导语：如何才能写好一篇别再说你还爱我，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
我和丈夫结婚6年，他鬼迷心窍，爱上了一个洗头妹，天天在家里闹，我和他离了婚。
他跟那个洗头妹没有长久，人家搞了他一笔钱就走了，据说还威胁过要找人办他。他意识到自己错了，于是又来找我想要复婚，说还是爱我的，说经过这件事，了解了爱的真谛。尤其是离婚后，女儿跟了我，他说他一生最爱的人就是女儿。他说，继父继女的事情屡屡发生，为了孩子好，还是有亲生父亲比较好。
我家人对我说：浪子回头金不换，让我重新接纳他，结婚不就是搭把手过日子嘛，跟谁过不是过呀。我考虑再三，毕竟带着孩子再婚挺不容易的，而且我也想给女儿一个完整的家。但是，我又担心他再次出轨，这种打击我接受不了。
结婚的确就是搭把手过日子，但真的不是跟谁过都是过。
所谓搭把手，就是合作关系。一桩合作关系要长久，首先，双方得有合作的愿望，有能力，有团队精神，合作者之间要有默契，有互补性，以及愿意共同努力。
翻译到婚姻里面，就是：想过日子，有过日子的能力，有愿意和妻女好好过日子的精神，夫妻要有默契，有互补，齐心协力生活。
他浪子回头，说穿了无非是失意后要找一个避风港。这是人之常情，没什么可怪。你要接纳他，也很清楚，一，再婚不易；二，你想给孩子一个家。身为母亲，往往愿意把下一代的幸福放在自己之前。我猜你已经预想你们的前景，他赚钱，你持家，三口之家和和美美，少年夫妻老来伴。
我和男友是相亲认识的。第一次见面我对他印象就一般，因为他约我在肯德基见面，我们坐了好几个钟头，他才请我喝了一杯可乐。
但是他条件还可以，我们就一直交往着，也快半年了，他几乎没在我身上花过钱。我们去吃饭，不是去四川小吃就是去盖浇饭，连商场上面那种美食城，他都不太愿意吃。而且我觉得他在钱上挺介意的，他一直没告诉我，他到底有多少收入，我问他，他就含含糊糊说不清楚（不过他是公务员，收入大概有多少我是清楚的）。
现在两家催我们说，觉得差不多就定下来吧。我说他很小气，我们家人说他“会过”。可是他不肯为我花钱，他爱我吗？
你们不是相亲认识的吗？相亲不是“两人为着结婚而交往”吗？你与他在一起，不是因为他条件还可以吗？
他大概没有爱上你，可是你，你也不曾爱上他呀。在感情这一块，你并不曾以百倍的热情扑上去，得到他的淡漠，于是幽怨。大部分婚姻里面，是没有爱情存在的，你们的状况，探讨爱显得荒谬。
可是，即使不讨论爱情，他也是可疑的。明显，他不愿意为你付出，这大概是经过慎重的性价比思考的。恋爱，他不愿意花钱；结婚呢，他会愿意花钱吗？或者，他会愿意为你花到哪一步？婚姻生活，女性要付出很多，如果男性连钱都不愿意出，那实在很容易出现“女怕嫁错郎”的情况。
小气的人，有很多，有些人，是对自己小气，而对爱人和家人很大方，这是一种习惯一种性格。但另一种人，是对家人非常吝啬，所有钱都花在自己身上，这种人，是极端自私。
你男友究竟是哪一种状态，你比我清楚。
我告诉他我结过婚，他消失了。
我34岁，离婚3年了。我很开朗，喜欢唱歌、运动、桥牌、旅游，周围人都不知道我离过婚，挺多人给我介绍男友的。
他虽然没有向我表示，但是我能感觉到他的情意，我思量再三，还是告诉了他我离过婚。他当时好像有点吃惊，但随后表示他不介意。此后一周，他消失了。
我很伤心，同时也觉得自尊受损。但我没哭，如果我哭了，是不是还有下文？
没有下文。别说你当场掉泪，就算你拿把菜刀当场割腕，我想，结果也没什么分别。
我知道你在自怨自艾，你觉得都是自己的错。你想如果等你们感情更深入的时候再说，会不会不一样？――不会。甚至，如果你当时已经动了情，而遭受此拒绝，你受的伤害会更大。你想如果你永远不说，会不会不一样？――不会。
要结婚，总归要出示户口本，户口本上是盖着“离婚”章的。到那个时候，他再逃婚，仍然理直气壮。而如果那天民政局有一个蹲点的记者，你们会上社会新闻，成为大家饭后茶余的笑柄。你想如果你委婉地说……
都一样。他不够爱你，或者，不曾爱上你。他对你稀薄的情意，不能接受你的婚史，就像生姜红糖水，解决不了流感的来势汹汹。
a:天上掉下个林妹妹,似一朵浮云刚出铀
b:只到他腹内草莽人轻浮
a:林妹妹
b:贾哥哥
a:高考后再没有你的消息,我四出寻你,却不见你的踪影,想不到我们今天会在这里碰面(做了个'耶'的手势)
请允许我尘埃落定,用沉默埋藏了过去,满身风雨我从海上来,原来你也在这里.'--刘若英《原来你也在这里》原以为我可以忘掉过去,谁知泪水让我从新回忆.你去吧,就当我不认识你.
