可以从新概念第一册开始。如果可以放得下脸的话，可以找初中英语第一册开始学习。
零基础的朋友，重要的是掌握基本的系统。目前我国初中与高中英语课程衔接较好。从初中到高中，词汇量可以掌握3000左右。如果你正在使用一本新概念书，你必须从第一本书转到第二本书。必须系统地学习，按照编者的思路来学习。好为自己制定一个好的计划。
二、从音标和日常用语开始
初学者必须学习音标，不懂音标就不能完成自学的过程。只要你懂得音标，你就能在任何时候把它拼出来。
在学习音标的过程中，也要学一些简单的英语口语。这时，你不需要想什么语法，只要机械地流利讲出日常语言就好，对英语有一个感性的认识。
初学英语也一样,之前你不掌握语法,必须遵循阅读,或背诵一些日常交流句子,为你将来学习语法打下基础,说白了就是往后说到语法的时候，你脑海中没有一些简单的交流句子，人家怎么举例子你都不明白。
三、开始学习语法
了解音标，也了解简单日常交流的句子，这时开始系统学习英语语法。当你谈论语法时，不要感到头痛。事实上，英语语法非常简单，比法语和德语简单得多。
这个是时态的变化，还有名称有可数名词不可数名词，这些都要理解。
四、掌握常用词汇和句型
当学习文本时不要贪快,应仔细观察分析别人是如何使用单词,有用的课文可以背诵下来，好要有一本配合课文的参考书，遇到难点起码有书本可以讲解，当然也可以求助高手。
2.零基础学习英语口语的方法
1、掌握音标和词汇
对于一个零基础英语口语学习者来讲，要想在将来的英语口语学习中轻松自如，在一开始就要掌握英语音标和词汇的基础知识，这是非常有必要的。
为什么要在初学时学好音标因为在之后的英语学习中，许多单词、句子等等都是需要发音的，如果你不懂音标，即使给你一个单词的音标你也不会读，那么你自学的英语就只能作用于卷面考试，英语口语是无法实现的。
自学英语口语时，词汇也是很重要的。因为在英语学习中，没有词汇就没有句子，更没有口语可言。
词汇量的大小将成为自学英语口语的关键，不仅需要在开始阶段掌握一定的词汇量，并且要坚持不懈，还需要你能通过记忆英语单词找到适合自己的记忆方法，这样才能在之后的英语单词记忆中受益良多。
2、有目的，有计划
对于零基础的人来说，自学英语并不难，只要有明确的目标和计划，这样你的英语自学过程就会显得更顺利。
自学英语口语的终目标是能熟练地听，说，读，写，也就是能熟练地运用英语，那怎样才能从一个零基础的人转变为一个熟练使用英语的人呢这时候没有清晰的计划和目标是很困难的。只有制定计划，目标明确，你才可以井然有序地学习英语。
3.零基础学习英语口语的方法
自学英语的第一步就是要先学习英标，我们只有学会了英标，我们才会读单词，也才认识单词。
俗话说：‘好记性不如烂笔头’，在我们遇到一些精辟的词和句子的时候，我们不应该去强记下来，而是要用笔记下来，以便以后忘记了去翻阅，还有学习英语我们不能学哑巴英语，我们要读出来，不管读得对不对，好不好听都没关系。因为只有这样我们才能记得快，而且以后不会畏惧说英语。
4.零基础学习英语口语的方法
(1)一定要学好音标。音标的重要性很小。音标不仅是音标的学习，也是弱音、升调、降调的学习……去买一本音标书，里面有所有的知识，要确保你知道英语发音的规律。
只有学好音标，你才能说出正确的英语口语。英语口语不在于谁说得更快更流利，而在于你的发音是否清晰准确。当你学习英语口语时，可以一边学习音标一边跟着音频练习。
(2)英语口语练习除了发音标准外，还要求“自然”。无论你选择什么样的英语口语材料，一定要找一个有标准音频的材料，不要自己读，要跟着音频模仿它的语调。
不要觉得听到自己的声音很奇怪。当你跟着音频阅读时，把声音录下来，并比较你和音频之间的差距。纠正读得不好的部分，使你的发音更接近英语母语者。
(3)有很多美剧是口语化的。你可以上网找一些别人推荐的适合练习口语和模仿发音的美剧。
英语新闻频道毕竟是新闻，所以他们播放的英语音频不是每天都有的，你还是要找自己的日常英语口语材料来练习。
现在手机上也有很多可以配音的英语学习应用。多练习一些你喜欢的配音，对英语的兴趣就会越来越大。
说一口流利英语的中国人很多，但是你认为你身边会有很多这样的人吗有些学生会这么说，我身边没有外国人。如果你没有找到外国朋友，那就意味着你没有下决心去找。
如果你决心努力找一个外国人练习英语，即使生活中遇不到，也能在网络上收获很多。同时，大学里也有很多外教，这也要看你敢不敢和他们交流。
5.零基础学习英语口语的方法
1、基础
并且词汇量也来自于生活，时刻注意身边的点滴，英语电视剧，英语歌曲，英语电影等等的一切都是你积累的源泉，时刻注意，时刻模仿，也会让你的发音越来越标准。
2、实践
学习英语口语，重要的一点就是实践，有很多学员不敢说，久而久之变成了哑巴英语，不要怕说错，不要怕做错，只要做了，那怕是错的，那也是你的经验，你的知识，只属于你自己的，这些错误都是宝贵的，人只有在不断的错误中学习，发音，语法，交流，这些都必须在实践中才能不断的去完善，所以实践可以说是重要的。
不知道大家有没有想过，为什么外国人不用学，天生就能学会呢其实很简单，因为英语对他们来说是母语，天生就会，人人都说英语，所以这也就是个理所当然的了，沉浸其中，平时也就能脱口而出，因此英语教学也作为一大特色，深受广大学员的喜爱，一起说，一起玩，像朋友一样聊天，不仅能让学习更顺利，更能让学习更轻松自然。
后给广大英语爱好者、学习者的意见是有不懂不会的必须及时沟通，传教授业是相互的。学习没有捷径，成功来自于大家的长期努力!