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艾灸药辛温,归肝、脾、肾经,内服可治疗宫寒,痛经;外用能灸治百病。艾灸有通经活络,散寒止痛,回阳救逆等非凡的疗效。

艾草燃烧后,其特别的对人体有益的药用成分,比如有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮,还有抗自由基增加免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等等,都会挥发出来,借着热力,可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中,与此同时,艾草燃烧会产生特别的波长和频率的场,就象我们平常理疗用了红外波一样(只是红外范围太大,没有集中作用于穴位,因此效果不如艾灸明显),在其作用下,把因寒而造成的冻结,淤血都化掉,同时很好的改善局部的经络和穴位的共振状态,使微循环状畅通,气血供应增加,从而达到除旧迎新,治病强身的目的。

一般都是灸10-15分钟左右。还可以在卖中医治疗器材的地方,看到许多用来艾灸的罐,它可以用在一些不好操作的部位的治疗,如背后膀胱经的穴位。这些艾灸罐可把艾灸条弄成段,放进去,戴在穴位上,非常便利。

当您点燃艾灸条,感受它那特有的暖和抚慰的时候。不用多说,您也知道它主要是用来治疗“寒”

病的!无论是先天还是后天的脾、肾虚寒,用艾灸治疗都能大显神通。

脾、肾阳虚,素体虚寒的人,有可能是从娘胎里带来的,按西医的话,叫做遗传。怕冷、痛经的状况,多数是身体自身阳气不够,按老百姓的俗话“火力不够”!火力来自于肾,其中,命门更是一身元阳之气的发源地,只有命门火旺,人才会暖和、脾胃才能得到温煦。

用艾灸常常灸命门,关元,中极,曲骨,足三里,中脘几个穴位,每个穴位10分钟。

命门:在背后督脉上,与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门”,是由于它与肾气相通,常常灸治这里,具有补肾壮阳之功。在现代医学看来,命门的位置正好在脊柱调整肾上腺功能的神经节段范围,灸治可以温通督脉,调整与改善对肾上腺的气血供应,肾上腺可是人体内分泌的重要指挥部之一,主宰能量安排与使用是它的重要工作。艾灸治疗可以双向调整肾上腺的功能,使体内达到阴阳平衡。

关元,关乎元气的穴位,就是练习气功时我们常说的丹田。元气聚集的地方。从经络上说,关元是肾经与任脉交接的枢纽。男子的精,女子的血都从这里传递给生殖系统。因此“灸关元可温补下元之虚损”。

中极,是脾经的气血注入任脉的地方。

曲骨,是肝的气血注入任脉的地方。

从经络图上看,肚脐下一溜,都是重要脏腑与任脉的交会枢纽。关元,中极、曲骨,分别联系着肾,脾、肝与任脉,这几条都是关系到生殖系统的重要经络。男性的睾丸、前列腺,女性的子宫、卵巢,输卵管,都靠这些经络的气血供给。若是这些交通枢纽的地方被寒气冻住,生殖系统不是缺少先天之精,就是缺乏后天之血,于是痛经,月经不调,阳痿,早泄等等问题就找上门来了。有以上问题的寒性体质的人常常灸这些穴位,可以调经养血,去病强身。

中脘和足三里,都是条理脾胃的要穴。中脘,就在心窝处,是任脉与胃经交汇的枢纽,常言说“得胃气者生”

,中脘就是调理胃气的要穴。足三里,是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今很多医家都对此穴推重备至。因此流传着“若想胃里按,三里常不干”说法。这个“常不干”,指的是种灸的特殊方法,用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水庖老流水,可以准时把脾胃的寒湿祛除,使后天生化有源。常不干因此而来。

有关讨论发觉,按摩或针灸足三里,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增加消化力量。用艾灸不但可以达到同样的效果,而且还能提高脾胃经络的温度,驱除寒气。脾胃虚寒的缘由,就是温度不够足,引起局部血管痉挛,供血不好,温灸足三里,就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之气下传到脚,引血下行,温煦整个下肢,改善“冰脚丫子”的问题。