b:我...我要控制我自己,不会让谁看见我哭泣,装做莫不关心你,不愿想起你,怪自己没勇气.--张柏芝《心语星愿》
a:我知道我错了,所有的解释都将是徒劳,但我用心保证,我不曾辜负过你,对于我和他那段往事,既不是亲情,也不是爱情,那只是第四情感,心中笃定的依然是你.
b:(泪流满面)别再骗我了,别再骗我了(声越来越大)
a:(稍楞)
b:(转悲为喜)我有男朋友了,在他面前,我很有安全感,你走吧,我们还是朋友
a:既然你已经做了决定,我不再说什么,但，我只有一个要求,希望你能答应
b:什么要求
a:我可以抱你吗宝贝.(点了点头,二人拥抱)
a:(走了一段回过头)祝你幸福
b:(站在风中,头发随风飘扬）因为你有你的人生,我有我的旅程,你终究不是属于我的人--《爱的可能》(渐唱下,伤心状)
2
甲：树上的鸟儿成双对
乙：绿水青山带笑颜
.......
甲：好久不见了,你的嗓音依旧男性化
乙：你也不差吗我的七仙女
(二人大笑)
甲：你过得好吗
乙：好..谈不上,至少不会想死
甲：我对不起你,当初不应该丢下你
乙：你没有错,怪只怪我忘了带眼镜
甲：这么些年过去了,你还是不肯原谅我吗
乙：我有那个权利吗
甲：常常责怪自己当初不应该,常常后悔没有把你留下来.--迪克牛仔《有多少爱可以从来》
乙：你伤害了我,还一笑而过--那英《一笑而过》
甲：都怪我，都怪我，看不到事情快有另个结果,等爱没有等到瓜熟蒂落--刘德华《都怪我》
乙：你曾说过,会永远爱我,也许承若不过证明没把握---莫文尉《盛夏的果实》
甲：我已开始练习,开始慢慢着急,着急这世界没有你---刘德华《练习》
乙：（流着泪)如果全世界我也可以忘记至少还有你值得我去珍惜,而你在这里,就是生命的奇迹--林忆连《至少还有你》
甲：原谅我了,太好了(跳了起来)
乙：我总是心太软,心太软(唱下)
甲：妹妹等等我,哥哥有话对你说,羞答答的为什么,莫把哥冷落,(等等我,追下)
3
文治：号蚊子，常戴高度眼镜，憨态可爱，不与人计较
林：小女生，性有点野，喜幻想
吴：帅高个男生，不大愿意参加集体活动，喜欢做自己想做的事
林：如何让我遇见你,在这最美丽的时刻,为这我已经在佛前求了五百年.他怎么还不来啊,急死我了(左右顾盼)
吴：(徒步上)拿起幻城在凳子上看了起来
林：（坐在他身旁,端详他,他们互看了几下）太好了,比视频上的还帅(做夸张动作)你有过幻觉吗（害羞状）
吴：(指自己)你问我
林：恩,有过幻觉吗
吴：当然有,在梦中
林：(偷喜)太好了,第一个口号一样(窃笑)
吴：什么
林：没有,见过长城吗
吴：现在没有,以后可能会有机会
林：第二个口号还是一样,太好了
吴：嘀咕什么呢
林：没有,可以问你一个问题吗
吴：问吧
林：为什么你背着我去爱别人？
吴：（看了一眼)这个嘛,我想一下,忘了她,叫我怎么忘了她,现实总是太残忍,我早已付出了灵魂
林：答错了
吴：无聊(下)
林：气死我了(剁脚)
文治：戴高度眼镜上,在台上转了一圈,上上下下打量着她
林：看什么(很凶的样子)
文治：看你
林：我有什么好看的
文治：我想知道你是男的还是女的(推了推眼镜)
林：你给我滚,瞎子
文治：我不是瞎子,是蚊子
林：是蚊子啊,怪不得嗡嗡叫,吵死了.(对他大吼)
文治：吵你了,小姐,说话注意一点
林：(左顾右盼)你...你,没空理你
文治：在等人吗
林：恩(不耐烦)
文治：等网友吗
林：是
文治：我也是
林：难道是他（不相信状)你有过幻觉吗
文治：在梦中
林：见过长城吗
文治：现在没有,以后可能会有机会
林：为什么你背着我去爱别人
文治：其实不想走,其实我想留.留下来陪你度过每个春夏秋冬---《其实不想走》
林：你是开水
文治：没错
林：你不是说你1.75米吗怎么不到1.7米
文治：哦,我说的是以后可能到1.75
林：那昨天晚上视频上的人是谁
文治：我朋友
林：你,混蛋(甩了他一巴掌,下)
文治：（楞了一会）为什么受伤的总是我我到底是做错了什么老天啊（悲伤下）
4
三女。王：高挑，美丽郑：外向活泼小白：有男子气，伸张正义
二男。林：矮壮，好色陈：瘦长，喜欢讲闽南语，动作夸张
（三女携手前走,二男尾随其后,好色状）
王：小心,后面有色狼
郑：恩
林：查某孩子你几岁想要问你嫁了没
小白：你讲我不知
林：我是一只来自北方的狼(嚎叫)
(三人退后)
陈：叫什么叫真是的，不懂得怜香惜玉,小姐小姐不要怕,为你我把色狼打,不用夸我真伟大,以后咱们是一家.
