根据2023年《中华肝病学》统计，全国大约有8000万至1亿人感染乙肝病毒（HBV），其中慢性乙肝患者占比高达6%到8%。另外，丙肝患者的确诊人数在约1000万左右。
乙肝和脂肪肝等肝病在慢性进程中，可能引发更严重的肝脏损害，最终导致肝硬化甚至肝癌。乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）是全球范围内肝硬化和肝癌的主要致病原因。
感染乙肝后，如果病情未得到有效控制，可能发展为慢性乙肝，这种慢性炎症会导致肝脏纤维化，最终演变成肝硬化或肝癌。
数据显示，约20%的慢性乙肝患者在5到20年内会发展为肝硬化。肝硬化一旦发生，肝癌风险显著增加。据统计，肝硬化患者中每年约有1%至6%可能会发展为肝癌。
肝脏发出预警时，身体会出现哪些信号？
当肝脏健康受到影响时，身体会发出一些信号提醒我们留意。以下是一些常见的症状：
1.疲劳和乏力
肝功能不全时，体内的毒素难以正常代谢，可能导致持久的疲劳感和无力。这种疲惫感通常无法通过休息缓解，可能是因为肝脏无法有效分解体内的废物和毒素
2.皮肤和眼睛黄染
肝脏负责分解血液中的胆红素，当肝脏受损时，胆红素可能堆积在体内，导致皮肤和眼白变黄，这就是所谓的黄疸。胆红素增高也可能伴随尿液颜色变深。
3.皮肤瘙痒
肝功能减退时，胆汁在体内堆积，刺激皮肤，引起瘙痒，尤其是夜间或沐浴后更为明显。
4.肝掌和蜘蛛痣
肝掌是指手掌尤其是大拇指和小拇指根部发红，而蜘蛛痣则是由于肝脏损伤导致体内雌激素代谢异常，皮肤下的微血管扩张，表现为细小的红点，有“蜘蛛状”血管分支，常见于上胸、肩部和面部。
5.食欲减退和消化不良
肝病患者常出现食欲不振、恶心和消化不良等症状，这是因为肝脏损伤会干扰消化酶的分泌和代谢过程，影响食物的消化和营养吸收。
6.出血倾向
肝脏是凝血因子的重要合成器官，肝功能受损时凝血因子减少，导致容易瘀青或出血，甚至是鼻出血或牙龈出血。
日常伤肝的坏习惯有哪些？
1.过量饮酒
长期大量饮酒是导致酒精性肝病的主要原因。酒精会直接损害肝细胞，引起肝细胞发炎、脂肪堆积，长期可发展为脂肪肝、肝纤维化，甚至肝硬化。研究表明，每天摄入60-80克酒精（约等于两瓶啤酒）的男性和40克的女性，肝脏受损的风险大幅增加。
2.不合理用药
长期、过量或不当使用药物（特别是抗生素、止痛药和某些中草药）会给肝脏增加负担。肝脏是药物代谢的主要器官，滥用药物可能导致肝脏受损，甚至出现药物性肝损伤。
3.经常熬夜
肝脏的代谢和排毒在夜间尤为活跃，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒功能受阻。研究表明，长期熬夜或睡眠不足会增加非酒精性脂肪肝的风险。
4.饮食不健康
高脂肪、高糖、低纤维的饮食结构容易导致脂肪肝。此外，过度食用含糖饮料和加工食品也会导致脂肪在肝脏堆积，增加患上非酒精性脂肪肝的风险。
5、缺乏运动
长期久坐或缺乏锻炼会导致体内脂肪堆积，使肝脏负担加重，增加非酒精性脂肪肝的风险。研究发现，适当运动可显著改善肝脏代谢，有助于预防脂肪肝。
预防肝病，建议做什么检查？
检查肝病的最佳方式
肝病的检查方法多种多样，选择最适合的检查项目，需要根据个人的具体情况，如症状、病史、体检结果等综合考虑。一般来说，以下检查是比较常见的：
1.血液检查
2.影像学检查
3.肝活检
主要还是应该从生活方式和饮食调节.平时少吃酒,不抽烟.保证睡眠,合理运动.尽量少食生冷辛辣油腻之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之于体内寒气多,阴阳失衡,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,部分胆汁滞留肝内，对肝造成局部损伤，夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使，夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
慢慢的，胆好了，其他也就好了起来，症状也会慢慢消失，也就不会再那么顽固了，靠山也就失去其应有的效应，除此之外，还应该采取适当的方法，调理好胆才是，在有空的时候，去农村挖点紫花苦菜，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，回去烧汤，趁热，红糖加一点，平时少吃油炸，烧烤类的食物，晚上尽量不要熬夜，早饭还是经常吃的，不能不吃哦。
不同肝病的检查侧重点
病毒性肝炎：主要通过血液检查病毒标志物和肝功能检查来诊断。
脂肪肝：主要通过B超、CT、MRI等影像学检查来诊断。
肝癌：主要通过B超、CT、MRI、甲胎蛋白检测等来诊断，必要时进行肝活检。
肝硬化：主要通过B超、CT、MRI、肝功能检查、纤维扫描等来诊断。
需要注意的是：早期肝病往往没有明显的症状，因此建议定期体检，尤其是高危人群，如乙肝病毒携带者、长期饮酒者、肥胖者等。