较量是最刺激的。”
比赛让我更加享受冲浪
然而，一旦爱好成为了工作，并且有了成败因素，心态或多或少都会产生变化。“最初做运动员确实只是单纯享受比赛，享受冲浪本身的快乐……可是一旦有了成绩，就想要更好的成绩。”当胜负心开始逐渐成为比赛中更重要的感受，William发现自己比赛的心态开始发生了变化，压力更大了，想要的也更多了。
冲浪是我的终身运动
除了冲浪，William还喜欢公路自行车和滑板，对于他来说，这些都是自由度很高的运动，能够将自己更好地投入到大自然中去。“板类运动对协调性和平衡力要求比较高。所以，可能有些人天生协调性好，就比较容易上手。”在William眼中，板类运动是创造性很强的运动，“包括滑板、滑雪，如果只是爱好者，其实没有一定之规，都是自由创作的过程！”至于运动基础，William觉得除了天生的平衡能力和协调性之外，锻炼核心是最必要的，“一旦学会了，就会有向难度挑战的想法，这个阶段一定要注意了解自己的技术和状态，不要盲目挑战，容易受伤。”和很多冲浪爱好者和从业者所说的一样，William也认为冲浪是一项十分安全的运动，“重要的是自己要遵循运动规律，还有就是要遵守运动礼仪和规则。”
冲浪生涯中的“高光时刻”是什么？
每一次驾驭一道好浪，都是高光时刻！因为每次都有新的认识、新的进步！
你目前在职业生涯中取得的最佳成绩是什么？
2019年亚锦赛U20季军。
你的职业偶像是谁？
巴西运动员FilipeToledo，我喜欢他的力量感！一直很想去模仿和尝试他的动作，以前也成功过，以后还会继续努力！
热爱和松弛感
成就了我的运动成绩！
Surfer：邱灼
职业：职业冲浪选手
星座：处女座
爸爸是我的冲浪启蒙教练
邱灼是成都人，四五岁的时候跟随父亲搬到海南，他便成了在海边长大的孩子。“我爸爸当时希望过一些自由的生活，所以选择搬到海南的后海村。那时候那里还是个不起眼的小渔村，不是现在的‘冲浪胜地’。”邱灼的父亲是国内第一批玩冲浪的“浪人”，也因为自己喜欢就带着邱灼一起玩，教会了他冲浪。对于邱灼来说，与冲浪的缘分可能是注定的。“爸爸刚带我接触冲浪，我只有四岁，其实就是玩水……到七八岁的时候，才懂得了冲浪运动的概念。”随着自己对冲浪运动的了解，邱灼认识了很多世界级冲浪运动员，看到他们在海上驾驭巨浪的样子，自己非常羡慕，也非常崇拜，逐渐对成为一名冲浪运动员有了最初萌芽。
“职业选手对我最初的吸引是在于可以有更多探索新浪点的机会！”邱灼说自己最初并没有对竞技本身有很深认知，只是看到很多高手比赛觉得他们能够去挑战那些世界各地著名的浪点，是非常棒的体验，也是每一个喜欢冲浪的人所向往的。随着自己的冲浪技术不断提高，邱灼才开始有了对竞技技术和成绩的追求，“看着他们比赛，看着他们突破自己极限的感觉，那种‘赢’的感觉深深吸引了我”，让他有了成为一个职业运动员的目标。
冲浪是一项需要创造力的运动
在邱灼心中冲浪是一项极富魅力的运动，即便不参加比赛，没有竞技因素，这项运动所展现的魅力也是很多其他运动难以企及的。“冲浪是很自我的运动，展现的完全是个人的能力。冲浪的时候，只有自己一个人，如何使用技巧，如何使用力量，都由自己做决定。”在邱灼看来，冲浪需要空间感，需要独立处理问题的能力。