艾灸疗法治阳痿最有效的方法

中医认为,阳痿的病机主要有两种缘由:一是命门火衰:恣情纵欲,或少年时手淫过频,损伤肾气,命门火衰,宗筋失养;或惊恐,伤肾,思虑太过,暴怒悲悔等心情大起大落,耗损肾精,宗筋失养而成阳痿。即《类证治裁》所说:“伤于内则不起,故阳之痿,多由色欲泻精,斫丧太过,或思虑伤神,或恐惊伤肾”,从而导致阳痿。二是湿热下注:酗酒伤身,或饮食过于厚味,脾胃受伤,运化失常,湿浊内生,郁而化热,湿浊下注,宗筋驰纵而发阳痿,但此类阳痿较少见,如张景岳曾说:“火衰者十居七八,火盛者只有之耳”。

艾灸治疗在东方早在数千年前就已经被用于治疗疾病,实践证明有特别好的效果。因此,它也引起西方的一些人们的极大的爱好,把它开头作为一种极有潜质的治疗方法加以讨论,用于治疗包括从背部痛苦到心情抑郁的各种疾病。英国还把针灸疗法列入了它的医疗保障体系。根据一些澳大利亚的科学家的观点,阳痿或其它勃起功能障碍可以加入到针灸治疗的行列中。

这里推举一种艾灸疗法:先点燃一支檀香,把艾绒搓成像筷子大小,约三厘米长,在檀香上引燃,置于需要灸的穴位上(火头离皮肤约四毫米,这样就不会炀伤皮肤),当感到灼热难当后移开。此法操作简洁便利,不操作皮肤,无感染危急。

所需要灸的穴位如下:

(一)命门火衰

主证:阳事不举,或举而不坚,面色苍白,形寒肢冷,头晕目眩,精神不振,腰腿竣软,舌淡苔白,脉沉细,若兼心脾损伤者,则有心悸害怕,失眠等证。

治法:取任脉、足少阴经穴为主。针用补法,并用灸法,以补肾壮阳。

处方:命门关元肾俞太溪

方义:命门火衰,肾阳不足之阳痿,取命门、肾俞、太溪补肾壮阳;关元为足三阴与任脉之会穴,补之能壮人身之元气,培元固本壮阳;心俞、神门、三阴交补益心脾。

(二)湿热下注

主证:阴茎萎弱不能勃起,兼见口基或渴,小便热赤,下肢竣困,苔黄腻,脉濡数。

治法:取任脉、足太阴经穴为主……

处方:中极三阴交阴陵泉足三里。

方义:湿热下注所致阳痿,病由脾被湿困,郁久化热,故取三阴交、阴陵泉,健脾利湿;中极清下焦之湿热;足三里以助脾利湿。

热敏灸治疗痛经盆腔炎

热敏灸治疗痛经盆腔炎的方法:

每日1次,10日为1疗程,共治疗3个疗程,每个疗程间休息3~5天。

热敏灸治疗女性黄褐斑

热敏灸治疗女性黄褐斑的方法:

每日1次,10日为1疗程,共治疗2个疗程,每个疗程间休息3~5天。

让艾灸帮肝脏“减肥”

近年来,由于生活水平提高,饮食结构发生转变,脂肪肝好像成了城市“时髦病”。

脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度沉积所引起的病症,一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。酒精性脂肪肝与酗酒有关,非酒精性脂肪肝主要与肥胖或其他脂代谢特别有关。单纯的脂肪肝多没有明显症状,但不加以防治,可进一步引起脂肪性肝炎,导致脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。

灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度,对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用,尤其适用于轻、中度脂肪肝患者。

艾条悬灸法

主穴:肝俞(右,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸)、章门(右,腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时正值肘尖尽处)、中脘(脐上4寸)。

备用穴:三阴交(在足内踝上3寸)、关元(脐中下3寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处)。

操作:主穴均取,可酌加备用穴1~2个,肝俞、章门先用回旋灸法,至热感明显时改用温柔灸,艾条燃着端距皮肤2~3寸。每穴灸10分钟左右,余穴用温柔灸,每穴3~5分钟至局部皮肤潮红。最初隔日1次,10次后改为每周2次,一般坚持3个月即可获得明显的效果。

灸疗最常用的强身保健和穴位施灸法

灸法在我国古代就用于延寿健身,被称为长寿健身术,《灵枢经》记载:“灸则强食生肉。”指有增进食欲,促进人体正常发育之功。唐代闻名医学家孙思邈,幼时多病,及至中年开头用灸法健身,常令“艾火遍身烧”,93岁时仍“视听不衰,神采甚茂”,甚至年过百岁还能精力充足,著书立说。

