关爱长辈，澳洲适合中老年人保健品大推荐~

孝敬老年长辈的礼物选什么？给老年人准备的礼无需多贵重，只要对老人的健康有益，它便是最好的礼物。所以过年过节给老年人送礼，选择健康安全的澳洲保健品准没错~那么澳洲有哪些特别适合老年人的保健品呢，一起看看吧~

1.补充全面维生素——复合维生素片

随着年龄的增长，人体的维生素也会逐步丢失。如果缺乏维生素，长辈们就会出现精神不济、失眠多梦、腰酸背痛、食欲不振、加速老化、视力下降等症状，这时候补充维生素很重要。Swisse有不分年龄的成人综合维生素，也有专门针对50岁以上的人群设计的综合维生素，含有每日人体所需的维生素、矿物质和草本元素，能抗氧化抗疲劳，为人体带来活力。

推荐品牌：Swisse

2.降血脂、增强心脑血管健康——鱼油胶囊

家中的长辈若是经常大鱼大肉地饮食，那么出现高血脂就是避免不了的问题，这时候深海鱼油就是最好的礼品。深海鱼油胶囊中所含的Omega-3能够降低血脂，清理血栓，提高记忆力，预防老年痴呆。其中的EPA能够调节血脂，增强心脑血管的健康。从整体的功效而言，鱼油能够促进心脑血管健康，有益于增强视力，增强记忆力。此外，鱼油还可以缓解因关节炎引起的关节肿胀。

推荐品牌：Blackmores,Thompson's

3.保持血管通畅，保护肝功能——大豆卵磷脂胶囊

（这里特别说明一下，鱼油和卵磷脂都是“血管清道夫”，两者一起搭配的效果最好。鱼油起的主要作用是溶解心脑血管里的胆固醇，卵磷脂则能将这些胆固醇代谢排出体外，同时起到保护肝脏的作用。）

4.利尿缓解痛风——西芹籽胶囊

痛风是关节炎的一种，是尿酸结晶聚集于关节中，对关节刺激而引起的针刺般疼痛。当体内产生过多尿酸，或者肾脏不能很快排泄尿酸，便会出现痛风。对于痛风，西芹籽可以帮忙。西芹籽是一种温和的利尿剂，它具有抗炎和镇痛的作用，能够降尿酸，排除体内多余的尿毒，缓解轻度的关节炎、风湿病和痛风的症状。

推荐品牌：Swisse，Blackmores

5.保护心脏——辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。辅酶Q10可以保护心脏、抗衰老抗氧化、抗疲劳、增强肌肉能量、降低血压。

6.对付关节疼痛——骨胶原/维骨力胶囊

许多长辈上了年纪之后都会出现关节疼痛的症状，这时候就需要维骨力来帮忙了。

维骨力的主要成份为氨基葡萄糖，它是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。氨基葡萄糖可以有效减轻关节炎症和肿胀症状，减轻因关节炎而引起的痛楚，减少软骨组织的磨损，增强关节灵活性和减轻关节变硬，延缓关节炎对关节的破坏。

7.保护肝脏——护肝片

如果身边有经常抽烟喝酒的亲戚朋友，那么在家里备上护肝片是非常重要的！

护肝片很适合经常喝酒、抽烟、熬夜以及饮食不健康的人群。肝脏是人体最大的内脏器官，负责清除体内毒素，促进消化，帮助新陈代谢。护肝片的成分中含有奶蓟草、朝鲜蓟和姜黄。奶蓟草一直用于保护肝脏，排解人体毒素；朝鲜蓟则能缓解胃胀气；姜黄则有助于消除自由基对肝脏的损伤。

推荐品牌：Swisse、Blossom

8.调节血糖降低胆固醇——血糖平衡片

血糖平衡片里含有铬、锌、镁、维C、维B3和维D，均有助于人体的糖类代谢。它可以改变因饮食和运动而引起血糖水平的波动，帮助调节血糖，降低胆固醇水平，帮助脂肪消化，减少患病风险。适合患有糖尿病的人群。

推荐品牌：Blackmores

9.预防骨质疏松——钙片

人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过了50岁后，骨钙就会逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加容易出现脚抽筋和骨质疏松的症状。因此对于50岁以上的长辈，补钙变得异常关键。

推荐品牌：Swisse,Ostelin

以上就是非常适合老年人的保健品。如果朋友们经常出门在外不能照顾到家中的长辈，那就给长辈们准备一份合适的保健品大礼包吧！在我们不在长辈身边尽孝道的岁月里，就让它们帮我们照顾好长辈的身体！