开通VIP，畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2023.11.26河南
今年，是张同学在清华核工程与核技术专业攻读的第三年。
她说，自己从小学到高中是一个很漫长的学习过程，并不需要强求每一步都走得完美，但是每一个阶段都要过得充实，学得坚实。
录取院校：
清华大学核工程与核技术专业
小学的时候，她更注重提升课外阅读和综合素质；
初中应对课业压力，她首先做的是努力调整心态，打磨学习方法；
而进入高中，明确自己的优势和缺点，做到有的放矢成了她的成功心法。
回忆自己从小学到高中12年的学习路程。她说，希望自己能更从容一些，“我现在知道了，每个人的成长都是螺旋式的，不该对自己过早地'定义’。”
小学
培养阅读爱好，积累阅读量
张同学上小学时，虽然成绩不错，一直稳定在全班前10名左右，但她依然遗憾于自己没有考过第一。
但父母都会鼓励她，“其实前十左右的孩子才最聪明，前十名说明你能兼顾好学习和可与生活，学习起来也是快乐的”。
张同学特别喜欢看书，“什么书都看。”低年级的时候，她看郑渊洁的《皮皮鲁和鲁西西》，翻来覆去地读了好几遍，至今对每个故事情节都印象深刻。
到了小学五年级，普通的童话故事已经不能满足她。张同学又开始翻看世界名著，“五年级最爱的是《简爱》”。
张同学说，其实父母也不一定懂太多文学，就是因为她有阅读的热情，于是把市面上各种文学名著都买来在家里摆着。张同学的书架上至今摆着一本《穆斯林的葬礼》，棕色的书皮翻开，里面的书页都泛黄了。
“很多同龄的同学都很排斥读'大部头’的书，但我就不觉得枯燥，我很喜欢这些长篇读物，比如《傲慢与偏见》，动辄二三十万字，我没多久就看完了”。
大量的阅读训练给张同学打下了快速阅读的基础。“我读书特别快，所以我不觉得书的厚度是一个问题，我只看这些故事能不能让我沉浸进去”。
张同学说，也是这些阅读量让她在后来做语文阅读题时，效率比其他同学都要高一些。
张同学还做过一个简单的统计，仅小学阶段她读过的书就超过100本。
喜欢读书还给张同学留下一个优势，就是相比其他同学，她掌握了更多遣词造句的技巧。
“阅读可以让人体会行文的优美，那些内容不是你背作文素材可以立刻得到的，是潜移默化在你的语感里的。”
然而，快乐学习这一套学习方法坚持到初中时，张同学就发现“不够用”了。
因为小学的学习节奏相对缓慢，初中突然增加的课业压力让张同学不太适应，也出现了拖延的情况。“我心里很要强，但是越看重结果，却在临考时压力越大，越容易拖延”。
张同学发现，很多同学在初中时提前半个月、甚至提前一个月，就开始准备期末考试了。“他们每天都复习1-2套试卷，很有自己的节奏，但我不行，我经常是期末考前突击训练”。
“任何人的成长都是螺旋形上升的，是有起伏的，你不能把这种起伏看得太重，只要自己有稳定地向前就可以了，哪怕慢一点也是没关系的”。
再比如，在学习习惯上，张同学意识到课堂上的每一分钟都很关键。
听起来很普通，但张同学却认为“很多人都没做到。”“一节课40或50分钟，能保证每一分钟都不走神，这个其实很难。”
张同学一开始也做不到，她想了一个方法，每当她注意力开始分散时，就在心里复述老师讲的话。
老师说一句，张同学复述一句，一遍不行复述两遍，一句不行加到两句，“一直到我把自己的注意力抓回来为止。”
另一个让课堂学习效率提高的办法是会记笔记。
张同学要求自己在课堂上高效地记笔记，“不是照抄老师的板书，而是边学边记录下自己的思维过程，提炼要点。”
后来在希望学上网课时，她发现课堂效率提升更快，“学校上课时很难把老师说的每一句话都吃透，但网课可以回放，能暂停或后退，'雕琢’每一句话和每一个知识点。”
高中
掌握“全局最优解”实现逆袭
张同学高中时最好成绩是年级第六名，距离自己清华的目标还是不够“十拿九稳”，所以也算不上“局部最优解”。但高考她还是通过努力，更进一步考入清华，实现了“全局最优解。”
张同学回忆，这一切主要还是归功于在希望学的“查缺补漏”。
高一下学期，张同学在学习“物化历”时，历史成绩像掷骰子一样，“四次月考，一次70分，一次100分，一次又70分，一次又100分。”张同学害怕到高考时，自己的成绩还要靠运气，于是果断从“物化历”转到“物化生”，没想到跌入另一个“泥潭”。
落的课太多，生物知识点又比较碎，张同学越急越学不懂。拖延症、强迫症、焦虑症一起发作，张同学找到学校的心理老师倾诉痛哭，但一回到学习上，基础知识上的硬伤还是无法解决。
高一假期张同学意外听了一节网课，豁然开朗，“网课比平时学的内容更宏观更系统，很适合我这种基础不牢的人。”
张同学逐渐意识到，一个好的目标应该是循序渐进的，“比如把总结有效的学习方法当成目标，或者熟练掌握一个模块的知识当作目标。”
受到王子悦老师的启发，张同学还开始假期给自己安排学习计划。没想到再开学她的成绩从年级80多名提升至50多名，还有额外收获——“每天按时学习缓解了我的拖延症和焦虑症”。
提前预习也让她在课堂上学得更从容，“给我心态上很大的帮助，提前有了准备，心里很踏实。”
此外，在理科学习领域张同学也在老师的引导下，意识到拿高分的前提是摸透底层逻辑。