冲浪也是一项与大自然无限接近的运动。“冲浪所需要的装备很少，束缚也很少，男生一条短裤，一个冲浪板，就把自己彻底投入大海中了……”邱灼说这种与大自然的零距离互动，其他任何运动都做不到，“足球虽然在户外，但你要有足球场；潜水要有一整套潜水装备，滑雪也需要滑雪装备，还要有雪场……”而对于冲浪来说，唯一的束缚也来自大自然，“如果没有浪，那就没有任何办法了……只能等！”曾经有一次，邱灼在加州参与拍摄一个国家队的冲浪纪录片，“当时，我们到得比较早，我自己就下海了。突然就有一只海豚跳出来，大概离我一米远，我就一路和海豚一起冲浪……待会又出来两三只海豚！”这就是邱灼最喜欢的感觉，“这是一个与大自然相处的过程。”
而最让邱灼着迷的还是冲浪所需要的创造力。“每一道海浪，都像是一张白纸，我和冲浪板就是画笔。每一个动作，每一道力度，都会随着海浪的变化而变化，没有哪两道浪是要用一种方式去反馈的！”在邱灼来看，这是冲浪最刺激之处，也是最难的地方。“这就是我所说的创造力！或许在上浪之前，你有很多想法，今天想要某个动作，想要完成什么挑战。但这些一旦到了海上，就不由自己决定了，因为只有‘浪’才能决定你要做什么动作；当你抓到一道浪后，你才能决定如何去应对它、配合它……如何去完成今天的‘作品’！”
热爱，让我成为一名职业运动员
因为心中的向往和热爱，让邱灼成为了一名职业冲浪运动员。参加竞技比赛，就一定会有好胜心，“没有好胜心的人是无法投入比赛的。”邱灼说自己在国内取得了很好的成绩，现在更希望能到国外参加更多的比赛。“我们必须承认，目前国内冲浪运动不是很普及，整体水平也不是很高。所以，我们更需要多去参加国际比赛，开阔眼界。”邱灼认为能够与世界顶尖选手同场，本身就是一件受益匪浅的事情，“当然，这条路要一步一个脚印的走，不可能一蹴而就！”不过，邱灼作为一名冲浪运动员，有一个非常大的优势，就是他依然保有最初对冲浪的热情和松弛感。“我比赛的时候很放松，虽然也想要赢，但一旦投入到运动中，就更注重冲浪本身，放松心态，应对好每一道浪！”邱灼在享受比赛的同时，也赢得了比赛，成为了国内前途不可限量的年轻运动员。
除了冲浪，你的业余生活都做些什么？
肯定会有体能训练，拉伸、理疗。有时候会去滑板，这也是冲浪训练的一部分。不训练的话，就去和朋友玩啊！
你准备什么时候退役？
这个我还没想过！我才20岁，而且冲浪的职业生涯和运动寿命都很长的！
冲浪会让身材变好吗？
这是不可否认的！不过也和所有运动一样，最终都是要看你的运动量和专业度。
用喜欢的方式度过一生。
Surfer：风筝冲浪阿勇
职业：俱乐部主理人、教练
浪龄：13年
星座：双子座
海浪和涌动的心
冲浪，人类勇敢挑战自然力量的极限运动，近年来在全球范围内迅速崛起。从澳大利亚的黄金海岸到夏威夷的北海岸，这一独特的运动吸引着越来越多的年轻人投身其中，冲浪者们在巨浪之间穿梭，展现他们的技艺和勇气。
随着冲浪运动的日益普及，职业冲浪的机会也与日俱增。从传统的冲浪比赛到风筝冲浪、冲浪滑板等新兴形式，冲浪界的舞台正在不断扩大。对于那些渴望挑战极限、追求自由的人来说，心中澎湃的热情和翻滚的海浪一样未曾停息。
阿勇是一个对水上运动充满兴趣的年轻人，帆板、冲浪、帆船、桨板冲浪等，他几乎尝试过所有的水上运动项目。在一次偶然的机会下，他接触到了风筝冲浪，这项起源于夏威夷的运动吸引了他。借助着风力控制大型充气风筝，脚踩风筝冲浪板在海面上自由滑行。冲浪甚至还能腾空飞起，完成各种炫酷的花式动作，这似乎是他梦寐已久的场景。
