有一些人，了解了科学准确的方法重要性之后，还是对自己没信心，主要原因是觉得自己年纪大了，记忆力不行，学新东西也觉得难了。如果你今天已经超过了20岁，并且从来没学过英语，或者学过但是没有学好，你很可能会觉得自己这辈子就“没戏”了。这种观点是很普遍的，因为很多人看过孩子学外语的速度比父母快很多，比如，有移民家庭的孩子可以很快融入小朋友社交圈，通过跟其他小朋友一起做游戏和讨论问题把英语水平不断提高，但他们的父母在国外生活了二十年也学不会，所以大家都觉得这种结果肯定是一个不可推翻的规律。
既然这个信念很普遍，大多数成年人以为没有办法学英语或其它外语的唯一个原因是自己的“学习青春期”已经过了，学英语遇到困难的时候，自然走向责怪“自己年纪大”。其实，年龄只是借口！
最开心的是，医生又看他的时候感到非常吃惊，把原来的“癫痫”诊断全部都推翻了！还有，我爸79岁那年因为那位医生的诊断而失去了自己的驾照，82岁他再去考驾照，考上了！
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我父亲骑自行车锻炼的心跳记录
英语有一句话：“Wherethereislifethereishope”--哪儿有生命，哪就有希望！我爸的故事让我们知道，我们的身体是非常伟大的！我们的大脑也是非常伟大的！只要我们好好珍惜，用合适的方法维护自己，帮助自己，活到老学到老就是理所当然的事！
我能非常肯定的说，学外语根本不需要考虑自己的年龄。不管你多大，用合适的方法，你的大脑肯定能吸收新的语言。不只是吸收语言，也可以帮助你的大脑！对！学习英语(或其它外语)能帮助你培养大脑，因此抵抗老年痴呆症！为什么会这样？原因很简单，就是太多成年人因为走上习惯性的生活，挑战自己大脑的机会越来越少，所以大脑神经开始衰退。这个和身体肌肉一样！如果你很久没有走路，你腿部的肌肉就会萎缩，这是生理的自然规律！英语有一句老话--Useitorloseit(意思是"好好用自己的身心资源，要不就会逐渐没了").如果你开始锻炼身体，肌肉会慢慢长回来！和我父亲一样，练肺活量可以把心肺的健康练回来！
练大脑和练肌肉是一样，而且学习外语对培养大脑的帮助很大！你一开始学习英语的时候(或任何其他的外语)会自然提高对大脑的挑战，你越给它挑战它越会生长，变得越来越健康，自然抗老！学外语的时候你就是在刺激头脑，让它增长新的神经路线！当然，如果很久没有怎么动过脑，刚开始的时候在记忆方面可能会有吃力的感觉，但是学习英语锻炼自己的大脑与锻炼身体是一样的，每天做一点，日积月累，你的力量自然会上来，所以你绝对可以放心。
如果你要多掌握一个技能，创造美好的明天，你越早开始越好！