做T是对手中个股进行日内买入和卖出的变相T+0交易，这是一种要求很高的超短线套利手段，一般是作为辅助盈利模式，要与短线、中线、长线技术相结合。股市震荡期间，适合做T倒短差。高手T+0做好了，盈利积少成多，盘感也会突飞猛进，短线操作技术大大提高，为日后能够畅游股海打下了基础。当然，做T不容易，对于操作者、适用股票和操作时段都有很高的要求。
一、定义和种类
T＋0中的T，是英文Trade的首字母，意思是指交易，0是指股票成交的当天日期。凡在股票成交当天办理好股票和价款清算交割手续的交易制度，就称为T＋0交易，通俗地讲，就是当天买入的股票在当天就可以卖出。沪深股市目前实行T＋1交易制度，当日买进的股票，要到下一个交易日才能卖出；同时，对资金仍然实行“T＋0”，即当日回笼的资金马上可以使用。对资金实行的“T+0”制度保证能够做T，就是在日内对手中个股进行买入和卖出的变相T+0交易。做T的另一个前提是有底仓，然后才能进行当日的买入或卖出。
做T有几种形式，该如何操作呢？
（一）根据操作时期，T+0可以分为解套型T+0操作和追加利润型T+0操作。
（二）根据操作方式，T+0可分为全仓倒T、半仓滚动做T、三成底仓滚动做T、7成底仓滚动做T四类。
1、全仓倒T：大涨时，高点卖，盘中低点买回；大跌时，快速逃，盘中低点买回，最终仓位不变。这种方式难度较高，要根据明显的趋势进行操作。
2、半仓滚动做T：半仓，低位买入相同仓位，然后盘中高点T出，或者高点T出，盘中低位买回，最终仓位不变，这是最常用和最简单的操作方式。
3、三成底仓滚动做T：3成底仓，低位买3成仓位，逢高T出3成仓，再逢低买回3成仓，第二天逢高T出3成仓，低位视情况买回3成仓，冲高再T出3成仓，然后视情况逢低买回3成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作。这种方式在熊市更适用，较复杂，需结合超短线指标辅助判断。
4、七成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出3成仓位，逢低买回3成仓，如果尾盘再跌，再卖出4成底仓，第二天逢低买回4成仓，逢高T出3成仓，逢低买回3成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作。这种方式牛市更适用，较复杂，需结合超短线指标辅助判断。
（三）根据操作方向，T+0可分为正T和倒T。正T是先买后卖，在分时低点买入，然后在后面的分时高点卖出。倒T是先卖后买，在分时高点卖出，然后在后面的分时低点买入。
1、正T操作方法
手中股票被套，某天严重超跌或低开，可以趁机买入同等仓位，等涨升到一定高度之后，将原来被套股票全部卖出，从而实现日内低买高卖，来获取差价利润，降低持仓成本。
手中股票被套，没有严重超跌或低开，但在盘中出现明显上升趋势，可以趁机买入同等仓位，等涨升到一定高度之后，将原来被套股票全部卖出，从而实现日内平买高卖，来获取差价利润，降低持仓成本。
股票没有被套，而是获利盘，如果认为日内还有上涨空间，可以低位买进，高位卖出，进行T+0交易。这样可以在涨升当天获取双倍收益，实现利润最大化。
2、倒T操作方法
倒T操作技巧与正T相似，都是利用手头原有筹码实现盘中交易，唯一的区别在于，正T是先买后卖，倒T是先卖后买。正T操作需要预留好资金，如果满仓则无法实施交易；倒T可以不留资金，即使满仓也可以进行交易。具体操作方法如下：
持仓股票被套，某天受突发利好消息刺激，大幅高开或急速上冲，可以趁机先将手中被套筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的筹码全部买回，从而实现日内高卖低买，来获取差价利润，降低持仓成本。