王：你们是正人君子
林，陈：那当然
王：不过,不知你们才华怎么样,现在考考你们
林，陈：没问题,我们有才华
王：有才华
林，陈：有才华
王：那,开始,请听题
郑：单人行走独木桥,前面来了一只狼,后面来了一只狗,弓箭在手怕射错,你是射(色)狼还(射)色狗
林：我色狼
陈：我色狗
（二人高兴状,拍手）
林：你有没有发现里面有问题
陈：对,一定是设套让我们钻(对看了一眼,把手指弄得咯咯响)
王：怎么你们两个好象有意见？
郑：说,有没有意见
小白：说,有没有意见(提高嗓门)
林：当然...没有意见
陈：有意见
（三女同时啊林打了陈的头）
陈：。。。是不可能的
三女：算你们识相
（三女往台下,二男不爽状）
林：小姐,等一下我
三女：干什么？
王：走拉郑：我们先走了，小白，你搞定
小白：等一下我，这两个鸟人（追赶不及）
林；等一下，刚才那个漂亮的美眉(国语)是谁啊
小白：哪一个
陈：最高的那一个
小白：妖兽死孩子,书不读,还会追查某孩子（闽南语）
林：没有拉,(国语)书要读,查某也要泡拉（闽南语）
小白：你们真的很想知道
林，陈：很想知道,她到底是哪里的
小白：给你讲你不知,带你看多工（闽南语）看在都是闽南人的分上,奉劝你一句,不要太张扬,否则会有麻烦的哦
陈：什么麻烦
小白：往后看,喏
（二个健壮男子上）
小白：这不,来了,我先下了,你们保重,拜拜
二人无奈:你...
a：听说你们想泡前面那个美女
林：恩,怎么了
a：没什么,想找你练练,单挑吗(露出了臂肌)
摇了摇头
ab：打群架吗(二人同时露了臂肌)
（二人头摇得像波浪鼓）
b：那你们想干什么
林：没..没什么,今天天气不错
陈：对,大白天有月亮
a：你们说什么？
ab：没..没什么(溜下台去)
男人，值得信任吗
2006年春，建军的公司新招了一批大学生，其中一个叫岳茹的女孩子分到了他的部门。我问建军，那个女大学生漂亮吗他说，比不上你。我知道他是逗我开心，但我也很高兴。结婚这么多年，他依然对我如初婚一般，偶尔的甜言蜜语，会让我像小女孩一样，脸泛红晕，心底微微一颤。
九月九日是建军的生日，我很早就准备着。晚上八点，建军回来了，看着等待他的我和一桌没有热气的饭菜，很是抱歉。我没说什么，只叫他坐下休息一会儿，等我热饭。建军是个藏不住话的人，所以，我从不问他晚回来的原因是什么。吃饭的时候，建军问我，如果某一天他动手打了我，我会怎么办。我说，跟你对打啊，我不会吃亏的。他说，我很认真地问你呢。我也很认真地回答他，如果有那么一天，我们的婚姻就走到头了。建军说，他下班时路过打印室，听到有人在哭，推门一看，是岳茹。问她怎么回事，她说昨天晚上被她男朋友给打了，而且不是第一次了。
我知道，建军跟我一样，痛恨打女人的男人，所以他当时一定很气愤。我说，怎么还有这么野蛮的男人你劝岳茹分手吧，他们又没结婚，不合适就散。
接下来的几天，建军很频繁地跟岳茹发着短信，或是上网聊天。我知道男人骨子里总有些怜香惜玉，况且岳茹在这个城市也没什么亲人，怪可怜的。
然而，事情不是我们想象得那么简单。岳茹跟她男朋友在一年前就领了结婚证了，所以她很矛盾：一方面，她不甘心就这样成了离异的女人；另一方面，又实在忍受不了这样的生活。
对于这个女人，我充满了同情。我告诉建军，感情上的事我们不能帮她，但可以安慰她、开解她，别让不幸福的婚姻毁了一个女人一生。
一次和朋友聚会，聊到了这件事。大多数人都对岳茹的遭遇深表同情，只有一个女友冷冷地说道：“你小心引狼入室”。听了这话，我心里很不是滋味：难道人与人之间就不能多一些真诚的关怀吗我对女友说，夫妻间应该有最起码的信任，不放心对方，其实是极大的不自信。女友依旧冷冷说道：“男人，值得信任吗”她的话就好比一股冷风，让我心里一寒。
我不介意你帮人，但我介意你成为别人的救命稻草
一天晚上，建军可能工作太累，吃过饭后上网聊天不到二十分钟，就躺在沙发上睡着了。这时，电脑右下方一个头像闪烁着，直觉告诉我，是岳茹。我的手颤抖着，点开了他们的对话框。
“我终于忙完了。办公室的人也全走光了，可以静静和你聊聊天了。”
“他又回来找我了，不停地跟我道歉，我该怎么办啊”
