“一直坚持学习，大脑才不会衰退！”离休的中学语文老师李文英，今年已经103岁。虽然因为身体原因已经很少出门，但坚持每周二、周五在家学习英语。自20世纪80年代就在老年大学学习的她，生动诠释了“活到老学到老”。如今女儿也和她一同上老年大学，一起在家学英语。
而这样的学员在广州市老年干部大学（广州老年大学）还有很多。今年秋季学期以来，广州老年大学“红棉学堂”院士讲座、文史深研班、钢琴研学班陆续开班，为老年学员提供了更高层次的课程内容供给，让更多老年朋友在学校里收获知识、朋友，度过快乐而充实的退休生活。
数十年如一日
百岁老人坚持上老年大学学外语
“80年代开始我就在省市老年大学上课啦，当时70多岁，还在学习跳舞。”日前记者走进李文英老人的家中，只见今年103岁的她鬓发微霜、精神矍铄，回忆起自己多年以来在老年大学的学习经历，她对答如流，历数曾经教过自己的英语老师。
“语言一定要用起来，虽然年纪大了，一学就忘，但我还是坚持学坚持用。”2016年，为了在外孙女婚礼上进行英文发言，她专门在学校里找老师请教。想起那时的情景，李文英乐开花，“足足准备了一个学期，当时多少让外孙女丈夫一家有点‘震惊’”。
如今的李文英因为行动不便，都是在家上网课，每周二上新概念英语提高班，每周五上剑桥交际英语提高班。“晚上睡不着的时候，母亲就背单词、背语法、唱英文歌，虽然因为耳朵听不见与人讲英语时不是很顺畅，但是她能够流利地读课文，还能给语法书挑错。”李文英的女儿李德汋说，自己在母亲的带动下也一起陪她上这两门英语课，2013年开始她自己还每周两次到广州老年大学晓园校区上瑜伽课。
李文英在家中上课（受访者提供）
老年人的退休生活有多快乐？
他们在这里找到自信、快乐和健康
今年61岁的王阿姨来自陕西咸阳，是跟随女儿来到广州生活的。她自言自己的性格一直比较内向，来到广州后除了家人就没什么社交圈子。一年前，女儿替她报名了老年大学的民族舞课程，就是希望她能在广州打开社交圈。“在学校的学习确实让我找到了自信和朋友，所以我也想多了解一下其他课程。”在旗袍秀体验课上，王阿姨被老师在表演中洋溢的自信所吸引，课程一结束就忙不迭地追着老师咨询报名事项。
“退休之后一定要有点个人爱好，才能保持身心的健康。”今年68岁的宾叔，退休8年就来学校上课了8年，如今一周上7节课，从图片处理、摄影基础到声乐基础。他直言自己一开始从五音不全、“哆啦咪”都认不全，跟着老师学习多年，终于有了点进步。作为班长，他还把自己在课堂学习的内容运用起来，给班上的同学们排版、编印简谱。“从封面设计到排版，我也算学以致用了。”下课后，他还常常组织班上的同学们一起搞搞课外活动。“就好像年轻人那样，我们一群人下课之后就开开心心地聚餐、唱k，生活不亦乐乎。”
而今年67岁的雷阿姨则在学习中找到了健康。2019年，她报名了学校的《百岁工程》学习整体养生保健。“课程非常实用，跟着老师每日打卡下来，身体也较之前好了不少。”现在的雷阿姨保持着良好的生活习惯，还一周去爬三四次白云山。
老年大学的课程有多“高端”？
“红棉学堂”院士讲座、文史深研班、钢琴研学班陆续开班
“走出校园，开展体验式、启发式、互动式的教学活动，主要是为了开阔学员们的钢琴艺术眼界和思路。”开班仪式上，广州市老年干部大学（广州老年大学）校长刘悦伦表示，让学员走进品牌国企的生产车间，聆听大师课程，课后复盘大师课知识点，再通过举办观摩音乐会，对所学知识进行总结提升，让学员们领悟科学的练琴方法，接受高层次的钢琴教学熏陶。
记者了解到，钢琴是广州老年大学的品牌专业，仅仅是钢琴专业学员就有3000人科，规模位居全国首位。同时，学校的钢琴专业还开设了基础、提高、专修、研究和高级研修5个层次的班级，以及钢琴即兴伴奏、钢琴中外名曲演奏、爵士钢琴等多种课程满足不同学员的学习需求。
今年73岁的孔叔自2012年开始就在老年大学学习钢琴，从零起步的他如今已是学校的参赛专业户。“学习钢琴对老年人保持思维和手指的灵活都大有好处，我也在一次次参加比赛中收获了一个充实的晚年。”因为越发爱上学习钢琴，除了上课和集中练习外，他每日早晨起床就会掀起琴盖，在家里一有空就练一下。
“此次研学班非常适合我们这些有一定基础的老年学员，这样的现场教学对我们突破钢琴演奏水平有很大的帮助。”孔叔举例道，“比如一首《G小调波兰舞曲》，自己翻来覆去练习了很久，仍存在有偏差的地方，但大师一句无意的点拨就能让我们拨开云雾。”
此前，广州老年大学“红棉学堂”还先后邀请中国工程院院士陈勇、茅盾文学奖获得者刘斯奋为老年学员开讲院士专题讲座和“红棉学堂”文史深研班第一课。据了解，“红棉学堂”为广州老年大学2023年秋季学期打造的特色教学品牌，共分为“文史篇”“时政篇”“游学篇”“健康篇”“艺术篇”五个篇章。其中，率先推出“红棉学堂”文史篇，并开设文史深研班。
“我们办新时代老年教育，开设文史深研班、科技游学班、钢琴研学班等，都是为了满足老年人更高层次的精神文化需求，提升老年人人文、科技等综合素养，这对家庭、社会甚至是第三代的教育都有重要意义。”刘悦伦还表示，下一步，学校将进一步丰富完善“红棉学堂”的现有课程体系，邀请更多知名专家学者来校授课。
文、图/广州日报·新花城记者：徐雯雯广州日报·新花城编辑：张影