上次患了荨麻疹，朋友之前是学医的，他说让我吃点维生素，也没说清吃啥维生素，那到底是吃什么维生素呢？荨麻疹吃维生素有用？
吃维生素C、维生素P有治疗作用。
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而维生素C和维生素P可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，能起到缓解和治疗荨麻疹的作用。
没用。
很多人把湿疹和荨麻疹的治疗方法弄混，认为吃维生素B1能够防治脂溢性皮炎、湿疹，增进皮肤健康，那么吃维生素B也有用，但其实是没有用的，真正治疗荨麻疹的维生素药物就是上述两种。
荨麻疹患者可到附近的医院或大型药店进行购买维生素C，一般购买普通的片剂维生素C即可，就那种几块钱一小瓶的就行，另外还可通过食用以下含维生素C丰富的食物来补充，如：茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等蔬菜水果。
根据医生指导用量服用，以维生素C为例，一般建议：
1、成人用量：一次1—2片。一日三次；
2、儿童用量：一日1—3片即可。
注意：至少服用两周有效，可坚持长期少量补充服用。
1、主要功能：调节表皮及角质层新陈代谢，有一定的抗老去皱功效；有助于保持皮肤柔软和丰满，使皮肤光滑细腻和预防皮肤癌(对眼睛也好哦)。
3、每日推荐摄入量：0.8毫克。
4、过多摄入的副作用：一次摄入过多导致嗜睡、头痛、呕吐和皮肤干燥；长期摄入过多会导致骨质和关节破坏，食欲减退、恶心呕吐和体重下降。
备注
胡萝卜素是由两个维生素A分子连接起来形成的，在体内会被分成维生素A的单个结构，从而达到补充维生素A的作用。所以补充胡萝卜素和类胡萝卜素都可以补充维生素A，也不存在中毒情况。
1、主要功能：防治脂溢性皮炎、湿疹，增进皮肤健康。
3、每日推荐摄入量：1.2～1.5毫克。
4、过多摄入的副作用：长期过量服用会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱等。
1、主要功能：皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。
4、过多摄入的副作用：长期过量服用会搔痒、麻痹、灼热感、刺痛。
1、主要功能：抑制皮肤黑色素的转运（美白功效不错哦），防止皮肤粗糙，防治过敏性瘙痒性皮肤病；有利于受伤害的细胞或皮肤复原；减少日光性皮炎；增加皮肤含水量；使皮肤屏障功能增强，神经酰胺含量提升。
3、每日推荐摄入量：12—15毫克。
过多摄入的副作用：长期过量会引起血管的扩张，潜在的刺痛感，腹泻，恶心，呕吐，以及长期性的肝脏损害。
1、主要功能：外用可以改善和修复皮肤屏障功能，增强皮肤对表面活性剂的抵抗力；在治疗皮肤龟裂，改善皮肤过敏有一定的效果。
3、每日推荐摄入量：4—7毫克。
4、过多摄入的副作用：可能会引起胃肠道轻微不适和腹泻。
1、主要功能：促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康，能促进上皮细胞的生长，可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑，也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。
3、每日推荐摄入量：1.2—1.5毫克。
4、过多摄入的副作用：长期过量服用会引起神经系统副作用，如手脚发麻和肌肉无力等。
1、主要功能：有助于皮肤健康，保持皮肤弹性和光泽。
3、每日推荐摄入量：2.4微克。
4、过多摄入的副作用：长期过量服用可能出现哮喘，荨麻疹，湿疹等过敏反应。
3、每日推荐摄入量：100毫克左右。若有美白需求，可增至200mg—400mg
4、过多摄入的副作用：长期过量服用会引起胃痛和肠功能失调，影响红细胞的产生，使人身体虚弱、疲劳，免疫力降低。
1、主要功能：促进皮肤的新陈代谢，增强对湿疹、疮疥的抵抗力。服用维生素D可抑制皮肤红斑形成。VD对于钙的吸收和利用有极重要的作用，幼时缺乏会导致佝偻病。近年报道VD可能与心血管健康也有关。
3、每日推荐摄入量：5—10微克。
4、过多摄入的副作用：长期过量服用会导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。
1、主要功能：抗氧化。增强皮肤的保湿能力，保持皮肤弹性、抗氧化，防止皮肤细胞早衰；有效抵御夏季强烈的日照对皮肤的伤害，防治冻伤、烧伤等。
3、每日推荐摄入量：14毫克左右。
4、过多摄入的副作用：大剂量长期服用会引起血小板聚集，形成血栓，还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。女性可引起月经过多或闭经。
1、主要功能：VK与凝血功能有关，缺乏VK会导致凝血不良，易出血。（维生素K1与维生素A复配可改善因劳而引起的黑眼圈）。
3、每日推荐摄入量：70—140微克。
过多摄入的副作用：需要量极少，所产生的过多症罕见，据报道过量可能引起血栓。