“怎么不理我啊555555……”
我像做贼一样偷瞄了建军一眼，迅速打开了他们的聊天记录。他们的谈话让我脑子一片空白，心里突然涌出一腔难言的东西，压得我喘不过气来。我看了聊天内容，建军并没有说什么越礼的话，倒是岳茹，一会儿露着女孩子的娇羞，一会儿又像一个孤苦无助的怨妇。
每次不开心的时候，我都会拼命吃东西。我走进厨房，找出面粉，和面，捣蒜，眼泪滴落下来，我也不去管它。我默默背诵着岳茹说过的每一句话，头痛得要裂开了。
建军醒来，顺着声响找到了厨房，见我泪流满面，吓了一跳，忙问怎么了。我挤出一个笑容，说，蒜太辣。
晚上躺在床上，我怎么也睡不着，怕建军发现我的不对劲，一动也不敢动。
接下来的几天，我想过很多解决的办法。
想和建军摊牌，可能会就此分手。因为建军会怪我窥探了他的隐私，而我的眼里又揉不下一粒沙子，因为我看出来，建军是喜欢那个女人的。
可是，我还是放不下，因为我把这段感情看得太重。我告诉自己，或许只是我多心，建军只是想让她振作起来，早日摆脱阴影。
我若无其事地上班，下班，做家务，看韩剧。但只有我自己知道，内心深处有多么痛。我时常看着我和建军的结婚照怔怔地出神，努力想要搬走堵在我心口的这块石头。
又一次，建军聊到了岳茹，我趁机问他，你这么帮她，小心别人误会了。建军说，不会的，我比她大那么多呢。我说，现在不是流行找收入稳定的成熟男人吗，又体贴又懂得心疼人。建军有点不高兴，说我不应该这样说别人。我质问他，你这样护着她，是不是喜欢她是，建军毫不隐瞒地承认，说他真把岳茹当妹子了，所以才会真心地想帮助她。我倔强地昂着头，眼睛死死地盯着墙，拼命地咬紧了嘴唇。建军见我生气了，便硬拉我坐在他的腿上，说他这一辈子都不会做对不起我的事，对于岳茹，只是怜惜而已。他为她保守着秘密，她有心事找他倾诉，仅此而已。看着他真诚的目光，我知道他没有骗我。
我为自己的疑神疑鬼感到好笑，但同时也提醒建军，我不介意你帮人，但我介意你成为别人的救命稻草。建军说他有分寸，并渐渐减少了跟岳茹聊天的次数。
男女之间存在真正的友情吗？
然而，当我们以为一切都归于平静的时候，波澜又起。
我自从上次看过建军的聊天内容后就没再留意了，而这次，他非拉了我去看。
我调出他们的聊天记录，跟建军一边看，一边分析着岳茹的心理。
“你跟我聊天，老婆不生气吗”
“不会的，哥和妹子聊天她怎么会生气。”
“要是其他的女人呢”
“我只和认识的朋友聊天，再说，她也相信我的。”
“她说相信你你就当真了，你还真会自欺欺人啊。”
“我老婆人很好的，虽说有点小脾气，但女人不是都有点小脾气吗？”
“听你这么说，你老婆岂不成了完人”
“她是挺完美的，在我心里。”
“你很怕你老婆吧”
“是啊，因为我爱她，所以才怕她。”
“哥，那我呢？有一点点爱我吗”
“乱说，我只是喜欢你这样聪明能干的小妹妹，这和爱是不一样的。我说过，你叫我一声‘哥’，就永远是我的妹子。别乱想，这样我们的友情才能长久。”
“友情你认为我们之间仅仅是友情吗男女之间存在真正的友情吗”
“你这样说会让人误会的，我们之间有过什么吗？”
“我说过，我不会打扰到你们的，你继续爱你老婆，有空的时候陪我说说话。”
“跟你聊天是无所谓，可我们都是有家庭的人，应该明白各自的责任。”
“那个男人值得我为他做那么多吗”
“可我老婆值得。”
“所以我说你好好爱她啊，我又不会影响你们的感情，你在你老婆面前怎么这么胆小啊”
看完以后，我扭过头去看着建军。他竟有点不好意思，不停地问我应该怎么办。我故作生气地说，你自己惹出的事自己解决。
我庆幸，我做了一个聪明女人
女人不能听到男人在自己面前说另一个女人的好，不管对方是什么样的角色，所以当建军夸我的时候，岳茹的话语中便有些不耐烦和不相信。
建军说不想伤害岳茹，要好好地处理这件事。我觉得很好笑，说，你没有责任和义务让她高兴，这跟你没关系。她要的，你给不了，这就是一种伤害，不可避免的伤害。她婚姻不幸，是值得同情，但这并不是你造成的，你不需要弥补她什么。当然，作为朋友，你可以跟她聊聊天，开解她，仅此而已。一个女人，若婚姻不幸福，你对她太好，反而会让她以为你对她有感情，死死抓住你。别对她太好，这样才是帮她，别等她陷得太深，到时候欲罢不能了。一个比你小12岁的女人，没有遇到真正疼惜她的男人，是挺可悲的。但这并不表示，她就可以从别的男人那里获得自己想要的东西。
