呼市胃肠医院呼市胃肠病医院呼市东大胃肠医院看胃肠到东大官网

★呼市东大医院胃肠科温馨提示：您可以直接点击下方免费咨询按钮

1、养成良好排便习惯

每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。

2、便秘一定不要乱用泻药

滥用缓泻剂长期任意使用缓泻剂，不仅会导致体内电解质失衡，更会削弱肠道功能，让肠壁肌肉软弱无力，从而对药物产生依赖性；而且随着使用者日渐加大剂量，便秘状况也越来越恶化。

3、适当活动

每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择;但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动。

4、生活规律

避开压力，避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，在工作之余以业余爱好来抒解压力，尽量保持好心情，有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

呼市东大医院胃肠科采用“新一代大肠水疗仪”+特效中药四步清除便秘顽疾，让肠道再无负担

一、稀释宿便：用“新一代大肠水疗仪”将药物送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。

二、刺激肛门，排除有害物质：药物是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

三、平衡肠道功能：通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。

“新一代大肠水疗仪”+特效中药——突破性的3大成果：

1、对症特效中药，对症治疗病根，0副作用，治疗的同时养护肠道，提高免疫力，给患者更健康的肠道环境，进一步减小疾病复发。

2、先进的水疗设备让药物直达病根处，直接作用，在灌输特效中药前，专业水疗清洗肠道，高科技设备专业安全，效果理想，解决了一般设备操作的不舒服感、危险性。

3、针对每一位患者制定对症治疗方案，打破千人一方的错误治疗模式，让治疗更科学、更有效。