张同学第一次在希望学上物理网课时，就对章进老师印象深刻。
当时，章进老师在课上构建出一个物理思维模型，将所有零散的知识点统一起来，并且建立内在关联。“老师站在物理学的山顶，用最平实的话告诉我他见到的风景，把难点讲得深入浅出，很了不起。”
化学课的郑瑞老师则教会了张同学如何构建成熟的化学系统。
以往答化学题时，张同学总是云里雾里的，“能填上一个答案，但不知道为什么。”郑瑞老师的化学网课深入浅出，以点带面，让张同学意识到每个化学问题都不是孤立的知识点，而有一套深层次的化学规律，“掌握这些规律就能'推理’了。”
再答化学题时，郑瑞老师讲的那套系统就在她脑子里铺展开，她终于可以独立“推理”出一道题的答案，答得心中有数。
高考想要冲刺高分，仅仅在理科上下苦功还远远不够，文科反而是拉开理科生成绩差异的关键点。在这一点上，希望学的语文网课也给了张同学很多启发。
语文的作文审题是一个“技术活儿”。“很多人没看懂作文要求就开始动笔”，60分的作文，张同学常常写跑题拿40分，压着及格线。
上过希望学的语文网课张同学才知道，作文的第一步是审题，通过分析题干预判作文的“模样”。
“比如要从文体出发，先看是议论文还是记叙文，然后再根据题干，找出作文的核心立意、分论点和对应的例证。”
大学
校园内外的同步成长
上大学后，张同学在每一个细节上依然很较真。
但第一学期的期中考试就给她一个“下马威”，她“挂科”了，成绩从优异直接跌到底。大学该怎么学？成为她新的难题。
张同学今年已经大三，几年大学生活让她深刻理解到，除了投入学习，还要注重校园内外的同步学习，让自己多元化的成长。
大学第一次期中考试，张同学在考场上就预感到，“完了，题都不会做，铁定不及格。”
但让张同学不解的是，她并没松懈，和高中时一样努力却收效甚微，“听课特别费劲，一个小细节听不懂我就反复研究，结果那堂课就听不下去了。”
张同学发现自己还在沿用高中的学习方法，“大学学习跟高中不一样，不是老师讲的每个细节都会成为考点，大学讲究的是学科思维。”
张同学开始改变，她学着抓大放小，把精力放在关键问题上。再遇到课上听不懂的细节她也不较真了，记录下来，课后利用网络资源找答案。
“大学很讲究自主学习，不会自学基本上很难学得好。”
进入清华之前，张同学一直以为自己未来会从医，“我爸妈希望我学医，所以我一直向这个方向努力。”
高考提前批次让她意外进入清华核工程与核技术专业，父亲开解她，“选学校大于选专业”。
张同学说如果能重来一次，她会认真思考未来十年想过什么样的人生，这种思考是非常细化的，比如思考未来在什么样的环境里工作，工作状态是忙碌还是悠闲，甚至思考居所的地理位置、和工作地点之间的远近……
“就像我一个同学她很早就知道自己未来只想去大草原上策马奔腾，她喜欢自然世界胜过年薪百万。”
这种设想可以基于家长、亲戚的经历，也可以基于自己的感悟，但无论如何，越早开始越好。
“即便最后像我一样考上的专业和预期不太一样，也知道该怎么调整路线，继续奔向自己的目标。”
大学前三年张同学的每一个寒暑假都用来“放飞自我”。
去音乐剧社的舞台上跑龙套；带队去广东潮州支教；参与清华的实践项目，去乡村振兴工作站调研，去法国和西班牙参加为期10天的行业交流活动……
不知不觉间，她在校外的成长甚至追上校内的速度，“我都没发现自己干了这么多有趣的事。”
张同学说校外的收获让她的精神富足，在支教的过程中她的身份从学生变成老师，体会到教书育人的苦与乐，同时她还要组织团队、规划工作、提升凝聚力，还要随机应变，“特别锻炼人。”
去国外交流，她又见到世界上另一种生活——草地、沙滩、阳光、微风，香溢的咖啡和宁静的塞纳河畔。
“经历了太多有意义的瞬间，都很让人感动。”
现在，张同学又有了新的尝试——自学编程做网站。“对技术大佬来讲小菜一碟，但对我这种菜鸟来说，这个过程很有意义。”
虽然研究得很辛苦，但张同学说“辛苦但不痛苦。”
她一直记得高中时老师说过的一句话“关关难过关关过，实在不行不怨我。”
张同学现在越来越认同这句话，“人生就是尽力、尽兴，就像螺旋式的成长，只要一直保持上升的趋势就好，其他都无足轻重，放轻松些。”
寄语希望学学弟学妹
小学是注意力最难集中的阶段，一定要锻炼专注力，上课认真听讲，下课认真写作业，不会的题及时问老师。
高中别跟自己较劲，做事情要集中专注，其实大家的学习状态都差不多，不用过于担心和焦虑，把知识学到位就好了。
希望学数学主讲老师：王子悦
数学学习是一个循序渐进的过程，打好基础，踏实求稳。把公式、概念烂熟于胸，再勤加练习，这样日积月累，自然能在数学上取得不错的成绩，同时也能有一个好基础去冲击更高分。
希望学物理主讲老师：章进
物理是一种金字塔型结构，需要一直往上走，如果中间断了一两环，后面再追就非常吃力，而且会越来越吃力。教物理，要了解学生们的痛点，站在他们的角度设计课堂，把每一个环节都讲得简单易懂。
希望学化学主讲老师：郑瑞
及时提炼归纳解题模型，把每一道题的价值最大化，避免低效重复，在高中化学学习中是非常重要的一个缓解。这个习惯对于其他理科科目的学习也很适配，当你不再想着“抓住每一分钟学习”，而是将思路转变为“抓住学习的每一分钟”，学习提升也就信手拈来了。