公元5世纪,这种长寿健身术东传日本,在汉代医学家和养生家的大力提倡下,逐步推广,现已风行日本,受益者越来越多。

灸法就是用艾炷、艾条或其它灸料置于人体肯定的部位施灸,用以预防疾病和健身养生,是一种行之有效的健身方法,持之以恒,能够增加人体反抗疾病的力量,推迟年轻的到来。

现代科学证明:灸法能加强白细胞的吞噬力量,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,提高其免疫效应,增加人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病力量,从而有利于多种疾病的康复。

比如,灸法不仅能够降低肺气肿病人气道的阻力,使通气量、肺活量增加,还可以订正消化性溃疡和胃炎病人胃液分泌紊乱状态,甚至对癌细胞也有显著的抑制作用。

中医学和自然科学工早就留意到这样一个事实,灸法跟药物治病的原理虽有相像的地方,但跟药物的单向调整作用不同:灸疗更简单恢复到最佳状态。比如艾灸后,在低血压状况下,有升压作用;相反在高血压状况下,又有明显的降压作用。艾灸对心率,血糖、血小板数目等也具有类似的调整功能。

灸法平安牢靠,宜于长期使用。常常施灸能对人体产生良性影响,使人青春常驻,延年益寿。下面是灸疗最常用的强身、保健和穴位施灸法:

1.足三里:在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴外一横指处。这是成年人的保健名穴,一般认为青少年不宜灸,须年过三

十方可选用。灸足三里能预防疾病,强筋壮骨。如《江间式心身熬炼法》记载:“无病长寿法,每月必有十日灸足三里。”

详细方法是:常常用艾炷或艾条灸两侧小腿的足三里,每次艾炷灸3~5壮,或艾条灸20~30分钟。也可在每年的伏天施灸,因伏天气候酷热,人体的阳气易于调动,所以伏天施灸具有“阳逢阳长”的作用,对于体质虚弱,阳气偏衰的人更为相宜。

2.气海、关元:气海位于脐下1.5寸,关元位于脐下3寸。二穴对泌尿、生殖系统以及人体免疫机能有重要的调整作用。关元穴内系元阳,为女子维系胞宫,男子贮存精气之所。因此,常灸二穴能提高人体的免疫功能。《扁鹊心经》曰:“每夏秋之交,即灼关元十壮,久久不畏寒暑,人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。”张介宾在《类经图翼》中说:“吾养生无他术,但不使元气佐喜怒,使气海常温尔。”灸气海、关元二穴的方法是,用小艾炷灸或隔物灸,每次灸5~7壮,或艾条灸30分钟左右。

3.神阙:位于腹部脐中,有调理脾胃、祛寒壮阳之功。此穴多用隔物灸。《类经图翼》说:“若灸至三五百壮,不惟愈疾,亦且延年。”《医学入门》说:“凡一年四季各熏一次,元气结实,百病不生。”详细方法是:以药末填脐,上放艾炷施灸。艾炷每次3~5壮,药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

4.膏肓俞:位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。此穴对于网状内皮系统、呼吸及心血管系统有重要作用,具有益阴扶阳之功。《千金方》说:“膏肓俞无不治,主羸瘦虚损。”说明灸膏肓俞对于无病者可起到强身健骨的作用;对于体质虚弱者可起到扶助正气、促进身体健康的作用。详细方法是:采纳艾炷直接灸或隔物灸,每次3~5壮,以局部皮肤潮红为度。

最终需要指出的是,如施灸过重,消失小水泡,可任其自愈;如水泡过大,可用经消毒的细针刺破,放掉水液,待其愈合。此外,过饱、过饥、酒后不宜马上施灸;外感或阴虚发热,而脉象数疾者,须在症状解除后,才能施灸。总之,用灸法防治疾病,我国已有悠久的历史。实践证明,灸法用于长寿保健是简便而又切实可行的,实为促进人们健康长寿的一种良方。

