我院心理学科目前由曾小群、石英、陈英等老师带队,形成了集医疗、康复、心理为一体的多学科、专业化的心理学团队。
医学、康复与心理学的结合,能有效帮助游客清晰区分自己是患病还是心理问题,专业的心理评估能高效精准地定位心理困扰。
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如何正确引导青少年走出心理困境
2.不要施加过大压力
孩子的心理承受能力是非常有限的,所以家长要给予青少年适当的压力,不要压力太大,否则他们的内心可能承受不住而崩溃,造成严重的后果。
3.培养一些爱好
青少年可以培养更多的兴趣爱好,而不是仅仅努力学习,因为兴趣爱好可以帮助他们调节心理,当他们承受很大压力的时候,通过这些兴趣爱好可以暂时忘记烦恼,缓解情绪。
4.帮助孩子学会应对压力
当孩子遇到挫折时,他们会感到沮丧、恐惧和无助。例如,考试成绩不好,受到老师的批评等。家长应该开导孩子,让孩子明白在求学的路上必然会遇到这些事情,让他们学会坦然面对。当孩子情绪低落时,家长可以带孩子去公园、散步等,缓解孩子的抑郁情绪。
5.与同龄人多交流
6.正确认识自己
青少年只有真正认清了自己的定位,才能用正确的眼光看待外界,了解自己与他人的差距。在这种合理的调节下,青少年在这个时期可以逐渐磨练自己的内心,接受自己的缺点,接受别人的优点。通过这种内心的调节,才能逐渐成熟。
孩子出现明显心理问题,出现厌学症状,该怎么办?
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7.不要把事情藏在心里
很多内向的青少年,在遇到困难或者一些突发事件的时候,总是把这些事情憋在心里,不愿意和别人交流,导致自己的情绪更加低落,如果这种抑郁长期持续下去,就会形成心理问题。
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