今天，年度“开学大片”上映，但是医院门诊中却出现了这么一些孩子，身体明明很健康，却自称头疼、恶心、肚子疼等躯体症状前来就诊。事实上，在这些孩子当中，许多都属于“开学综合征”，它是一种焦虑症的表现。
“妈妈，我肚子疼！吃不下饭！”当李女士第一次听到8岁的儿子皮皮这样说时，真以为儿子身体有什么不舒服，但随后发生的事情，让她觉得没那么简单。
后来，因为皮皮腹痛难忍，家人以为是阑尾炎发作，急忙带他到了浙江医院就诊。急诊科副主任医师蔡元晖检查后发现：皮皮没有发热，腹部无包块、压痛，根本不是阑尾炎发作，会不会是小孩子撒谎呢？
前天上午，浙江省中医院心理卫生科主治医师朱翔贞也接诊到了一位开学综合征患者。
筱筱今年小学刚毕业，面对即将开学，她心里很是紧张：觉得换了学校，离开了熟悉的环境，对新的环境很害怕，也想着初中学习压力会较大。于是，她整天待在家里，不和家人交流，闷闷不乐的样子，整天玩游戏到很晚，白天则睡觉，也不出门。
“我想休学一年，我这种状态我害怕，读不了书，也读不好书，会与同学相处不好。我性格内向，怕同学嫌弃难相处。”筱筱说。
“开学焦虑症，也叫开学综合征。”省中医院心理卫生科主任、主任医师高静芳介绍，“从假期比较轻松的环境、松弛的休息状态，直接进入有规律、比较紧张的工作状态时，‘心理假期’还在持续，所以有些学生会出现焦虑、情绪躁动等心理反应，甚至出现失眠、身体不适的现象。这其实是对新学期的适应不良。”
她表示，开学综合征主要表现在开学阶段出现疲倦、焦虑，情绪低落，既不想学习，也不想吃饭睡觉，注意力不集中，学习效率低下，甚至厌学现象，有时还会出现不明原因的发烧、呕吐等躯体症状。
“像心理素质低和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生，这些都是开学综合征的易发学生群。”高静芳表示，开学综合征不仅袭击着刚刚度过假期的部分学生及学生家长，还有一些教师也无法幸免。
那么，如何应对开学综合征呢？高静芳建议，家长首先需要做的是调节好自己的情绪，保持冷静、乐观的心态，同时要帮助孩子做好开学准备工作。
她提到，也许孩子上一学期的成绩不是很理想，家长要鼓励孩子，让孩子感觉到新的学期是新的开始，大家都会站在同一个起跑线上。同时，帮助孩子拟定新学期的学习计划，总结出合适的学习方法，并把它们写下来，以之作为新学期的学习规范。
当然，不同年龄段的孩子，可能需要不同的心态调整。浙江医院精神卫生科王志轩医师针对不同年龄段的孩子，给出了一些建议：
对于即将告别幼儿园跨入小学的孩子，为了让他们适应新的小学生活，家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。但这些孩子的心理承受能力弱，情绪不好，极易引起连锁的生理疾病，因此，家长在训练孩子时应该适时适度。
面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适，家长要多和孩子交流沟通，可以开学前与孩子一起讨论新学期的打算。王志轩说，在交谈中家长可以让孩子说说新学期计划，还可以问问需要提供哪些帮助等等，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。
每年9月份，对即将开始的高一生活，大部分学生是陌生的。由于一进高中就有一种紧张的高考气氛，同学间你追我赶的竞争态势会给新生带来压力，严重的会产生心理障碍，因此要对高中新生提前进行“抗压”和“抗挫”教育。
同时，也要引导孩子制定新学期计划、学习目标，看一些名人传记，激发孩子的求学欲望，成功动机，帮助孩子树立正确的人生观。
编辑：Raven
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