估计很多女孩都一样，在这“两性”这方面打打嘴炮还可以，
真要说有什么知识储备，纯属是瞎扯。
没有受过系统的教育，说目前大多数年轻人还是“性知识盲区”的状态，其实一点都不为过。
看完怎么说呢，就挺感慨的，甭管哪国哈，
对性教育避而不谈到底给女性造成了多大的伤害，就难说。
以下是百度百科对阴道痉挛的定义：
“阴道痉挛是指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴茎无法插入，或虽能插入，但在性交时或性交后，阴道口或深部产生疼痛及不舒适。引起阴道痉挛的原因与心理因素有关。多数患者对性知识的缺乏，对性交的极端恐惧与焦虑而产生，遭受过性暴力或外阴和阴道有创伤史的女性也易产生。”
注意！这跟第一次性经历的疼不是一种体验！
阴道痉挛是无意识的肌肉收缩，不是你脑子里想放松，
就可以放松的，你无法控制，甚至不知道它何时会发病。
上面这个印度博主Anncy是在22岁时发现自己有阴道痉挛这个病的，
因为发现自己无法像其他女孩一样使用棉条，最终想到看医生的时候情况已经很严重了。
我在各个平台都搜索了一下，发现患病的女孩很多，而且大多求医无门。
最痛苦的还不是无法进行性生活，
而是很多女孩因为患病无法进行任何妇科检查，得了病也只能自己瞎治。
去公立医院检查，甚至会被医生嘲笑。
大多数人对阴道痉挛的误解也很大，上文提到的印度博主的朋友就因为患上了阴道痉挛而被新婚丈夫羞辱。
国内也没好哪去，几乎每个求助帖底下都有男的说
“需要男朋友吗”，
“换人吧”，
“吃点提高欲望的药就好了”，
甚至有人说出“这个挺好，强J不成立了，进不去”。
WTF！说出这种话的还是人吗？
阴道痉挛是病啊，这种事怎么可以拿来开玩笑！
查资料的时候看到有人形容阴道痉挛有多难受，
说因为要去妇科检查，医生没法用扩张器只能用棉签，
但就连棉签这样的大小，她都已经痛到忍受的极限了……
有人为了满足老公，一边哭一边做，
每次都会疼到哭出来，即便是这样也无法得到老公的理解。
有人甚至因为没处治愈阴道痉挛，
在家人的压力之下患上了心理疾病，最终导致自杀……
看完这些怎么说呢？
除了深深感到社会对女性的压力之外，真的不得不说性教育太重要了。
但凡成长的过程中有人告诉男性和女性这是一种病，
而且是一种可以治愈的病，也不至于造成上面这些惨剧。
就我所查到的资料来说，其实阴道痉挛的治疗非常简单，通常阴道痉挛需要2个月到6个月就可以治愈，轻度的完全不需要吃药、打针、手术，只需通过心理疏导以及用模具自己扩张治疗。
首先你要确定自己是几级的阴道痉挛（怀疑自己得病的也可以对比看下）：
有些人只是通过心理疏导就可以治愈，这种情况属于幸运的，找一个好的心理咨询师即可。
但有的患者光是心理咨询并不够，这时候如果患者属于可以进入但会疼痛的级别，就可以使用模具+润滑液扩张来治疗，从最小的开始，直到能适应最大的为止。
女性健康博主@六层楼先生在阴道痉挛的视频里曾经科普过：
因为美剧《SexEducation》最后一集曾经提到过阴道痉挛，
但她的情况就比较严重了，是第四级的阴道痉挛，最终通过到国外手术治疗的。
感兴趣的可以去豆瓣《性爱自修室第一季》的影评里找到这篇看一看，治疗过程写得很详细。
另外是否需要手术治疗也是要看个人情况的，
目前疫情还没过，我个人还是建议尽量找到本地的医院治疗！
（但她这篇真的写得非常棒！尤其是对患者来说，看过以后应该会有勇气去治疗这个病了！下面贴了一些不涉及医生推荐的片段。）
以前也说过，尤其是像印度或者咱国这种性教育缺席且女性地位不行的环境下，
女孩得了这方面的病总是先自省是不是自己哪有问题。
想着想着就给自己想出心理问题了，
心理防线一崩病只会越来越严重，完了越严重还越怕去医院治疗……
其实这种行为真的非常耽误事儿！！！
你想想，本来仨月就能治好的病结果愣是折磨你好几年，咱得明白身体健康是自己的啊！
而且说白了，这方面的病的成因大多数都不是自己造成的，好比阴道痉挛往往是因为糟糕的性经历或者缺席的性教育，性病最大的病因就是被别人传染……
仅仅对女性进行羞辱根本就是偏见，是极度落后的思想，你无法控制别人怎么说。
但如果你还是不幸中招了，一定不要轻易就认定是自己的错，
多学习这方面的知识，
看医生，治病，就像得了一场感冒一样，治好病又是全新的生活。