所有这些题型的基础当然就是单词了，因此首先应从单词着手。四级词汇一共是4750个，由于之前已经大致看过一遍，发现并不是很好记忆。
二、语法
英语最让我头疼的是语法，大学里不再教授语法知识，而语法对于英语学习很重要。所以需要把高中学过的语法知识重新回过头再过一遍，名词性从句，定语从句，状语从句三大从句。
三、听力
听力是我的薄弱环节，这点主要通过多听来强化。之所以把听力放在第三步就是在掌握了一定的基础之后，读懂听力就不是问题了，这种情况下听懂听力翻译原文就不是问题了。
计划每两天一份四级真题听力限时练习，在听的时候尽量不要嫌麻烦将其翻译成汉语。我把巨微英语一书的真题MP3格式、以及赠送的三套听力模拟MP3下载到手机上，以方便自己随时进行听力练习。
除此以外，还要多听一些学校发放的听力材料。当然平时在娱乐的同时可以通过看美剧，英语新闻来加强听力。在听的同时能够加强写的能力。相信如此下去，听力将不会阻碍你的四级通关之路。
五、阅读理解，完形填空
六、作文和翻译
写作：一方面通过词汇短语的积累，另一方面要掌握格式。加强背诵，比如背诵逐句精讲答案部分的参考模板，之前我还试着每周抄一篇四级真题作文。我觉得这当然还不够，抄仅仅是表层的，没有实质进步。需要加强练习。
后来我就改变计划每周一篇作文，主题自己挑选，尽量联系当前热点问题，展开合理的想象。写好后可以请老师、同学或网络帮助自己批改，然后再加以进一步修改，使之完善。
翻译的出题是无法预测的，所以我就只能琢磨真题的翻译了，再加上之前基础得到了夯实，所以基本上就不是很担心了，反正分值也不高，我只能尽力而为了。
在以上的计划实施结束时，在考试前两周把重心转向做四级真题和模拟试题模仿考试场景，熟悉考试环境和考试流程安排。
四级真题练习和模拟安排在周二和周四的晚自习时段。阅读和了解热点可以放在平时的娱乐中，比如上网、看电视的时候。
以上计划从制定之日起开始执行，到四级考试结束止。
计划实施的地点主要包括教室、自习室、图书馆和宿舍，同时可以运用网络这个虚拟空间进行英语的学习。
四级课程所需的必备图书包括：
1·新东方大学英语四级教材(包括四本分册和10盘磁带)
2·大学英语四级考试最新真题(附赠1盘磁带)
准备阶段
至少背完一遍四级词汇，尝试做2-3套真题
第1-8周
听课内容词汇1课时/每周听力1课时/每周阅读1课时/每周作文1课时/每周
备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。
第9-12周
听课内容听力1课时/每周词汇1课时/每周阅读2课时/每周
备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。
第13周
复习听课笔记，标记遗漏和重点;
进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。
第14-15周
请自己限时进行三套最新真题(20xx.6，20xx.1，20xx.6)的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。
第16周
复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。
二、多使用互联网、图书馆等免费资源
例如平时可以上好学网查阅资料，跟进自己感兴趣的节目，查找一些有利于自己学习的英语软件（能飞视听学习软件），一方面可以提高英语学习的兴趣，另一方面可以拓宽英语方面的视野，训练自己的语感，习惯用英语阅读。图书馆有外文资料，比如说报纸杂志等，可以有空就去阅读，养成摘抄的习惯，在优美的句子的熏陶下，自己用英文写作也慢慢不成问题。
三、考前强化
四、考试镇定
考试前休息好是非常重要的，良好的精神状态可以保证你在考试的时候正常发挥。但是，也不能太过放松，以“裸考”的心态去应付，拿高分是不太可能的。最好的状态时调整到比较兴奋但又能静下心来的阶段，这样能帮助自己快速融入考试。
第一个月复习计划
一、先是背单词，因为基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个LESSON，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的LESSON，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个LESSON的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。(平均每天花2个小时)