阿勇开始深入研究这项运动的起源和原理，学会根据个人特点和风力选择最适合的装备，不断地练习。与传统的冲浪相比，风筝冲浪更加省力、刺激，而且能够完成更多的动作，让他仿佛置身于一片无尽的自由之中，风筝冲浪已然成为他独特而珍贵的心灵享受。
做自己喜欢的事
也正是在这样的环境下，阿勇决心将这份激情传播开来，让更多的人了解并体验这项运动的魅力。2011年，他通过国际风筝冲浪组织（IKO）的认证，成为了一名风筝冲浪教练。他将自己的经验和技巧传授给了无数学员，帮助他们掌握风筝冲浪的精髓，并在浩瀚的海洋中自由驰骋。
阿勇认定风筝冲浪是他可以玩一辈子的运动，于是把爱好变成事业，要为风筝冲浪在国内开疆扩土。如今，风筝冲浪在国内已经得到了一定的发展，涌现了众多专门从事风筝冲浪运动的俱乐部，其中包括阿勇自己的海岸风俱乐部，还有完美大海俱乐部、风和浪俱乐部、阿那亚的苏菲凯特俱乐部等等。
此外，国内也举办了一系列系统化的比赛，其中最具代表性的是由中国帆船帆板协会主办的风筝冲浪比赛和中国风筝板巡回赛。这些俱乐部和比赛的兴起，为风筝冲浪在国内的发展提供了坚实的平台和机会，推动了这一运动的蓬勃发展。
迎着海面的风
在阿勇眼中，冲浪是一种生活方式，一种与大自然融合的方式。随着技艺的不断提升，他成为了中国少数几位在国际舞台上崭露头角的冲浪选手之一。
在职业冲浪运动中，阿勇在浪尖上留下了自己的足迹，作为这项运动的早期参与者之一，他曾与世界顶尖选手同场竞技。2014年，他通过层层选拔，作为中国第一批参加PKRA世界职业风筝冲浪巡回赛的选手进入总决赛，代表中国风筝冲浪站上了国际舞台。同时，他还拿下过亚洲花式和亚洲竞速的冠军。
阿勇的冲浪之旅有艰辛与挑战，也充满了激情与乐趣。他的故事不仅仅是一段个人的冲浪历程，也是对冲浪文化和精神的继承与传承，是一种追求极限、挑战自我、与自然和谐相处的生活态度。在这个充满未知和挑战的世界里，阿勇展现出了冲浪者的最终魅力—对自由和激情的追求。
冲浪过程中的“高光时刻”是什么？
2014年参加风筝冲浪职业赛PKRA巡回赛。
风筝冲浪混合了特技风筝、帆板、冲浪、滑水、滑板等多种运动元素，这些所有的运动项目需不需要都很拿手？
不需要很拿手，零基础入门的小白也有，一样可以玩得很好，当然有运动基础的话也能有加持，学习过程中会更快速掌握这项运动。
在冲浪上，有没有遇到的瓶颈或者是困难？你是如何克服的？
遇到的瓶颈和困难肯定是有的，比如一个动作挑战了很多次没有成功，我就会找人录视频，分析动作失误的原因，去调整，直到挑战成功为止。
你心目中的冲浪大神、你的职业偶像是谁？
Aaronhadlow、Yourizoon、AndreaPrincipi这三位都是顶尖的职业选手、国际大赛蝉联冠军得奖者。
在海里与自己和解。
Surfer：马文嵩Winson
职业：山东队冲浪运动员
星座：射手座
少年自当扶摇上
“十三岁的我几乎已经不相信神，但不信神也在我的世界挖出了空洞，感觉自己被遗弃。海洋就像漠不关心的神，有无法量测的力量，无比危险。即使你只是个孩子，它也不会多一分宽容。为了生存，你必须知道自己的极限，生理上的和情绪上的极限。但不经测试怎么知道自己的极限？万一没通过测试呢？你也必须在情况危急时保持冷静。”威廉·菲尼根在他的冲浪自传《并非与众不同—我的冲浪人生》中这样写道。
冲浪，这项勇敢者的游戏，命运般地将酷爱挑战的Winson也卷入其中，而那时，他也不过十三四岁的样子，少年意气，肆意张扬。
