首先是博奥幼儿园的张倩倩老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由博奥幼儿园的三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的，看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，今天所学的律动给我的感觉是，不像是在律动表演而是舞蹈表演，动作好美。
下午我们主要学习了几个大型的集体舞，也许是平时练习的比较少，有许多动作总是做不到位，看到其他老师都学得很好，我心很着急，总是是不到感觉，尤其是那个新疆舞《来吧姑娘》，其中有许多转圈的动作，速度很快，总觉得跟不上，所以等到休息的时候，我在心里默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作，这个时候，我真后悔自己平时没有多锻炼，多学习。
通过今天舞蹈技能的训练学习，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。在这次的培训中，通过博奥的三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。
舞蹈，是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染着人们的思想品质与情感。我要将所学到的实用的儿童舞蹈运用到工作当中，用心教孩子，让孩子真正感受到世界的真、善、美!
幼儿舞蹈教育心得【2】
我一直都很喜欢舞蹈，在学校的时候就会经常跟着老师参加一些演出，直到来到幼儿园工作一学期后、幼儿园就把教小班小朋友舞蹈的重任交给了我，为一个刚刚工作的新人，感谢我园领导给我这次机会，能让我在舞蹈教学的过程中不断的学习、进步。由于缺乏经验，就和中班老师一起合作搭班。刚开始接触的时候我很迷茫，我不知道在面对小朋友的时候我要怎样去讲解才能够让他们更快的接受并记住。于是我带着我的热情迷茫和紧张开始了我的第一节课，在开课前我做了充分的准备，我将根据小班幼儿的实际年龄、基础进行舞蹈训练。小班的孩子，她们没有接触过舞蹈，所以我认为让他们喜欢舞蹈是我教学最主要的，所以在教学过程中，我从两方面着手对她们进行训练。
我爱舞蹈、孩子们更爱舞蹈，他们在唱唱跳跳中受到熏陶、形成活泼开朗的个性，在唱唱跳跳中感受音乐的美，产生愉快的心情。带舞蹈以来，我对幼儿舞蹈教育进行了一些探索和实践，下面是我的一些做法和体会。
我在选择教材时，总是尽量选择从歌词到音乐、从体裁到形式、从结构到风格都能贴近幼儿生活、体现儿童情趣的教材。像《一双小小手》里“我有一双小小手，一只左来一只右一共十个手指头..."幼儿对歌词感兴趣了就跟着音乐一起唱,再加上动作学起来就不难了。孩子们感到十分有趣，这样既是唱歌，又有舞蹈，同时还能培养幼儿的节奏感。
对于初学者而言，不要一开始就对她们进行基本功练习，因为基本功比较疼，会一下把她们吓的不敢学（小孩子最怕疼了）。
2020深圳经济特区建立40周年庆祝大会心得体会一深圳建市之初，科技基础几乎为零，全市只有两名技术人员，没有一家“大院大所”。近年来，深圳持续强化基础研究和应用基础研究。自2018年以来，深圳全社会研发投入超过1000亿元/年，研发投入强度4.2%，居全球前列;2019年，深圳新增国家级高新技术企业2700多家，总量超过1.7万家;2019年深圳PCT国际专利申请量17459件，约占全国申请总量的30.6%，连续16年居全国首位，有效发明专利五年以上维持率居全国城市首位，在全球创新城市中，仅次于日本东京，大幅领先纽约。
