勃起功能障碍是常见的男性疾病之一，由于许多男子都比较避讳男科疾病的话题，总觉得会被人嘲笑，所以给自己的心理造成了很大的压力。但是勃起功能障碍在生活中还是普遍存在的，需要及时治疗。那么勃起功能障碍怎么能好呢推荐以下6种方法，最后一种一定要试一试哦!
勃起功能障碍怎么能好呢
1、定期锻炼，保持健康体重
2、注意饮食，防治高血压高胆
不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压高胆损伤血管，包括流向的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆在正常范围内。
3、适度喝酒或干脆不喝
没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
4、控制压力
心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
5、戒烟
吸烟可以损害血管，阻止流向的血流量，尼古丁还会感染血管，使男性出现勃起障碍，所以应戒烟。
6、选择希爱力药物治疗
目前在对勃起功能障碍的治疗方法上，主要采取口服药物治疗、注射治疗、心理疗法、以及真空勃起装置治疗等方法。药物治疗是通过扩张血管来达到勃起的效果。推荐使用希爱力(cialis，通用名：他达拉非)。
礼来公司原研进口的希爱力，是主要用于治疗勃起功能障碍(ed)的口服治疗药物。它通过选择性抑制5型磷酸二酯酶(pde5)，使平滑肌松弛，结果使流向组织内的血液增加，产生勃起，从而发挥治疗作用。
他达拉非片的服用主要分为长效按需服用和规律治疗：
长效按需服用：一般单纯性轻度勃起功能障碍患者，按需服用，于同房前半小时服用，初始推荐剂量每次10mg。
如服用10mg效果不显著者，可以增服至20mg;对药物比较敏感的患者药物剂量可以减少至5mg。注意最大服药频率为每日1次，最大服药剂量为20mg。
勃起功能障碍怎么能好相信您这下已经了解了吧。患了勃起功能障碍的疾病之后，大家在配合药物治疗的同时，建议在日常生活中也要做好积极的预防工作，养成良好的作息习惯，多运动健身，增强身体的抵抗力来抵御疾病的侵袭。
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