Winson是那种令人艳羡的天才型选手，朋友圈照片里的他肤色黝黑，眼神灼灼。4岁开始练跳水，那时候的初心很简单，只是作为学习外的一个爱好，而且，哪个小孩子不爱水呢？但这一跳，由于过高的天分，先是被选去市队，十年后，因为省里的一次跨界选材，毫无冲浪经验的他直接被山东省冲浪队收队，水将他送去了更远的地方，自那之后，Winson开启了冲浪这段梦幻般的旅程。
第一个腾空360度翻转
纯粹往往与执着结伴而行。Winson坦言：“我经常性地因为抠动作忘掉事情。有时候一个动作，不完成或者做得不够满意，我就不上岸，饭也不吃，直到做满意为止，最长一次从早上9点冲到了晚上4点……”除了惊讶于他的决心和毅力，更佩服他职业运动员的体力。“浪好的时候就泡在水里，不好就做体能等辅助训练，常年这样的训练，身体素质自然会比普通冲浪者好一些。”
和其他苦研技术的浪人不同，Winson在动作学习上一日千里，碰上比较难的动作或者浪，也能不费力气地化解掉。控制脾气，调节心态才是他冲浪路上最大的障碍。
行则将至
Winson将他所有的炽热都投入到了海洋的怀抱里，我问他：“一个冲浪运动员的花期有多久呢？”他答：“只要没有什么大伤病，身体机能可以，可能会一直冲下去吧！”
最好的成绩？
全运会第三名，全国锦标赛团体冠军，亚锦赛第五名。
冲浪运动员的花期有多长？
美国的KellySlater，51岁才宣布退役。我在巴厘岛训练的时候，经常会看到六十多岁的老爷爷也抱着板去冲浪，虽然他可能不是运动员。我在这里还看到过只有一条腿的人，戴着假肢冲浪。只要还热爱，就一直在花期里。
冲浪的成长线是怎样的？
早期输比赛会很难过，后来出来外训的时候，外教和我讲，冲浪有一定的运气成分，上一组可能还有的好浪，到我们这组可能就没有了，所以要心态平和。作为专业运动员，没人不想赢比赛。但现在输了比赛，我会认真研究我的问题，然后修复掉，做得更好。
在哪冲过最大的浪？
巴厘岛，我在这里冲过四五米高的浪。
中国海南富力湾、Lowertrestles（美国加州）、HuntingtonBeach（美国加州）、Keramas（印度尼西亚巴厘岛）。
第一，对于零基础的，安全是第一位的，尽量不要去一些人比较多的、自己不熟悉的浪点；第二，对于不熟悉的浪点，要本地人带着一起去冲，这样比较安全，体验感也会更好；第三，冲浪开心最重要。我当初选择冲浪就是因为我在海里觉得很自由，自由度很高，每道浪都不一样，挑战性很高。
在冲浪的旅途中，
孤独让我更专注。
Surfer：云野
浪龄：7年
星座：我们彝族没有星座
从驾驭帆船到驾驭冲浪板
“原来在浪上，是这样一种自由感。”云野再想起那次试训，浪板上的自己仿佛化为了一尾鱼，第一次细致捕捉到每一道浪的微妙变化，须臾间便建立起自身与海洋的连接。这是只有“浪人”才懂的感觉，一呼一吸随着海风与海浪声共鸣同奏。那一次心底埋藏下的梦，终于到了跃跃欲试、破土而出的时刻：比完这一场，就去日月湾的冲浪队报到吧。
2019年全国冲浪锦标赛上，云野一举夺得男子长板冠军的荣誉，仿佛跨越了一道隐形的门槛，证实了自己在这项运动中抵达的高度和水平，举起奖杯那一刻，除了自豪和荣耀，也提醒着自己，还将有更多机遇与挑战接踵而来。从省队进入国家冲浪队，随队前往日本和巴厘岛集训并一次次参赛，云野不仅深入浪间、飞驰于浪尖，也带着对海浪与这项海洋运动的深刻认识，捧回了大大小小的证书和奖杯，与海并肩、与浪共舞。
运动员就是要“狂”
