《体育与健康》MOOC作为全国首门体育领域的国家精品课程，一经推出，好评如潮！
《体育与健康》MOOC入选首批“国家精品在线开放课程”，课程负责人华东师范大学汪晓赞教授荣获“中国大学MOOC优秀教师”。以该课程为依托的教学成果先后荣获华东师范大学教学成果一等奖、高等教育上海市级教学成果特等奖，同时收录于学习强国，欢迎大家积极参与学习。
课程简介
《体育与健康》MOOC打破以往单一理论课讲述或运动场示范的方式，充分运用现代信息技术，将史料分析、实战案例、生活实景等资料进行有机整合，教师以旁白引导的形式，将运动文化、技战术要点、健康知识等内容直观呈现在学习者面前，以充分调动学习者的学习热情与运动兴趣，引导其将所学知识运用于运动实践与日常生活。
本课程内容包括“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两个部分：
一、运动知识与技能部分：
二、健康知识与技能部分：
（1）安全与减肥知识。主要介绍运动中应该注意的安全问题，基于运动技能而获得的安全运动能力，如何通过运动减肥等。
（2）体能知识。主要介绍体能与日常生活的关系，有关健康和运动技能的练习和测评方法等。
（3）心理健康和社会适应。主要介绍生活中常见的心理健康和社会适应方面的问题，以及如何通过体育运动促进心理健康、提升社会适应能力等。
（4)运动与减肥。主要介绍影响人体胖瘦的主要因素，以及如何通过仰卧起坐进行减肥、小运动如何助力大腿减肥、冬季如何进行减肥等。
《体育与健康》MOOC适用于三类人群：
（1）众多的体育爱好者，尤其是在校的高中生和普通大学生，可以帮助他们进行体育与健康课程理论课的学习；
（2）需要担任高校和中小学《体育与健康》课程教学的在职体育教师，可以为他们提供丰富的课堂教学资源；
（3）在读的体育教育专业大学生，可以帮助他们拓宽知识面，为胜任未来的体育与健康教学打到扎实的理论基础。
课程负责人简介
汪晓赞
华东师范大学体育与健康学院教授
博士生导师
授课团队
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一、开课安排：见下表
二、学习平台：中国慕课网、学习强国
（一）中国慕课网
个人PC端与手机APP两种选课方式
1.个人PC端
输入网址：
2.手机APP
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