1、梳头：发梳选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中，力度太大会造成不必要的断发脱发，力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。
2、洗发：洗发用温水，并选用温和的洗发剂，千万不要使用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时配以轻度的头皮按摩，可以促进皮脂的代谢。洗完后不用吹风机，用干毛巾慢慢擦拭，如必需用吹风机则用冷风，以免损伤头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。
3、饮食：吸烟与饮酒都会影响到头发的正常生长，容易导致头皮湿热，因此应控制烟酒的摄入。平日要多吃新鲜蔬果，补充维生素C,给头皮供应充足的养分。
海口肤康医院专家指出:日常生活中做好预防脱发的工作，尽量避免一切能引起脱发的因素，脱发问题便会不攻自破。加入已经出现脱发现象，也不远惊慌、更不要不在意，积极治疗是首选。
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海口肤康医院对脱发进行针对性治疗，由于能够对症施治，治疗更加科学有效，成为海南省治疗脱发示范医院。
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