2022年3月初，新冠疫情再次爆发，上海成为抵御奥密克戎病毒的主战场，已持续一月有余。
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以备不时之需
以下内容会包括：
一、心理援助热线
二、公益心理咨询/会诊
三、高校学生专区
四、用药需求（精神科药物）
五、其他心理援助资源
1.疫情专项心理援助热线
上海市精神卫生中心7*24小时的免费心理咨询服务热线：021-962525
上海24小时战疫心理援助专线：021-55369173
2.常驻心理援助热线
上海生命热线：021-62798990
上海市精神卫生中心心理援助热线：021-12320（接通后按“5”）（08:00-22:00）
松江区红十字会24小时心理援助热线：4000010527
上海教师心理援助热线：021-63036588
上海妇联心理关爱热线：021-12338（周一至周五09:00-17:30）
特别注明：上海已对全市及各区心理援助热线进行扩容，整合成上海市心理热线021-962525，为市民提供7*24小时的免费心理咨询服务。
1.健康云App公益心理疏导服务
主办方：上海市精神卫生中心
可以点击：
2.松江区红十字心理援助
3.支付宝公益心理援助
在支付宝App内搜索「上海」，选择「居家医疗健康」，选择「公益心理援助」，包含心理测评、心理咨询、抗疫指南和心理课堂等多项服务。
1.上海交通大学
2.复旦大学
3.同济大学
校内心理热线：021-65983723（08:00-22:00）
4.华东师范大学
中北校区：021-62233062
闵行校区：021-54345092
朋辈心理谈话室：
在线同辈互助心理支持平台（语音/文字）：
*以上仅列举部分上海高校的校内心理资源，同学们可至所在学校心理中心获取相应资源
华东师大面向全社会开放心理援助热线平台：
5.白岛岩心
*为上海市内所有高校的在读学生提供以下两项免费一对一心理服务（已特别开设专项绿色通道）
白岛岩心服务号专注以高校学生、青年教师、职场新人为核心的年轻群体，提供以朋辈心理咨询(PeerCounseling)为特色。
免费文字心理支持T-Chat/T-Letter
T-Chat:提供即时、对话式文字心理支持
T-Letter:提供书信式文字心理支持
1.线上渠道
上海市精神卫生中心互联网医院就诊配药
上海市心理康复协会
2.线下渠道
上海市精神卫生中心
仅供参考：
2.如果是在5号楼配药，或之前是在精总5号楼心理咨询看诊的，需要告诉精神科医生参照心理咨询门诊最近一次配药，或者写个纸条给工作人员，因为精神科门诊不会自动显示心理咨询门诊的配药记录，必须提醒医生查看既往病历
奉贤区精神卫生中心
仅供参考：48小时内核酸可以门诊配药，有盐酸度洛西汀
宝山区中西医结合医院
仅供参考：可以本人到场急诊开药，有利培酮、碳酸锂、思诺思
长宁区华山医院总院
仅供参考：门诊挂精神内科可开喹硫平和盐酸文拉法辛，要求48小时内核酸
长宁区精神卫生中心
仅供参考：门诊关闭，不接待个人开药，可以联系民警或居委，请他们联系长宁精卫CDC，提供宛平南路总院处方，有求助者开到药
松江第一人民医院南院
仅供参考：全科门诊开放
杨浦区精神卫生中心
仅供参考：只接受复诊，不接受初诊。需核酸48h内以及双绿码（行程码、随申码），有氯硝西泮
同济医院
仅供参考：复诊可以配药，无氯硝西泮
浦东源深路精神卫生中心
仅供参考：48小时内核酸，复诊可以配药，初诊必须本人到医院，可以去初诊，无需网上挂号。有百洛特，无来士普（这两个都是草酸艾司西台普兰片），有碳酸锂、丙戊酸钠缓释片。无心达悦、来士普、氯硝西泮
闵行区精神卫生中心（闸航路）
仅供参考：门诊正常无需预约现场挂号，48h核酸报告。无氯硝西泮，承认其他医院处方，若为代配药，需开居委开具代配药证明并盖章+代配药人员48h核酸报告+患者本人诊疗信息（医保卡、诊疗本、身份证等）如果没有核酸证明，把身份证、医保卡、病历、处方等等所有可能用到的资料都带过去，医院有志愿者可以帮忙把资料拿进医院配药。本人无法出门的，联系闵行派出所请求帮助
嘉定区精神卫生中心
仅供参考：开门诊，接受本人初诊，无需预约直接去，有氯硝西泮，只承认自己医院的处方
浦东南汇精神卫生中心
仅供参考：确认有药后持病历、之前处方、医保卡（可以没有，没有就带身份证），让居委出一个人去挂号配药，居委一个人可以给多个患者配药，只要每个患者都有以上材料就行，去的人需要有72小时内核酸报告
1.上海市精神卫生中心600号心理自助包
2.上海高校师生心理抗疫资源包
主办方：上海学生心理健康教育发展中心、上海市民办高校心理健康教育基地等
3.疫情公益心理服务小程序
主办方：华东师范大学心理与认知科学学院、上海市心理健康与危机干预重点实验室
4.正念公益抗疫系列活动
主办方：中国心理学会
免费开放给上海，吉林等受疫情影响居家隔离的群众，需要在公众号中扫码填表报名。