美国本土位于北美洲中部，东临大西洋，西临太平洋，北面是加拿大，南部和墨西哥及墨西哥湾接壤。除阿拉斯加州和夏威夷州之外的48个州都位于美国本土，阿拉斯加州位于北美大陆西北方，东部为加拿大，西面和俄罗斯隔着白令海峡，夏威夷州则是太平洋中部的群岛。此外，美国在加勒比海和太平洋还拥有多处领土和岛屿地区。
美国每个州都是一个独立的邦国（State），是美国的第一级行政区划，没有授予联邦政府的权利，仍然由各州自行拥有。根据联邦最高法院多项裁定，各州与中央联邦政府均有司法主权，但中央联邦政府受到美国宪法的约束，而各州则有相当大的司法主权，但前提是不违反两项原则：一、其主权不能凌驾于中央联邦政府及美国宪法；二、其自行制定之州宪法权限不能超过国家整体主权。每个州都有自己的立法、司法、行政体系。州议员和州长都由普选产生。州直属的机构如统计局、监理所及公卫所等单位，地方政府则为郡，相当于部分国家的县，通常各郡会在下设不同层级的区划，在中西部最常见的是设镇区。
美国人口普查局把全国划分为九大地区，而地理学界常把美国划分为七大地区、九大地区或十大地区。它们并不是真正的行政区划，但是对美国的行政有着一些影响。其中最传统的划分方式为：新英格兰，中大西洋地区，东南地区，南方地区，中西部地区，上密西西比-五大湖区，落基山区，太平洋沿岸地区，西南地区。读懂28张美国趣味地图全面了解美国各州特色。
美国5个岛屿自由邦
北马里亚纳群岛自由邦：位于西太平洋，首府塞班。（由于离中国最近，加上免签，塞班岛也是国人常去的旅行地）
波多黎各自由邦：位于加勒比海的大安的列斯群岛东部，首府圣胡安。
美属维尔京群岛：由于维尔京群岛中的另外一部份岛屿的主权现在为英国所有，故该群岛的英国属地部分通常被称为“英属维尔京群岛”，而美国属地部分则被称为“美属维尔京群岛”，位于大西洋和加勒比海之间，首府夏洛特阿马利亚。
关岛：在西太平洋上，位于马里亚纳群岛最南端，首府阿加利亚。
美属萨摩亚群岛：太平洋中部偏西南方，首府帕果帕果。
注释：美国全称美利坚合众国（UnitedStatesofAmerica，或称：UnitedStates、America、TheStates，缩写：U.S.A.、U.S.、USA、US）
美国首都：华盛顿哥伦比亚特区，WashingtonDistrictOfColumbia，英文简称：Washington,D.C.，中文简称华盛顿，又称华都、华府，以避免和位于太平洋岸同名的华盛顿州混淆，缩写为WDC，为美国首都所在地。由美国国会直接管辖的特别行政区划，因此不属于美国的任何一州。华盛顿市民在众议院仅有一名有选举权的代表，在参议院没有代表。部分误认为纽约是美国首都（首府）。
美国50州名中英文对照，州名简写及首府
美国州名美国州名英文美国州名缩写或简称美国州首府首府英文名
阿拉巴马州AlabamaAL蒙哥马利Montgomery
阿拉斯加州AlaskaAK朱诺Juneau
亚利桑那州ArizonaAZ菲尼克斯
（凤凰城）Phoenix
阿肯色州ArkansasAR小石城LittleRock
加利福尼亚州CaliforniaCA萨克拉门托Sacramento
科罗拉多州ColoradoCO丹佛Denver
康涅狄格州ConnecticutCT哈特福德Hartford
特拉华州DelawareDE多佛Dover
佛罗里达州FloridaFL塔拉哈西Tallahassee
乔治亚州GeorgiaGA亚特兰大Atlanta
夏威夷州HawaiiHI檀香山
（火奴鲁鲁）Honolulu
爱达荷州IdahoID博伊西Boise
伊利诺斯州IllinoisIL斯普林菲尔德Springfield
印第安纳州IndianaIN印第安纳波利斯Indianapolis
爱荷华州
（艾奥瓦州）
（衣阿华州）IowaIA得梅因DesMoines
堪萨斯州KansasKS托皮卡Topeka
肯塔基州KentuckyKY法兰克福Frankfort
路易斯安那州LouisianaLA巴吞鲁日BatonRouge
缅因州MaineME奥古斯塔Augusta
马里兰州MarylandMD安纳波利斯Annapolis
马萨诸塞州
（麻省、麻州）MassachusettsMA波士顿Boston
密歇根州MichiganMI兰辛Lansing
明尼苏达州MinnesotaMN圣保罗St.Paul
密西西比州MississippiMS杰克逊Jackson
密苏里州MissouriMO杰斐逊城JeffersonCity
蒙大拿州MontanaMT海伦娜Helena
内布拉斯加州NebraskaNE林肯Lincoln
内华达州NevadaNV卡森城CarsonCity
新罕布什尔州
（新罕布夏州）NewHampshireNH康科德Concord
新泽西州NewJerseyNJ特伦顿Trenton
新墨西哥州NewMexicoNM圣菲SantaFe
纽约州NewYorkNY奥尔巴尼Albany
北卡罗来纳州NorthCarolinaNC纳罗利Raleigh
北达科他州NorthDakotaND俾斯麦Bismarck
俄亥俄州OhioOH哥伦布Columbus
俄克拉荷马州OklahomaOK俄克拉何马城OklahomaCity
俄勒冈州OregonOR塞勒姆Salem
宾夕法尼亚州PennsylvaniaPA哈里斯堡Harrisburg