艾灸丰胸的配方和穴位定位功效

女性在13岁左右,由于卵巢的发育渐渐成熟,乳房慢慢也增大丰满,但乳腺并不发达,这时的乳房只有坚韧的感觉,随着月经的来潮及卵巢雌激素的分泌,乳腺组织,乳液间结缔组织和细胞增多,乳房也会慢慢发育成熟,并且丰满、挺立。而乳房下垂则成了女性年轻的重要标记,不但影响形态曲线美,也会给女性带来许多生活上的不适。

乳房体现的是女性美的重要标志,西医认为:由于内分泌失调,雌激素分泌降低而造成,中医认为:脾胃虚弱,运化失健,或脾胃阳虚,肤失濡养造成。

丰胸取穴:

1、关元

定位:脐下3寸。腹中线上。

主治:有强壮和保健的作用,可增加腹部肌纤维的弹性,更可调整女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。

2、肝腧:

定位:第九胸椎棘突下,旁开1。5寸。

阅历取穴:在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。

主治:皮肤色素沉积及血液循环障碍,对肋痛,黄疸、目赤,背痛、目眩等。

3、鹰窗:

定位:前胸第三肋间,正中线旁开4寸。

主治:咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。

走进艾灸

远离暗疮

西医认为,暗疮是由于内分泌紊乱、免疫功能降低,维生素和微量元素缺乏所造成。中医则认为过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或冷水渍洗,血热蕴结,均能酿成痤疮。

艾灸治疗痤疮取穴:

1、曲池

定位:曲肘成直角,当肘横纹外端,与弘骨外上裸连线中点。

主治:具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用,可治疗喉咙肿痛,齿痛,目赤痛,瘾疹,热病等症。

2、合谷:

定位:虎口直上1寸

主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。

妙用艾灸抗年轻

年龄的增长,皮肤也会发生相应的变化。25岁以后,皮肤的弹力纤维和胶原纤维慢慢发生变化,会消失鱼尾纹,30岁以后,前额易消失微小的额纹,40岁以后面部的各种皱纹都慢慢明显,鼻沟纹也会加深、扩张。

年轻性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起,中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络,肌肤失容”。

灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。

抗年轻取穴:肺腧。定位:第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

主治:皮肤细腻,咳嗽气喘,潮热,鼻塞盗汗,皮肤病。(增加表皮细胞的代谢力量)

抗年轻取穴:脾腧。定位:第十一胸椎棘突下,旁开1。5寸。

主治:可憎强机体对养分的汲取力量,使陈新代谢的机能旺盛,促进血液循环,提高造血功能。同时对腹痛,呕吐,泄泻,水肿,便血,水肿、气虚乏力等有显著疗效。

抗年轻取穴:肾腧。定位:其次腰椎棘突下,旁开1。5寸。

主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。

抗年轻取穴:三阴交。定位:内裸高点3寸,胫骨内侧面后缘。阅历取穴:沿内裸上横三指,胫骨内侧缘既是。

主治:调整肌体的阴阳平衡,对内分泌失调而消失的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位。另对月经不调,带下,不孕,失眠,遗精、阳痿有效。

抗年轻取穴:曲池。定位:曲肘成直角,当肘横纹外端,与弘骨外上裸连线中点。

抗年轻取穴:合谷。定位:虎口直上1寸

巧用艾灸除眼袋远离黑眼圈

眼袋是女人的公敌,一旦形成便会永不离弃,而黑眼圈给女人的困扰,更是无法摆脱。眼睛四周黑黑的一圈,让人看起来疲乏,无精打采、感觉睡眠不足,精神不济。眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位,只有0.06毫米的厚,加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的刺眼动作及长期曝露在辐射及阳光下,使它成为最简单受伤的部位。

眼眶四周的皮肤不但特殊薄弱,皮下组织也特殊少,聚集在此的血管又多,皮肤下血流的颜色简单呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运输氧气和养分来带动,但由于眼部四周的血液循环简单停滞,当血液流经此处的大静脉时,接近皮肤表层下方就会消失蓝黑色的眼晕——黑眼圈。四周血管回流不畅,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方,形成肿胀。

中医认为:脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗:健脾利湿、补中益气,运化水液,濡养肌肤。

眼袋取穴:脾腧。定位:第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

眼袋取穴:足三里。定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对养分成份的汲取,而增加免疫力量,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

眼袋取穴:三阴交。定位:内裸高点3寸,胫骨内侧面后缘。

肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调,都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络,是消退黑眼圈最好的方法。下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法:

1、水分:

定位:脐上1寸。

主治:可以关心恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消退水肿和小便不利。

2、脾腧:

可增加肌体对养分的汲取力量,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。

3、三阴交:

可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而消失的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。

4、肾腧:

定位:其次腰椎棘突下,旁开1。5寸。

针对肥胖症状采纳艾灸减肥的方法

体内脂肪积累过多而造成身体超重,称为肥胖。身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开头肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

遗传、内分泌功能紊乱、养分过剩,运动削减和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要缘由。

单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。

艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、削减脂肪的汲取、增加其排泄、达到瘦身功效。

一、单纯性肥胖减肥取穴:

1、大椎。定位:第七颈椎棘突下。主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关。定位:第四腰椎棘突下。主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、中脘。定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。主治:可增加胃地食物的消化和汲取力量,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、关元。定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增加腹部肌纤维的弹性,可调整女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

5、居髎。定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

二、实胖型减肥取穴:

1、关元。定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增加腹部肌纤维的弹性,可调整女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

2、大横。定位:肚脐各旁开四寸。主治:便泌、泄泻、腹痛

3、脾俞。定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。可增加肌体对养分的汲取力量,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

4、三阴交。定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而消失的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

5、丰隆。定位:

小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治:

气逆,喉痹卒暗,狂癫,足不收,胫枯,胸腹痛,呕吐,便秘,脚气,厥头痛,眩晕,烦心,面浮肿,四肢肿,身重,经久闭,忽大崩,妇人伤心,诸痰为病,头风喘嗽,大小便涩难。

艾灸治前列腺炎

前列腺炎是由一种非特异性感染而导致的前列腺炎性转变,临床上,前列腺炎被分为急性和慢性两种。前列腺炎多为寒湿瘀阻,气滞血瘀,败精阻滞所致,属中医之“精浊”、“劳淋”范畴。艾灸疗法治疗前列腺炎疗效较好,无苦痛,也易于操作。

穴位:中极、会阴穴。

方法:

先仰卧或坐位取中极穴,用艾条悬灸20~30分钟后,再俯卧屈膝(膝胸位),使会阴部充分暴露,以此穴为中点,用艾条悬灸,由尾骨尖开头,越过肛门,经会阴沿阴囊后中线至其尽处,来回灸20~30分钟。灸至局部皮肤红晕而不灼热能耐受为度,每天一次,严峻者每天2~3次,10天为一疗程,中间休息2~3天,再做下一疗程,连续2~4个疗程。

作用机理:

中极穴位于下腹部正中线上,当脐下4寸处,乃任脉与足三阴经的交会穴,又系膀胱募穴;会阴穴,在会阴部,当阴囊与肛门连线中点处。两穴均有补肾培元、清热利湿功能。加上艾(灸)火的热力(温热刺激),共奏补肾通淋、温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿散结作用,能缓解前列腺炎、前列腺肥大引起的痛苦,减轻症状,直到症状渐渐减轻、消逝。

巧用灸疗治便秘

实性便秘多因素体阳盛或过食辛辣厚味,以致胃肠积热,或热病后余热留恋,或肺热移于大肠,耗伤津液,导致肠道燥热,大便干结,或忧思过度,久坐少动,肺气不降,大肠气机郁滞,通降失调,传导失职,糟粕内停而成便秘。

虚性便秘多由病后产后气血两伤末复,或年迈体弱气虚则大肠传运无力,血虚则津亏肠失滋润而成的便秘。

现代医学认为便秘是一种症状,引起缘由较多,主要分结肠便秘和直肠便秘两种,前者系食物残渣在结肠中运行迟缓而引起便秘,后者则指食物残渣在直肠滞留过久,故也称排便困难。本病主要症状表现为排便间隔常超过两天,或有便意而排便困难,或无力排出,或排出不畅,左下腹常有胀满或痛苦,可伴有食欲不振,睡眠不佳等。

选穴:虚性;天枢、大肠俞、气海、足三里

实性:天枢、支沟、大肠俞

穴位简释:天枢穴大肠之募穴,能疏通大肠腑气,使津生而便通,大肠俞内应大肠,为大肠之背俞穴,主津司传导,气海培元固本、补气疏理腹中气机,足三里调理肠胃、宽肠运便,支沟可清大肠实热而通便。天枢、大肠俞为俞募协作,疗效增加,不论虚实皆可使用。

