医学新力量，科普好声音。11月18日上午，由中国医师协会、中国医学科学院健康科普研究中心主办，中国医师协会医学科学普及分会、吉林省医师协会、吉林大学中日联谊医院承办，鲁南制药集团股份有限公司协办的第三届青年医生健康科普演讲大赛北部赛区决赛在吉林省长春联谊会议中心联谊礼堂顺利举行。
合影
吉林省卫生健康委副主任、一级巡视员高占东，中国医师协会党支部副书记史盛丰，中国医学科学院健康科普研究中心主任、中国协和医科大学出版社社长兼总编辑张凌，吉林省医师协会会长、吉林大学副校长赵国庆，吉林大学中日联谊医院院长刘林林，鲁南制药集团股份有限公司吉林省销售总监诸葛磊等领导和嘉宾出席活动并讲话。中国医师协会医学科学普及分会会长田艳涛教授发来视频祝贺本次大赛顺利召开，吉林省医学会科普分会主任委员，吉林省人民医院副院长李晓峰做总结致辞。
致辞领导
评审风采
出席并担任此次活动的评委嘉宾还有吉林省医学会秘书处主任李春子，吉林省医师协会专职副会长兼秘书长李丹，吉林省人民医院内分泌科主任、吉林省医学会糖尿病分会主任委员、科普分会顾问孙亚东，吉林省医师协会循证专委会主任委员、吉林大学中日联谊医院心内科杨萍，中国医师协会医学科学普及分会委员、吉林大学第一医院干部病房主任冷吉燕，吉林省医学会科普分会常委、吉林大学第二医院妇产科主任许天敏，中国医师协会办公室主任韩峰，中国协和医科大学出版社项目部主任杨帆。
参赛选手是来自黑龙江、吉林、辽宁、北京、天津、河北、河南的20名青年医生，他们在短短5分钟里针对合理用药和科学就医知识，深入浅出地向大众进行了健康科普。最终，吉林省吉林中西医结合医院朱雯雯、吉林大学第二医院赵菁、郑州大学附属郑州中心医院张一唐山市妇幼保健院桑田、天津中医药大学第一附属医院李瑞仕脱颖而出，成功获得北部赛区选拔赛前五名，有望晋级“2023第三届青年医生健康科普演讲大赛全国总决赛”。
吉林省吉林中西医结合医院朱雯雯（右四）
吉林大学第二医院赵菁（左二）
郑州大学附属郑州中心医院张一（右二）
唐山市妇幼保健院桑田（左二）
天津中医药大学第一附属医院李瑞仕（左三）
北京市海淀医院石岩（右三）
此次健康科普演讲大赛以“医学新力量，科普好声音”为主题，20名青年医生在专业领域内各显身手，将自己的专业生动形象、深入浅出地诠释出来，为我们上演了一场健康科普的饕餮盛宴！
张家口市第四医院张剑飞
近视的出现与发展是一点点增加的，近视的防控也就是注意生活中的点点滴滴。张剑飞选手告诉我们，近视防控要从一下几个方面入手：了解和认识近视；及时了解孩子眼睛的情况与变化；改进幼教方式；增加户外活动；如何真正的注意用眼卫生；保证睡眠等。长期坚持合理用眼，才能在搞好学习的同时还能保护好我们的眼睛。
郑州市第三人民医院姚灵燕
孕期彩超几乎是所有孕妈妈的必查项目，但好像很多孕妈妈对超声检查存在一些误区，比如：超声是万能的，三维四维检查比二维更清楚，面对那些五花八门的项目宣传，姚灵燕选手告诉所有孕妈妈们，无需追求奢华的视觉效果，更不能在价格战里沉迷，找准超声胎儿超声筛查与诊断，资历深厚经验丰富的医生才是超声检查的关键！
延边大学附属医院金鑫
心房颤动是一种常见的快速心律失常，其潜在的致病及致死风险会给患者及全社会带来沉重的健康及经济负担，但很多人对房颤的了解少之又少。金鑫选手从心房颤动的概念、临床症状、危害、诊断及治疗等方面进行了详细的介绍，告知大家，房颤非常常见，但得了房颤并不可怕，通过科学的诊治可以有效控制及治疗房颤。