建军说，以前他还劝她不行就离婚算了，可现在，这两个字他提都不敢提，怕她再误会。
得到建军的允许，我在屏幕上打出了这样一行字：“感情的事没有任何人可以帮你，你所做出的每一个决定都要为之付出代价，衡量值得与否，全在于你内心真实的想法。好男人有很多，但适合并属于你的只有一个。有些时候，不是没有，只是来得太迟。很多时候，要学会放弃；也有很多时候，不能割舍。你的那段感情或许可以放弃，但我的家庭，我绝不能割舍。”
建军问我，要不要给岳茹换个部门。我说没必要，我相信她会想明白的。
然后，我们两个人像完成了某件大事，懒懒地躺在沙发上。建军像个孩子一样躺在我的怀里，说，老婆你真伟大，要是别的女人早就吵得不可开交了。我说，我不是伟大，我只是能够忍耐，因为我不想失去你，你是我惟一拥有而且值得珍惜的。建军拨弄着我的头发，说，你是一个很贤惠很优秀的女人，你从不向我索取什么，而总是默默无闻地付出，没有谁可以取代，这一次我们都经受住了考验。
策划人小语
你是否觉得这样的场景似曾相识
晚餐后,坐在电视机前的老公不停地指使你:“老婆,拿个苹果给我!”“亲爱的,给我倒杯水!”一开始,你总是乐颠颠地为他服务,突然有一天才意识到:他为什么自己不能去呢
没错,很多女人认为,结了婚自己就有义务照顾好老公的饮食起居,可是后来发现,自己做得太多了,本来老公力所能及的事情都推到了自己头上,于是满腹怨言。
也有的女人认为结了婚,他就是我的人了,就应该为我的美好生活负责,就应该照顾我的情绪、照亮我的人生。所以一登记,就开始了对老公的改造工程,总是说“你应该这样应该那样”,甚至还拿老公跟别人比,说他赚的钱不够花。老公一反驳,她就一句话:“谁让你是一家之主呢你就得为我和孩子负责!”
其实,很多时候,婚姻就毁在了“天经地义”和“应该”上。甜蜜的感情,往往让我们分不清彼此,我们会乐于为对方牺牲,也习惯于把自己全盘托付给对方。但长此以往,一个人丧失了自我成长的机会,另一个人也会不堪重负,无法呼吸,真到那时候,天下可就没那么太平了!
故事1
老公总是拒绝我对他的好
结婚后不久,陈晨就对老公徐伟有了看法。徐伟在一家研究所工作,虽说是铁饭碗,可比起好友晓琳的老公经常满世界飞,那风光就差远了。眼热的陈晨撺掇老公跳槽进外企。徐伟不乐意了:“我学的是生物工程,根本不适合进外企。”陈晨不服气:“多挣点儿钱改善生活不好吗而且你脸上也有光。”话不投机,夫妻俩吵了一架。过后,陈晨偷偷打印出徐伟的简历投给几家外企,可每封都石沉大海,陈晨也只好作罢。
不久,徐伟对陈晨说,单位有两个研究员的名额,他已经报名参加职称考试了。陈晨一听,马上亲了徐伟满脸口水,还表示以后家务活她全包了。此后,每次吃完饭,陈晨都催徐伟赶紧看书复习。一开始,徐伟会老老实实地拿着课本,可后来他总是找理由推托,一会儿说要散步,一会儿说要看电视放松一下。
陈晨急了:“你不看书怎么能考上想当初我考职称时,哪天不是吃完饭就赶紧看书”说完,她果断地把电视关了,硬是把老公推进了书房。虽然人进了书房,徐伟的嘴却没闲着:“我每次考试都是考前突击,这么早复习,看了也白看。”一听这话,陈晨更是生气:“什么叫看了也白看你说你这么不求上进,还找乱七八糟的借口。”徐伟反驳道:“凭什么都得听你的凭什么我不能按自己的方式来学习”陈晨的头都大了,就他那方式也叫学习上学时老师就说过,临时抱佛脚是下下策。
但这不是问题的重点,重点是,徐伟越来越有“主见”了:让他多穿休闲装,他却总是一成不变的白衬衫加西服;让他办个健身卡,他却表示“饭后百步走,活到九十九”……总之,原本对陈晨千依百顺的徐伟,正在想方设法和她一决高下。
想到这些,陈晨有种嫁错人的感觉。自己做的一切,还不是为了徐伟好眼前这个还在为“看电视”和“看书”和自己争吵的男人,让陈晨有种说不出的悲哀和怨气……
专家点评