用法:

1、温柔灸;每穴灸10—20分钟,每日一次,十次为一个疗程

2、隔姜灸;艾柱如花生大,每穴5—7壮,每日一次,十次为一个疗程

3、直接灸,艾柱如麦粒大,每穴7壮,每日一次,30次为一个疗程

调理护养:

1、患者应多吃新奇蔬菜水果,特殊是香蕉、红薯等。

2、日久便秘者或年迈体弱者,可常常饮用蜂蜜并养成良好的排便习惯。

艾灸治疗结肠炎患者需要保持良好的心态

用艾灸治疗结肠炎,可以调整阴阳、补胃健脾、驱寒补热、健脾和中,没有药物的副作用。只要坚持协作治疗,有效率是100%。灸疗是绿色疗法,对人体没有损害,只要坚持治疗,并保持良好的心态,复发的几率很少。

结肠炎和人的心态有直接的联系,在特殊焦虑的时候,结肠炎很简单发病,所以,能保持健康的心态协作结肠炎疾病的治疗并走向恢复,有至关重要的作用。

治则:调整胃肠气机、祛邪利湿、温肾健脾。

取穴:神阙穴

中脘穴

关元穴

足三里

梁丘穴

说明:用艾条悬灸,或隔姜灸、隔蒜灸都可以,假如直接灸会更好一些。每天艾灸1-2次,每次,每穴10分钟。10天为一个疗程,20天后统计疗效。

灸法:假如用艾条灸,可以采纳艾灸盒,这样节约了你自己拿着的方法,同时可以进行多个穴位。

1、隔姜灸——把姜片切成3mm厚的姜片,上面用牙签扎上眼后,放在穴位上,上置艾柱,开头艾灸,每穴5状左右。

2、隔蒜灸——隔蒜灸的方法和隔姜灸一样,就是需要独头蒜,现在新蒜刚好上市,估量新蒜也好买。

假如中气下陷,可以增加穴位百会和长强,假如肾阳虚弱,可以增加脾俞、肾俞、命门、天枢。

结肠炎属于中医“泄泻”范畴,泄泻是多种间接灸的适应症,间隔物有盐、姜、蒜、附子等。虚寒之泄泻,非温热之力不能止,加之艾和间隔物的药性作用,是针刺疗法所远不能比拟的。

阙为任脉腧穴,与督脉、冲脉,胃经等也有亲密联系。《针灸资生经》云:“若灸溏泄,脐中第一”梁丘为足阳明胃经之郄穴,能治疗胃病、腹泻等消化系统疾病。故用于泄泻效果显著。

热敏灸治疗乳腺增生

对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最猛烈的是38岁前后,这时肌肉开头下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚腩突出。造成这种现象的缘由有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲惫等等。

腰肌减肥取穴

腰肌减肥取穴:

1、天枢

定位:脐旁开2寸

主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。

2、太乙:

定位:上腹部距前正中线旁开2寸

主治:增加腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生力量,同时可治疗胃痛、呕吐等。

3、带脉:

定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。

主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。

情感语录

1.爱情合适就好,不要委屈将就,只要随便,彼此之间不要太大压力

3.女人的眼泪是最无用的液体,但你让女人流泪说明你很无用4.总有一天,你会遇上那个人,陪你看日出,直到你的人生落幕5.最美的感动是我以为人去楼空的时候你依旧在6.我莫名其妙的地笑了,原来只由于想到了你7.会离开的都是废品,能抢走的都是垃圾

8.其实你不知道,假如可以,我情愿把整颗心都刻满你的名字9.女人谁不情愿青春永驻,但我情愿用来换一个疼我的你10.我们和好吧,我想和你拌嘴吵架,想闹小脾气,想为了你哭鼻子,我想你了