目前，深圳深化科技供给侧结构性改革成果正逐步显现，与国际接轨项目攻关“悬赏制”、项目“主审制”、项目经费“包干制”已落地实施，50亿元天使投资引导基金和80亿元人才创新创业基金正不断发挥作用，“基础研究+技术攻关+成果产业化+科技金融+人才支撑”全过程创新生态链已经构建并不断完善……
开放迈向全球标杆城市
“‘来了就是深圳人’，这句话是我的切身感受。”来自美国的小伙子加里·伊丝，一直致力于通过自媒体平台，向海外展现深圳面貌，讲述深圳故事。
他所在的招商街道，是一个常年居住着近7000名外籍居民的国际化街区。
40年来，深圳同各国贸易和投资往来不断扩大，成为我国改革开放的重要窗口。2019年，深圳外贸进出口总值2.98万亿元，其中外贸出口1.67万亿元，连续27年位居内地大中城市首位。截至2019年，深圳市累计批准外商直接投资项目9.4万个，累计吸收合同外资2960亿美元，累计实际使用外资金额1178亿美元;世界500强企业中，目前已有近六成选择在深圳落户。
外资的不断引进，产业的充分聚集，吸引世界各地的人纷至沓来。2019年，经深圳口岸出入境人员2.4亿人次，日均66万人次，相比1978年全年的300余万人次，增长了80多倍。
2020深圳经济特区建立40周年庆祝大会心得体会二深圳，是经济特区，经济中心城市和国际化城市，也是改革开放，走向世界的窗口。她既有深圳湾公园这样的亮丽风景，也有城中村的一街灯火、万千故事……
我出生在泰国曼谷，归来落脚的第一座城市就是深圳，一直到现在，深圳是我的根。她是我平静生活的水面下复杂而多元的一切。我整个童年时光都是在这儿度过的，从牙牙学语、识文断字到如今的提笔成文，都没离开过深圳。
小学一年级时，妈妈就帮我规划好了要考的初中——四大名校。为此我们全家人付出了诸多努力。别的同学放学嬉闹时，我在补习班里疯狂刷题;别的孩子泡影吧时，我在舞蹈室里忍痛苦练;别的伙伴半夜游戏时，我仍在黑白琴键上一遍又一遍地弹奏名曲……一分付出，一分收获：书法、舞蹈和作文的一个个金奖，这些努力曾让我为学校争了光，也为深圳长了脸!
科技发达，充满活力的深圳给无数人提供了施展才华的舞台。从事贸易的爸妈自然也就成了直接受益者，他们在这里掘到了人生的第二桶金。有爱心有智慧的妈妈经过多年的操劳，很快在深圳我们拥有了自己的家。正应了那句话——“来了就是深圳人”。
暑假期间，爸妈为激发我的求学梦想，他们又带我去参观了深圳的香港中文大学。一进门，这所学校的现代化建筑以宏伟的规模、非凡的气质就深深吸引了我。由此，我情不自禁想到，深圳从一个小渔村短短三十多年就发展成一座现代化都市，这其中经历了多少人的艰苦奋斗啊!
导游姐姐耐心的解说，使我不仅感受到了港中大(深圳)这所学校丰富的校园生活，更体会到这里的学生对学校的热爱、对生活的向往、对深圳这座日新月异的城市的仰望。后来，我和游伴们还参观港中大实验室，那里的女老师为我们介绍仪器时，表现出对事业无比的热忱和自豪，她讲解各种化学仪器和知识时眼里的光芒，深深地刻在我的脑海里。
参观完大学走出校园时，我更深切地感悟到深圳这座壮美的城市的伟大，她正以非凡的速度创造着科技和生活的奇迹。
君不见，深圳高楼林立，那是钢筋水泥的堡垒;深圳车流飞驰，那是永不停歇的奔跑。人们正从五湖四海奔来，跨过千山万水，来到这一方热土寻求一处扎根之地。
十年前，我的爸妈如是;十年后，深圳学子亦如是……
我深情地爱着我的祖国，也深爱着我的深圳，爱这座哺育了我十几年，日新月异又四季如春的城市!
大美深圳，我的呼吸与你同在!
