如果你的朋友，在喝水的时候突然手抖成这样：
你的第一反应是什么？
如果以上都不是，那你就得好好提醒TA了，因为这很可能是帕金森的征兆。今天是世界帕金森日，鉴于大家还停留在帕金森是一个老年病的刻板印象里，小编决定好好科普一下。
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在很多人的印象中，帕金森病是六七十岁的人才会遇上的老年病。
确实，数据显示：我国65岁以上人群中，帕金森病的患病率是1.7%，相当于每100个65岁以上的老人里，就有将近2个人患病。
全球共有570万帕金森患者，而我国患者已超300万人，是世界上帕金森病患者人数最多的国家。
拳王阿里、作家巴金、数学家陈景润、美国前总统里根......都曾被帕金森盯上。
拳王阿里
但这并不意味着帕金森病是老年人的专属，因为它现在已经悄悄盯上了年轻人。
43岁的公司职员小史曾出现过手抖、走路不协调、写字越来越小等问题，随后被确诊得了帕金森病，在家人的陪同下开始了为期半年多的治疗。
这并不是个例，越来越多的数据显示，帕金森病患趋于年轻化，中青年型帕金森病人已占到患病总人数的5%-10%。
很多人听过帕金森，但事实上却对它一无所知。
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，又称震颤麻痹。
这个病最早是在1817年，一个叫詹姆斯·帕金森的英国医生首次描述了这个病，后来医学界为了纪念这个医生对这个病的贡献，所以用他的名字来命名了这个病。
时至今日，帕金森的发病原因仍不明确，目前认为主要与基因遗传、环境问题（如农药、装修污染等）、年龄老化等因素有关。
而患上帕金森这个病，最主要的还是人的大脑出了问题。
可以想象下大脑是由两个半球组成的，从中间分开后可以看到在中脑这个位置，有一小团黑色的神经核团，它叫黑质。黑质里面有很多神经细胞，其中一大部分神经细胞可以产生多巴胺。
而多巴胺可以协调人的动作，让人的动作变得准确、稳定、协调。但随着人体老化，神经细胞变性甚至凋亡，产生的多巴胺就不够了，人体就会出现帕金森症状，其中最常见的就是手抖。
帕金森病的手抖也有自己的特点，有个专用名称叫“搓丸样动作”，即拇指与屈曲的食指抖动时，像在揉搓一个药丸。
而且这种手抖，一般是在安静、不活动的时候出现，做随意的动作或运动时，手抖反而会减轻，甚至停止。
除了手抖，帕金森还可能出现其他症状：
●嗅觉减退：约有90%的帕金森患者会出现嗅觉减退，这是大脑功能退化的一个明显表现。
●行动迟缓：从头到脚，都可以出现缓慢的情况。比如眨眼减少、面部僵硬缺乏表情、流口水、吐字不清、语速变慢、走路是小碎步等。
●身体僵直：肌肉变得紧绷，活动时感到僵硬、不灵活。
●睡眠障碍：帕金森病人的梦大多是噩梦，会导致惊醒甚至不醒，出现挥拳、踢腿、大喊大叫，甚至是骂人的现象。
说到帕金森的症状，可能很多人会和老年痴呆（也叫阿尔茨海默症）混淆，其实二者还是有所不同。
一般来说，帕金森高发人群有5个特点：
“知己知彼才能百战不殆”，了解了帕金森后，对付它就很简单了。
防止脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症等。
避免接触对人体神经系统有毒有害的化学物质。
日常生活当中少熬夜，适当运动，老年人可以选择太极拳、健身操、慢跑、跳舞等项目。
如果你怀疑自己或者家人有帕金森，可以通过2个简单的动作测试一下。
伸出一只手，做食指和拇指的快速对指，在5秒内能做15次以上就属于正常。低于15次，则有患病风险。
把手指尽量打开，然后握拳打开，重复这个动作，如果动作有迟疑，就得小心是帕金森。
要是觉得自己或者家人有帕金森的征兆，可以预约全国的神经内科/神经外科名医，好好诊治，以便及时控制病情。
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一旦患上帕金森也不要太过害怕，虽然无法治愈，但是早发现、早诊断、早干预是可以控制病情的。
目前首选是药物治疗，可以通过补充多巴胺的药物来保障日常生活不受到影响。不过服药4-5年后，药物就达不到理想的控制效果，这时候可以考虑手术来获得比较好的疗效。
此外，要注意的是，日常生活中也得要细心护理好帕金森病人，以免他们因为帕金森而受到其他意外的伤害。
总而言之，帕金森不是一个会影响寿命的疾病，但是会影响生活质量。希望每一位家人可以给帕金森病人多一点细心，多一分耐心，共同对抗“生命的颤抖”。