首先从5G网络开始，为了节省不必要的电量损耗，iPhone12在蜂窝数据选项里给了用户三个选择，即：启用5G、自动5G和4G。这里我们首选[自动5G]（前提是你所在的城市/地区已经覆盖了5G网络），因为此处已明确说明“自动5G仅在不会显著降低电池续航能力时使用5G”。相反，始终保持启用5G则会让电池不堪重负。
设置方法：设置--蜂窝网络--蜂窝数据选项--语音与数据--自动5G
2、降低白点值
iPhone的深色模式大家一定都知道，对于日常使用来说这是个不错的养眼和省电方案，但[降低白点值]这一选项，知道的人可能就不是很多了。它的主要功能是降低iPhone屏幕上亮色的强度（例如让白色图案变得暗一些），因此更有助于夜晚使用手机。白点值可以手动调节，通常我会选择50%，太高的话屏幕会变得太暗以至于看不清了。哦对了，还有记得开启[自动亮度调节]，也非常有助于省电。
设置方法：设置--辅助功能--显示与文字大小--降低白点值
3、关闭精确定位
我们下载的每一款App，在首次启动时都会要求获取你的位置，这里我通常会根据需要选择[使用期间]或[永不]，但从来不会选择[始终]；因为这不仅会时刻暴露你的隐私，还会让手机增加耗电。另外，除了查找iPhone和常用的地图App建议开启精确定位，其他App均建议关闭该项目。
设置方法：隐私--定位服务--选择对应App--仅使用期间&关闭精确定位
4、关闭重要地点
设置方法：隐私-定位服务-系统服务-重要地点-关闭
5、关闭涉及个人隐私的分析数据
我从不会主动共享iPhone/iCloud数据、Siri听写和其他分析数据，因为我们并不知道苹果到底收集和分析了我们的哪些数据，以及拿来做什么用。所以，最安全的方法就是全部将其关闭！
设置方法：设置--隐私--分析与改进--全部关闭
6、关闭后台App刷新
App后台刷新绝对是耗电大户，如果后台保持运行（或下载）的App很多，还会让手机加载速度变慢并耗费你的流量，所以赶快将其关闭才是正确的选择。
设置方法：设置--通用--后台App刷新-关闭
7、关闭App自动下载
如果你每月的流量根本用不完，该选项可能并不在你的考虑范围，但如果你每月的流量刚好够用，请务必关闭此选项；它会避免你因为用超了流量被网络运营商扣钱，同时还能为你节省一部分手机电量。
设置方法：设置--AppStore--自动下载--关闭
大家一定都遇到过，刚打开一个下载好的App一会就弹出引导你去评分的窗口，有时候真的很烦人。现在有了可以手动关闭它的方法，你可以试一试（虽然并不能保证100%管用）。
9、关闭不常用的小组件
设置方法：主屏幕向左滑动调出小组件--编辑--点击左上角的“+”--添加/删除小组件
10、优化电池充电
[优化电池充电]是最有效的节能方法，为减缓电池老化，iPhone会学习用户每日的充电模式，并暂缓充电至80%以上。为了电池健康，该选项务必一直保持开启。
设置方法：设置--电池--电池健康--优化电池充电
写在最后：
最后再强调一个非常重要的使用习惯，无论是iPhone、iPad还是MacBook，最理想的使用环境是介于0℃至35℃之间。如果温度过低，设备会暂时缩短电池续航能力并可能导致关机；携设备回到温度较高的环境时，电池续航能力会恢复正常。如果在炎热的环境中使用，可能会永久性缩短电池续航。也就是说，高温对电池的伤害最大，会造成永久性损害，这点要牢记。