注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。
注：开始听得时候也许有些关键地方会听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。
四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，inaddition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为Ithink，你换一种说法，说asfarasIamconcerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。
接着第二个月
第一阶段（30天）：重点攻克四六级短板：哪里不会攻哪里！
如果你的短板是阅读
阅读在四六级考试中占据了很大的比重，在考试中往往起着决定成败的作用。想要顺利攻破阅读，需要在此阶段按以下几个步骤去执行。
整套工作完成耗时应控制在半小时左右。
如果你的短板是听力
每天保持一篇四六级真题的听写练习。听写的意思是指将一篇听力录音原文全部听抄下来。
为什么要这么做？因为它是提高听力最有效的方法，它能将你听力中所有细枝末节的问题都暴露出来。只有这样，你才能真正解决掉问题。
听写材料的选择可根据自身的水平来决定。如果基础较差，可以从最简单的对话来听抄；基础较好的，可以直接从复合式听写开始。如果能够坚持三十天听写不间断，听力想不提高都难。
如果你的短板是词汇
词汇量不够的确很让人头疼，但不建议每天花超过2小时在背单词上面，持续每天高强度背单词很容易让人对备考失去信心。现在市面上帮助背单词的软件很多。如我们的开心词场提供了良好的背词体验。选择任意一款，每天花半个小时背词即可。此外，平常在做阅读、听力等训练时也需要注意对生词的积累。词汇量的提升不是一蹴而就的，不要急于求成。
第二阶段（20天）：千题百练，查漏补缺
另外，此阶段必须开始对写作进行特训。保持每周两篇的写作量，并坚持交给老师或者成绩较好的朋友进行检查和修改。
第三阶段（10天）：助跑冲刺，最后一搏
最后10天，以复习巩固为主。以复习真题中的重点知识点为主，中间安插两次模拟考试。如果是对自己过级信心不是很足的同学，此阶段可增加模拟测试量，通过做题来反复增强知识点的记忆。
第一步：基础备考
核心：词汇及语法积累
打牢词汇基础是本时段的中心任务。选择一本四级词汇书，制定约15日至20日的背词计划。在新词方面，四级与高中水平差别不大。
背词时，需要特别训练“眼熟”的能力，不用刻意强调拼写和多重含义，不停的用翻书或重复识别的方式加强印象即可。背单词最难的就在短时重复的循环坚持，能多看哪怕一会儿，你就战胜之前的你了。
已经做过部分真题依然但依然未过级的同学，不用过早进入做题继续错题再做再错的怪圈。可以利用做过的真题来背词，这样效率更高。尤其推荐通过播放听过的听力材料的形式，抽查自己的听写单词及短语的能力。
特别提示：多次考试处于420分数以下的同学务必尽早开动。此分数段同学英语学习方法存在重大问题。听课或看书来改正方法可能比自己学效果好得多。
第二步：强化备考（最核心期）
核心：真题训练
谁都知道备考四六级的最佳资料就是历年真题，但如果你做真题时出现以下情况，真题基本没有发挥作用：
2.把阅读和听力选择题作为重点，一般不写作文，不做听写；
3.只有一本真题集。
推荐的方法是：（配合使用巨微英语《四级真题/逐句精解》）
1.买两套真题，按照约4天一套题目的速度练习；
3.确认答案，估计分数，标记在题目之前，作为记录；
4.分析所有错题和不确定的题目（此环节可能需要看真题解析或询问高手或者老师），并且总结记录出现在准确选项，你选错的选项，答案对应原文等位置的生词；
5.尝试翻译所有题目的准确答案项以及对应原文；
6.听力至少再听两遍；
7.努力记住第四步记录的单词或短语。
第三步：冲刺备考
核心：回顾错题，模拟考试
拿出最后剩余的真题，选择早晨的9点整（四级）或下午的3点整（六级），计时完成题目。你需要分析自己的强弱项，提前计划在正式考试时如何利用优势弥补劣势，让分数最大化。
当然，继续背那些重复出现却总是记混的单词也是好的选择。
多少次因为英语碰壁跌倒，多少次又咬牙爬起来，人要突破自己，往往要从身上的短板开始，克服弱点才能有所成就。我可以被英语击倒，但不能被英语击倒一辈子，无论多艰难我也要站起来。生命不息，奋斗不止!