2020深圳经济特区建立40周年庆祝大会心得体会三深圳与香港山水相连，是中国南部海岸线上一座美丽的生态园林海滨城市。深圳充满了阳光和现代化的气息，经济和社会协调发展，人与自然和谐相处。
深圳充满改革和创新的激情，是中国改革开放的先锋城市。在短短的27年里，从一个小渔村发展成为初具规模的现代化城市，人均GDP位居中国第一，创造了世界城市化、工业化和现代化的奇迹。
深圳与世界没有距离，是一座日益国际化的城市。作为中国的第一个经济特区，深圳自1980年就开始对外开放，是中国与世界交往的主要门户之一。深圳拥有海陆空口岸17个，其中包括中国的陆路客运口岸和货运口岸。20__年，第26届世界大学生夏季运动会将在这里举行，这是该运动会最年轻的举办城市。
深圳是一座具有深厚文化根基又充满创新时尚的城市。深圳的历史可以追溯到5000多年前，但深圳作为一座现代城市的发展历史只有27年。27年间，深圳海纳百川，兼容并蓄，形成了“鼓励创新、追求卓越”的创新精神和移民文化。深圳拥有约各种形式的志愿者队伍约53万人，是中国志愿者最活跃的城市;深圳拥有较高的政府公共服务水平，是中国“农民工欢迎的十大城市”之一。
深圳有很多旅游胜地，有世界之窗、欢乐谷、民族文化村……
深圳四季不分明，夏天总是下雨，深圳很炎热，深圳是春天落叶多，秋天落叶较多，不想别的地方，秋天落叶多，春天长叶子，而不是春天落叶多。
2020深圳经济特区建立40周年庆祝大会心得体会四在深圳这座我生活了四年的南方城市，发生的故事太多。这些令人感动的一个个故事，如同充满着小善的涓涓细流，慢慢汇聚成为大爱，在人与人之间的互相尊重和互相理解中长久穿行——生活在这座城市的我知道，越是最初，细节越是具体而感人。
自我记事时起，父亲一直在深圳工作，四年前因为患了严重的胃病，母亲带着我从江西赶到深圳来看望他。深圳的夏天很热，而父亲住的一座老式楼房里的旧空调坏了，我们到深圳时，正赶上工人到家安装空调。
我发现，工人们带来许多铜管，连在一起足足有五六十米长。我不知道这些铜管是干什么用的。父亲说，使用空调的时候，会产生滴水现象，为了防止空调水流到楼道上，他决定引水到楼下的排污管里。
母亲听了也大惑不解。买这些配件的钱，可以购两台空调主机，完全可以用胶管，为何要选用价格昂贵的铜管再说，这房子只是租住的。父亲解释道，如果选用胶管，短短几年就需要更换，而选用铜管，却可以几年甚至几十年不需要进行更换了。这样，以后住进来的人，就不会因为空调滴水的问题烦恼了。父亲在深圳才住了六年，但他的行为习惯却被深圳这座城市影响了。虽然父亲仍然是一个打工者，但他身上，却看不到一丝因生活所迫而斤斤计较的影子。
细节是魔鬼，认识一座城市是困难的，但有了细节，一切都迎刃而解了。龙应台说，一座城市所拥有的历史和记忆、它所呈现的丰满繁密的细节才是它真正的魅力所在，好像一个没有人去打开的抽屉，可它里面却珍藏了许多宝贝。
为他人考虑，是父亲、也是深圳这座城市带给我的最初的细节。
2020深圳经济特区建立40周年庆祝大会心得体会五深圳是一个海滨城市，毗邻香港。它从一个昔日的边陲小镇发展成为具有一定国际影响力的新兴现代化城市，它是我见过的最美丽的城市之一。深圳的交通四通八达，深圳的马路又宽又直又干净，两旁的树木直直地立着，它们不管风吹雨打，还是日晒雨淋，总是像卫兵般守护在道路两旁。深圳的高楼大厦比比皆是，直插云霄，在阳光下熠熠生辉。
2013年12月27日上午，我们跟岗学习的学员以及指导老师、工作室主持人等20多人集中在长安实验中学举行“跟岗学习开班仪式”，主要内容有以下几个方面：
1、举行"跟岗学习开班仪式"，由工作室主持人肖金花老师主持，长安实验中学教导处主任介绍有关情况。
2、学习有关文件，明确任务与要求。跟岗教师和工作室主持人、指导老师互相认识、了解。肖金花老师主持学习了省教育厅的“通知”和“指南”等，跟岗老师们集体讨论，制定跟岗学习计划。
3、根据工作室跟岗学习活动方案，结合跟岗教师的个人实际，要求每一位老师都制定详细的有个性化的个人跟岗学习计划，并公布在工作室与个人博客上，以进一步明确每一位跟岗教师此次跟岗学习的任务及要求。
4、谈学习心得体会。工作室主持人肖金花老师和松山湖中学邓彩杰老师从个人专业成长方面来介绍教学、科研等方面的经验，让在座的学员受益匪浅。