云野这个网名，源于一朵偶然看到的云。天上的云向来飘逸流动，动如烟阔如海，而一朵朵浪花，大概也如海中的云，却成为冲浪者的山峰与旷野，在恣意与自由之间，纵横驰骋。冲浪运动所带来的自由感，令云野在2021年6月决定退役。告别运动员身份后，云野依旧带着冲浪赋予的初心，打算以更独立的状态继续摸索和尝试，以个人运动员身份走向国际级赛事。
在公元400年的南太平洋岛屿波利尼西亚(Polynesia)，当地人以名为稻草海马的CaballitosdeTotora划水出海，捕寻鱼获。1778年，英国探险家库克船长在夏威夷群岛第一次记录下这项运动，并从夏威夷到加州，再到全世界，令冲浪运动被看见、被追随。在这项运动进入奥运会以前，大海是舞台，却从来没有裁判。海浪是原动力，冲浪者通过自身的平衡能力与身体技巧与之搏击，并非征服，而是共处。
在一段视频里，云野说：“运动员就是要‘狂’，但冠军只有一个。”2023年，云野第一次以个人身份参加最具含金量的世界冲浪联盟WSL赛事，在印尼训练时，他看着当地小朋友自幼年便爬上浪板，耳濡目染便能习得最专业的技巧，在赛事中看到海外个人运动员所具备的优渥资源，云野意识到国内冲浪文化与世界级高水平仍存在断崖式差异，但总有人要去弥补差异，那个人为何不是自己？
单打独斗，意味着自由，也是孤独。只是一路上仍有家人和爱人的支持，以及心底从未更改的渴望。云野更加刻苦钻研，不仅仅为了取得下一个值得骄傲的成绩，也希望随着海浪，抵达此刻也许还尚未能望向的远方。
传播冲浪文化
如今的云野，已真正成为一朵随海浪而四处游走的云，在全世界许多以冲浪为名的海滩上，在热爱的驱使下，和志同道合的浪人们一起冲向海浪，在海水的包裹下，收获内心的归属感。无论成功或失败，只有出发，才能抵达，就像冲浪一样，站在沙滩上的人，永远无法切身感受飞驰于浪尖的雀跃，只有浪上的人才明白，那些划向海浪的孤独时刻，那些由浪而生的拍打，才会构成一条通往理想高度的捷径，浪花成鲜花，浪声作掌声。
从最初只属于冲浪者的日月湾，到后来浪小人少的石梅湾，从印尼爪哇岛到泰国普吉岛，一块浪板，一道海浪，便构成云野的广阔世界，他从家乡西昌到绵长的海岸，不断追寻，一往无前。
第一次举起第一名的奖杯，一定是其中一个。获奖之前，不确定自己是否达到了理想高度，获奖以后会发现还有太远的路要走。
运动员生涯到退役后以个人运动员身份参与国际赛事，最大的改变是什么？对比赛的理解有什么不同吗？
以前作为运动员，只要专心训练、比赛，如今则是要独立摸索。不过，比赛的结果始终是最重要的，毕竟冠军只有一个，能被记住的，也只有冠军。
如今冲浪对你而言意味着什么？
是我生活中不可缺少的一部分，无论是失败或成长，都有着非凡的意义。
你觉得“浪人”最重要的是什么？
大概是自我管控的能力吧，冲浪是无法急于求成的事，只能在一道道浪的摔打里向前。
争取为国内冲浪的发展，
多做些有用的事。
Surfer：大脚
浪龄：6年
星座：水瓶座
由一朵浪寻另一种人生
2015年，电影《极盗者》上映时，还在国企工作的大脚被翻涌的浪花点燃了一个彼时看起来仍太过遥远的梦。喜欢户外运动的大脚，在朝九晚五的工作中用滑雪、打篮球、踢足球调节单调乏味的生活。随着大荧幕里浪尖飞驰的身影，他立刻请好假，买了一张从沈阳飞往斯里兰卡的机票，想要靠近那个诗和远方抓一朵浪，循一束光。