学习目标：
1.3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流;
2.3个月能听懂VOA慢速，6个月能听懂VOA常速;
3.单词量达到5000以上;
学习计划：
3.日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
5.每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。
6.每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。
细则
听力:
1.从VOA(specialenglish)做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。
精读:
1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。
单词：
2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。
口语：
1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。
2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程
语法：
虽然说今年的高考才刚刚结束，而且我在下个学期才算是一名高三的学生，但是出于对高考的畏惧心理再加上对自己的不自信，我并不认为自己能够在明年的高考之中发挥得有多好。如果说自己的学习成绩足够优秀的话自然就能够有一些底气了，回顾自己所有的科目之中只有英语的成绩不能够令我感到满意，虽然说我的英语成绩也不算差，但是作为所占分数最多的三门科目之一，这点分数明显会在考试的时候拖后腿，因此我觉得自己应该在即将到来的暑假之中好好复习一番。
这也是我一直以来学习英语的一个难点，那就是自己的语法方面有着比较明显的缺陷，这也是俗称得“中式英语”的翻译吧，也就是说如果让我去写一篇英语作文的话很可能是按照中式的习惯十分生硬地翻译过来，一个单词一个单词地翻译过来貌似没有什么错误，但是将其连接起来便是一个生拼硬凑的不和谐的东西。这个不好的学习习惯导致我在平时的考试中前面的选择题、完形填空和英语作文基本得不到什么分数，也是我需要加强的地方。
由于下学期就要面临高中的最后一年了，因此这个暑假的英语学习也纯粹属于“临阵磨枪”的行为，如果说能够取得显著的效果的话连我自己都不相信，但是我希望能够通过暑假的学习来加深自己的记忆，至少能够让自己的学习基础更加坚实一些，不过看着那些刚结束高考的学长学姐还真是令我有些惶恐。
一、总则：
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
二、分则：
(一)听力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。
3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的执行情况。
4、重视精听，听无数遍。
(二)口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。
2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。
3、注意在朗读过程中纠正发音。
(三)阅读：
1、每周阅读一份英语报纸。
2、每次整理笔记。
(四)写译：
1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。
2、注意整理笔记。
英语是我们必学的一门学科，学习英语，我们不仅仅能够了解其它国家的语言，而且我们还能成为自己的一项语言优势。下面为大家准备了新初一学生英语学习计划。
听力
由于小升初考试几乎不涵盖英语听力，所以部分学员的听力已经直线下降了。那这个时候我们又该如何准备和弥补呢
不要现在就狂做中考听力。虽然真题非常重要，但是目前的听力应该放在有兴趣的泛听上。另外，因为中考的听力是英式英语，所以从现在开始，需要有意识的去培养。新概念的教材就是标准的英式英语，可以用来练耳。目前很多孩子对英式英语不太喜欢，这个时候需要家长和老师适当引导。
单选
这个题型主要考察语法知识。根据考试的难度而言，本题属于简单题型，基本上不能失分。很多家长担心，我的孩子语法基础薄弱，现在该如何弥补呢对于这个问题，希望家长们不要过于紧张。语法听起来貌似复杂难懂，但是实际上不是如此。我们在讲解语法的时候，通过大量有趣的口诀，诙谐的图画，激烈的PK等方式，让学生喜闻乐见，而且记忆深刻。从最后的结果来看，语法部分还是很有可能在短期内达到立竿见影的效果。
完形
阅读
句子
对于翻译句子而言，更是功夫在平时。对于短语和固定句型要有一定的积累。能够踏踏实实学习和记忆的，此题真不算困难。对于那些平时只习惯做ABCD选择题的学生而言，这种题目是在是太讨厌了，想抓阄都不给机会。
作文
听说读写，到写的这一关自然也不会太容易。但是对于写作而言，还是有很多技巧可言，比如字数的控制，句型的套用等。从初一开始就要开始尝试写作，有一点需要特别强调，最重要的事情不在于写了多少，频率几何，而在于写完后是否给老师修改。
事实胜于雄辩。
