根据流行病学调查，中国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%。
2020年，中国青少年抑郁检出率为24.6%，重度抑郁为7.4%。
走向心理健康，是每个人的必经之路。
去哪里获取心理治疗服务？
国家政策有什么变化？
心理行业市场发展状况如何？
我们在抑郁研究所的患者社区发起了「心理咨询调研问卷」，覆盖了2418名患者。
其中
·女性占比70%
·接受过心理咨询的人数占比61%。
·70%的人认为：自己通过心理咨询得到了帮助。
由此问卷来分析当前精神心理疾病患者的状况、治疗方式等，一起来看看精神心理健康领域有什么变化。
01在哪里做心理咨询？
问卷中：
·有48%的人在医院的精神心理专科做咨询
·20%的人会选择线下心理诊所
·只有10%的人会在线上做咨询。
02谁在做心理咨询？
接受心理治疗的来访者年龄：
·18-25岁之间占比39%。
·18岁以下占比33%。
·有52%的学生群体。
此外，学生的心理健康问题愈来愈多国家针对心理健康教育工作所出台的政策也更具有效性。2015.07
教育部：
《中小学心理辅导室建设指南》
明确中小学心理辅导室的位置选择、环境及配置要求。
2016.02
国务院：
《国务院关于加强农村留守儿童关爱保护工作的意见》
2021.06
《未成年人学校保护规定》
2021.11
《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》
明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内
容。
在接受心理治疗的人群中：
·有70%的女性，长期被心理问题所困扰。
·其中18%的女性当前为待业状态。
同时，对来访者行业的问卷显示：除了学生群体以外，互联网、金融、传媒、娱乐等领域的人群更愿意寻求心理咨询的帮助。
03获取心理资讯的途径：
问卷显示：
·85%的人群通过心理学公众号获取心理健康咨询。
04是什么带来了心理问题？
·有89%的人因为情绪压力而困扰。
05因为什么寻求心理治疗的帮助？
·「自残、自杀」
·「焦虑、抑郁」
·「睡眠、饮食」
这三大问题是促使来访者寻求专业帮助的主要原因。
06选择做心理咨询的阻碍是什么？
问卷中：·68%的人会把心理咨询的经济成本视为阻碍。
做咨询的来访者中：
·46%的会选择300元以下的咨询价位。
·37%选择300-600元。
·34%的来访者会进行5-20次的心理咨询。
·16%的来访者进行了20次以上的中长期咨询。
·62%的人会认为「接受心理治疗是很勇敢的事情」
·大众对心理健康的污名化有了些许改善。
随着2019年人均GDP突破1万美元，大众对心理疾病医疗服务的需求不断增长。当前各地政府已经开始指导各类医疗机构积极建设心理临床门诊，从而满足医疗服务需求，并且心理治疗正在被逐步纳入医保。
2020.08
《探索抑郁症防治特色服务工作方案》：开展抑郁症早期筛查；
提高抑郁症识别和诊疗能力等。
2021.03
《中央编办关于国家卫生健康委所属事业单位机构编制的批复》：国家心理健康和精神卫生防治中心。
2021.08
《广东省基本医疗保险、工伤保险和生育保险诊疗项目目录(2021年)》：将“心理治疗”纳入医保基金支付的范围。
对于消除抑郁症的污名化、倡议和心理健康的扫盲干预等方面，还有很多工作要做。技术层面的创新，可能会帮助更多人更舒适地获得心理服务支持。
07抑郁症患者正在积极拥抱新兴治疗方式
·53%的来访者对于新型的心理治疗方式很感兴趣。
·19%的来访者已经开始了解创新治疗方式，并很想尝试。
这四个主要领域，并且各领域都取得了一定的突破，是未来心理健康数字疗法的几大重点。08市场发展：
目前数据显示：
·大心理行业的中国市场规模约3896亿元，增速18%。
抑郁研究所连续上榜「中国心理机构影响力Top50」的三年里，我们和多家机构合作，甄选出100位抑郁研究所严选专家，累计为抑郁研究所的10w社群患者提供了260次答疑问诊。抑郁研究所的病友群里折射出家庭、公司、社会组织和时代的病灶。如同抑郁作为一种不适感，以心理疾病的方式，提醒我们过去同世界相处的方式是有问题的。这种不适感使得我们停下来去审视当下，去思考一种更有益于自身存在和发展的生活方式。同样，在社会群体中，疯癫的个体作为组织的产物，作为文化环境的产物，是值得组织管理者警惕的危机讯号。倘若社会不重视群体心理问题的蔓延，看到个体的苦痛根源，那么抗抑郁药物将泛滥成“时代维生素”，以此来维持生命。每一个精神心理疾病患者的存在，不是科学沙文主义的唯物标记，而是其所处组织环境的危机讯号。所以患者需要人本主义的心理咨询，去问询“你经历了什么”，一起去探讨能再次激发个体生命力和创造性的方式，去反思病理的根源，提出解决方案。