通过以上学习培训，我觉得跟岗学员要努力做到以下几点：
二是认真完成工作室安排的各项学习任务，积极参与工作室组织的各项活动。
三是积极参加各种听课评课活动，不断提高教育教学的技能，掌握听课的艺术、备课的技巧和评课的要素等，促使自己能够快速的成长。
五是在以上基础上，进行有效地提炼，进而上升到一定的理论高度看问题，撰写出有一定借鉴作用和推广价值的教学教研论文，以丰富基础教育文化。
27日下午，我们来到连州，接下来两天主要参观连州中学、北山中学、慧光斜塔、湟川三峡、连州地下河等，让我印象最深莫过于连州地下河。
电力系统学习心得体会1
20xx年7月毕业以后，我进入了江西九江供电公司，在南昌参加了为期两个月的培训后，经过考试，我选择了电力修试所。这是一个人才济济的集体，是一个学习电力生产知识的好场所，更是一个锻炼人的部门。我有幸加入这个大集体，更让我有进步的动力。20xx年3月，那时我还正在继保班轮岗，这时我接到要来国家电网技术学院培训的通知，当时我很激动，因为我是江西省为数不多的去参加培训中的一员，而当我知道我去那培训的是高压电气试验时，心里又有了那么点紧张，因为我还没轮岗过试验班，以前也从来没有接触过高压试验这一块，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我从九江来到了山东济南，有幸成为国家电网技术学院的一名学员。转眼间，四个月已经过去了。通过四个月的脱产学习，个人政治思想素养、理论知识水平、实际操作能力得到很大提高，为今后立足本职工作，更好地服务于建设“一强三优”现代公司的工作大局打下了良好的基础。具体有以下几个方面的体会。
一、国家电网公司领导对新进员工的关怀。
培训期间国家电网公司总经理刘振亚亲临国家电网技术学院检查、指导工作，走入新进员工的中间，同大家亲切握手，热切关心新进员工的培训工作和生活。
在本次培训班开班之际，国家电网公司人资部方国元副主任亲自参加开学典礼，并做重要讲话，讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，希望员工们刻苦努力学习，学得一身好本领，将来更好的服务于社会和公司。
二、重视企业文化的学习和综合素质的提高
3月31日，培训班正式上课，首先给我们授课的是国家电网公司企业文化处副处长张忠伟，他给我们主讲的是国家电网公司的企业文化。通过引古喻今和一些事例来说明企业文化的重要性，从而引出了企业文化的概念和国家电网公司的企业文化，深刻详细的介绍了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向等内容，并在最后介绍了助你成功的`十个习惯和少走弯路的十条忠告。通过这一天的学习，我们得知了先进的企业文化它就如同一根纽带，纽带的一头系着企业，另一头系着员工，两者的相互协调统一形成了一个巨大的力量，能够带领企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。
4月1号，给我们授课的是山东电力集团公司的曹丽霞老师，他给我们主讲的是员工职业生涯的规划。刚从大学毕业走入社会的我，对自己的未来一片迷茫。通过这一节课，我重新审视着自己的人生目标和如何完成这个目标，对自己进行了一个简单的职业生涯规划。
在接下来的二十天里，培训的是作为一名国家电网公司的员工必须掌握的知识和一些基本的技能，如国网概况及发展规划、应用文写作、电力法律、合同法、安规学习、安全用具使用及紧急救护法、新能源发电技术等等。通过这二十多天的培训，理论知识水平、业务技能得到了很大的提高，也学习到了很多以前在课本上学习不到的知识，个人综合素质也得到了一定的提高。
三、重视基础理论知识和基本技能的掌握
4月27日至5月15日，我们进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业、各种一次设备的结构和原理、不同试验的试验方法和注意事项等方面的培训。开始的第一天，我们就进行了登高方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了登杆这项最基本的技能。接下来的两天是电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做触电急救、灭火和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。而灭火不仅是在工作上需要，在生活上也是必须掌握的。
