上楼不疼下楼疼，走着走着腿麻了？很可能是你的腰椎管出现“狭窄”了医药资讯

上楼腰不疼，下楼腰疼，走着走着腿麻了，同时腰也不适，你很可能是腰椎管狭窄了！

腰椎管狭窄症的发生率会随着年龄增长而增长，研究表明，60岁以上人群中40%-50%会出现不同程度的狭窄。

腰椎管狭窄症的特点是上台阶时症状较轻，下台阶时酸、麻、胀、疼的症状较重。观察上楼梯和下楼梯时腿部是否出现上述不适症状，可以判断是否有腰椎管狭窄症的高危风险。

什么是腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄在骨科是一种很常见的疾病，主要是因为年龄的增加，而导致椎间盘发生退变，造成韧带的增生肥厚、椎体与小关节的增生肥大，使得一个或多个平面的椎管有效容积变小，导致尾椎骨的神经根受到压迫，进而引起腰腿痛等症状。

腰椎管狭窄症的典型症状

腰椎管狭窄症的常见病因

1.椎管失稳

一些中老年人会出现椎管失稳的情况，这主要是因为颈椎间盘、韧带和关节囊等组织退变或损伤所造成的。对于一些年龄比较轻的患者来说，可能会因为颈部外伤导致颈椎半脱位，从而患上该疾病。

2.黄韧带肥厚

由于椎间盘退变、韧带松弛、椎体间活动度增大，可以使关节突关节活动过度而出现不稳定，以致关节突的骨刺形成;另外，黄韧带也可因过度牵拉而变性、肥厚、弹性减退，肥厚的黄韧带可突向椎管内，也可导致椎管容积变小。

3.骨质增生

椎间盘在各种反复劳损或者损伤刺激等不良因素作用下,易发生劳损造成椎体不稳，继而出现椎体边缘的骨刺。椎体后缘骨质增生，引起椎管前后呈不同程度的狭窄，为临床上常见。颈胸椎管狭窄可压迫脊髓，腰椎管狭窄压迫局部硬膜囊均可出现下肢临床症状。

4.侧方神经根挤压

腰椎后小关节囊的松弛以及椎间盘的退变，使椎间隙变窄，上下相邻两椎体相互靠近，后方的小关节半脱位。此时上关节突向上向前移动，使椎间孔及椎管外侧部狭窄，同时神经根被挤压在上关节节顶端、上位椎弓根及椎体后缘之间。

5.脊柱滑脱性腰椎管狭窄

由于腰椎峡部不连或退变而发生脊椎滑脱时，因上下椎管前后移位，使椎管进一步变窄，同时脊椎滑脱，可促进退行性变，更加重椎管狭窄。

腰椎管狭窄症的日常注意事项

1.床软硬适中

2.避免腰部受损

3.注意日常饮食

预防腰椎管狭窄应该增加钙的摄入，可以多食用，奶类、豆类及新鲜水果、蔬菜等食物；减少碳酸饮料的摄入。

腰椎管狭窄症的常见治疗方法

1.手术治疗：以减压为目的。

2.非手术治疗

①改变生活运动方式

②物理治疗：卧床、热敷、针灸、功能锻炼

③药物治疗：活血、营养神经、消炎止痛等

“六脉三态通肌疗法”是以中医经络理论为基础，结合解剖学、生物力学、软组织外科学、骨伤科学等西医学科理论，去繁从简，灵活运用专利工具海圆针（专利号：ZL201921954744.1）等针具，选取调控人体的六条核心经脉，通过三态（固态、液态、气态）松解、剥离、消除等方法，全面而精准的解决患者病因病机的综合治疗方案。

而作为“六脉三态通肌疗法”学术带头人的刘文韬医生深得其中精髓，在临床治疗当中，为众多病人解除疾病痛苦，助他们恢复健康！

六脉三态通肌疗法的适应症

3、强直性脊柱炎

4、部分疑难杂症

专家介绍

中国中医药研究促进会埋线分会副秘书长

世界针灸联合会援俄专家组成员

高等中医药院校创新教材主编

建军中西医结合医院业务院长

非物质文化遗产“六脉三态通肌疗法”学术带头人

中国中医药研究促进会外治分会中医适宜技术专家学组副主任委员

齐鲁医药学院客座讲师

山东淄博第六批中医适宜技术推广项目负责人

擅长治疗

颈椎病、偏头痛、眼睛模糊、脑供血不足、老年痴呆、头疼头晕、肢体麻木疼痛、腰间盘突出症、腰椎管狭窄症、慢性腰腿痛、腰肌劳损、腰3横突综合症、强直性脊柱炎、四肢乏力、失眠多梦、健忘症、学习困难综合症、精神抑郁、烦躁易怒、哮喘、脾胃病、前列腺炎、男性功能障碍、痛经、月经不调。

刘文韬医生联系方式

如果您有颈椎病、腰间盘突出、腰椎管狭窄症、强制性脊柱炎、偏头痛、失眠、抑郁症、前列腺炎等疾病方面的问题，可以通过以下方式，与刘文韬医生取得联系，免费进行咨询！

1.联系方式：13001287217

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