浙江省医学会心身医学学术委员会委员
中华医学会行为医学学分会青年委员
中国心理卫生协会心理危机干预委员会委员
中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员
浙江省儿童青少年心理健康工作委员会主任
曾参加2008年5.12汶川大地震2010年4.14青海玉树地震的灾后心理救援
被中共中央、国务院、中央军委评为“全国抗震救灾模范”
2012-2013年被中组部派遣在农一师阿拉尔医院参加第七批智力援疆工作
与郁金香的结缘：
作为同德医院精神科的医生，我在2016年开始推进病人康复后的院外管理研究，主要目的是为了预防复发，维护治疗效果；并同步举办各类线下病友活动，帮助抑郁症患者进行后医院时代的康复治疗。
爱米粒：第一次认识马主任是在郁金香的一次年会上。马主任侃侃而谈，清晰的思路和逻辑性，能将复杂的事情简单化，非常明了。后来跟几个郁友沟通交流，聊起马主任就感觉是话不多，但每句都是能击中要害，也是一眼能看住病人的问题点在哪里，特别佩服。就是平常的交流，主任也是站在一个高维看低维，很能抓住重点，也很能击中要害。也是让很多病人佩服的地方。
马主任：案例太多了，我想就结合郁金香陪伴的讲几个吧。
药物为主，心理疏导为辅的组合治疗。
A是嘉兴的一个病人，陈述病情随着季节会有所变化，夏天会好一点，冬天更想躺平。是一名幼儿园老师，也陈述在工作和感情中的不顺利。
在跟A多次的了解沟通中发现，她并不是单纯的季节性抑郁，里面还夹杂着对生活中的一些重要事件的处理未闭环，容易处于低功能状态。同时也存在慢性应激的成分。除了规范的药物治疗外，还需同步进行心理疏导；并且也是建议她多参加公益活动，在无功利的活动中，更多地去体会人生的意义和生活的美好。
在人生的各个卡点逐步理顺、闭环后，A也渐渐走出抑郁的阴霾，现在也是当地一名优秀的志愿者。
直面疾病，消除病耻感。
B是台州的一个老师，严重的焦虑导致无法正常生活。在聊天中发现，作为老师的她，并不能接受自己患心理疾病的事实，排斥住院，服药过程也不系统，经常会中断服药。
有时候，我们会说接纳疾病是疗愈的开始。作为老师教书育人，我们可能习惯了我们都是以优秀的状态，高能量的状态示人。但忽略了，我们本身也是人，也会有能量不够的时候，老师不是铁人，不是永远要戴着光环工作，总有会累的那一天。
接纳自己的疾病，接纳自己的不完美，我们只是病了，这并不可耻。逃避不是办法，唯有正规治疗，才能让我们真正好起来。
面对复发，我们得承认人会脆弱，但也会好起来。
C在我心中一直是一名抗抑郁斗士，是身上有1分光，他要发挥10分的那种。曾经因为高强度的工作导致抑郁爆发直至木僵状态，康复后，他一直致力于抗抑郁知识的宣传和传播，旨在能帮助到更多的郁友。
今年因为个人原因，C复发了，一度他不太能接受复发的事实，回避治疗。他忽略了一个事实，那就是虽然我们会复发，会脆弱，但同样我们也会好起来。之后经历了系统抗抑郁治疗后，C的状态逐渐恢复，又开始活跃在抗郁的第一线。
无论我们自己还是家人，都需要平常心面对抑郁的复发，去面对我们有好的状态和不好的状态。病情的起伏如同我们的人生，也会有好起来的那一刻。
一些病人在得病后，选择离开之前只争朝夕的工作状态，给自己足够的休息、合适的锻炼，让生活节奏回归到正常的轨道上来，这些都是非常有利于疾病康复的。
心理疾病跟压力有关，能不跟随时代，能有自己的节奏，都是我们跟这个爆炸的信息世界互动的结果。接下来心理疾病的发病率或许会更高，会常态化。人们或许会逐渐接纳疾病的发生，对它不再心生恐惧，而是生成更多的解决办法。社会对有心理疾病的病人也会有更多的包容。当然，现阶段还是需要很努力去宣传，后面会变得很平常。
爱米粒：我们跟随着日新月异的世界一起向前，一定还是要调整好自己的生活节奏。慢下来是一种智慧也是让我们能更好地向前。谢谢主任的解释，让我们可以释怀一下，有些问题也是时代的问题，而不仅仅是我们个人的问题。