罗得岛州
（罗德岛州）RhodeIslandRI普罗维登斯Providence
南卡罗来纳州SouthCarolinaSC哥伦比亚Columbia
南达科他州SouthDakotaSD皮尔Pierre
田纳西州TennesseeTN纳什维尔Nashville
得克萨斯州TexasTX奥斯汀Austin
犹他州UtahUT盐湖城SaltLakeCity
佛蒙特州VermontVT蒙彼利埃Montpelier
弗吉尼亚州VirginiaVA里士满Richmond
华盛顿州WashingtonWA奥林匹亚Olympia
西弗吉尼亚州WestVirginiaWV查尔斯顿Charleston
威斯康辛州WisconsinWI麦迪逊Madison
怀俄明州WyomingWY夏延Cheyenne
备注：请注意区别NewYorkCity（纽约市）和NewYorkState（纽约州）。
美国州和中国的省不一样
表面看州（State）和省（Province）都是一国的一级行政区，但其内在大不相同。
州（State）是自下而上的联邦组成“国”，其保留了非常多的权力，而将外交、防卫、立宪等权限交予联邦政府，以组建更大的联邦国家。在国际上为国家一级行政区。
省（Province）是自上而下的单一国家辖区，受中央管辖，从辖区到权限都更容易遭遇变动。与全国其他省份共享同一部宪法与所有法律。
美国三级行政层级
值得注意的是，洛杉矶市不是一级地方政府，洛杉矶县才能称得上是美国的地方政府机构，这是因为洛杉矶市从法律意义上是一个市民自治组织，拥有法人资格，虽然洛杉矶市在洛杉矶县的范围之内，但县政府对洛杉矶市的市长及议会没有管辖权，洛杉矶市长是由市民直接选举产生。如果你到两个机构的网站上观察，洛杉矶市的网站域名后缀是.org，而洛杉矶县网站域名后缀才是.gov。
美国主要的六大时区
一、东部时区——EASTERNTIME（EST，西五区）
二、中部时区——CENTRALTIME（CST，西六区）
三、山地时区——MOUNTAINTIME（MST，西七区）
四、太平洋时区——PACIFICTIME（PST，西八区）
五、阿拉斯加时区--ALASKATIME（AKST，西九区）
六、夏威夷时区--HAWAIITIME（HST，西十区）
美国的夏时制从每年四月份的第一个星期日凌晨零点开始（时钟拨前一小时），每年十月份的最后一个星期日凌晨零点结束（时钟拨后一小时）。亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。
11787.12.07特拉华州纪念特拉华男爵托马斯·魏斯特1701年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
21787.12.12宾夕法尼亚州纪念维廉·宾爵士/宾的树林1681年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
31787.12.18新泽西州来自位于英法海峡中的泽西岛1664年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
41788.01.02佐治亚州纪念英国国王乔治二世1732年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
51788.01.09康涅狄格州在长长的潮河旁1639年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
61788.02.06马萨诸塞州伟大的山地1620年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
71788.04.28马里兰州纪念英国查理一世皇后海丽塔·玛丽1632年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
81788.05.23南卡罗来纳州纪念英国国王查理一世1662年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
91788.06.21新罕布什尔州纪念英国的罕布什尔郡1629年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
101788.06.25弗吉尼亚州纪念英国圣洁女王伊丽莎白一世1607年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
111788.07.26纽约州纪念英国的约克公爵1664年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
121789.11.21北卡罗来纳州纪念英国的查理一世1662年建立殖民地/1776年7月4日从英国独立
141791.03.04佛蒙特州绿色山岭从英国的属地独立后加入美国
151792.06.01肯塔基州希望的土地/黑色的沃土从弗吉尼亚州分离升格为州
161796.06.01田纳西州大弯的蔓藤从法国的属地独立后加入美国
171803.03.01俄亥俄州大河英国属地/由美国合并建制领地成为州
