1、我有能力克服各种困难A、是的B、不一定C、不是的
2、如果我能到一个新的环境，我要把生活安排的
A、和以前相仿B、不一定C、和以前不一样
3、一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标A、是的B、不一定C、不是的
4、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我A、不是的B、不一定C、是的
5、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此
6、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒
7、我不论到什么地方，都能清楚的辨别方向A、是的B、不一定C、不是的
8、我热爱所学的专业和所从事的工作A、是的B、不一定C、不是的
9、气候的变化不会影响我的情绪A、是的B、介于A、C之间C、不是的
10、我从不因流言蜚语而生气A、是的B、介于A、C之间C、不是的
11、我善于控制自己的面部表情A、是的B、不太确定C、不是的
12、在就寝时，我常常A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡
13、有人侵扰我时，我A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤
14、在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作A、不是的B、介于A、C之间C、是的
15、我常常被一些无谓的小事困扰A、不是的B、介于A、C之间C、是的
16、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区A、不是的B、不太确定C、是的
17、我被朋友、同事起过绰号、挖苦过A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事
18、有一种食物使我吃后呕吐A、没有B、记不清C、有的
19、除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界A、没有B、记不清C、有的
20、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事情A、从来没想到过B、偶尔想到过C、经常想到
21、我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切的知道他们的确对我好A、否B、说不清楚C、是
22、每天一回家就立刻把门关上A、否B、不一定C、是
23、我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安A、否B、偶尔是C、是
24、当一件事需要我做决定时，我常常觉得很难A、否B、偶尔是C、是
25、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉A、否B、偶尔是C、是
26、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪A、是B、否
27、在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来A、是B、否
28、我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗A、是B、否
29、睡梦中，我常常被噩梦惊醒A、是B、否
得分规则：
1-9题：选A得6分，选B得3分，选C得0分。10-16题：选A得5分，选B得2分，选C得0分。17-25题：选A得5分，选B得2分，选C得0分。26-29题：选A得0分，选B得5分。30-33题：选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分，选E得5分。
结果分析：
90分以下：说明你情商偏低，常常不能控制自己，极易被情绪所影响。90-129分：说明你情商一般，情绪不稳定，对同一件事的反应往往不一致。130-149分：说明你情商较高，你是一个快乐的人，不易惊恐或担忧，对工作热情，责任心强。150分及以上：说明你情商极高，更容易获得良好的人际关系和成功的事业。