北京卫视《我是大医生》，将于今晚21:10与大家见面了，请大家准时收看!
届时，中国中医医学科学院西苑医院，肛肠科主任贾小强教授，教你远离危险的便秘
两大危险便秘，您中招儿了吗
独家秘籍，解决粘人的便秘。
今日21:10，北京卫视《我是大医生》，不见不散!
告别便秘
便秘是日常生活中最常见的病，相信大家并不会感觉到陌生，很多人或多或少经历过便秘带来的痛苦。便秘的痛苦，令许多人备受折磨。那么便秘的罪魁祸首到底是什么
1、阳虚：步入中老年最大的改变就是体力越来越跟不上了，越来越不耐寒了，有的甚至出现了腰酸腿软，肢体疼痛的毛病。许多老人都深有体会，随着年纪的增长，一年比一年毛病多。为什么阳虚!阳虚了，肠道蠕动就会变得越来越差，大便就会变的越来越困难，便秘就会不请自来!
2、阴虚：烧烤、油炸、辛辣食物、美酒佳肴，是许多人的至爱，殊不知，这些都被中医列上了饮食所伤的黑名单，这类饮食物吃得多了，会产生内热，会耗伤阴液，日久阴虚就形成了，表现为口干舌燥，潮热盗汗。一旦阴虚，肠道缺乏了津液滋养，肠道会变得干涩，大便会变得干结，这类便秘就是阴虚型便秘。
3、气虚：许多人感到越来越懒了，能坐不站，能躺不坐，一个字——累，什么都不干也累!有了这种情况，说明您气虚了!为什么会气虚最常见的气虚原因就是过劳，第二个原因是缺乏锻炼，第三个原因是衰老。一旦气虚，不仅从外表上看——有气无力，而且内在的脏腑功能也会越来越差。肠道蠕动没有力量，排泄就会变得困难。这就是气虚便秘。气虚便秘，大便并不干硬，软便也会拉不出来——没劲拉!
由此可见，要想不便秘，就要行动起来，健康饮食、健康心态、健康生活!让我们一起向便秘宣战!
【专家简介】▼
●肛肠科主任，外科教研室主任;
●主任医师，教授，博士研究生导师;
●学科带头人;
●北京中医药大学中西医结合外科学系副主任;
●北京名中医身边工程专家团队负责人。
【专业介绍】▼
擅长便秘、结直肠肿瘤、重度痔、复杂性肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、肛周湿疹、溃疡性结直肠炎、肛门直肠狭窄、直肠阴道瘘等。
【学术成就】▼
●先后承担科研项目5项，获市级一等奖1项、省级三等奖1项、中国中医科学院三等奖1项，国家实用新型专利1项;
●发表学术论文50余篇，其中核心期刊20余篇，出版学术专著12部;
●全国中医肛肠学科名专家;
●全国第三批优秀中医临床人才;
●全国第二届白求恩式好医生提名奖;
●全国中医肛肠学科科技先进工作者;
●百强优秀科技人才、百强优秀科技成果奖、北京市健康科普专家、全国科普讲解大赛优秀奖等。
【社会兼职】▼
●中国医师协会中西医结合医师分会肛肠专家委员会主任委员;
●世界中医药联合会肛肠分会副会长;
●中国中医药研究促进会肛肠分会副会长;
●中国便秘联谊会副会长;
●中国老年保健协会肛肠专委会副主任委员;
●中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会副会长;
●中国民间中医医药研究开发协会肛肠分会副会长;
●中国民间中医医药研究开发协会科普分会副会长;
●中国医师协会肛肠分会功能性疾病专业委员会副主任委员;
●《中国肛肠病杂志》编委、《结直肠肛门外科》杂志编委、《医师报》中西医结合栏目执行主编等;
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中国中医科学院西苑医院肛肠科
①特需门诊：周一上午
②专家门诊：周二下午、周四上午
贾小强医生工作室
①专家门诊：周日上午
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