11.如此情深,却难以启齿。其实你若真爱一个人,内心酸涩,反而会说不出话来

12.生命中有一些人与我们擦肩了,却来不及遇见;遇见了,却来不及相识;相识了,却来不及熟识,却还要是再见

13.对自己好点,由于一辈子不长;对身边的人好点,由于下辈子不肯定能遇见

14.世上总有一颗心在期盼、召唤着另一颗心

15.离开之后,我想你不要遗忘一件事:不要遗忘惦念我。惦念我的时候,不要遗忘我也在惦念你

16.有一种缘分叫钟情,有一种感觉叫曾经拥有,有一种结局叫命中注定,有一种伤心叫绵绵无期

17.冷战也好,委屈也罢,不管什么时候,只要你一句软话,一个微笑或者一个拥抱,我都能笑着原谅

18.不要等到秋天,才说春风曾经吹过;不要等到分别,才说彼此曾经爱过

19.从没想过,自己可以爱的这么卑微,卑微的只由于你的一句话就欣喜不已

20.当我为你掉眼泪时,你有没有心疼过

三伏”中的“伏”指伏邪,即“六邪”(风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。暑多夹湿,暑湿滞留体内,就会消失身热不扬、汗出不畅、四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泄不爽等湿滞症状,到了秋冬,湿与寒相勾结,就会引发各种不适症状。因此,错过三伏灸,意味着体内陈寒未去,又添暑邪。故而,艾蓬轩提示我们应借助三伏灸,祛寒邪除暑湿,一举两得。一、初伏驱寒——灸背补阳

冬病多为寒症,所以要想冬病夏治,第一步就是祛除体内寒邪,而要祛除体内寒邪,关键在于补阳气。补阳灸哪里?多灸背部,养背就是养阳!

从中医五行学说和脏象学说的角度来看,“夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志”,同时,“长夏又属湿,湿易伤脾”。因此,长夏养生的重点在于心脾同补。整个伏中灸有40天,在初伏的10天中,我们完成了补阳的任务,接下来要做的就是清养——调养心脾。1养心

“暑气入心”,天气酷热时,人的心情也简单烦躁。尤其中老年人对高温天气的适应力量原来就比较差,尤其要以宁心安神为要务。详细而言,就是尽量保持乐观开朗的心态,避开过喜、过怒、过恐、过悲、过思等情志的刺激。

养心莫过于灸法。由于艾是一种有灵性的医草,艾灸过程本身就是身与心对话的过程,艾灸补益五脏,从身心合一的角度而言,心脏是五脏之中受益最大的脏腑。养心重在疏通两条经络——心经和心包经,当然还要对症下药,比如,心神不宁就养心神、心阳不足就养心阳、心阴不足就养心阴、心血不足就养心血。一般建议取穴如下:养心神——心俞穴、膻中穴、神门穴;养心阳——至阳穴、极泉穴、神门穴;养心阴——大陵穴、太溪穴;养心血——天泉穴、劳宫穴。2养脾

夏季,尤其是入伏后,脾胃功能下降,胃液稀释,消化功能减退,此时进补,难以消化,简单引起肠胃不畅。而且老百姓常用的补药多属性温热,夏季进补会引起上火,加上夏季出汗多,代谢快,进补的养分也多会铺张。因此,夏季请谨慎进补,建议清养。

脾主运化,而湿邪最易损伤脾气。因此,长夏健脾应保持清淡饮食,避开进食肥腻、刺激、烧烤、油炸之类的食物。此外,冷饮、冰镇食物也最好不要吃,由于它们直接损伤脾阳。

从艾灸角度来说,夏季养脾重在祛脾湿,一般建议艾灸以下穴位:脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴、丰隆穴。三、末伏化瘀——根治妇科

末伏艾灸重在化瘀,这对女性尤为重要。一方面,女属阴,天生体寒,血遇寒则凝,渐渐成瘀;另一方面,女性夏季着装偏于暴露,加上爱吃生冷瓜果、冷饮等,血更易因寒而凝,因瘀而滞。

人体之所以有瘀,主要缘由就是虚与寒,很多妇科疾病就是由于脾肾阳虚、肝郁气滞、痰湿瘀阻等因素,导致寒凝血瘀滞于子宫形成的。比如,痛经等经期问题、“产后风”、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔息肉等。

体内有瘀,意味着经络堵塞,在这种状况下,怎么进补都没用,补品只会积滞体内,根本没有用武之地。因此,对于女人来说,化瘀是健康漂亮的先决条件——“瘀在身上是病,瘀在脸上是斑”,就是这个道理。