持仓股票被套，如果没有出现因为利好而高开的走势，却在盘中出现明显下跌趋势，可以趁机先将手中被套筹码卖出，然后低位买入同等仓位，从而实现日内平卖低买，来获取差价利润，降低持仓成本。这种方法只适合于盘中仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
股票没有被套，而是获利盘，如果股价上冲过快，也会出现正常回落走势。可以乘其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时再买回。通过盘中做T，实现利润最大化。
二、理由、股民和股票
第一个问题，为什么要做T？
做T理由主要有以下几种：
1、套牢了没止损，需要降低持仓成本；
2、按自己的操作系统持续机械化操作，每天做差价盈利，增加波段持股的盈利率；
3、有成就感，或者是寻找刺激，或者纯粹就是闲得慌，不T就浑身难受；
4、看别人做T不错，自己想跟着试试，多数情况下是越T成本越高，有时干脆T飞。
第二个问题，哪些人群适合做T？
1、做T必须有多年炒股经验，而不是新手，必须要有交易实战经验，而不是多年被套不管的老股民。
2、做T要具备优秀的风控能力和投资技巧，要有很好的投资心态而不是赌博心理，要能科学管理资金。
3、做T适合日内短线高手，即做日内短线的技术派，认真按技术指标做单的短线高手。
4、做T要严格控制仓位，不能重仓博弈，要顺势操作，及时获利。
第三个问题，哪些股票适合做T？
适合做T的是趋势不坏，或震荡区间没有破坏，股性活跃，题材未尽，主要支撑不破的股票，应对的是主力的洗盘手法！
上述股票的中低位盘整期间适合做T。可根据个股的技术支撑和压力位置，参考大盘情况进行T+0操作。
单边上扬市中，捂股待涨或融资加仓是最好的策略，一般不做T，做T容易T飞踏空。单边下跌市中，要清仓或融券卖出，一般不做T，做T可能被套再被套，做T所获利润远远低于下跌导致的整体亏损，并且资金一旦被全数套牢，后期将会失去主动权，如确实看好后市，不舍得止损，可适当做倒T降成本。
在大趋势拐点附近也不宜做T，容易做错。如果可以判断市场将向上反转的话，应该加仓满仓而不是T+0；如果判断后市将要下跌，甚至暴跌，那么应该减仓清仓，如要做倒T，那么应该首先计算T+0的收益和其后暴跌的损失，然后再做决定。
简言之，做T的股票要符合以下特征：
1、股价中期趋势不坏或震荡区间清晰，箱体不变；
2、股性活跃，主力资金还在局中，出货迹象不明显。
以下情况不适合做T：
1、股票暴涨后处于高位；
2、股性不活跃、振幅小的僵尸股，尤其是大盘股；
3、题材出尽、高位放巨量长阴的股票；
4、均线系统高位死叉的股票；
5、大盘出现系统性风险。
三、技巧
做T离不开对趋势的研判，要把握好顺势和逆势的有机结合。要顺大势，就是顺应大盘和个股的大趋势；要逆中势，就是与中期调整趋势反向操作，这个功课应该提前完成，文中不再细谈。要顺小势，就是与短期趋势顺向操作，短期趋势要在盘中很快地进行判断并加以利用。短期趋势的主要判断依据是分时走势图。
分时交易是所有走势和交易的基础，分时走势图中的高点和低点收盘才能知道。看懂了分时图，在盘中尽早判断出并善用分时走势，做到相对低位买入，相对高点卖出，就能迅速获利，也能提高自信，对做T尤其重要。要做好T+0必须多研究分时图，每天多看分时图，多研究持仓股票的分时走势规律以及相对大盘和板块的节奏，多参考别人这方面的总结。
（一）根据均价线找T点。依据分时走势图做T时，要综合运用分时价位线（现价线或分时线）和分时均价线（均价线）之间的相对位置关系，这是最简单、最直观、最有效的方法。
1、现价线围绕均价线波动