吉林大学第二医院赵菁
邢台市人民医院刘岩
烧、烫伤后早期正确处理非常关键！很多人来医院时错过了最佳处理时机，急诊科医生刘岩告诉大家谨记1冲2剪3泡4盖5就医。1冲，用5°到20°的自来水冲洗伤口20-30分钟；2剪，用剪刀轻轻减去伤口的衣服，避免暴力撕扯造成二次损伤；3泡，再用凉水泡20-30分钟左右；4盖，简单覆盖，医用油纱最好，实在不行干净的毛巾、纱布临时盖一下暂时保护创面；5就医，让医生去判断烧烫伤的面积和程度以及进一步的处理方法。
河北北方学院附属第一医院王世宁
带状疱疹是由潜伏的带状疱疹病毒激活引起的皮肤病，俗称缠腰龙、蛇盘腰和蜘蛛疮。它特点是沿身体单侧带状分布红斑水疱，并伴阵发性、刀刺样疼痛。带状疱疹治疗主要是72h内给予抗病毒药物。王世宁选手告诉我们带状疱疹的特点、带状疱疹治疗以及日常生活中通过增强体质，提高免疫力可预防其发病。因次，早发现、早治疗，本病是完全可康复的。
北京市海淀医院石岩
你相信吗？一个喷嚏、一声咳嗽可能就骨折了？骨质疏松老人可能不小心搬了个包裹就骨折了？石岩选手告诉我们，哪怕是生活中简简单单搬个东西也要小心，正确的姿势帮助我们远离损伤，重视骨质疏松让我们远离骨折！
延边大学附属医院孙海淑
随着网络的发展，有很多披着科普外衣的医学谣言在网络上大肆传播，真真假假让民众难以分辨，容易引起恐慌。医学谣言一旦传播开来，可能会延误治疗，甚至危及到患者的生命。孙海淑选手以身边发生的小事，用幽默的对话方式来打破谣言，告诉我们蒙脱石散正确的药理作用、服用方法和过量服用的危害，传播正确的、科学的医药科普知识。
吉林省神经精神病医院刘竞鸿
强迫症是一种较为常见的精神障碍，可见于世界各地不同的种族和文化群体，男女患病率无明显差异，刘竞鸿选手从强迫症核心症状（强迫思维及强迫行为）的具体表现形式，告诉我们强迫症可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗或联合治疗方式以达到强迫症状的显著减轻，以及社会功能的基本恢复。
郑州大学附属郑州中心医院张一
首都医科大学附属复兴医院陈珊珊
随着年龄的增长，老年人会因为多种原因导致吞咽障碍，无法进食，当面对喜欢的食物甚至连一口水都喝不了的时候。陈珊珊告诉我们吞咽障碍会导致一系列的并发症如：营养不良，脱水，误吸以及吸入性肺炎等情况的发生，给老年人带来了极大地困扰，通过早发现早干预可以有效降低老年人发生误吸的风险。
吉林省神经精神病医院隋吉田
眩晕是临床中最常见的症状之一，一直以来困扰着众多患者，严重影响患者的生活质量。很多患者不能准确的认识自己的疾病，常常误以为自己是颈椎病、脑供血不足等疾病，导致患者误诊，用了很多药，但眩晕没有好转。隋吉田选手告诉我们，临床上最常见的一类眩晕疾病——耳石症。包括耳石症的疾病原理、临床表现、治疗以及预防。眩晕不可怕，正确认识和治疗眩晕，积极预防眩晕是根本。
唐山市妇幼保健院桑田
看似是小感冒，其中可能隐藏大问题。桑田选手用小感冒引入，为大家科普了看似离我们很远，但其实就潜伏在身边的危险疾病——儿童病毒性心肌炎。此病病初容易与感冒相混淆，被家长忽视，在家自行治疗，但如果疾病迅速进展那将会非常凶险。13号选手桑田总结了“汗异嘤”评估三字口诀，深入浅出的普及了心肌炎的识别以及预防方法，解决了大家的担忧。