人类的天性原本就倾向于改变别人,让自己的日子容易过一些。陈晨便是如此。她想通过改变老公,让他挣更多的钱,使自己的日子过得更舒服。虽然打着“为他好”的名义,但她内心的终极目的还是为了让自己好。偏偏,徐伟无论是在价值观,还是在行为习惯上都与陈晨相异。这原本不是什么大事,但如果一个人非要把自己的价值观和行为习惯强加于人,并且听不得别人的解释,就要出问题了,徐伟的消极抵抗便是一个信号。如果陈晨继续这样下去,只有一个结果:徐伟将不再与她对话。我们经常可以见到老婆唠唠叨叨、老公闷声不响的家庭,就是这样形成的。
对于陈晨来说,最好的方法就是彻底放弃“改造”企图。她要尊重老公的愿望,并且相信他有能力处理好自己的事情、安排好自己的工作。政治上常常讲反对干涉内政,婚姻也是一样。老公不看书,即使你很着急,也不能干预他的“内政”,这是婚姻中的尊重,何况他的方式未必真的不灵。有的老婆着急了:“他不求上进,会影响我们全家的幸福啊!我怎么能不管不问”问题是,你管的方式是否有效像陈晨的方式不仅无效,还把老公推向关闭心扉的境地。如果陈晨希望家里更富裕一些,可以去做点增加收入的努力,而不是逼着老公去做。记住一点,你能掌控的只有自己。你多挣点钱,影响一下老公,只要他是个有责任心的人,不用你唠叨,他也会成为主动挣钱的骡子。
故事2
夫妻难道不应该相伴相随吗
露露和田浩属于“一见钟情”式的恋爱,彼此的爱好、理想、感觉都无比契合。热恋不久,两人踏进了婚姻的殿堂。婚后,露露还沉浸在恋爱的感觉中:早上要田浩抱着她才肯起床,晚上要等田浩回家才肯吃饭;周末去超市总要田浩陪着,两个人手牵手一起逛街。
不仅吃饭如此,露露对其他的事情也不满意:她每周三要去打球,但田浩无法每次都陪她;她经常想逛街,田浩却一个月最多陪她一次;她说周末要出去玩,但田浩说忙了一周想在家休息……露露觉得,田浩根本不爱自己了,要不然怎么忍心让她一个人行动
“那又怎么了!”露露不服气地嚷了起来,“我是你老婆,难道陪着你也不行吗”
“你怎么这么不懂事啊”田浩也生气了,“你什么时候看见别人的老婆像膏药一样黏着丈夫”
“膏药”露露多日的委屈爆发了,“我们结婚的时候,你说过会一辈子照顾我,现在陪陪我你就不耐烦了,以后的日子还怎么过!”
“你简直不可理喻!”田浩叹了口气,独自走出家门,留下露露在屋子里大哭……
一说到学习如何说“不”,如何自由选择,我们总是跃跃欲试,却很难接受别人说“不”。但是,一般来说,小孩更倾向于此,而成熟的大人不但希望自己有自由,也希望别人有自由。故事中,田浩希望双方相对独立一些,而露露希望继续如胶似漆,这是他们对于“自由”边界的认识差异。露露的“自由”标准,很容易压缩田浩的自由空间,而她却感受不到,或者认为理所当然。她这样的想法比较接近孩子,而不是成熟的大人。另一方面,女人都容易想当然地以为:既然他爱我,就会顺从我的意见。只不过,她们也“想当然”地忘记了,老公也是独立的个体,有自己的选择。
故事3
老公生气,总是我赔笑脸
从恋爱的时候起,张晶就特别迁就丁羽,只要丁羽提的要求,哪怕张晶再不乐意,她也会答应。有时候,丁羽在外头受了气,回到家就朝张晶骂骂咧咧地撒气,张晶也不敢吭声儿,反而不断讨好丁羽,让他高兴起来才算完。总之,在张晶的字典里,婚姻一切以“和”为贵,能忍则忍。
忍字头上一把刀,最近,这把刀不断地刺着张晶。上个月,起早摸黑加班了十几天的她,周末只想在家睡觉。谁知,丁羽却表示,他和朋友说好两家人去郊外旅游。想到漫长的车程、曲折的山路,张晶的头都大了。可再一想如果不去的话,丁羽可能会生气,那句“不想去”活活被她憋了回去。结果,一路上张晶又是吐又是头晕,折腾得够呛,大家也都没心情玩。回到家,张晶抱怨不该去,丁羽也没好气地说:“你不想去就不去,又没人逼你。你这个样子,大家都玩不好,还好意思抱怨。”张晶顿时委屈得想哭,敢情自己牺牲了,还挨别人一顿呲儿
不过,和下面这件事比起来,张晶去郊游的委屈根本不算什么。那天,丁羽在单位受了气,一进门就挑张晶的刺儿,又是嫌她做的菜太油,又是骂她没管好孩子。总之,好像张晶做的每件事都不对。张晶看见丈夫一脸的怒气,虽然心里很窝火,但也得小心翼翼地伺候着,生怕自己再惹火了他。那样,丁羽就不光是嘴上骂了,摔碗砸门的事儿他不是没干过。有时张晶真想和他大吵一架,但想想丁羽已经够烦的,做老婆的应该体谅才对。可难道为了让他舒服,自己就得忍气吞声一辈子吗