就大部分正常波动的股票而言，现价线是围绕均价线波动的，如果现价线在均价线之上距离特别远的时候，通常是股票分时盘口的高点，应当卖出；如果现价线在均价线之下距离特别远的时候，通常是股票分时盘口的低点，应当买入。
但有一小部分股票现价线并不围绕均价线波动，而是现价线引领均价线，按照现价线的方向波动。比方说涨幅榜上一些大涨的个股，现价线在上面，到收盘都一直距离均价线比较远，而且现价线并不拉回，而是均价线开始跟随现价线的方向运行。跌幅榜靠前的股票也是一样，现价线在下面距离均价线比较远，而且并不拉回，反倒引领了均价线向现价线靠拢。
怎么辨别某只股票现价线会不会围绕均价线运行呢这就要观察均价线是否跟随现价线。均价线的计算方法是，均价线等于当日总成交金额除以当日总成交股数。这就意味着，如果价格上升，成交量必须也随之上升，这样均价线才会跟随现价线出现明显的同向运行，股价下跌时情况也是这样。当现价线偏离均价线时，不管是向上还是向下偏离，如果成交量并不放大，就会发现在盘口现价线动，均价线并不动，即现价线与均价线背离。
当均价线明显跟随现价线时，股价的上涨或下跌就会有原动力，从而得以持续下去。这种情况下，一般是强势股或者弱势股，不宜做T，要把握好时机加仓或清仓。
当均价线跟随不明显，或者现价线与均价线背离时，通常现价线很快就会向均价线靠拢，说明上涨（或下跌）缺少持续性。这种情况一般是正常波动的股票，要把握好日内高抛低吸做T的时机。
2、均价线对现价线形成压力或支撑
均价线对现价线会形成一定的压力和支撑。先说上升趋势，当现价线在均价线之上运行，并且均价线的方向也是向上的，当价格出现回调，会在均价线附近形成支撑，受到支撑返身向上时就是买点。
反之，在下降趋势中，当现价线在均价线之下运行，并且均价线的方向也是向下的，当价格出现回升，会在均价线附近形成压力，受压拐头向下时就是卖点。
（二）根据分时趋势找T点。看分时走势图做T，还可以对现价线画趋势线，画法与长周期趋势线相同。即分为上升趋势、下降趋势、趋势不明（盘整）。画好趋势线，按照操作要领做T。
1、上升趋势：低开高走，现价线快速冲上均价线后继续上攻，均价线跟上，两线之间保持一定距离，可以判断为带量上攻；高开高走，后浪底高于前浪顶，均价线跟上，即带量上攻；平开高走，向上过前高后，回踩前高点，后继续向上，均价线跟上，即带量上攻。上升趋势中，下跌回踩支撑线（均价线、颈线、上升趋势线），然后拐头向上，是买点；回踩前高后，继续回升突破前高的点位，是买点。
2、下降趋势：平开低走，反抽不过前高且高点下移，均价线跟下；低开低走，现价线下行，均价线跟上，两线之间保持一定距离，一浪低于一浪，不断创新低；高开低走，跌破均价线后，反抽不过前高，出新低，均线不断下移。下降趋势中，冲高反抽压力线（均价线、颈线、下降趋势线），然后折返向下，是卖点，跌破均价线也是卖点。
3、趋势不明，即盘整：上有阻力，下有支撑，在阻力线和支撑线之间整理，方向不明。常见形态有矩形、三角形、旗形、楔形等。震荡形态中，碰上边线或压力线是卖点，踩下边线或支撑线是买点。相对而言，趋势不明朗时，比较适合高抛低吸进行T+0交易。
（三）根据技术图形找T点。分时走势图上也常常出现技术图形，以底部形态为例，常见的有盘中圆弧底、尖低、双底、三重底、头肩底、潜伏底、矩形等，操作要领跟长周期技术图形相同。日内做T，也可按照盘中技术图形的要领进行操作，这里不再赘述。
以早盘上涨的股票为例，要注意几个方面：一是均价线，均价线应该开盘后上行，支持股价上涨；二是成交分布，要求上涨放量，但是放量要适当，并且比较均匀连续；三是委托盘，真要涨停的股票，显示出来的委买盘一般不会比委卖盘大，因为主力的真正买盘是即时成交的，看不见，而那种很大的买盘托着股价慢慢上涨的，常常可以认为是主力在出货，不能追进。
