温医大附一院高血压日义诊现场崔世琦摄
10月8日是我国第24个全国高血压日。当天上午，温医大附一院高血压中心开展高血压日公益活动，十余位专家组成的超强义诊团，马上吸引了众多患者咨询。义诊过程中，心内科主任医师、温医大附一院副院长、高血压中心主任吴高俊发现，不少咨询者对于高血压存在以下认识误区。
误区一、偶测血压1-2次正常，就排除高血压？
高血压的诊断标准是：非同日三次测血压≥140/90mmHg。偶测血压1-2次正常，无法排除高血压。而对于高血压易发人群应多测血压，如曾经测量过血压高，父母有高血压，年龄大于50岁，肥胖，少动，嗜烟酒，精神压力大等，可每月测1~2次血压，以便及时发现血压异常，尤其在冬天。
温医大附一院副院长、高血压中心主任吴高俊在义诊崔世琦摄
误区二、查出高血压但没症状，所以不用吃药？
因此，患者诊断高血压后，一定要按医嘱服药治疗，同时要进行生活方式干预。虽然少数患者在治疗过程中可能有一段时期不用服药，比如原来肥胖明显、高血压程度处于二级等，经过改变生活方式，肥胖消失，逐渐停药后血压无升高（须多量血压），但是这一切均须在医生指导下进行。
误区3、血压高时吃药，血压正常就停药？
一般来说，大部分高血压治疗通常是终生服药。很多患者吃降压药物后血压恢复正常，甚至能持续多天，这些其实是药物作用结果。如果随意自行停药，血压会重新升高。
义诊现场，患者密密问、专家细细答崔世琦摄
误区4、开始不能用“好药”，担心之后病情严重时无药可用
误区5、降压药要定期更换
如果正确的选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议换药。
误区6、保健品也能降血压
保健品的降压的功效没有经过科学的临床认证，有时可能起到的是心理安慰。使用保健品降压，会延误高血压的治疗，引发高血压各种并发症的发生。
家庭测血压有很多注意事项，护士们教市民科学测血压，现场人气很旺。崔世琦摄
10月10日有防治高血压线上公益讲座
讲座主题1.知晓高血压
内容提要：诊室外如何监测高血压？药物治疗并非“一旦服药，终身不能停”，生活干预有哪些方式？高血压有哪些常见误区等。
主讲人：吴高俊（心内科主任医师，温医大附一院副院长、高血压中心主任，国家卫健委海峡两岸医药卫生交流协会高血压专委会副主委，浙江省医学会心血管病分会副主委，浙江省心血管学会副理事长等。专业特长：心血管内科常见病、疑难病的诊治，擅长难治性高血压及继发性高血压的诊治。）
讲座主题2.如何正确地进行家庭血压监测
内容提要：家庭血压计选哪些最好？家庭自测血压的频率？血压记录表该怎么记等。
主讲人：方丹红（温医大附一院心血管内科副主任医师、健康教育学教研室副主任(本科）。浙江省医学会健康管理学分会青年委员、浙江省医学会心血管病学分会高血压学组委员、中国心脏联盟心血管疾病预防与康复专业委员会浙江温州联盟委员、浙江省健康科普专家库成员、温州市健康教育讲师团成员。专业特长：继发性高血压的筛查、高血压的健康管理，冠心病的康复管理，心房颤动等心律失常的诊治，心血管内科其他常见病、疑难病的诊治等。）
讲座主题3.改善生活方式让血压正常
内容提要：降血压有哪些饮食方法？防治高血压生活起居注意事项等
主讲人：谷斌斌（温医大附一院营养科主任、副主任营养师、中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品应用委员会委员，中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品应用委员会减重营养学组委员，浙江省营养学会理事，温州市营养学会常务理事兼副秘书长等）
温都记者张晓
审核王金杰
监制黄小玲
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