婚姻中有些苦能造福双方,有些苦却是自作自受的。张晶就属于后者。她从来不曾体验到,自己是个自由的个体,她没有想过自己有表达和选择的自由。所以,无论老公做了什么不该做的,或没做到该做的,她都觉得自己是不幸的受害者。张晶的迁就和容忍,因为不是出于自愿,也不是因为爱,自然地,她虽然顺从了老公的意思,却不停地抱怨,以及迫切地希望得到回报。
婚姻中还有一个关键词叫做“底线”。如果一个女人没有底线,永远不喊“停”,那么老公便可以肆无忌惮地挑战她的底线,对她也没了尊重。张晶要明白,老公心情不好、在外面遇到挫折,这不是她的责任。你可以关心他、安慰他,但没必要拼命讨好他、围着他转,只为了让他开心起来。说实话,这种事情上帝也帮不了他,能帮他的只有他自己。
对于张晶来说,最重要的就是学会表达愿望、需求和情绪。当然,在表达的时候要注意技巧,比如:
要说:“你这样说话让我感到不舒服。”不要说:“你这人怎么这么说话”
要说:“亲爱的,我知道你最近压力很大,有什么困难我们两个人一起想想办法,我希望不要再看到你在家里发脾气。如果你还是这样大吼大叫,我们就需要保持一定距离了。”不要说:“你这乱发脾气的臭毛病能不能改改”
要说:“我非常乐意和你一起去郊游,但我今天真的很累,想在家休息。你看我们改天再去,还是你自己去”不要说:“凭什么你说郊游就郊游我今天就想睡觉。”
痛苦的根源不是他,而是你模糊了彼此的界线
和三个故事中的妻子一样,很多女人会说,我怎么嫁了这样一个男人如此固执己见,如此让我受委屈,如此让我一忍再忍难道是我命中注定欠他的打住打住,你命中注定的是和他相爱,而不是成为他的怨偶。你之所以觉得在婚姻中有很多的委屈、无助、愤怒,小部分是因为他,大部分是因为你自己。你没有掌握好自己的领地,对于自己在婚姻中的位置没有一个清晰的界线。
界线就像是房屋的篱笆,标记着每一家的起点与终点。在婚姻关系中,双方都应该有自己的界线。在这个界线内,安置着你的价值观、行为习惯、情绪、想法等等。婚姻的双方要为自己的地盘负责,并且制定自己的界线。婚姻中的界线,既是保护对方,也是保护自己的屏障。一旦你越界了,对方便会奋起反抗,冲突就不可避免;一旦对方越界了,而你却不吱声,那么你就是纵容他的侵犯,让自己陷入有苦无处说的境地。
小测试:你是否有越界行为
*不顾老公的感受,死缠烂打、软硬兼施,用尽方法使他改变自己的决定;
*如果老公做了让自己不顺心的事,便施以惩罚,或者指控他不爱你;
*如果老公对你的要求提出异议,便表示不满和指责,并听不进他的意见;
*总是对对方指手画脚,并认为这是“为他好”;
*经常说,假如你真的爱我,你就应该怎么样;
*当发现无论怎么劝,老公都坚持己见时,便表示出愤怒或者冷嘲热讽;
*如果老公想做一件事,而你不想,你便表现出“受害者”的样子,或者指控他很“自私”;
*总是自觉地应和丈夫的要求,而没有和他“商量”的意识;
*总是违心地答应丈夫的请求,过后又懊悔不已;
*觉得丈夫的一切事情都比自己重要;
*即使出现了很大的冲突,也喜欢粉饰太平,当作一切没事;
*很少表达自己的真实想法;
*明明很想做一件事,却为了面子等理由放弃;
*向外人数落丈夫的不是,却不将感受告诉对方;
*一旦丈夫不高兴或情绪低落便惴惴不安,以为是自己得罪了他。
如果你的回答中有5个以上为“是”,则表示你的界线已经失控,要注意了。
如何给自己立界线
1.告诉他,你是什么样的人。
让别人了解你的第一途径是“说”,告诉他,你是什么样的人,你的价值观和你的需求。很多时候,你有自己的限度、看法、感觉以及对事情的解读,只是没有与对方充分沟通,没有明确地“说”出来,反而选择沉默和疏远。这样做,只会让丈夫觉得你“不可理喻”,因为他根本不明白你的行为有何动因。
2.表里一致,让他体会你的真实感受
如果他不断地伤害你,挑战你的底线,你虽然十分痛苦,却表现出一副乐于付出的样子,那么只能说,你的苦是自找的。