案例：后悔的初三妈妈
一场讲座结束后，一位新初三的妈妈倒出了她的苦水。她家的男孩在小升初的时候专攻奥数，放弃英语。由于小升初政策风向标的顺风顺水，提前被点招也是意料之中的事情。可是上了初中之后，发现情况有了改变。首先初中的数学和小学奥数是两个体系;其次，初中的英语好像变得很重要了。到了初二结束，他的数学依旧在班上数一数二，其他理科也是遥遥进步，就连语文也特别给力，唯有英语成绩总是灵魂深处那永远的痛。
分析其原因，就是在小升初的时候轻视英语，导致孩子认为英语根本就不重要，所以考的不好也没有什么关系。到了初中，由于根基薄弱，每次英语分数显得是那么的单薄。在孩子的心中，现在的想法已经成了：我的英语本来就不好，所以分数不高也是情理之中的事情。这样久而久之，潜意识就告诉自己，我英语不行，怎么学都不会突破了。
哀莫大于心死。如果自己失去了兴趣，失去了自信，又怎么可能会学的好呢针对这种情况，我对这位妈妈提出了几点小建议：
1)赏识教育。要学会欣赏孩子，注意到孩子在英语方面的点滴进步，而不要盲目追求最后的分数;
2)选对老师。口碑最好的老师，经验最丰富的老师，对于您的孩子而言，也许并不是最适合的老师。对于老师而言，一个学生也许只是几十分之一，而对于一个学生而言，课堂上的那位老师就是他的百分之百。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。
单词：分组及时回忆法。
一是以精读课本的单词为主。
二是背考研单词表。
词组
一是背词组词典;
二是从精读课本中摘抄出来。
语法
一是由干到枝、由浅到深，先通读语法书，先结合例句背熟大概念，搞清楚各个概念之间的关系;在学习次级概念、特殊概念。
发音：“用嘴去改变心。”
一是学习口语发音，摆正舌位。
背诵：背诵外语在初级阶段不大必要，此时应该多背一些句子。中级阶段可以背一些好文好诗歌，但主要背诵一些实用短文(如新概念第2、3册)、使用较多的新闻段落。
一、刚开始背诵时选择单句的新闻用语(比如英语新闻网站的新闻标题)。
二、可以由浅入深地挑选自己感兴趣的美文来背诵，背诵时着重背内容。
2、听说。复述刚刚听到过的句子。其他与“读说”类似。两三个句子的复述能力是关键，在此基础上可以很容易地背诵、复述、口译。
4、题说。以事先准备好的题目卡片来选择题目，对选中的题目说出你所知道的最新知识和你所感兴趣的知识。或者从手边的书报中、随时看到或听到的文字中选定实词为题目，然后试说。
5、译说。把随时看到的中文用英语口语翻译出来，尽量应用已知的或新近学到的习语，也可以借助查字典来进行——遇到不能满意地翻译之处，不要过度纠缠，可以记录下来去问老师或者留待以后解决。还可以把随时看到的电视新闻、听到的广播口译为英语，这种口译有速度要求，初练者不可追求完美，开始时只是堆砌词汇，逐渐地能够说一些习语，最后达到能够考虑句式和速度、内容的一致。
一、指导思想
学习“新课程、新课标”，撰写切合学生实际的讲学稿，适应新课程改革的需要，面向全体学生，提高学生的人文素养，增强实践能力和创新精神。正确把握英语学科特点，积极倡导合作探究的学习方式。培养学生积极地情感态度和正确的人生价值观，提高学生综合素质为学生全面发展和终身发展奠定基础。
二、学期教学总目标
三.教材简要分析
《仁爱英语》七年级(上册)，全书共有四单元。本教材各单元话题灵活，贴近生活实际。本册书将学习的一些语法知识点有：一般疑问句及回答、指示代词、人称代词、物主代词、名词复数的变化等。
四、学情简要分析
本学期我任教七年级两个班，小学英语已纳入小考会考科目，但是大部分学生还是对英语处于懵懂状态。要做好小学英语和中学英语的一个衔接工作才能够更加激发学生学习英语的兴趣。
五、提高教学质量的可行措施及教改措施
1、体现学生的主体地位，发挥教师的指导作用。充分发挥学生的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，帮助学生摸索适合自己的学习方法，了解和掌握记忆规律，养成良好的学习习惯，培养学生自主学习的能力。
2、突出语言的实践性，注重培养学生综合运用英语的能力。
3、尽量使用英语，适当使用母语。
5、根据教学内容，进行教学创新，尝试不同的教学方式，激发学生的学习欲望。
6、语言点讲解要做到精讲多练，举一反三，使学生理解准确、深刻、透彻。
7、扩大学生的课外阅读量，一、增强语感，二、循序渐进，逐渐提高阅读理解能力。
8、加强书面表达训练，每一单元结合内容布置相应的书面表达练习，择优选读，讲解技巧，使学生逐渐找到英语写作的窍门。
9、实行分层次教学。制定出培优扶差的目标生，分层次辅导，分层次练习，分层次要求，使不同程度的学生都能有所提高。
10、合理利用课外资料，重点题要重点练习、重点讲解，做到主次分明，讲求实效。
具体来说：
1.认真专研教材和课标，精心备课，认真上好每一堂课。确定每堂课的基础内容，预备内容和拓展内容，满足不同层次学生的不同需求。
2.多与学生沟通，了解学生学习状况和需求，及时改进教学中存在的问题和不足。
4.积极开展丰富多彩的英语活动，提高学生兴趣。如单词听写比赛、学唱英文歌曲等。
5.注重个别辅导，在面向全体学生的基础上，培优补差。
6.不断学习，加强自身素质和业务能力的提高。
首先，端正自己的学习态度。“态度决定一切”!心态是取得成功的关键环节，拥有好心态是取得好成绩的前提!