181812.04.30路易斯安那州纪念法国皇帝路易十四世1803年4月30日美国以1500万美元向法国购得
191816.12.11印第安纳州印第安人的土地英国属地/由美国合并建制领地成为州
201817.12.10密西西比州水之父英国属地/由美国合并建制领地成为州
211818.12.03伊利诺伊州贵人的土地从法国的属地独立后加入美国
221819.12.14亚拉巴马州拓荒者法国属地/英国属地/由美国合并建制领地成为州
231820.03.15缅因州纪念英国查理一世王后海丽塔·玛丽亚从马萨诸塞州分离升格为州
241821.08.10密苏里州大独木舟之乡从路易斯安那州领地划分出来的州
251836.06.15阿肯色州靠近地面的微风由美国合并建制领地成为州
261837.01.26密歇根州大湖由美国合并建制领地成为州
271845.03.03佛罗里达州花的节日1819年2月22日西班牙以500万美元割让给美国
281845.12.29得克萨斯州朋友1836年脱离墨西哥独立/1848年美墨战争后并入美国
291846.12.28艾奥瓦州美丽的地方由美国合并建制领地成为州
301848.05.29威斯康星州草地由美国合并建制领地成为州
311850.09.09加利福尼亚州想象的地方/乐土1848年美墨战争后墨西哥割让给美国
321858.05.11明尼苏达州天色的水域法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/1849年3月3日从艾奥瓦地区分离/由美国合并建制领地成为州
331859.02.14俄勒冈州取自于英国军官罗伯特·罗杰斯之书由美国合并建制领地成为州
341861.01.29堪萨斯州南风区域内的人们法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/由美国合并建制领地成为州
351863.06.20西弗吉尼亚州纪念英国圣洁女王伊丽莎白一世从弗吉尼亚州西部分离后成为州
361864.10.31内华达州雪山由美国合并建制领地成为州
371867.03.01内布拉斯加州平川之水由美国合并建制领地成为州
381876.08.01科罗拉多州红色的法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/由美国合并建制领地成为州
391889.11.02北达科他州同盟/联盟法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/从明尼苏达地区分离/由美国合并建制领地成为州
401889.11.02南达科他州同盟/联盟法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/从明尼苏达地区分离/由美国合并建制领地成为州
411889.11.08蒙大拿州山脉1864年从爱达荷地界分离/由美国合并建制领地成为州
421889.11.11华盛顿州纪念乔治·华盛顿英国属地/由美国合并建制领地成为州
431890.07.03爱达荷州山中的宝石由美国合并建制领地成为州
441890.07.10怀俄明州大草原/起伏的山谷由美国合并建制领地成为州
451896.01.04犹他州山里人1848年美墨战争后墨西哥割让给美国/由美国合并建制领地成为州
461907.11.16俄克拉何马州红种人法国属地/1803年根据购买路易斯安那协议归美国所有/由美国合并建制领地成为州
471912.01.06新墨西哥州迷人之地1848年美墨战争后墨西哥割让给美国/由美国合并建制领地成为州
481912.02.14亚利桑那州少泉之地1848年美墨战争后墨西哥割让给美国/由美国合并建制领地成为州
491959.01.03阿拉斯加州分割海的地方1867年10月18日俄国以720万美元卖给美国
501959.08.21夏威夷州纪念发现者夏威夷·罗亚1898年8月12日夏威夷王国被美国吞并
51？波多黎各？谁将会成为美国第51州呢？
备注：
1、蓝色字体为未经过合并建制领土的建制过程就加入联邦的州：最早13州+自弗吉尼亚州分出来西弗吉尼亚州和肯塔基州、自马萨诸塞州分离出来的缅因州、在墨西哥割让领土直接成州的加利福尼亚州，还有加入联邦时就是宣布独立的共和国的佛蒙特州和得克萨斯州。其他31个州是由美国合并建制领地成为州。
2、红色字体为从他国手中购得领土。
3、1787年9月15日制宪会议通过《美利坚合众国宪法》。
最早从英国独立的十三个北美殖民地政府开始先后批准《宪法》并加入美国联邦。
美国有哪些海外领地？
美利坚殖民地，又称美国海外属地或美国属地，是指美国除了联邦州与华盛顿特区以外的所有地，在国际地位上美国有特殊权利，它们之间与美国的关系各有不同。阿拉斯加与夏威夷最终成为美国联邦的一州。而现在的美利坚殖民地中，除波多黎各外，基本上都没有成为独立国家的能力，或者根本就是无人岛或领地。以下是美国领土分类及美国海外领地分布图。
美国领土分类及美国海外领地分布图
美属萨摩亚1900年—
关岛（Guam）1898年—
威克岛（WakeIsland）1899年－
美属维尔京群岛（VirginIslands）1917年—
波多黎各（PuertoRico）1898年—
贾维斯岛（JarvisIsland）1935年－
豪兰岛（HowlandIsland）1867年－