但那份冲浪带来的激情澎湃始终萦绕在心头。不久后，大脚重返斯里兰卡，再次感受了冲浪的魅力，并在一年后申请到澳大利亚的打工度假签证。作为最早一批的“WHVer”（指持有WorkingHolidayVisa打工度假签证者），彻底告别体制内的生活，只想离城市远一点，再远一点，听听自己想要什么，试试自己还能走向哪里。
不设限才能走更远
那段日子当时看似辛苦，却精彩到顾不上孤独。大脚在珀斯买了辆二手车，走走停停，自由而随性。抵达小镇Broome时，他找了个加油站收银员的工作，喜欢上方圆七百公里没有城市的小镇生活。他决定停下来，守望着这片朝西的海滩，见到了至今仍未被超越的最美夕阳。每天在海边跑步时，大脚看着冲浪的人，重新回忆起斯里兰卡的冲浪生活。他带着合租的室友走向海边，信心满地说：“我教你们冲浪吧！”但那一天巨大的浪花，“坑”了室友们，也让年轻气盛的大脚下定决心，一定要把冲浪练好。
将自己交予海浪
从有众多游客的日月湾，到职业运动员青睐的富力湾，大脚在海南寻寻觅觅，最终留在了四季有浪可冲的石梅湾坚持录制教学视频，用自己踩过的坑为同样热爱冲浪的朋友们铺成更平坦的路。每年10月至2月，他留在石梅湾冲浪，然后夏天便随着浪报软件飞往印尼，租个摩托车探寻新的浪点。在菜市场里和当地人聊聊天，旁观不同的人生，在世界各地的海浪声中敬仰海洋，随浪而行。
在海上，现代生活中赖以生存的手机和网络，都被隔绝在外。翻涌的浪花之上，没有社交网络的新鲜感与陪伴，没有稳定的薪水或丰裕的物质满足。在一道道浪单打独斗的孤勇下，有的是阈值被无限提高到天花板级别的喜悦，是更加平和与宽容的心态，也是无论何时都有一项纯粹的运动占满内心的充盈。
正如浪人们都熟悉的那句话“没有完全相同的两道浪”，每一次乘风破浪，都是独一无二的快乐。对时机的掌控，伴随刺激和紧张的心跳，无规律的海洋激荡着难以割舍的高阈值快乐，但接连不断的新鲜感之外，海浪有着自己的脾气，用每一道浪磨炼着浪人的心性。
“浪人”的生活有着自由洒脱的率性，却也背负着现实生活的压力。伴随着对海浪的魂牵梦绕，远离都市、栖居海滩，不仅需要勇气，更需要强大的内心。大脚说：“每当城市里的朋友说到羡慕一词，我都觉得是他们把冲浪生活加上了滤镜”，不同的生活如同魔方的不同侧面，各有快乐，也各有艰辛。好在这些年与海浪的相伴下，大脚逐渐拥有着更稳定的内核与更坚定的自我，相信总有下一道浪会带来新的惊喜，也拥有奋勇追逐后从头再来的勇气。
在以年为单位计算的进步过程中，耐心和坚持是跨越新手福利期后最大的考验。如今的大脚，早已学会一次次将自己交予海浪，在白色泡沫与翻涌浪花的回应间，带着根植在浪板上收获的简单、松弛的心态，探索自我的无限可能。
对我来说，冲浪带来的成就感和快乐是随着逐步进步而增加的，冲浪的每个时刻都是高光时刻。
你认为对冲浪者而言，最具考验的是哪一点？
这项运动需要学习等待、学习思考、学习平和，所以要有耐心，懂得坚持，并且接纳这项运动中所有的起伏。
冲浪教会了你什么呢？
平和。冲浪为我带来持续不断的快乐，并让我相信只要有这项运动在，这份快乐就不会消失。那么，对于周围的一切我也变得更加宽容，心里有一份笃定的盼头。
你认为自己是怎样的一个冲浪者？
只有相信自己，一直坚持，
才能够做出更伟大的事情。
Surfer：Monica郭淑娟
职业：浪人
星座：天秤座
从办公室到浪上
如果没有遇见冲浪，如今的Monica会在哪里呢？也许，她依旧每天踩着恨天高的高跟鞋，不化妆不出门，完成一个个房地产行业的销售kpi，在风景如画的家乡阳朔过着周围人眼中稳妥、有保障的生活。但因为一部电影《蓝色激情》，Monica初识冲浪运动，并奔赴香港大屿山专程学习，就此便开启了通往蓝色天地的大门。