5月初，我们培训的是电力一次设备的结构、原理及参数描述。我学的是电气高压试验，即对电力一次设备做各种试验，检测设备的好坏，而掌握电力一次设备的结构和原理，才能透彻的理解试验的原理和接线等。而随后培训的是一些基本的试验的试验方法、影响因数和结果分析等，对后来的实际操作部分奠定了理论的基础。
四、夯实理论基础，实践中提高业务素质
5月中旬至6月中旬，我们进行了为期一个月的模拟训练，我们的模拟训练都是在电脑上进行的，电脑上有一个软件，里边细了介绍了各种设备的结构，并进行拆分讲解。前几天，老师让我们自己好好看下各种设备的结构，由于是多媒体讲解的，并且以图片的形式，之前很多设备都无法看到内部的结构，经过这几天的学习，更加清楚了设备内部是什么样的，以前存在的很多疑问也都迎刃而解了。然后我们又认真仔细的看了各种电力设备电气试验的原理，即是对之前在教室里学习的基本试验方法的原理的一次复习，之后又认真仔细的学习了各种设备的电气试验的接线，并在一个模拟软件了进行了模拟。
经过了这一个月的模拟训练，我们对各种试验的原理和接线都理解的相当的透彻了，当然，光有理论是不行的，实践才能出真知，随后我们就到电气试验实训大厅对真实设备做各种试验，将之前所学的理论和实践相结合，相互补充，在老师们不厌其烦的教导下，将碰到的一些问题请教老师，在老师的指点下，所有问题都得到了解决，之前的模拟训练容易忽视的一些现场注意事项，通过实际操作也得到了很好的补充。最后这二个多月的培训，我系统地掌握了各种电力设备的内部结构、原理和试验的原理、方法等有关高压试验方面的知识，使我更加能够信任将来的工作。
电力系统学习心得体会2
今年以来，国网公司、省公司都相继出台了一系列制度办法，特别是省公司新近出台的40个制度办法，对我们工作提出了许多新的更高、更严的要求。市公司决定开展的脱产集中学习活动是适应新形势、新任务所采取的一项重要举措。在接到市公司集中学习活动通知后，我们迅速行动起来，扎实开展了集中学习活动。
通过这次集中学习，我有以下几点体会：
(三)通过学习要强化制约，进一步提高自我防范能力。当前，电力行业发展日新月异，企业管理制度上仍不够完善，难免会有个别人抱着侥幸心理踩着红线走，结果造成事故发生。因此，通过这次集中学习，联系公司实际，我认为当前关键要加强对基层一线安全生产人员的选用和教育培顺，切实把那些业务素质靠得住、经验充足的同志充实到基层的安全生产岗位上;要强化制约，严格财务管理，在制度和工作流程设计上，对不同的岗位的权限要严格控制，实现财务控制均衡有效;要进一步加强岗位定责管理工作，禁止岗位职责交叉，做到人人职责明确，人人对自己的职责负责。要加强安全生产过程控制和事后质量监督，做到“三不伤害”，确保安全目标实现。要进一步加大员工的业务培训和职业道德建设，提高员工思想政治和业务技能素质，实现用制度来防范事故发生，用高素质来确保事故不发生，全面推进企业队伍建设，努力打造一流的合作团队。
电力系统学习心得体会3
今年3月30日至7月30日，根据公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。
这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。
培训期间，先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。
专业知识理论方面：
(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。
(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kV及以下电压等级的保护原理。
