广州长安医院—警惕多囊卵巢综合症，有这几种表现建议及时就医检查!
大姨妈不规律，量少内分泌失调，脸上反反复复不断地长痘痘身体越来越胖特别是腹部的肉越来越多注意!可能这些都是身体在发出建议：“去医院检查一下，看看是否患上多囊卵巢综合症”
多囊卵巢综合症的症状
1、月经不调月经不调是主要症状，多表现为月经稀发，月经量少，闭经，少数患者表现为不规则阴道出血。这主要是体内雄激素过高影响排卵，造成排卵障碍，导致月经不调。
2、不孕、易流产多囊卵巢综合征患者大多因稀发排卵或者无排卵导致受孕困难和不孕。
由于患者排卵不规律或无排卵，很难推测受孕的黄金时期，比较容易错过受孕机会或难孕;
月经不调、卵泡发育受阻可能会使得患多囊卵巢综合征的女性生育期缩短;
异常的激素环境会导致患者的卵子质量和子宫内膜的容受性不佳，影响怀孕。
3、男性化表现主要是雄激素引起的多毛，痤疮(青春痘)和黑棘皮症，主要表现为:过多的毛发会出现口周、胸部乳晕周围，下腹正中线部位、后背及大腿内侧及肛门周围。
痤疮常见于前额，下颌及胸背部，皮肤科的常规治疗(如维甲酸使用)后也难以见效。此外，有的患者由于雄激素过多，也会出现脱发问题。
黑棘皮病是局部皮肤发黑的天鹅绒样改变，常见于颈后、腋下、外阴区。
4、肥胖患多囊卵巢综合征的女性往往容易发胖，这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。
胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。
如果你正在被以上的月经不规律、体重逐渐增加、体毛增多、面部前额痘痘频发等症状困扰，那么可能就是这种妇科内分泌疾病在搞"鬼"，需要尽快就医检查明确诊断。
患上多囊卵巢综合症的应对办法
一旦确诊多囊卵巢综合征，这里有个十六字诀：适当运动、均衡饮食、放松心情、谨遵医嘱，大家可以遵循治疗。
1、适当运动适当的运动比如慢跑、快走、骑车等，可以帮助降低体重，促进体内新陈代谢速度，降低胰岛素水平，帮助恢复正常排卵。
2、均衡饮食食物多样，谷类为主;吃动平衡，健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油，控糖限酒。患有多囊卵巢综合征的患者，尤其需要注意。
3、放松心情长期压抑的心态，不利于卵子质量以及排卵的顺利实现。可以通过运动、听音乐、旅行等方式调节心情，帮助多囊卵巢综合征的治疗。
温馨提示：一旦被诊断多囊卵巢综合征，除了调节生活方式的建议，可能会运用药物或者手术的方式进行治疗，注意不要自行用药，务必到正规医院听从医生的安排。