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2011.01.01
偏方治大病，民间有奇方，抗美援朝战争中，英勇的中朝战士打败美帝国主义侵略者，民间偏方功不可没，让那些不相信中医、不相信民间偏方者在铁的事实面前睁大眼、张大嘴吧！
我的具体用法：每天取松针120根，加水，烧开后倒掉，然后再加水，一天喝了多少加多少，煎煮20分钟，灌入暖壶，渴了就喝，嫌不好喝可加白糖或蜂蜜，一般的病15天可见效或治好。
今年正月十四，我们几个人坐着全国劳动模范冯志国的车来到了千山五龙宫游玩，看着郁郁葱葱的松树，冯志国说：“这里的松树没受污染，我们摘些松针回去熬水喝!”他话音刚一落地。我们几个人同时“啊”了出来，我忙抢着问：“冯队，松针熬水能喝么？治啥的？”冯志国说：“能喝，有股清香味。治风湿的，我都喝五天了，浑身也不发轴了。”我们一听点点头。大家都知道，身为警察的他，常年站岗，早已落下了风湿的毛病，老婆特意把他的棉裤腰加高了十五厘米。听他这么一说，我心一动，我不也有关节炎么？尤其是左手，一到早晨肿得都攥不上。
今天这里正好满山遍野都松树，何不摘点回家试试。说摘就摘！一通狂掳，不大的功夫，一大包松针到手了。心里这个得意呀，恨不能赶紧到家。
回家后，连忙找出铝锅忙活起来。先从枝上揪下100来根绿松针（多了松油上头！），放在锅里先少添点水煮沸，目的是把表面的松油和灰尘去掉。洗净后捞出后，放在锅里再添上水重煮。我添了三水舀子凉水，烧开后把火关小继续熬，最后熬到只剩一舀子水时，再把火完全关掉，晾凉后装进一个大饮料瓶内，渴了就喝它。对了喝前还要摇一摇！我心说：“冯志国五天见效，我一个月见效也知足啦。”三天后，奇怪的事情发生了:手没咋见效果，牙疼倒好了、口臭也没了！有位中医曾跟我说过：口臭是胃肠不好引起的。如今口臭治好了，这可去了我一大心病！不然在人前老尴尬了，口香糖总是不离嘴······
老公的奶奶拿来一些淡绿色药液，为我擦这遍身的红疙瘩。药水所到处，凉凉的，很是舒服，并有一股淡淡的清香在房间里弥漫开来。擦到第三遍，似乎不那么痒痒了。
奶奶说，这绿色药液是松针酒，就是用松树的新鲜叶子泡的。奶奶还说，村里的人都喜欢变着花样吃松针。我瞬间释然，难怪村里的人，皮肤都那么细腻透亮。
婚假结束前，我已跟着奶奶学会一套松针美颜法。回家后，先用一个深色透气的袋子保存新鲜松针。松针装进去后，袋口微开不密封，放置在阴凉处自然阴干，可保鲜3个月之久。
松针美颜法第一道工序，是清洗松针。松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡，可有如下几种方法：
生食法
此为最简单的方法，取比较嫩的松针叶，叶底部用剪刀剪掉，每次嚼个三五根即可。咀嚼松针能生发、养颜、去肿、平五脏，长期服用延年益寿。
松针茶
松针酒
取酒500克，蜂蜜150毫升，松针300克，一起放到干净的大口玻璃瓶里，封好放到通风处3～4周。注意瓶口不能封得太紧，否则产生气体时容易迸裂。瓶装时不能装得太满，装8成左右即可，如果气体太多，可开盖放气。泡好后每日服用1～2杯。
松针面膜
以新鲜松针叶捣汁，或以蜂蜜，或以鸡蛋清拌和，轻敷面部20分钟后洗净，此法可除皱、祛斑、消炎。
我的美颜计划是：
早晨，先空腹咀嚼5至10根嫩松针；以清淡的松针茶或松针汤替代一天的饮品；晚上睡前再喝1小杯松针酒；每周坚持最少做一至三次松针面膜。
这样坚持了两个多月后，我发现睡眠质量愈来愈好，原来干枯泛黄的头发，已开始变得油亮光泽；脸上青春美丽痘留下的疤痕疙瘩也在悄然淡化，更可喜的是眼角、额头上的细纹也开始变得细腻起来。
体表溃疡:取鲜松树叶或阴干松树叶，煎煮服汁。
美食良药—柳叶
春来柳先翠。绿柳是报春的使者，美的化身，那流绿滴翠的柳芽，更是有益于心身健康的美食良药。
记得还是孩提时，每到春天眼巴巴盼望的是吃母亲包的“柳芽团子”。母亲将采摘回来的柳芽放入开水锅中焯好后剁碎，再加上剁好的葱、姜、蒜末、细盐、小磨香油，搅拌均匀，用玉米面包成一个个团子。蒸熟后吃起来，比啥上等果子都香。用柳芽做菜，其风味独特。就是将柳芽焯后，拌上香油、盐、蒜末、姜末、黄酱或芝麻酱，也可加点醋，吃时，放入口中细嚼，微苦清香，别有一番滋味。若将柳芽蒸后阴干，可泡茶饮用，苦中微甘，清冽香纯，风味殊佳。
柳芽含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素及鞣质、柳酸及水杨酸糖甙等成分，尤其是含有丰富的碘，每千克中含有碘10毫克，比一般食物高上千倍。中医认为，柳芽微苦性凉，具有清热解毒、祛火利尿、养肝明目等功效，可用来治疗上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎、肺炎、病毒性肝炎、腮腺炎、乳腺炎、膀胱炎、尿道炎、皮肤疖肿、丹毒等多种炎症感染，还可用于防治地方性甲状腺肿、高血压、高黏稠血症等，都有较好的疗效。