在海浪翻涌间，Monica看到了另一种生活的可能，一片湛蓝在熠熠生辉，夺目耀眼，再也无法视而不见。于是，带着这份热爱和渴望，Monica毅然决然告别了都市生活，握着一张单程票飞到三亚，找了份熟悉领域的工作，只为了在离浪最近的地方支撑自己梦想的冲浪生活。凌晨或黄昏，换下正装，冲浪板与浪花都成为彼时Monica最亲密的伙伴。哪怕在心碎的失恋期，或周围人不解的质疑声里，Monica也从未真正让步。海浪拍打的声音，浪尖飞驰的速度感，积累成一份强大的勇气反复提醒着她：“只有相信自己、一直坚持，才能够做出更伟大的事情。”
后来，当她站在TED舞台上演讲时，她将这句话大声向全世界宣告。从爱好到职业，从心动到梦想，在向海而行的路途中，Monica作为中国最早一批“浪”姐，在不懈的努力中，戴上了无数顶闪闪发光的皇冠。作为前中国冲浪国家队队员，Monica斩获了中国首位女子冲浪长板冠军、一系列国际赛事女子长板冠军等殊荣，由一股冲劲，到一份坚持，在海浪的引领下，冲浪融入了生活，也成为了生活。
女性也可以乘风破浪
从泰国南部的Khaolak到马来西亚东海岸沿线的珍拉丁，Monica带着陌生或熟悉的女孩，开启一段段岛民生活。每个清晨，Monica和女孩们以日出冲浪开启崭新的一天，在浪花接连不断席卷而来的时刻，听着海浪声，与海洋拥抱。在蔚蓝大海赋予的无限力量里，享受冲浪运动的快乐，为彼此、也为自己，尽情欢呼。
训练营里，来自天南海北、有着不同阅历的女孩们就这样凭着对Monica的欣赏和对冲浪的兴趣聚在一起，交流人生感悟、彼此鼓舞扶持。有浪时，大家冲向浪里；没浪时，便做做手工、体验文化。每天结束时，Monica最喜欢听到女孩们感叹“我好累”，因为这意味着全身心的满足与充盈。除了冲浪技巧的教学之外，Monica更想和女孩们一同完成的是与所抵达的那片海、与大自然、与不同的地域文化发生美妙的连接，令冲浪不仅仅是一项运动，也伴随着运动过程中学会松弛、耐心、坚持，实现自洽，与自我和解。
冲浪教我学会取舍
年复一年，说起冲浪对自己人生的影响，Monica总会将其形容为“人生导师”。她说：“冲浪教会了我太多”，无论是冲浪运动还是生活本身，大浪当前，勇敢面对还是耐心等待下一道浪，都需要选择与取舍。只有听见心底坚定的声音，耐心且勇敢地直面当下，才能带着初心，一往无前。
在千变万化的海洋间，这个勇敢的女孩以浪为马，拥有无限的海阔天高。如今，冲浪带给Monica的，不仅是一种生活、一份职业，也带来了爱和家。在海浪间，她与来自俄罗斯高加索的安东相识。倾谈间，Monica卸下旧有观念里对俄罗斯人不苟言笑的解读，而是在安东身上，感受到他热情、真诚的能量，并一次次在冲浪时来自安东的欢呼中，两颗心愈发靠近。
没有完全相同的两道浪，于是，总有惊喜，总有期待。对于过去而言，比赛的成绩当然是证明成果的一种方式，但就像她一次次重复的“Enjoythemoment”一样，在海岛炽烈的阳光下，每当笑容与浪花一同绽放，就是关于美好生活的动人解答。
太多了，几乎每次下水都会有一个高光时刻，比如在马尔代夫实现和海豚一起冲浪的梦想，或者抓到一道好浪，被朋友们的欢呼声包围，都是难忘的时刻。
冲浪教会了你什么？
