孕满6周后，去线下社区医院领取北京市母子手册（线上电子的也能领）
挂产科号，做早孕B超，有胎心胎芽后找医生看结果，开建档的一系列检查。
检查合格之后就能预约建档，医生会把下一次的NT检查也给约上
挂产科号，按预约日期做NTB超，把所有资料和检查结果都带齐，正式建档
建档需要听孕妇课并盖章，一定别忘记盖章。
正式建档之后会给一个档案袋，将所有检查单装到档案袋里。
产检完送到三楼档案室，下次产检之前先去档案室找自己的档案袋就行了
2、空军特色医学中心APP
3、北京114预约挂号公众号，上午8:00放号
ps：
1、挂号为自费、公费、外地医保的，请挂号时使用APP修改费用类。
2、其他类型挂号如新农合、城乡医保、医疗保险、持册医保、公疗医照和离休医保等需要报销的患者需要在就诊前到窗口更换费用类别
3、医保用户挂号，要先拿着医保卡到窗口或自助机进行预约取号，然后再去相应科室分诊
4、办理换号时段:上午7:30-11:00；下午13:45-16:30
5、产检是挂产科号，先到诊室开单子；专家号的周一、三、五到14诊室就诊，周二、四直接去19诊室，不用等大屏幕叫号。
入院并等待开指：
直到宫缩频率和强度达到一定标准就会被留在产房待产不能回病房了，生产所需要的东西医生会通知家属送。
关于产房:按门口的门铃，护士开门即可进。需要自己带胎心监护带两根，护理垫一入，个纸巾。
进门换拖鞋，护士引导进胎心监护室。
第一产程：
在产房胎心监护的房间被留下后，我就直接在自己做胎心监护的床上等待开指。
这期间会有医生内检开指的大小。关于开指的疼痛指数对我来说远不及宫缩痛，放松的情况下很快就做好了。
关于无痛:第一次检查就开了三指达到了上无痛的标准，会通知麻醉科的医生来打无痛。
等待麻醉师来的期间助产师会给重新做上胎心监护，血压监测并打滞留针。
麻醉师打麻醉疼倒是不疼，只是想起自己像个大虾弓着背打骨针的过程心里有些膈应。
打完骨针后会贴固定贴并提醒产妇平躺的时候尽量不要上下摩擦到扎针的地方。
接下来享受了一个小时的无痛并睡了一会。
第二产程：
开全指后助产师会带产妇走到生产的产房躺到产床上，这时候会让产妇自己试着用力找找感觉。
然后再在一边做一些辅导，比如腿打开，手抓住产床两侧握把，小臂不要抬起，宫缩来时用两到三次长劲等等。
生产的晚上产房只有我自己，所以身边有五个包括医生助产师和实习医生的医护人员加油鼓劲。
再加上之前做了一些用劲儿的功课，医生们都夸会用劲，所以很快就能看到宝宝头了。
第一产程关了无痛之后就是一个人的战场，这时候除了自己给自己信念其他人可以说什么忙也帮不上。
这时候助产师才会真正“上手”助产，在大腿两侧布置好操作台面，做好消毒备皮等工作，辅助按摩宫颈口帮助宝宝的头更快出来。
整个第二产程就是一个“走一步，再走一步”的过程，只有不停地前进和咬着牙坚持，等待宫缩深吸一口气，持续用力待力竭再深吸一口气持续用力直至宫缩消失或体力耗尽，休息一会进入下一个循环。
第三产程至回病房：
胎盘的娩出算是坎坷产程中比较顺利的一趴，幸亏没体会到手拨胎盘的感觉。
关于第一次哺乳:
这里有一个遗憾就是没能在一小时内给宝宝第一次哺乳，大约一个小时后宝宝会被送到家属身边，两个小时产妇结束观察后才会回到病房。
这时候宝宝一般都睡下了，等宝宝睡醒题第一次哺乳距离生产可能就过了三四个小时。
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！