神经内科排名前十

导语：中国报告大厅网讯，据神经内科排名数据统计分析，神经内科排名分别是北京协和医院、复旦大学附属华山医院、首都医科大学宣武医院、首都医科大学附属北京天坛医院、中山大学附属

中国报告大厅网讯，据神经内科排名数据统计分析，神经内科排名分别是北京协和医院、复旦大学附属华山医院、首都医科大学宣武医院、首都医科大学附属北京天坛医院、中山大学附属第一医院、四川大学华西医院、中南大学湘雅医院、吉林大学第一医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院和中国人民解放军总医院。以下是神经内科排名前十详细名单。

脑卒中俗称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病。据统计，我国现有脑卒中患者7000万人，每年新发脑卒中200万人，每年卒中死亡人数165万人，每12秒即有一个中国人发生脑卒中。

黑龙江省脑卒中发病率居全国榜首，35岁以上人群发病率是南方省份的5-6倍，脑卒中防控形势异常严峻。这是因为北方冬季较长，寒冷的刺激使血管收缩、血流缓慢或血压骤然升高，加上北方口味重、喜好高油、高盐、高蛋白饮食，同时社会发展导致精神压力增大，运动减少等而导致的。

“脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、经济负担重五大特点。而高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常是其六大高危因素。”张佳东主任表示，缺乏科学的健康评估和干预，是导致脑卒中等神经内科疾病高发的重要原因。

专家提醒在北方生活的朋友一定要时刻注意自己的身体变化，监控血压、血糖、血脂的变化，管理好自身体重，体育锻炼要适当。另外他强调，有高血压家族史的患者更要警惕无症状的高血压，一定要定期复查血压，血压应保持在140/90mmHg以下，有糖尿病患者应将至130/80mmHg以下。

最后，专业人士强调，80%以上的脑卒中可以实现早期预防，所以正确防“卒”很关键。做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是预防脑卒中的健康生活“四大基石”。首先，饮食宜清淡，要做到“四低二高”，即低盐、低糖、低脂、低热量、高维生素和高纤维素;其次，劳逸要结合。每天适度体育锻炼至少30分钟，可以进行散步、游泳、慢跑、太极拳等;之后，要克服不良生活习惯，避免主动或被动吸烟，饮酒要适度;最后，保持良好的心态。心情要舒畅，情绪要乐观，睡眠要充足，过度的兴奋和悲伤都可能诱发脑出血或蛛网膜下腔出血。此外，患者冬季不宜洗凉水澡和冬泳，因大面积的冷水刺激更容易引起周围血管收缩，导致血压骤升，容易引起卒中等并发症。