第三，“好记性不如烂笔头。”记好每一次笔记，认真对待每一次口头作业，只有基础扎实了，才可以积累。
英语学习中“积累”尤为重要。英语的积累就像车厢，一节一节的增多。下面给同学们介绍一些英语学习的方法
(1)我们在背单词的时候要学会“重复和积累”。大多数人的记忆力都差不多，我们每天背单词，都会有一定比例的遗忘。所以，我们每天要尽量多背一些单词，增加积累并及时复习。
最后，祝同学们，新学期，新气象，取得更好的成绩!
1。每天保证一定的阅读量
3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
1.从specialenglish做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。
1.学习新概念英语。背诵课文。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。
词汇:
每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。
每天计划
早上：8：30-9：00(上班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。
中午：12：30-1：00，听chanelv的英文歌。
下午：5：30-6：00(下班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。
晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻;大声朗读英文课文一篇。
每周计划
周一：主要任务背单词
周二：主要任务背新概念英语
周三：主要任务复习语法
周四：主要任务听听力
周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕
周日：自由安排
学生的时候学期开始都会给自己定一个学习计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事。
1、身在国外，有一个良好的英语语言环境，应该抓住机会迅速提高英语语言能力；
（1）新旧单词200/周；
（2）常用句子50/周；
（3）动感英语，5集/周；
（4）英文电影若干。
2、通信知识，每天学习的新知识更新在博客中。
3、利用项目机会，提高自己的沟通协调能力。
一、活动主题：
英语已成为世界上最流行的语言，而且也是我们能够急时学习最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语,超越梦想。
二、活动宗旨：
为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划。
三、活动对象：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。
五、活动地点：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班教室。
六、活动负责人：
七、活动具体安排：
在我们班群里聊天，必须用英文。
周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍（英文）。
词汇：其实每天不用背太多，20--30个就差不多了，但是重要的是要重复地去背，比如第一天背的25个单词，三天后至少要重新读上几遍熟悉一下，这样才能得到巩固。单词这个东西，其实都差不多，因为也不知道楼主对自己英语等级的需要，所以也不好说具体。如果楼主不是针对考试的学习英语的话，不要纠结于四六级什么的，好用广泛点的词汇会好一点。
口语：口语首先一部分是建立在听力上的。其次就是要大胆开口了。在学习一般都会有比较多的口语练习机会，楼主好好把握先。好好注意自己的口音，这个是需要模仿的，常看美剧是个不错的方法，比较生活化。跟读以及音调的学习很重要，挺多了自己对口音会有一定的理解。这个具体方案比较难说，因为不知道楼主的环境怎么样，如果周围有个伴的话每天一到两个小时，就像平常聊天一样，熟悉一下说英语的环境是不错的。
选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
单词卡记忆法：
1、制作单词卡。
2、每天早餐前、午餐前、晚餐前各背2-3个单词，不允许积累，不背不允许吃饭。
3、当天晚上复习一次。
4、周三和周六在作业吧找老师考核单词卡。
5、准备“易错单词本”，考核时单词出错直接抄写上去，然后强化记忆三遍，回去再复习。
6、半个月在作业吧考试一次单词。
7、一个月考试一次单词。
8、月考后如果还有单词没掌握好，写到纸条上，贴在课桌和床头等明显的地方，通过经常观察达到掌握的目的。
朗读计划：
1、朗读与学生学习阶段相适应的满分作文。
2、一天只允许朗读一篇。
3、有感情的朗读，声情并茂，加入面部表情和肢体语言。
5、朗读环境可以在自己的房间内进行，是当着父母的面朗读，父母是评委，可以为学生的朗读进行评价，有利于亲子关系的培养。