四、注意事项
做T主要是为了在市况不明朗的情况下，争取盈利最大化，亏损最小化，回避不确定性，防止资金全线套牢，因此需要注意以下事项。
1、立即到证券公司找理财经理调低交易佣金，越低越好，目前万三是多数人可以调到的；操作成本降低意味着操作利润增多，这是做T的前提条件。
2、中高价股更适合做T，因为短线买卖点非常短暂，要求立即成交，多数是挂委二——委五立即成交的，这样，势必会差几个价位。5元股差5分钱就是1%，50元股差5分钱才0.1%。
3、深市的股票更适合做T，因为没有加收过户费。
5、要做熟票，能分析出它近期的走势，只有盘整期才比较适用。要把握它的脉搏，掌握它的股性，要有良好的盘面感觉，及时买入卖出。
6、要统计平均振幅和波幅区间，计算个股上涨和调整的幅度，确保做T的套利空间足够大。
7、盘前要做好准备，盘面符合预期时，就能胸有成竹做好操作。盘后要做好总结，并对下步走势进行预测，制订相应预案。
8、要克服心理障碍。追涨杀跌适用于确定的大趋势，大趋势的拐点只做单向的高抛或低吸，高抛低吸的双向操作适用于大趋势的修正阶段，即中低位盘整阶段。日内做T要克服涨高踏空的诱惑，敢于高抛，要克服下跌被套的恐惧，敢于低吸。
9、要顺应大势，坚决纠错。如果买入之后不久即跌破关键价位，说明盘整结束，较大跌势形成，应该坚决止损，不能心存幻想。如果卖出之后不久即上涨突破关键价位，说明盘整结束，大的涨势形成，应该适当跟进，或者换股操作。顺大势，挣大钱，顺势而为是股市生存的法则。
五、新手常犯错误
在震荡市中，站在市场的反面高抛低吸，是短线操作包括做T的原则，但前提是要把握好市场的点位、趋势和运行节奏，不能做错。经验告诉我们，市场在高位运行，应当以高抛为主，在低位运行应当以低吸为主，在中低位调整，则可以进行低吸高抛双向操作，在相对低位买入，在相对高位卖出。
很多做T者信奉低吸高抛，但是对这一概念的理解有失偏颇，结果往往是在实际操作中跌时买入，涨时抛出。这种方法误把低吸高抛变成了“跌吸涨抛”，即“逢跌吸纳，逢涨派发”，导致了专买弱势股、错买转势股、放掉黑马股、死捂问题股等错误。
2、错买转势股。很多强势股起动时股价并不算高，往往极具暴发力，因为要逢低吸纳，故不敢追买。直到一波行情结束，股价从高点破位下行，这时很多人就会忘记起动时的股价，逢低吸纳那些高位跌下来的股票。
3、放掉黑马股。很多股友都曾买到过一路狂奔的黑马股，但把黑马骑完全程的不多，原因就在坚持低吸高抛。好多人不怕套牢怕上涨，一上涨就全身紧张，一冲高就赶紧“逢高派发”。有的甚至把在涨停板上封得死死的股票也抛掉，如果问他为什么，他会轻松地说已经赚钱了。
4、死捂问题股。股市千变万化，再小心谨慎也难免会买到一些问题股。当问题暴露后，股票往往会暴跌加阴跌，阴跌绵绵无绝期，坚持“逢高派发”的股友结果常常是死捂问题股。
凡此种种，都是坚持做T的普通投资者在股市中经常亏损，或者赚不到大钱的根本原因，而出现这类错误操作的根源就是对“低吸高抛”这一理念的错误理解和运用。
六、结束语
在当前A股市场进行T+0，是短线高手在大盘和个股盘整期间，短线套利、磨炼技巧的主要手段之一，对操作者的经验、技术、心态、纪律要求很高，对适用股票和时段要求也较多，局限性很大。这种操作方式，最适合主力、游资和准专业高手，最适合盘整期间股性活跃、绝对价格较高、相对价位不高的中小盘股票，因此也不是他们的主要盈利模式。
大多数股民都不适合做T。超短线趋势最灵敏，噪音也最多，最难把握，中长线趋势虽然滞后，但相对容易把握一些，股民做T，要求依次把握长、中、短、超短期趋势。对于新股民来说，把握不了趋势做T，蒙对股票，蒙对时段做好T，也不一定能跑赢大盘，选错股票，选错时段做T无异于自费给券商、主力打工，换来的却是亏损累累。