手足口病是由多种肠道病毒引起的一种全球性传染病一年四季都可发生，春末夏初最为常见，发病高峰主要在5～7月份，冬季发病较为少见。因为它的传染性很强，所以，我们要追根溯源，从传染源一路追寻下去，才能更好地预防、护理手足口病，尽量减少宝宝的痛苦。
下面为大家介绍手足口病洗手五法则：
第一步：湿
在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
第二步：搓
●手心、手臂、指缝相对搓揉20秒;
●掌心相对，手指并拢相互摩擦;
●手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;
●掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;
●一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;
●弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;
●搓洗手腕，交换进行。
第三步：冲
用清水把手冲洗干净。
第四步：捧
用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
第五步：擦
用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
2手足口病传播主要途径是什么
传播方式一：
一般来说，手足口病和隐性感染的患儿都是这种疾病的传染源，患儿在发病之前的几天，眼部和粪便就能够检查出肠道病毒，在发病之后的一周以内具有非常强的传染性。事实上，手足口病的肠道病毒有很多方式能够进行传播，但是人群之间的密切接触是最主要的传染方式。儿童在接触过患儿的疱疹液和呼吸道分泌物以及粪便，都会令患儿感染上手足口病。
传播方式二：
其次，如果儿童接触到已经被患儿污染的毛巾、牙杯和手绢以及奶具，甚至是接触到患儿的医疗器具和床上用品以及内衣，店铺有可能会造成传染。其次，患儿唾液和咽喉分泌物都会通过空气里面传染，所以跟生病的患儿近距离接触也会造成感染的现象。还有，一旦患儿饮用或者是吃了被病毒所污染的食物以及水，都很有可能会引起感染的现象。
传播方式三：
手足口病无所不在，它一般都潜伏在看不见的地方，有时候自己都不知道是怎么患上手足口病的，手足口病的传播方式有很多种，其中最主要的传播方式就是人们通过与病人的密切接触而患上手足口病的，尤其是在人多的地方，人越密集，患上的几率就越大，还有就是，如果正常人接触到被手足口病的病人的病毒所污染到的毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具等等生活用品，也会患上手足口病，这样的几率会小一些的，但是也是会传染到的。
3手足口病吃什么好
饮食上注意些也有助于手足口病的治疗。下面我们来向专家了解一下手足口病吃什么好
一、手足口病食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。
二、手足口病吃哪些对身体好
第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。
三、手足口病最好不要吃哪些食物
1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。
2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。
4小儿手足口病症状有哪些
以下三大表现是手足口病宝宝会出现的症状：
1、神经系统表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征等病理征阳性。
2、呼吸系统表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇紫绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
5手足口病的治疗方法
1、一般治疗
本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈。主要为对症治疗。
(1)首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。
(2)对症治疗，做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。
(3)衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。
(4)剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。
(5)手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。
(6)臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。
(7)可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。
2、合并治疗
(1)密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。
(2)注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。
(3)有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗，重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。
(4)出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。
(5)维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。
其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。
3、抗病毒药物
因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。