摘要：作为一名设计师不仅需要较为良好的视觉感知能力，同时还需要较为良好的视觉语言表达能力，尤其是对于产品设计工作人员，更是需要具备较为良好的视觉化语言表达能力，而要想做好这一点产品设计速绘训练就显得尤为的重要，因为只有在不断手绘训练过程中才能养成较为良好的创造能力，画好产品设计速写。基于此，本文则就产品设计速绘训练方式进行了研究。
关键词：产品;设计速写;手绘训练方法
一、线条与手绘训练
二、色彩表现与手绘训练
【摘要】灵活性是掌握舞蹈技能的重要前提，这种灵活性需要柔韧性体现出来。柔性训练中需要采用科学的训练方法。舞者的柔韧性非常好，在跳舞中身体就更容易协调，困难动作就更容易完成，就可以获得良好的舞台效果。所以，柔韧度不仅会影响舞蹈技术能力，还会限制舞蹈的力量、速度以及舞蹈中的身体协调。如果柔韧性不够，甚至会造成肌肉损伤。所以，舞蹈教学中的柔韧性的训练是非常重要的。本论文针对舞蹈教学中柔韧性的训练方法展开研究。
【关键词】舞蹈教学；柔韧性；训练方法
人们通常简单地把灵活性称为柔韧性，其实不然。柔指的是肌肉和韧带的伸展范围内，韧性指的是肌肉和韧带拉伸的过程中所产生的力量。要避免关节损伤，就需要有良好的柔软度，才能让动作灵活。关节和韧带的柔韧性是可以训练的，通过不断地伸展，就能增加这些部位的韧性，肌肉的柔韧性会有所加强，让身体各个部位的力量自然和谐。此时，大脑的指令也不再是僵化的了，而是会从僵化的思维中解放出来。所以，舞蹈教师在舞蹈教学中要注重柔韧性的训练，让学生在这方面的运动范围增加，动作更为伸展，姿态也更为优美。
一、在舞蹈教学中柔韧性训练的腰部训练方法
（一）腰的部位要充分活动
对腰的部位充分活动，将腰部的筋拉开，避免在舞蹈中由于用力过猛而受伤；拉伸的运动要简单一些，中段的肌肉要拉伸开，包括前后腰的肌肉和侧腰的肌肉都要拉开；当腰部还没有活动开，不能做强度的动作，避免伤到腰部。
关键词：小学音乐；课堂教学；节奏训练
在音乐学习中，节奏是重要组成部分。开展节奏训练，有助于学生把握音乐旋律，体会音乐的美好。所以在小学音乐课堂教学中，教师还应掌握节奏训练方法，通过科学开展节奏训练激发学生音乐学习兴趣，促使学生主动积极参与到音乐教学活动中，得到音乐表现能力等各方面能力的培养。因此，还应加强对小学音乐课堂中节奏训练方法的研究，以便使音乐教学取得理想成果。
一、小学音乐课堂中节奏训练的重要性
音乐作为神圣的艺术模式，具有生动且多变的特点。但在小学音乐教学中，受传统教学模式的束缚，教师总是要求学生重复听唱歌曲，使得音乐课堂枯燥无聊，容易引起学生逆反心理。而开展节奏训练，有助于激发学生学习兴趣。不同于常规音乐教学，节奏训练形式特殊，往往需要加深学生节奏体验，使学生在接近玩耍气氛中对音乐知识内容进行学习。所以在节奏训练中，学生参与音乐教学的积极性能够得到提高，从而使课堂保持活跃氛围，取得较好教学成果。除了激发学生学习兴趣，节奏训练也能使学生感受音乐特殊魅力，通过自己想象创造音乐节奏，使学生思维创造能力得到培养。在小学阶段，学生注意力容易不集中。而节奏训练往往会吸引学生注意，使学生身心跟上音乐节拍，引导学生通过动脑、动手和动脚参与教学，形成乐感，得到音乐表现能力的培养。长期参与节奏训练，能够使学生认识到音乐为具有旋律感的艺术，使学生焦躁情绪得到净化，打好音乐学习基础，继而顺利学习和应用音乐知识。
二、小学音乐课堂中节奏训练方法分析
“普通教育有高考．职业教育有技能大赛”．此句话进一步提升了技能竞赛作为一项考核在职业教育的检验作用．同时也是提高和促进一校教育教学水平的有效手段。近年来。在国家、省、市技能竞赛中，领导重视．师生积极参与．营造出浓厚的“人人争学技能．人人比拼技能”的教育学习氛围。下面将结合实际工作经验作一番训练方法的探讨以求把竞赛水平推上更高一级的台阶。
1学习技能的方法论
方法论．就是人们认识世界、改造世界的一般方法．是人们用什么样的方式、方法来观察事物和处理问题。概括地说。世界观主要解决世界“是什么”的问题，方法论主要解决“怎么办”的问题换成技能竞赛的方法论就是：在技能竞赛面前．职业学校应该“怎么办”大方面来说．作为学校，应该建立一套良好的激励机制．建立科学的评价体系．激发教师的参与热情．调动教师的积极性和创造性．从而增进学生技能，提高办学质量。作为指导教师．应该明确竞赛学生的培养目标和基本要求．制定科学合理的训练方案，掌握学生学习进度，指导学生正确应赛．达到竞赛的强度．从而在比赛中获取好成绩最重要的坚持科学的训练方法，提高学生的学习效率。
2训练中的效率提升