(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称CT、PT)的学习。CT和PT是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，CT、PT将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了CT二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法;CT、PT的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。
(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。
(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。
继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。
通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。
企业文化方面：
在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。通过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观(企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向)、战略目标(一强三优)、工作思路(三抓一创)、战略实施举措(两个转变)、发展要求(内质外形)等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的责任和使命。
团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。
牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。
纪律方面：
本次的培训，国网技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初，全世界范围的甲型H1N1流感蔓延，学校响应号召，实施了封校和严禁离开济南的政策，我严格要求自己，服从班主任、班委会的管理，服从学校的各种规定，绝不外出。严格遵守国网技术学院得各项规章制度，对每天的早操、上课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。
生活方面：
景区导游实务课程是中职学校旅游服务与管理专业的一门专业核心课程，实践性较强，学生在今后的工作中应用较多。但传统的以课堂为主的教学模式已经不能满足课程教学的需要，改革教学方式方法势在必行。
一、景区导游实务课程实践教学探究的依据
二、景区导游实务课程实践教学环节探究
三、景区导游实务课程实践教学手段探究
教学手段的运用直接影响到教学效果。景区导游实务课程的实践教学手段灵活多样，主要有以下几种教学手段。
1.实训室情景模拟
教师充分利用学校现有的教学设施设备，按照教学进度，组织学生到实训室开展实践活动。目前，笔者学校实训室建设已初具规模，根据教学内容，教师会选择合适的场所进行实训。例如，涉及著名的山水旅游景观时，教师会组织学生去校岩溶洞穴、微缩景观园进行导游讲解；讲到导游员的仪容仪表及综合素质时，会去导游才艺展示室进行情景表演；学到人文景观、民俗文化景观时，会去民俗文化展示室进行情景教学……为了更好地提高学生的专业技能，教师还会在景点模拟导游室适时开展校级导游讲解竞赛活动，动员学生积极参赛，由专业教师指导学生在班上进行预赛，经过角逐后，各班选出10名代表参加校级比赛。活动过程中，还会邀请景区优秀导游前来指导，并请他们提出宝贵意见和建议，专业教师给予参赛选手奖项等级评定……通过各种实训活动调动学生的学习积极性，展示学生的专业技能。
2.现场实战演练
3.岗位见习
4.强化训练
实习期间，旅行社首先对我进行了培训。第一步是导游词的讲解，旅行社要求我在一周内熟练背诵导游词，然后用自己的语言讲出来；第二步是跟团学习，跟着有经验的老导游的旅游团的行程学习，熟悉带团过程中的流程及旅游线路。
三.实习期间我了解到以下几点：
1、了解旅游地的内外交通、旅游地的环境保护等。
2.了解旅行社的服务规程及管理要领.。
