1.探索心理降:自我认知与成长之路尽管自我探索和个人努力很重要,但在某些情况下,专业的心理咨询服务可能是最有效的方法。如果发现自己长时间处于低落情绪中,或者难以摆脱某些不好习惯,不妨考虑咨询心理学家或其他专业人士。他们可以提给科学有效的干预措施,帮助你更快地走出困境,重获新生。 https://www.vodjk.com/yydt/bjjkyy/241216-12178-983378-1.html

2.做你自己的心理医生做你自己的心理医生 59.00元 《做你自己的心理医生》由欧文·奥凯恩(Owen O'Kane)撰写。欧文·奥凯恩曾是英国国家医疗服务体系(NHS)的临床主任,拥有医学和心理学治疗的专业背景。在与身患绝症患者共事超过30年的经历中,他积累了深厚的心理治疗经验。本书展示了作者在心理治疗领域的深刻见解,在英国成为畅销作品,之后https://lib.nuist.edu.cn/info/1018/8066.htm

3.做你自己的心理医生做你自己的心理医生 作者:(英)欧文·奥凯恩(Owen O'Kane)著;李毅[等]译; 出版社:机械工业出版社 出版时间:2023 出版地:北京 尺寸:21cm ISBN / ISSN:978-7-111-73371-3 分类号:R493 主题词:精神疗法 丛书: 索书号:R493/46 页数:16,230页 http://wap.sxlib.org.cn/zy/wxtj/xstj/202406/t20240622_1141050.html

4.做自己的心理医生心得当我们经过反思,有了新的启发时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样可以记录我们的思想活动。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,以下是小编为大家收集的做自己的心理医生心得,仅供参考,欢迎大家阅读。 做自己的心理医生心得1 时下现代人由于受到社会环境压力的重负,很容易出现各种心理问题,而寻求心理咨询,正成为越https://www.unjs.com/fanwenwang/xdth/20240924164417_8355069.html

5.李孟潮:要做一个像样的心理医生,你就不得不承认自己是病态的电影里的死鬼心理医生还有一个特点:他在不停地帮助别人,而其实是别人在帮助他。 这一点大概是所有心理医生必须面对的心理阴影——渴望帮助他人的欲望是一种病态的欲望,如果你想要做一个像样的心理医生,你就不得不承认自己是病态的。 那么,心理医生的病谁来治疗呢?绝大部分初入行者以为是自己的督导、自己的同行。https://www.360doc.cn/article/74100531_1090215474.html

6.做自己的心理医生正版最新章节做自己的心理医生正版喷火萌躁郁症、精神分裂症、躯体完整性认知障碍天才心理医生简渊名声在外,擅长治疗各种古怪的精神病症。但有一种病,即使是他也束手无策:症状为心动,病名为爱。故事从他身上一个可怕的秘密开始(披着悬疑外衣的恋爱日常文)https://www.630book.cc/kan/2555403.html

7.《做自己的心理医生》—书摘与反思(1)一个人耐心能力越强,心理素质就越好,成功的几率也就越大,学会营造快乐,学会轻松生活,别让自己的本性受到伤害,这样才能收获有意义而又健康的人生。 心态不佳时,你就会用一双蒙上灰尘的眼镜看世界。不会为自己的心灵放假,终将被生活击垮,所以状态不好时,不要再勉强自己,换个事情来做。 https://www.jianshu.com/p/f4119676a095

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10.做自己的心理医生最新章节列表俗话说:“心病还需心药医”,有的心理疾病,如抑郁、焦虑、多疑、恐惧等都可以通过我们自身的心理调节得到改善,甚至治愈。你知道吗?其实最好的心理医生就是你自己,只要你学会宽容和豁达。健康人生从心开始!《做自己的心理医生》将教会你心病自医。章节目录https://qb5.io/xs-64372/

11.《做自己的心理医生大全集:现代人的心理困惑与自我调适之道》小说在线阅本书剖析了常见异常心理产生的根源,提出了管理情绪、应对压力的方法,让读者做自己的心理医生,保持心理健康。 目录 完本至139章 封面 版权信息 前言 第一篇 常见不良心态、人格障碍的心理自疗 第一章 常见不良心态的心理自疗 第一节 跨越虚荣的樊篱 第二节 走出自卑的泥潭 第三节 去掉猜疑的枷锁 第四节 打开https://www.qdmm.com/book/1003609493/

12.(精选)《做自己的心理医生》读后感1、做自己的心理医生读后感 看完做自己的心理医生这本书后,我觉得这本书讲得非常好,内容通俗易懂,也令我有许多感慨。其实由于现代人的生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目行为增多,加之过分追求短期效益,因而失败的几率较高,内心易失去平衡,容易产生这样那样的心理问题。心理专家们都认为:“一个的心理状态https://m.renrendoc.com/paper/153369398.html

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18.做自己的心理医生[DoTheirOwnPsychologicalDoctor]pdfepub也正是因为如此,《做自己的心理医生》,希望能够给广大处于心理亚健康状态的人提供一定的自助式服务,免于罹患心理疾病,维护好自身的心理健康。 目录 第一章 与自我对话,选择想要的人生 1.你只负责好好做人,上天自有安排 2.人生其实有无限种“可能” 3.生命无常,请别辜负好时光https://windowsfront.com/books/12356449

19.如何走出抑郁情绪· 如果你不喜欢传统的治疗方法,可以尝试一些特殊的新兴疗法,包括动物疗法、艺术疗法、戏剧疗法、心理剧和音乐疗法等。这些疗法在原有的同心理医生对话的基础上,融入了一些治疗活动,从而帮你战胜抑郁症。 · 让朋友或者家人给你推荐当地好的心理医生。说不定你会感到惊讶,原来有很多你认识的人都会定期拜访心理医生。https://m.chunyuyisheng.com/m/topic/412330/