联合国教科文组织有两个明确的观点：今天教育的内容百分之八十以上都应该是方法．方法比事实更重要。未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。《学会生存》一书中指出：未来的文盲不是目不识丁的人．而是没有学会怎样学习的人。学习效率提高是培养跨世纪的一代创造型人才的需要我们正处在科技迅速发展的时代．知识的更新日新月异人们只有具备获取新知识和新能力的自学能力．不断更新自己的知识结构才不致于落后．才能为社会的发展作一份贡献。“教会学生学习”已成为当今世界流行的口号作为竞赛的指导教师．要最大限度地调动学生学习的积极性和主动性．激活学生的思维．帮助学生掌握学习的方法．培养学生的学习能力．为学生发挥自己的聪明才智提供和创造必要的条件总体说来，制定一套完善的竞赛训练方案．运用科学合理的教学方法，提高学生竞赛水平、提升训练效率是所有竞赛教练都要去攻克的一个难题．尤为关键和重要。
3技能竞赛的训练方法
关键词：高职；学前教育专业；钢琴课；手指训练方法
钢琴课是高职学前教育专业的一门基础性课程，钢琴课学习过程中，学生必须要掌握钢琴弹奏指法这一基础，才能学会钢琴弹奏。由于大多数学生之前对钢琴的接触较少，没有接受过系统的指导与训练，因此，高职学前教育专业钢琴课教学过程中，应加强对指法基本功的训练。
一、高职学前教育专业钢琴课中学生手指训练方法
二、高职学前教育专业钢琴课中学生手指训练的要求
摘要:随着教育事业的改革，高校篮球教学与训练得到良好的发展。此阶段的高校篮球教学与训练依然存在一些问题，教学与训练方法存在明显的滞后性，对教学效果产生一定的影响，制约了篮球教学的发展。深入研究提高高校篮球教学与训练的方法，如游戏训练法、主观思考训练法、发现训练法、想象训练法、引导训练法、意念训练法等，使学生对篮球运动产生浓厚的学习兴趣与积极性，不断提高高校篮球教学与训练的效果。
关键词:高校;篮球教学;训练方法
1高校开展篮球教学的作用
2提高高校篮球教学与训练的方法
田径短距离跑训练是中学体育教学的重要内容，同时也是田径项目当中的基本环节，因此加强对学生的田径短距离跑训练显得尤为重要，通过有效的短跑训练能够增强学生对短跑技巧和方法的掌握程度，增强学生参与体育学习和体育训练的积极性，提升体育教学效果。因此，中学体育教师在对学生进行田径短距离跑训练时必须选用恰当合理的训练策略并为学生建立完善的训练方案，提高学生的体育综合能力。
1、重视小组训练
2、运用球类训练
3、开展游戏训练
【摘要】音乐是幼儿培养过程中不可缺少的部分，声乐演唱是学前教育中最基础、性价比最高的教学活动，声乐教学对幼儿未来向音乐方向发展意义重大，因此学前教育阶段应当加强对声乐的教学，幼师不仅需要教导幼儿基础的音乐知识，学习歌唱方法，还应当不断训练幼儿的声乐呼吸方法，为他们扎实声乐基础。因此高职院校学前教育专业中不可忽略声乐教学，要将声乐教学置于重要的专业学科地位，笔者在本文针对学前专业声乐教学中呼吸训练方法现状开展探讨，分析提高声乐教学呼吸训练方法的对策。
【关键词】学前声乐教学;呼吸训练方法
学前教育是幼师利用各种教学活动、方法开发幼儿大脑发育的教育，高职院校学前教育专业是教师教导学生成为幼师必备的知识、技能、教学理念的教育，从本质上看学前教育与高职院校的学前教育专业具有传承联系，只有高职院校的学前教育专业教学水平提高，才能有效提高幼师的教学水平，才能为幼儿提供优质的学前教育。幼儿园学前教育课程主要为开发幼儿大脑发育而设置，为幼儿进入小学学习做铺垫，其中音乐课程对幼儿审美开发、大脑发育、智力发育具有重要作用，然而当前高职院校中学生们在学习声乐时存在呼吸方法不正确、跑调、高音升不上去等问题，学习过程困难重重，心理压力巨大，这种不愉快的学习经历很难使学生们在进入幼师工作岗位后正确的对待幼儿声乐教学课程，给幼儿学习声乐造成障碍。
一、学前声乐教学呼吸训练方法现状
二、优化学前声乐教学呼吸训练方法的对策
【摘要】长跑作为体育运动中重要的项目，能够有效提升学生的身体机能锻炼学生的意志品质，促进学生全面发展。因此，结合学生情况解决长跑训练中出现的问题，才能有效促进学生发展。
【关键词】初中生；长跑；项目训练方法
长跑项目是考察初中生耐力的一个重要体育运动项目。初中生正处在身体机能快速发展的时期，在这一时期对学生展开合理的长跑训练，不仅能够增强学生的身体素质，也能促使学生培养优秀的品质，使体育精神促进学生的全面发展。在训练中，教师要根据学生的生理和心理特征，制定科学合理的训练方法，改正长跑训练中出现的问题，使长跑训练更有效果。