3.了解旅行社的性质，经营业务与管理模式。旅行社是为人们旅行提供服务的专门机构。旅游活动的发展是旅行社得以生产和发展的前提条件，从行业性质来看，旅行社属于服务业。为旅游者提供食、住、行、游、购、娱的六方面服务。从20世纪20年代我国第一家旅行社创立，随着我国国民经济的发展、国家政策的开放与完善，旅游景点的不断开发，我国的旅行社的数量快速增长，并且服务质量也不断提升。我国的旅行社按照经营业务范围划分为：国际旅行社和国内旅行社。国际旅行社经营入境旅游业务，出境旅游业务和国内旅游业务；国内旅行社专门经营国内旅游业务。
4.旅游资源环境的好坏直接影响旅行社的经营.生态旅游地收入障碍可以是下几种：（1）经济与环境的矛盾，这集中体现在门票收入与可容纳游客量的矛盾上。大量旅游者的介入必然对旅游地的生态环境造成威胁，控制游人数量又使经济收益受限。
（2）经济水平和产业结构的向限。即在经济发达地区,旅游业促动其他行业部门而产出的间接经济效益远远大于旅游直接收入，而生态旅游地通常位于生态条件优越，人工干扰程度低的地方，这些地区大多经济落后，交通不便，生态旅游地由于受经济发展水平和地区产业结构的局限，对于旅游的强拉动力的反馈水平低，最终间接收入低.。
（3）旅游收入漏损。由于旅游地经济体系和产业结构不完善，对旅游经营所需要产品的数量、质量供给能力不足，需要大量向外购买产品和服务，致使旅游供给市场为区外经济实体控制。世界上优秀的生态旅游地多位于发展中国家和地区，而发展中国家和地区由于自身的局限，旅游收入的漏损现象尤其普通.。
（4）生态旅游环境污染，旅游地乱收费等现象阻碍着旅游业的发展，生态旅游地的诸多收入障碍必然导致分配障碍，造成各利益主体间的矛盾。任何一方利益得不到保障都会带来负面影响，对经营者服务者分配不足会导致决策不合规范，服务质量下降，欺诈宰客行为增加，败坏旅游地的形象等，对景区分配不足会造成资源环境保护得不到物质保障，进一步的开发建设无法实施，社区居民参与分配不足，旅游地达不到预期的经济发展的目标，而旅游者进入旅游地对自然人文生态的干扰，造成居民与旅游者之间的矛盾纠纷增加，此外，由于生态旅游地居民生活水平低，可能出现伐木，偷猎等现象，造成对旅游资源环境的压力。
四、实习心得
在实习导游的过程中，我总结了很多实习经验和心得体会：
（一）要有强烈的责任感和服务热情。导游工作是一项脑体高度结合的服务工作，态度决定行动，拥有强烈的责任心，才会在实际工作中投入满腔的工作热情，为客人提供高质量的服务。
（二）要有广博文化知识面．导游接触的游客中，各种社会背景、文化层次不尽相同，导游就应该做一个杂家“，上知天文下知地理，这样在进行讲解中，就可运用所掌握的知识和智慧来应对。
（四）要有自信。
削掌，动作形如刀剑横削，故名。
削掌练法：
两脚平行站立，分开比肩稍宽。两手成掌形，十指自然撑开。左掌上抬至头部高度，并向右方平推。同时右掌上抬过头，以整体旋转带动右掌逐渐向左侧运行，运行至高度与肩平齐，掌心向左下方，此时左掌置于右侧腋下位置。然后返身向右侧转身转腰，带动右掌向右后方运行，左掌相随，眼神随右掌方向后视。此后，全身按原路线回转，变为起始姿势，右掌上抬至头部高度，并向左方平推。同时左掌上抬过头，以整体旋转带动左掌逐渐向右侧运行，运行至高度与肩平齐，掌心向右下方，此时右掌置于左侧腋下位置。然后返身向左侧转身转腰，带动左掌向左后方运行，右掌相随，眼神随左掌方向后视（图1-11）。
注意全身运动须以脚带腿，以腿带腰，以腰带动上身，以上身带动手臂，务要整体运动，意力均整。
削掌在实战中的运用：
一、对方用左直拳攻击我胸部区域，我快速抬起左手，连挡带按他的左手腕或左小臂，以求控制对方，同时快速起右掌，由对方左臂上方向自己左后方运行，然后回身，以右手削掌打击对方颈部区域(图12-16)。
二、对方用右直拳攻击我胸部区域，我快速抬起左手，由上向下磕砸他的右小臂，同时快速起右掌，由对方手臂上方向自己左后方运行，然后回身以右手削掌打击对方颈部区域(图17-21)。
三、对方用双掌扑击我胸部区域，我快速抬起左手，磕砸他的右小臂，同时快速起右掌，由对方手臂上方向自己左后方运行，然后回身以右手削掌打击对方颈部区域(图22-26)。
四、对方用右上勾拳击我，我快速抬起左手，由上向下拍砸他的右肘弯处，同时快速起右掌，由对方手臂上方向自己左后方运行，然后回身以右手削掌打击对方颈部区域(图27-30)。