贝克岛（BakerIsland）1857年－
约翰斯顿岛（JohnstonAtoll）1898年—
金曼礁（KingmanReef）1934年－
中途岛（MidwayIslands）1867年－
纳弗沙岛（NavassaIsland）1857年－
北马里亚纳群岛1898年—
美属萨摩亚（AmericanSamoa），出生在该地的人为美国国民（National），非美国公民（Citizen），具有美国国籍也可以持有美国护照。
美国各州人口数量
根据美国商务部下属的人口调查局（UnitedStatesCensusBureau）2009年7月1日的调查，估计美国50个州和华盛顿哥伦比亚特区总人口为307,006,550人。9个人口最多的州拥有略多于一半的总人口，25个人口最少的州拥有的人口占比不到六分之一。
截至2017年8月，美国拥有人口3.26亿。其中非拉美裔白人占62.1%；拉美裔占17.4%，非洲裔占13.2%，亚裔占5.4%，混血占2.5%，印第安人和阿拉斯加原住民占1.2%，夏威夷原住民或其他太平洋岛民占0.2%（少部分人在其他族群内被重复统计）。通用英语。人口中54.6%信仰基督教，23.9%信仰天主教，1.7%信仰犹太教，1.6%信仰东正教，0.7%信仰佛教，0.6%信仰伊斯兰教，1.2%信仰其他宗教，16.1%无宗教信仰（少部分人群属于多宗教信仰被重复统计）。自20世纪以来，美国人口增长了三倍多。从1900年的7600万增至2000年的2亿8100万，每年增长1.3%。目前，少数民族人口增长速度最快。根据人口局对2012年的估算，50.4%小于一岁的美国孩子属于少数民族。
美国人口调查局执行美国宪法至少每十年进行一次人口普查的要求，相应的美国众议院的成员数由这个调查结果决定。除此之外它还提供美国国家、人民和经济的统计数据。
美国各州及领地领土，人口数排名，众议院席位，选举人团票数，占总人口比例
50个州排名所有州和领土排名州或领土名称人口数众议院席数选举人团票数累计选举人团票数每众议员代表人数每次选举投票人占总人口的百分比累计百分比
11加利福尼亚州36,961,664535555689,683664,60411.95%11.95%
22得克萨斯州24,782,302323489747,012703,0707.81%19.76%
33纽约州19,541,4532931120665,439622,5076.31%26.07%
44佛罗里达州18,537,9692527147730,050675,9725.97%32.04%
55伊利诺伊州12,910,4091921168676,450612,0264.20%36.24%
66宾夕法尼亚州12,604,7671921189654,357592,0384.06%40.30%
77俄亥俄州11,542,6451820209637,051573,3463.75%44.05%
88密歇根州9,969,7271517226671,455592,4603.29%47.34%
99佐治亚州9,829,2111315241734,212636,3173.12%50.46%
1010北卡罗来纳州9,380,8841315256697,002604,0693.08%53.42%
1111新泽西州8,707,7391315271668,148579,0612.84%56.26%
1212弗吉尼亚州7,882,5901113284701,099593,2382.52%58.78%
1313华盛顿州6,664,195911295718,714588,0382.11%60.89%
1414亚利桑那州6,595,778810305812,523650,0182.07%62.96%
1515马萨诸塞州6,593,5871012317644,978537,4802.11%65.07%
1616印第安纳州6,423,113911328705,032576,8442.07%67.14%
1717田纳西州6,296,254911339684,080559,7022.01%69.15%
1818密苏里州5,987,580911350653,157534,4011.92%71.07%
1919马里兰州5,699,478810360702,293561,8341.84%72.91%
2020威斯康星州5,654,774810370700,205560,1641.83%74.74%
2121明尼苏达州5,266,214810380649,703519,7621.70%76.44%
2222科罗拉多州5,024,74879389694,502540,1681.59%78.03%
2323亚拉巴马州4,708,70879398661,122514,2061.51%79.54%
2424南卡罗来纳州4,561,24268406734,618550,9631.44%80.98%
2525路易斯安那州4,492,07679415613,315477,0231.40%82.38%
2626肯塔基州4,314,11368423706,912530,1841.39%83.77%
-27波多黎各3,967,288（1）0无无无1.29%85.06%
2728俄勒冈州3,825,65757430749,491535,3511.23%86.29%
