突然长胖20斤是怎么回事

突然长胖20斤考虑是饮食不当、生活习惯不良、内分泌紊乱等引起的。

1、饮食不当:

2、生活习惯不良:

突然长胖还可能是日常体育锻炼较少,饭后经常久坐或躺卧使食物堆积在肠胃部位,且机体消耗量较少,从而出现肥胖现象。建议饭后进行适量的一些体育锻炼,比如慢跑、跳绳、打篮球等,从而缓解当前症状。

3、内分泌紊乱:

除以上相对常见原因外,还可能是库欣综合征、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等疾病引起的。出现不适症状后建议及时到医院就诊,并在医生的指导下进行针对性治疗。

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