五、对方用左直拳攻击我面部区域，我快速抬起右手，由下向上磕击他的左手腕或左小臂，将对方手臂震开，而我的右手继续向自己左后方运行，然后回身以右手削掌打击对方颈部区域(图31-35)。
通过此次挂职锻炼，我最深刻的体会就是了解了作为一名小学校长我们首先要了解最先进最前沿的教育改革发展信息，还要熟悉教育政策法规；更重要的是我们必须要有自己明确的办学思想、超前的办学理念、清晰的办学思路、准确的学校定位。一个好的学校的领头人，必须以学校教育为己任，爱岗敬业，与时俱进；必须要勤于思考，经常反思，不断总结工作中的得失；要善于交流，耐心听取别人的意见或建议。注重团队精神的培养，调动每个人的积极性，挖掘每个人身上的积极因素，因材用人，培养自己和团队的创新探索精神，投身于教研教改，终身学习，不断开拓。
(二)我的收获
科学发展观的科学内涵：科学发展观，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。我们要深刻理解科学发展观的科学内涵与精神实质。认为应从科学发展观的新定位、来龙去脉、科学发展观的第一要义、核心、基本要求、根本方法、以及四个实践要求七个方面来把握其科学内涵和精神实质。在日常工作中，我们用科学发展观指导旅游产业可持续发展。
经过多年的艰苦努力，**县旅游业的发展环境条件已经发生很大变化，特别是交通基础设施建设取得了很大进展，从一定程度上地改善了旅游的可进入性，使旅游业逐步发展成为一项兴县产业，旅游经济收入增加，旅游经济发展势头强劲，综合效益日益显现。但是旅游业在发展中依然存在着一些突出矛盾和制约因素，如基础设施不完善，接待设施不足，质量不高；旅游资金投入不足，旅游信息化程度低；旅游资源还未充分发掘营销，有文化有品味有吸引力的重量级旅游资源不多，等等。贯彻落实科学发展观，促进旅游经济更好更快地发展，显得特别重要和迫切。坚持以科学发展观指导**县旅游业可持续发展要需做到四点：
一是打造旅游品牌。要树立强烈的旅游品牌意识，下大力气开发、建设一批旅游精品，提升旅游目的地的整体形象。要培育和创新旅游产品，大力发展各色旅游。要注重旅游文化建设，努力打造山水文化和休闲度假景点。
二是加强区域旅游合作。要加强与其他区域景点的旅游合作，按照旅游策划，合理整合旅游资源，促进旅游经济协调发展。运用市场经济的手段，鼓励发展旅游企业、农家乐和乡村旅游。要加大旅游投资力度，完善政府引导、部门联动、企业配合、群众参与的旅游机制，扩大影响。大力发展乡村旅游经济，加快乡镇旅游开发。要加强与省区、发达城市的的旅游合作，联手开发跨区域精品线路、联手推进无障碍旅游客运、联手促销、互进客源等，全面提升区域旅游竞争力，开创旅游发展的多赢局面。
其中对于李老师不要打击差生的自信心，鼓励他们，学生答不出来问题，也要体面地让他们坐下去，这个观点印象深刻。教育就是让我们尊重每一个孩子，心有大爱，是一位教师必须的素养。大爱精神是教师职业精神的灵魂。李老师告诉了我们师者对学生的应有的态度：bekind,benice,befair,becarefulandbepatient.我觉得这就是对大爱精神的详细阐述。永远不要骂你的学生，你爱他，他爱你。无论面对什么样的学生，作为教师的我们，应该关爱他们，让他们成才。
接着第二天来自广东省东莞市莞城中心小学的吴吉鑫老师的给我们上了一堂四年级下册Unit6partA的研讨课，更清晰地向我们展示了怎样上好一堂生动有趣的英语课，怎样营造轻松愉快的课堂氛围，激发培养学生学习英语的兴趣，在合理的情境创设中提高语用能力，吴老师设计了各种趣味活动，在活动中输入了大量的词汇和语言，尤其是设计的chant让学生自主掌握动物单词的复数，还有拓展活动中我是小导游的情景设计，以话题为纲，以交际功能为主，引导着学生运用英语完成有实际意义的语言任务。
扎实的专业知识和技能是最重要的前提。所谓课上一分钟，课下十年功、要给学生一杯水，教师应有一桶水就是这个道理。孙超老师课堂上的收放自如，郭晓艳老师的张驰有度，车昆老师的循序渐进，吴晴梅老师的稳扎稳打，还有郭淑华老师的独具一心，都与她们扎实的专业知识和技能密不可分。只有掌握本学科更宽厚的知识，才能更透彻的理解教材，灵活处理教材，准确的把握教材，以最自然的方法把知识传授给学生。