2829俄克拉何马州3,687,05057437723,463516,7591.18%87.47%
2930康涅狄格州3,518,28857444700,462500,3301.15%88.62%
3031艾奥瓦州3,007,85657451597,609426,8640.98%89.60%
3132密西西比州2,951,99646457729,696486,4640.95%90.55%
3233阿肯色州2,889,45046463708,699462,6660.93%91.48%
3334堪萨斯州2,818,74746469693,999462,6660.91%92.39%
3435犹他州2,784,57235474881,777529,0660.87%93.26%
3536内华达州2,643,08535479855,127513,0760.84%94.10%
3637新墨西哥州2,009,67135484751,939459,9930.64%94.74%
3738西弗吉尼亚州1,819,77735489604,012362,4070.59%95.33%
3839内布拉斯加州1,796,61935494591,524354,9140.58%95.91%
3940爱达荷州1,545,80124498749,701374,8510.49%96.40%
4041新罕布什尔州1,324,57524506657,914328,9570.43%96.83%
4142缅因州1,318,30124502658,604329,3020.43%97.26%
4243夏威夷州1,295,17824510641,694320,8470.42%97.68%
4344罗德岛州1,053,20924514528,916264,4580.35%98.03%
4445蒙大拿州974,98913517957,861319,2870.31%98.34%
4546特拉华州885,12213520864,764288,2550.28%98.62%
4647南达科他州812,38313523796,214265,4050.26%98.88%
4748阿拉斯加州698,47313526683,478227,8260.22%99.10%
4849北达科他州646,84413529639,715213,2380.21%99.31%
4950佛蒙特州621,76013532621,254207,0850.20%99.51%
-51华盛顿哥伦比亚特区599,657（1）3535无196,0970.19%99.70%
5052怀俄明州544,27013538522,830174,2770.17%99.87%
-53关岛178,430（1）0无无无0.06%99.93%
-54美属维尔京群岛109,825（1）0无无无0.04%99.96%
-55北马里亚纳群岛88,662（1）0无无无0.03%99.99%
-56美属萨摩亚65,628（1）0无无无0.02%100.00%
备注：人口数取2009年估计值
美国公民，美国非公民的国民，和美国永久居民（绿卡持有者）在美国本土（50州+DC）的权利差别
权利美国公民美国国民美国永久居民
美国国籍有有无
美国公民权有无无
联邦政府职位可以不可以不可以
联邦选举可以不可以不可以
一般工作可以可以可以
美国居住期限限制无无无
海外领事保护美国美国原籍国
美国48个州及哥伦比亚特区联邦贫困线
2018年美国48个州及哥伦比亚特区联邦贫困线（除阿拉斯加和夏威夷）
家庭人口数贫困线贫困线的125%
2$16,460$20,575
3$20,780$25,975
4$25,100$31,375
5$29,420$36,775
6$33,740$42,175
7$38,060$47,575
8$42,380$52,975
超过8人每人多加$4,320$5,400
2018年阿拉斯加联邦贫困线
2$20,580$25,725
3$25,980$32,475
4$31,380$39,225
5$36,780$45,975
6$42,180$52,725
7$47,580$59,475
8$52,980$66,225
超过8人每人多加$5,400$6,750
2018年夏威夷联邦贫困线
2$18,930$23,663
3$23,900$29,875
4$28,870$36,088
5$33,840$42,300
6$38,810$48,513
7$43,780$54,725
8$48,750$60,938
超过8人每人多加$4,970$6,213
联邦贫困线每年由美国卫生和服务部（TheU.S.DepartmentofHealthandHumanServices，HHS）颁布。联邦贫困线或其百分比经常会被用作各个部门联邦计划的合格标准（EligibilityCriterion），如卫生和服务部门，农业部，能源部，劳工部等等。有些州政府或地方政府还将其用于一些计划或活动中。
联邦贫困线和移民
一般说来，非移民或移民签证的申请人都必须证明他们到美国之后不会成为美国的公众负担（apubliccharge）。而联邦贫困线就是用来计算移民签证申请人和担保人的收入和资产水平的。这点会在担保人填写的I-864经济担保书（AffidavitofSupport）中体现。