在中医外治疗法里,最好的化瘀方法就是艾灸,它可以通经活络、行气活血、祛寒除湿、消肿散结……在初伏和中伏,通过灸背补阳和心脾同补,人体的虚寒之证得到有力缓解,自然而然地,化瘀也就简单多了。对于女性而言,化瘀常用膈俞穴、曲池穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴、复溜穴等。在化瘀散结的同时,艾灸还能从源头化解简单导致妇科疾病的阴寒之气,从根转变女性常见的阳虚、血瘀体质,促进盆腔血液循环,改善各种妇科疾病。

特点。当今社会大多爱美女性,在着装上宠爱露脐装,在春秋季节简单使风寒之邪入侵丹田,在夏季喜爱吹空调,又喜爱吃冰冻的食物,使大多数女性形成了寒凉体质,消失了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛,促进细胞再生,从而达到保健、养生、美容之功效。

2、行气活血,消瘀散结:对于温灸疗法所用的药艾,具有芳香走窜的特性,燃烧时所散发出的温热与特别气味,能够快速的开通人体的经络,加速人体的气血循环。

3、温补益气,回阳固脱:温灸疗法补益强身,能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,强内通外。温灸疗法具有特别的纯阳之性,能使人阳气足,精血充足,固体强身,增加人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木,四

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18.主题营销活动策划(通用15篇)毛公仔20个20元400元 合计:870元 主题营销活动策划2 一、春节活动背景: 20xx年春节即将到来,在新的一年里,你是否已经准备好了新的目标向前冲刺,回顾20xx年,我们已成立有x年的历史了,在这段时间我们成功的开出了5家分店,并通过特价让利促销、抽奖、赠品赠送活动、及其他促销活动和公益性的活动,不断的建立忠实顾https://www.yuwenmi.com/fanwen/huodongcehua/3808444.html
19.活动策划方案在西餐厅入口处创意设计大型情人节鹊桥门头,借传统情人节香桥会的文化习俗增添该西餐厅的人文格调及节日独特性。以此吸引消费者关注,并力邀当地知名摄影机构联合加入,为每一个进店消费者留下情人节最美的身影。 ②、古香古色宣传立柱→点明活动主题 摒弃传统的中华立柱,根据情人节营销主题创意设计古香古色的宣传立柱,https://www.gdyjs.com/shiyongwen/cehuashu/554260.html
20.婚礼主题名称(精选6篇)婚礼主题名称如何确定 婚礼主题: 这一种的婚礼主题名字的取法就是要依据你们想要的婚礼形式来进行取名。草坪婚礼的可以取名类似“春暖花开”,热气球婚礼可取名“倾城之恋”等等,可与自己的婚庆司仪商量。 双方名字: 嵌入两人的名字,即嵌字成句。这是比较简单的婚礼主题的取法,可用谐音,生成的句子里只要包含有吉利的寓https://www.360wenmi.com/f/filerdz5j12b.html
21.活动主题策划方案优秀12篇主题活动指:在集体性活动中,以一个主题为线索,围绕主题进行活动与交流。相对与传统的分科来说,主题活动更灵活,这里是爱岗的小编给大伙儿找到的12篇活动主题策划方案。 主题活动策划 篇1 一、活动主题:“8.14”——11班生日快乐 二、活动理念:20xx年8月14日,是11班建班日。即09年“8.14”精彩活动后,10年“8http://m.yueduku.com/work/huodongcehua/586/586109.html
22.恒信移动:关于公司发行股份购买资产并募集配套资金暨关联交易申请元。此外,中科盘古还承接了其他主题定制类体验场馆的项目工程,与渤海银行 合作的智能互动体验系统已实施完成,音乐体验馆、《太空学院》主题体验馆、 圆明园 VR 项目、熊猫虚拟体验馆等均在规划阶段。具体情况如下: 制作开始 项目名称 项目进展 合作方 时间 http://wap.stockstar.com/detail/JC2016090900000189
23.创意思考术合集——让创意大师们手把手教你想出100个好点子这十个人不教你怎么去写文案的具体方法,但是会告诉你从哪些地方入手,哪些地方需要注意。比如看到细节一条的时候,我就感到羞愧,会想到我昨天发动态的时候一句话里有仨错别字,等到下次我再写的时候,就会更加注意。 一.概念: 文案最重要的就是你到底要告诉别人什么?也就是你的主题,开宗明义。而这个主题一定要你的https://www.digitaling.com/articles/415919.html