河北医科大学第二医院李彤
心肌梗死是120院前急救中的主角，致死率极高，而它的发生无法预料，我们能做的就是未雨绸缪，在心梗发生前，学会自救的方法。李彤选手告诉我们很多人都会在家中备有心脏急救的“三宝”：速效救心丸、硝酸甘油和阿司匹林，但我们究竟该如何药尽其用呢？她从心梗急救步骤和药物选择方面，为我们科普心梗的自救方法。
锦州市中心医院于海燕
偏头痛是一种常见的原发性头痛，不但具有高患病率、高致残率，而且具有很高的疾病负担，是导致失能的第二大病因，50岁以下排名第一位，严重影响患者的生活质量。于海燕选手从偏头痛的流行病学特征、临床表现等方面进行阐述，对偏头痛的疾病筛查、诱发因素以及如何预防进行了系统介绍，提醒大家不能过度使用止痛药物，防止继发药物过度使用性头痛的发生。
河北医科大学第三医院邱轩
很多糖友觉得打胰岛素就是到了糖尿病晚期，因而对其充满了畏惧，错过了短期胰岛素治疗的最佳时机。邱轩医生告诉我们，其实胰岛素并没有依赖性。2周到3个月的短期胰岛素强化降糖治疗可以让自身的胰岛得以短时休整，利于胰岛功能的恢复和长久的控糖。为了今后治疗方案的简化，为了长久的血糖稳定，当糖友被告知需要起始短期胰岛素治疗时，不要抗拒，果断接受，早应用，早获益。
吉林省吉林中西医结合医院朱雯雯
人是一个复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动。但情志过度，可引起体内阴阳失调、气血不周，从而累及五脏，引起疾病。故善养生者，宜注意情志调摄。但许多人都没有意识到这个问题。朱雯雯通过《范进中举》的故事告诉我们：人的情绪可以导致疾病，中医防病保健强调“恬淡虚无”“精神内守”，故保持平和的心态，保持情志的调畅，是养生的重要原则。
长春市妇幼保健院孔一西
吐奶现象在小于6月龄婴儿中普遍存在，因其频繁发生困扰着许多新手爸妈。临床上吐奶分为生理性和病理性，但很多家长不知道该如何辨别和处理。孔一西选手通过浅显易懂的讲解和生动形象的动画短片，更好地为家长们答疑解惑，告诉家长婴儿吐奶大部分是因为胃部生理结构发育不成熟导致的胃食管返流。但若婴儿出现明显异常症状，一定要及时去医院就诊，排除病理性可能。
大连医科大学附属二院陈莹
慢性阻塞性肺病是高发慢性疾病，然而疾病的知晓率极低，很多人诊断慢阻肺时已达中-重度，对患者、社会、医疗都产生了巨大的压力。慢阻肺最常见于吸烟人群，在早期，患者的表现仅为轻微咳嗽、咳痰，活动后气短，体力下降，容易被忽视。吸烟人群在40岁以后每年体检肺功能对慢阻肺早诊断、早治疗至关重要。
天津中医药大学第一附属医院李瑞仕
儿童的饮食与营养是家长最关心的话题，不合理的喂养方式，如多食、偏食等是影响孩子消化功能的主要因素，也是引起“积滞”的常见原因。李瑞仕告诉我们，“积滞”的发生可分为“实”与“虚”，并告诉我们，解决积滞的生活小妙招，帮助孩子养脾胃、消积滞，对常见合并症的常备药物进行提示，让大家认识“积”，了解“积”，给宝宝一个无“积”的童年，健康成长！
截止目前，2023年第三届青年医生健康科普演讲大赛北部赛区已经结束，随着其他赛区的召开，将涌现出更多优秀的健康科普演讲作品，让我们拭目以待！