随着年龄的增长，男人的身体也会走下坡路，很多人用脸部的变化来判断一个男人到底老不老，比如是不是有皱纹的出现，脸是不是垮掉了，比如是不是牙齿越来越少，视力越来越差，听力越来越差，头发和胡须变白了。
可是作为医生，要提醒大家的是，其实一个男人老不老，最重要的是看下半身，很多男人可能脸部保养的好，单从脸部看不出什么年纪，可是下半身却不会骗人，如果有这5个变化，或说明离衰老不远了。
第一，如果男人下肢的骨骼变得越来越脆弱，提示男人已经老了
男人似乎天生就是为了竞技运动诞生的，为什么男人的足球、篮球、百米短跑、游泳等竞技比赛总是那么受人瞩目，不仅仅是因为观赏性比较强，还因为男人运动的时候，给人一种特别硬朗健康的感觉，会让人热血沸腾。
可是男人如果要想更好地运动，必须要拥有强壮的骨骼，随着年龄的增长，男人的骨骼变得越来越疏松，可能会出现异常的骨痛、活动障碍，甚至发生骨折的风险也会大大增加。
第二，如果男人的前列腺变得越来越大，提示男人已经老了
一个男人从45岁开始，前列腺会变得越来越大，如果平时不注意保持良好的生活习惯，那么可能会在更年轻的年龄出现前列腺增生。
前列腺增生就是大家所说的前列腺肥大，前列腺增生常常引起两大类症状，其中一类是膀胱刺激症状;另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。膀胱刺激症状：尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。
第三，如果男人的腹部脂肪越来越多，提示男人已经老了
随着年龄的增长，很多男人会变得大腹便便，身材因此变得很臃肿，很多男人想不明白的是，为什么胖的时候，大腿也不胖，手臂也不胖，胖的偏偏是腹部呢？原来，腹部是对脂肪最没有抵抗力的，一个肥胖的人，腹部会不断接纳脂肪，再加上年龄大了，代谢率变慢，导致男人更易肥胖。
作为医生，要提醒大家的是，如果男人的腹部脂肪越来越多，提示男人已经老了。
第四，如果男人的性能力变得越来越差，提示男人已经老了
随着年龄的增长，男人一个最突出的表现就是雄激素水平下降，伴随雄激素水平下降的是男人的性能力也会变得越来越差。
第五，如果男人的肠道功能变得越来越差，提示男人已经老了
随着年龄的增长，很多男人可能会罹患便秘，大便排不出来的那种感觉，是非常痛苦的，可是去医院检查肠镜，又没发现太大的问题，这是怎么回事呢？
原来，男人之所以会出现便秘，主要原因是年龄大了，结肠蠕动功能变差，大便的排出也没以前那么顺畅了，年龄大了，男人的肠道菌群会出现紊乱，一些有害菌分泌增多，而益生菌数量则会减少，这些都导致男人更易出现便秘。