“要高度重视代表培训工作，将培训作为加强代表能力建设的一项重要举措突出重点抓、坚持经常抓。”市人大常委会主任宋有洪要求，“将代表培训列入年度工作重点，改进培训方式，提高培训质效，不断提升代表履职能力和水平。”
“在常态化新冠疫情防控条件下，切实搞好代表培训工作，不能实施代表集中培训，要创新培训方式，实行‘线上’不见面培训。”市人大常委会分管主任朱春燕提出，“在全面落实“外防输入、内防反弹”的总体防控策略中，展示人大代表的担当作为。”
由于组织严谨，安排到位，沧州市人大网站管理后台显示，全市510多名代表无一缺席，都按要求参加了“线上”培训，达到了预期效果。
“18”——18个培训课件
“这次‘线上’培训，我们制作了《宪法》《代表法》等多部法律，党中央和省委、市委人大工作会议精神、经济工作会议精神等，共计18个课件，就是高度契合新时代人大工作要求，进一步提高代表素质，增强履职能力。”市人大常委会选任工委负责人介绍，“人大代表作为党和国家各项事业的积极参与者、广大群众切身利益的坚定维护者、人大工作完善发展的有力推动者，要有高站位、硬本领、好作风，要旗帜鲜明讲政治、不折不扣尽责任、一心一意惠民生，就必须加大代表培训力度。”
“多学科内容学习培训，切实有利于代表充实知识、开拓视野、增强本领。”左亚宁代表深有感触地说，“培训课程较多，内容比较丰富，涉及到法律法规，经济、社会及党和国家的大政方针等方面，学完之后既提高政策理论水平，又增强了履行代表职务能力，还推进了我们发改部门的工作。”
沧州市人大常委会财经工委主任李宏伟正坐在电脑前认真学习代表培训课程。
“150”——150分钟学习时长
“1”——1张结业证书
结业证书。
“拿到培训结业证书，才是真正完成参训任务。”刘丽苹代表收获满满地说，“这次‘线上’参训，看似简单，实则不易，不仅要按规定学完18门课程，还要完成不少于1000字的心得体会，才能得到这张沉甸甸的证书，这样很好，既提高了政策理论水平，更增强了工作本领。”
拿到培训结业证书后，王喜刚代表表态铿锵有力：“我要时刻牢记人民代表为人民的神圣职责，善于总结群众反映的民生实事并及时向各级部门反映，推动有关问题解决，助力加快我市沿海经济强市建设步伐，做一名人民满意的人大代表”。
据了解，沧州市人大常委会将总结代表“线上”培训工作经验，完善制度机制，进一步推进代表能力建设，发挥代表主体作用，以代表优秀履职向党的二十大献礼。