3.找出让你不爽的具体问题
一旦你准备和丈夫谈谈他对你的侵犯,必须先找出他具体在哪一方面让你不舒服。比如:“你总是迟到,侵犯了我对于‘守时’的要求。”在说出具体问题后,再分析一下,他的这种行为对你的影响有多大;他是偶尔为之,还是一犯再犯;事情的严重性是否已经造成了冲突。只有对这些因素做出了具体而详细的评估,你才能提出相应的要求。
4.主动表现出你很看重他的感受
不管是立界线也好,提出自己的想法也好,你需要让对方了解到,你很尊重他的看法和感受。如果他觉得自己受到了漠视,就很难听从你的想法;如果他觉得自己被误解了,就不再相信你会考虑他的利益。所以,你要主动表现出很在意他的感受,问问他,“从你的角度出发,你觉得问题在哪里;你对我们之间的冲突有什么样的感受;你是不是认为事情没有那么严重,是我反应过度”等等。先肯定他的感觉,再指出问题所在。别忘了,改变对任何人来说都是困难的,而肯定与认同能舒缓这个重担。
5.明确提出你对他的希望
当你表现出很在意他的感受,并且承认自己在这方面也有错时,再明确地传达你的希望,比如:“我希望以后你不要在朋友面前贬低我;希望你不要对我和孩子乱发脾气;我需要你在三个月之内找到一份稳定的工作。”当然,让他改变是你的要求,而改不改则是他的自由选择。如果他选择维持现状,你只好用下一招了。
6.让他为自己的言行承担后果
很多男人总是不开窍,或者对别人说的话充耳不闻。能让他们有反应的,只能是让他们觉得“痛苦”的损失和反应。所以,让他为自己的行为承担后果吧。假如他总是不按时回家吃饭,你就自己先吃吧,让他尝尝吃剩饭是什么滋味(注意,让他自己动手热饭菜,这样他的体验会更深一些);假如他总是在外面招猫逗狗,别再鞍前马后地给他跑腿,让他自己收拾烂摊子吧;如果他再对你撒气,甭理他,该吃吃,该喝喝,吃喝完出门逛街去,让他感受一下一个人的寂寞……当然,这种苦头要和他的“错误”相对应,如果他总是不守时,你却罚他带孩子,这就有点儿驴唇不对马嘴了。
当你做上面的这些工作时,请注意:立界线和自私不是一回事。很多人会觉得,好了,这回我可以自由地说“不”,可以大胆地提要求了,我在婚姻中可以只按自己的想法行事了。如果你是这么想,那就错了。立界线不是为了惩罚别人,也不是为了逃避责任,而是为了自制与自我保护。婚姻是两个人、甚至是两个家庭的结合体,它必然要双方互相妥协,互相牺牲,有时甚至得受一些苦。在婚姻中立界线,不是为了让你不再受苦,而是希望你脱离自作自受的苦。比如,当你的长辈到家中做客时,即便你很累,也应该对长辈们尽到陪伴、照料的责任,这是作为婚姻中的你必须受的“苦”;而如果你很累,却违心地答应丈夫做一次远足,这种“苦”便是自作自受了。任何时候,都不要把你的界线作为随心所欲、逃避责任的挡箭牌,那样做只会远远脱离立界线的初衷。
解决“界线”的冲突
很多妻子会说,我有界线,他也有界线,如果我们的界线发生冲突怎么办再说了,我怎么知道自己侵犯了他的界线
很现实的问题,那么就用很实用的方法来解决吧。
1.定期问诊:
定期问他下面的问题:
*我最近做了什么伤害或困扰你的事情没有
*我在哪方面可能侵犯到你的界线
*你觉得你对我说“不”时,我能尊重你吗
*每当你的选择和我不一样时,我会不会利用让你内疚的方法来改变你
*下次我没尊重你的自由选择时,可以让我知道吗
不管他的回答如何,都要认真想想,需要改进的则改进。不要和他交换条件,因为你只是想成为一个更棒的妻子而已。
2.分歧不是件坏事
你们的分歧不应该成为婚姻的问题,反而是优势。当他对装潢布置或者教养子女有不同的看法时,等于扩大了你的视野,丰富了你的世界。你可以不接受,但起码要表现出倾听和尊重。
3.兴趣相左也无妨
一方喜欢看惊险动作片,一方喜欢看浪漫喜剧;一方想要花钱整修房子,一方认为应该先储蓄……这样的事情常常会发生,妻子要避免的是强加于人,并且忌讳把个人的偏好道德化。比如认为做家务是好事,看电视是坏事。要认识到他的想法的重要性,毕竟你们都是家庭中的一员。如果愿意单独行动自然最好,如果希望两人一起行动,那么必要时可以做记录以示公平。