对自我的认知。其实冲浪和生活很像，生活中遇到的许多台阶也像一道道浪，懂得取舍和勇敢追逐一样重要，是冲浪教会我如何理解生活、如何听见心底的声音。
你理想的生活状态是什么样？
面向女性新手冲浪者，你有什么想鼓励她们的话吗？
不要有任何顾虑，想玩就玩，尽情尝试，要相信自己想做什么都可以！
怀孕也不能让我停止冲浪。
Surfer：杨雪
冲浪给我带来了爱情
杨雪拥有那种典型的在海边生活的健康身材—匀称的肌肉，充满阳光感的肤色，整个人看上去活力四射。“我第一次冲浪的时候，现在想起来还挺搞笑的！”杨雪爽朗的笑声，让人自然而然有一种亲切感，“当时是冬天，我也不懂，也没有防寒衣，是我现在的老公借给我一件防寒衣，我穿着也不合适，很大！我就抱着冲浪板，在浪里打了几个滚儿……整个人都很蒙！”杨雪现在的老公，就是良少。而这第一次冲浪并没有吸引杨雪爱上这项运动。“我和良少不同，他对冲浪是‘一见钟情’，我是‘日久生情’！”直到第二年夏天，杨雪才正式接触冲浪，良少从“领进门”的师傅，变成了陪伴冲浪的男友，再到相伴一生的老公。
2014年，杨雪也加入了万宁国际冲浪协会冲浪大赛那届国家队，之后随队参加了很多场比赛。“我们那届队伍，其实很像现在所说的职业队，而不是专业队。平时都是自己训练，比赛的时候才会集结。”在杨雪看来，竞技体育更多的是心理素质的较量。而那时候的比赛对自己来说并没有任何的压力，反而令她很享受竞技的过程。“最吸引我的，是每次大赛都能遇到很多高手，大家一起切磋，尤其是国际比赛，能学到很多东西！”杨雪说自己参加国内比赛的时候自己一定能拿到很好的成绩，但到了国际比赛就很难拿到名次了，这也是为什么自己希望能够普及冲浪运动。“现在，我们有了正规国家队选拔和训练机制。但一项运动想要长足的进步，基础普及永远是最重要的！所以，我们都很希望能够贡献一份力量，让更多的人喜欢和参与到这项运动中来。”
冲浪是一项非常安全的运动
“冲浪是一项非常安全的运动。我学冲浪的时候就不会游泳，直到现在，我也只是淹不死的水平……”杨雪大笑道，“但其实冲浪大多数时候都是在浅海，脚上也有绳子牵着，而且通常都是一群朋友，或者和教练在一起。”杨雪也曾经是一个滑板爱好者，但滑板与冲浪在技巧上并无相似之处，杨雪是从零学起。冲浪的学习是一个循序渐进的过程，就如同爱情一样—从最初在板上站起来，到学会一个动作，独立抓浪，最后可以自己驾驭……每一步的成功，都会充满成就感。“但无论如何，冲浪也是一项极限运动，还是需要教练引导，才能事半功倍。”
很多人是到海边玩，看到别人冲浪，自己也产生了兴趣，但因为不了解，总是有很多的顾虑。比如，冲浪危险不危险，装备贵不贵，学费贵不贵，学起来是不是很难……“有时候，顾虑就成了学习冲浪的第一个绊脚石。”杨雪认为，冲浪或许是所有极限运动中装备最简单、费用也最低的，“说到底，冲浪的装备就只有一块冲浪板！其余的，基本你去海边玩的时候，穿什么、戴什么，那冲浪就用什么，不需要任何特殊准备。”而最重要的教练费用，目前第一阶段能够达到学会的状态，也只需要两千多块钱。“所以，这是一个概念普及的过程。我和良少所希望做到的普及，就是大家都能深入了解关于冲浪的一切！”
目前在国家队取得的最好的成绩是什么？
2017年全国巡回赛冠军。
印象比较深刻的是有一次在大溪地看世界冠军赛，第一次现场见到了以前只在视频中看到的巨浪！真的太兴奋了！
想学冲浪的话，需要做哪些准备？
首先你要来海边，然后做一些你要来海边的准备，带好比基尼和擦好防晒！